Gondoljon bele ... évek óta formálódtak és arra kényszerültek bennünket, hogy bizonyos „elfogadható” módon viselkedjünk. Felkértek bennünket, hogy tartsuk be a hagyományokat, viselkedjünk bizonyos elfogadott magatartási szabályok szerint, és öltözzünk a normák szerint.
Abban a percben, amikor reggel felébred, hozzáférjen első érzéséhez és első gondolatához. A nap első érzése vagy gondolata általában meghatározza a színpadot és az alaphangot a nap további részében. Tehát, ha ez az első érzés / gondolat nem tetszik, a választás a tiéd. Akkor és itt a legjobb alkalom, hogy változtasson olyan érzésekkel / gondolatokkal, amelyek tetszenek.
- By Osho
Nem kerülheti el az igazságot. Jobb szembenézni vele, jobb elfogadni, jobb megélni. Most, amikor mondasz valamit, a tested mond mást; amikor a nyelved mond valamit, a szeme egyszerre mást mond.
- By Jeri Noble
Nincs semmi jó vagy érdemes abban, hogy alacsony a véleményed magadról. A pozitív önértékelés azonban javítja az ember egészségét, társasági viszonyait és általános élethez való hozzáállását. A negatív önbecsülés szokás, erősen addiktív szokás. Talán láthatja, hogy ez milyen ellensége van jólétének, és nagyobb hajlandóság van legyőzni.
Mindannyian átéltük az életet, mondván bizonyos dolgokat magunkról, például: félénk ember vagyok, vagy intelligens vagyok, vagy hülye vagyok, vagy ügyetlen vagyok, vagy lassú vagyok, stb. hogy megértsük a szó és az elme erejét, arra a felismerésre jutunk, hogy ezek a kijelentések egyszerűen önbeteljesítő jóslatokat hoztak létre.
Van egy irányelvem: Vasárnaponként nem engedem magamnak, hogy a számítógép ötszáz méteres körzetébe kerüljek; a telefon továbbítja a hangpostát; és a mobiltelefon egész nap szundikál az erszényemben. Barátaim tudják, hogy vagyok vasárnapokkal, és tiszteletben tartják a magány iránti igényemet. Ez a megnyugtató vasárnapi rutin sokat jelent nekem ...
Tanítok, beszélek és írok az örömről, a békéről, az erőről, a könnyedségről és a kegyelemről, mert megtanulom őket teljesebben behozni a saját életembe, nem azért, mert elsajátítottam őket. És olyan mértékben, hogy életem során valósággá tudtam váltani őket, életem munkájának része másoknak segíteni abban, hogy ...
- By Alan Cohen
A John Malkovich lévén című filmben egy Craig nevű boldogtalan srác felfedez egy portált John Malkovich filmsztár elméjében, amelyen keresztül tizenöt percig viccesen élhet. Hamarosan hosszú sorban 200 dollárt fizetnek azért, hogy belépjenek a portálba, és valaki más legyen.
- By Cathy Holt
Összetett lények vagyunk. Mindannyiunkon belül sok-sok szempont van, amelyek közül úgy tűnik, hogy háborúskodnak másokkal. Mindannyiunknak van egy belső kritikusa: ez a hang minket nyaggat, leterít, elmondja, hogy nem vagyunk elég jók. Amikor...
Amikor a tükörbe nézünk, „én” -et látunk: a funkciók sajátos kombinációja, amely megfelel az elképzelésünknek arról, hogy kik vagyunk.
Vannak, akik úgy érzik, hogy génjeik korlátozzák őket, ami a DNS -ükbe van kódolva. Tanulmányok azt mutatják, hogy a különböző környezetben nevelt azonos ikreknek feltűnően hasonló az ízük és a viselkedésük. Bár ez igaz lehet, ügyelni kell arra, hogy ezt ne használja kifogásként ...
Amikor feltettem a kérdést - Milyen érzés hatvanévesnek lenni? - a Gurdjieff Alapítványban tanító tanárnőmnek szánt időt arra, hogy elmélkedjen, mielőtt válaszolna. Végül egy tömör szót ejtett: "Megkönnyebbült". Így folytatta: "Tizenéves és húszas éveinkben elmerült a saját magunk oktatása és a jövőnk terveinek kidolgozása; akkor vagyunk elfoglalva, hogy megvalósítsuk ..."
Olyan sok dologhoz ragaszkodunk, amelyek nélkül úgy gondoljuk, hogy egyszerűen nem lehetünk boldogok. Némelyikünknek nehéz elválni a múlt tárgyaitól és emlékeitől, és sokan vagyunk olyan patkányok, akik egy-egy fokon. Ez ártatlan szokásnak tűnhet, de a rendetlenség az elménkben és a szívünkben ...
Gyakran mondtam, hogy úgy éreztem, hogy valahol buli zajlik, de nem hívtak meg. Tudna kapcsolódni ehhez az érzéshez? Ha más emberekkel lennék, úgy teszek, mintha boldog lennék. Úgy tenném, mintha jól érezném magam. De belül különválasztást és szomorúságot éreztem, amit nem tudtam lerázni. Röviden, mindig úgy éreztem, hogy hiányzik ...
Egy nyolc hónapos műhelymunkában, amelyet tovább folytattam, naponta négy kérdést tettünk fel magunknak. Mit vettem észre, aminek semmi köze hozzám? Mit tettem ma, amiért tisztelem magam? Mit tettem, hogy segítsek ma egy másik embernek (ha lehetséges, névtelenül)? Mi zavart ma, ha valami? A feladat az volt, hogy túlmutasson azon, aki normálisan vagy.
- By Vincent Cole
Valahányszor azt mondtad magadnak, hogy én vagy ez vagyok, korlátoltad magad. Megfelelt egy sajátos gondolkodásmódnak és sajátos viselkedési módnak a világban. Egy bizonyos viselkedési kódra korlátozta magát, amelyet nem a szív igazi vágya, hanem külső hatások szabtak meg.
Semmi sem fontosabb, mint a jó érzés, és nem mindegy, hogy bab hogyan csinálja. Ha a Times Square-en a fejedre állva megteszed, akkor félelmetes. Ha az újonnan vágott fa illata megteszi, nagyszerű. Tudod, amikor ott vagy; nem hagyhatja ki. Legyen szó akár döntésről, hogy jól érzi magát a pillanatban
- By Shai Tubali
Hogyan érhetjük el a tudás érzését, ha ennyi egymásnak ellentmondó gondolat jár a fejünkben?
Ne feledje, hogy ennek a tanításnak a célja a feltétel nélküli szeretet és elfogadás tanulságainak megkönnyítése. Nincs esély arra, hogy ezt mások felé megvalósítsuk, ha még nem tanultátok meg, hogyan kell feltétel nélkül elfogadni önmagunkat. Íme hét lépés, amely ebbe az irányba vezet ...
Az érzelmi rendszer megértése ma még a sötét középkorban van. Ez hasonlít ahhoz az időponthoz, amikor az emberek Naprendszerünk megértése azon a meggyőződésen alapult, hogy a Nap a Föld körül forog, amint az bizonyosan így tűnt fel - azonban éppen fordítva volt igaz. A probléma az volt, amíg azt hittük, hogy a Nap megkerüli a Földet, korlátozottak voltunk abban, hogy meddig mehetünk el a Naprendszerben.
- By Shai Tubali
Egyéni különbségeink és egyedi kifejezéseink mind a hét csakrához kapcsolódó hét fő kategóriába sorolhatók. Valójában minden kategória meghatároz egy világot, amely hajlamokból, vonzerőkből és szenvedélyekből áll. Ezen elv alaposabb vizsgálata meggyőzött arról, hogy mindannyian azonosulunk egy fő csakrával, és kisebb mértékben egy vagy két másik csakrával.
- By Jan Denise
Amikor abbahagyjuk a próbálkozást, hogy nagyszerűvé tegyük magunkat, és egyszerűen rádöbbenjünk nagyságunkra, könnyű beleszeretni abba, aki vagyunk. Az a nagyság, amelyet olyan kétségbeesetten próbálunk előidézni, minden erőfeszítésünk alatt eltemethető, hogy elfogadhatóvá tegyük önmagunkat.
Mindannyiunknak megvan ... a pesszimizmus és az optimizmus belső hangjai ... az egyik vállán egy angyal, a másikon egy ördög. Valójában a globális vallások az idők folyamán hosszú ideje szellemi címeket tulajdonítanak ezeknek az erőknek, gyakran külső erőknek tekintik őket, amelyek befolyásolják belső életünket.