Az öregedés elkerülhetetlen, és mint mondták, jobb, mint az alternatíva. Az életkor korlátozása azonban lelkiállapot. De gyakran elfogadjuk a sztereotip állításokat az életkorról, az öregedésről és arról, hogy mi történhet bizonyos korokban. Nem kell elfogadnunk ezeket a gondolatokat!

Manapság minden eddiginél jobban szétzúzzák bizonyos tevékenységek feltételezett és szankcionált tiltásait, akadályait és blokkjait bizonyos életkorokban. A szerzők 100-ig élni, Thomas Perls és Margery Silver a bostoni New England Centenarian tanulmányból, amely 1994-ben kezdődött, elmondják nekünk, hogy a korábban uralkodó gondolatokkal ellentétben sok, a Boomer-túli idős ember aktívan folytatja az üzleti tevékenységet, az önkéntességet és a családi életet. A centenáriusok, mondják Perls és Silver, „lenyűgöző képet festenek az öregedés lehetőségeiről. Bemutatják, hogy a hosszú élet egészséges, élvezetes életet jelenthet. . . elégedett élet. ”

80 éves mennyezeti lökhárítók

A napi hírek trombitálják a 60-, 70-, 80 éves és idősebbek teljesítményét. Maratont futnak, festményeket állítanak ki, díjakat nyernek, megvalósítják álmaikat, folytatják azt, amit szeretnek.

Clint Eastwood továbbra is 86 évesen rendez. George W. Bush 90. születésnapján ejtőernyőzni kezdett. A 91 éves Angela Lansbury továbbra is cselekszik. Herman Wouk író 101. A 100 éves Kirk Douglas tizenkettedik könyvével jelenik meg. Tao Porchon-Lynch jógamester 98 előadáson tanít, és megteszi az összes végtaghajlító pózt. Valószínűleg sok más zenészre, festőre, építészre, technológiai varázslóra, vállalati vezérigazgatóra és másra gondolhatunk, akik összetörték a születésnapi plafont.

A „túl késő” feltételezés

Ennek ellenére sokan korlátozzuk magunkat a „túl késői” siránkozással, és úgy tűnik, hogy nincs alsó határa. A parkban láttam egy 30 éves anyát, aki két babát kerekezett, és elmondta barátjának, hogy bárcsak belekezdett volna a cukrászda-vendéglátó üzletbe, amelyre mindig vágyott. Hozzátette: - Most nem tudtam elkezdeni. Túl késő." Amikor egy körülbelül 45 éves férfi azt mondta nekem, hogy mindig zongoraórákat szeretett volna tartani, azt javasoltam neki, hogy kezdje. - Ó, nem - mondta -, túl későn! Most nem tudtam megtanulni.

A nagy angol költő, John Milton, a Paradise Lost, nem volt immunis a „túl késő” kórusra. Egyik híresebb szonettjében gyászolta az alkalom elmúlását: „Ha belegondolok, hogy a fényem hogyan telik el / Fele a napjaim ebben a sötét és széles világban. . . . ” Fordítás: Milton úgy érezte, az élete a felére ért, és semmit sem tett a „fényével” vagy tehetségével.

Mennyi idős volt? A tudósok abban különböznek, hogy mikor írta ezt a verset, de egyetértenek abban, hogy 32 és 47 év közötti volt. Mindkét esetben viszonylag fiatal. Egyébként, amikor 43 éves korában megvakult, elkezdte Paradise Lost amikor 52 éves volt és 57 évesen fejezte be. Túl késő?

Felidézem a saját siránkozásomat, amikor az egyetemi osztálytársam elért azonnali hírnevet. Sikere miatt úgy gondoltam, hogy minden nekem véget ért, soha nem lesz esélyem a publikálásra, és valóban túl késő volt számomra. Akkori korom? 21.

A „túl késő” hiba bármely életkorban haraphat. Lehúzódhat, és depresszióként behatolhat a bőre alá, alattomos ágytársával, féltékenységével. Amikor összehasonlítod magad másokkal, természetesen mindig kijönsz. Ez a gondolatmenet csak újabb depresszióhoz és mentális, ha nem fizikai bénuláshoz vezet. De olyan példaképekkel, amelyek inspirálják és nem mutatnak korhatárokat, megfordíthatjuk gondolatainkat és önálló elvárásainkat.

Túl késő?

Stewart Elliot 87 évesen egy idősek otthonában élt Evansville-ben, Indiana államban. Kerekesszékbe szorítva két szívrohamot élt át, súlyos csontritkulásban és akut emésztési problémákban szenvedett.

Mégis, egy kézi írógépen, amelynek mostantól gyűjtőnek kell lennie, heti oszlopot írt a Evansville Courier & Press. Elliot különösen az idősek otthonában töltött életről és sok lakó problémáiról írt. Oszlopai alatt és felesége, aki szintén otthon lakott, egyidejű betegségei ellenére, Elliot hangsúlyozta az érdemleges hozzájárulások fontosságát, hangsúlyozta a könyörtelen jóindulatú hozzáállást, és hosszú évekig folytatta rovatát.

Connie Goldman és Richard Mahler egy csodálatos könyvet írtak A késői virágzóvá válás titkai, és a 14 titok közé tartozik a pozitív hozzáállás, megbocsátás, munka, egészség, humor, kreativitás és lelkiség. Az előszóban Ken Dychtwald a szemléletünk megváltoztatására szólított fel:

Az érettség, mint a stagnálás és a hanyatlás időszakának elavult nézetét egyszer és mindenkorra fel kell cserélni azzal a valósággal, hogy az élet utolsó része a növekedés, a termelékenység és az újdonságok örömének izgalmas ideje - ha ismerjük a késői virágzóvá válás titkait .

Egy másik kedvenc könyvet, amelyet ilyen depressziós „túl késői” hangulatokban nyitok meg, elég találóan hívják Késői Bloomers valami által New Yorker író, Brendan Gill. Számos ismert embert profiloz, akik a késői életben a szokásos időrend szerint "virágoztak", és mégis jelentős mértékben hozzájárultak. Íme néhány közülük, és fogadni mernék, hogy fogalmad sem volt: Harry Truman, Paul Cezanne, R. Buckminster Fuller, Julia Child, Ed Sullivan, Charles Darwin, Sanders KFC ezredese, XXIII. János pápa, VII. Edward, Mary Baker Eddy, O. Henry, Teréz anya, Miguel Cervantes, Jonathan Swift, Charles Ives, Edith Wharton, Sir Alexander Fleming.

Gillet nem zavarja késésük. Valójában üdvözli, sőt rámutat, miért van rá szükség:

A késés ugyanolyan jelentős, mint a virágzás

. . . . [Nincs] közöm ahhoz az időpillanathoz, amikor felfedezzük, akár egy önmagunkon kívüli erők által diktált esemény révén, akár látszólag spontán személyes belátás révén, valamilyen méltó eszközt önmagunk kiteljesedésére.

Gill megdöbbentő állítást is tesz: Az a kor, amelyben ezt a felfedezést elvégezzük, nem releváns:

Más szavakkal, egy adott kor, kultúránk korlátai és ítéletei ellenére, nem befolyásolja a kiteljesedési vágyunkat, az általunk választott és rendelkezésünkre álló eszközöket, sem pedig azt a tehetségünket, amelyre vágyunk.

Álmaink és vágyaink nem tűnnek el az évek során. Julia Cameron, a kreativitás szakértője és edzője szerint ha 20 évesen szeretne regényt írni, akkor is 80 évesen szeretné megírni (A művész útja: találkozás kreatív mítoszokkal és szörnyekkel, audió kazetta). Álmaid és tehetséged nem múlnak el. Csak mennek a föld alá, és folyamatosan felújítják, amíg készen állsz.

Te jössz

Szóval, mit szeretett volna mindig is vágyni, vágyakozni?

Ki lehet rúgni azokat a „kulturálisan előírt normákat”, ahogyan Marianne Williamson hívja őket A csodák kora. Megfigyeli: "Új látásmódot, új beszélgetést kovácsolhatunk, hogy túllépjünk azon korlátozott gondolatformákon, amelyek generációkon keresztül meghatározták a paramétereit."

Amikor belső bölcsességedre hallgatsz, bátorságot kapsz, hogy újból kijelenthesd magadnak egy egész életen át tartó álmot, és cselekedj ezek alapján. Mint egy kitartó szomszéd, a lehetőség is kopogtat. Nyissa ki az ajtót. Téged nem korlátoz az életkorod vagy az öregedés bejáratott társadalmi elképzelései. Használja határtalan képzeletét és tudatos döntéseit annak tudatában, hogy minden lehetséges.

Törje össze saját születésnapi plafonját!

© 2016 Noelle Sterne. Minden jog fenntartva.
Noelle Sterne-től adaptálva, Bízzon az életében: bocsásson meg magának
és Menj az álmaid után (Unity Books, 2011).

Cikk forrás

Bízz az életedben: bocsáss meg magadnak, és menj az álmaid után
írta Noelle Sterne.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Noelle Sterne szerző, szerkesztő, íróképző és spirituális tanácsadó. Kézműves cikkeket, spirituális cikkeket, esszéket és szépirodalmat ír nyomtatásban, online folyóiratokban és blogoldalakon. A könyve Bízzon az életében  akadémiai szerkesztőségi gyakorlatából, írásából és az élet egyéb aspektusaiból tartalmaz példákat, amelyek segítenek az olvasóknak megbánni, átnevezni a múltjukat és elérni egész életük vágyait. Doktorjelölteknek szóló könyve egyenesen szellemi összetevővel rendelkezik, és gyakran figyelmen kívül hagyott vagy figyelmen kívül hagyott, de döntő szempontokkal foglalkozik, amelyek komolyan meghosszabbíthatják kínjaikat: Kihívások a disszertáció megírásában: Az érzelmi, az interperszonális és a spirituális küzdelem kezelése (2015. szeptember). A könyv kivonatait továbbra is tudományos folyóiratokban és blogokban teszik közzé. Látogassa meg Noelle webhelyét: www.trustyourlifenow.com

Hallgasson meg egy webináriumot: Webes szeminárium: Bízzon az életében, bocsásson meg magának és menjen utána az álmainak (Noelle Sterne-nel)