Amikor ez a szerző meghallja, hogy egy rendőr egy televíziós műsorban felkiált: "Azonosítsa magát, kérem!" nevetnie kell. Válaszolnia kell-e az illetőnek: „Egyedülálló, 40 év körüli nő vagyok, aki hat macskával rendelkezik, és szabadidőmben saját sört főz? Vagy talán: "Oroszlán vagyok, és imádok jet-ski-t és ócska ételt enni"?

Nehéz lehet megkérdezni valakitől, hogy mi hiszünk „identitásunknak”. Az egyik legjobb módszer a rejtett hiedelmek felkutatására, ha valaki felteszi neked a kérdést: "Mit gondolsz, ki vagy?" Figyeld, hogyan válaszolsz. Ezután kérdezd meg az illetőt, hogyan látnak téged; akik szerinted te vagy az alapján, mennyire ismerik önt.

A válasz reális ábrázolása annak, aki vagy, vagy a nyilvánosság számára felhasznált álarcokon alapszik? Tudatosan ismeri ezeket a maszkokat? Segít megkérdezni egy barátot és magadat is, mert a válaszok gyakran egészen mások lesznek. De vajon ők lesznek-e az igazság? Valószínű, hogy nem, mert gyakran elrejtőzünk saját maszkjaink mögött, és annyira nincs kapcsolatunk hitelességünkkel, hogy őket „igazi” emberként érzékeljük.

Ki vagy te?

Megkérdezni, hogy kik vagyunk, majdnem ugyanolyan nehéz, talán még nehezebb, mint megkérdezni, hogy mit akarunk (olyan kérdésre, amelyet kevesen tudnak megválaszolni, anélkül, hogy mély gondolkodást igényelnének). Ehhez valóban mélyre kell ásni identitásunk mélyét, és erről a helyről beszélni. Néha az élet annyira eltávolított minket ettől a magtól, hogy szükségünk van egy kis segítségre, hogy visszatérjünk oda.

Az identitás azonban trükkös dolog, mert gyakran nem is ismerjük saját lényünk összes szintjét. Tehát, amikor megkérdezik, általános megállapításokkal azonosítjuk magunkat, amelyek általában arról szólnak, hogy nézünk ki, hány évesek vagyunk, milyen neműek vagyunk, honnan jöttünk, mit csinálunk a megélhetésért, és hogy van-e családunk vagy sem. házastárs. Igaz és hiteles identitásunk elkerül, ha mindig azokra a felszíni szempontokra összpontosítunk, amelyeket életünknek nevezünk.

Saját életrajz írása

Nagyszerű gyakorlat valódi identitásunk feltárására, ha saját életrajzunkat írjuk. Nem, nem egy egész könyvet, hacsak nem érezzük erre a meghívást, hanem egy két-három oldalas életrajzot, amely felsorolja mindazt, amit az „énünkhöz” társítunk, mintha elküldenénk egy leendő munkaadónak. Próbáljon a lehető legrészletesebb lenni, felsorolva azokat a tulajdonságokat és készségeket, a kedvünkre való dolgokat és az elért dolgokat, mi történt velünk, ami keretbe foglalta, hogy kik vagyunk, és hol éltünk, tanultunk és kivel.

Miután megírtuk az életrajzunkat, akkor átnézhetjük őket, és megnézhetjük, mi tűnik ki a legjobban. Először is nehéz volt magunkról írni? Miért? Nem kellene, hogy az önről írjon a legkönnyebben? Mégis a legtöbben olyan keveset tudunk arról, kik vagyunk és mit akarunk, alig tudunk kitölteni egy oldalt!

Mire vagyunk büszkék? Belefoglaltunk olyan dolgokat, amelyek miatt szégyelljük? Miért ne, ha fontos szerepet játszottak abban, hogy olyanokká formáljanak minket, akik ma vagyunk? Azok a dolgok, amelyeket nem vettünk fel az életrajzunkba, fontosabbak, mint amit tettünk, mert azok jelzik életünk olyan területeit, amelyeket tagadunk, elnyomunk vagy egyszerűen el akarunk felejteni. Mégis ezekre a területekre kell leginkább figyelnünk és figyelnünk.

Olyan módon írtuk le magunkat, amely igaznak tűnik, vagy olyan módon, ahogy azt szeretnénk, hogy a közvélemény minket látjon? Gyakran óriási különbség van a kettő között. Rosszul érezzük magunkat ezzel a gyakorlattal, mert úgy érezzük, hogy nem sokat dolgoztunk az életünkkel, és életrajzunk rövid és unalmas? Ez már önmagában is nagyon sokatmondó.

Mi a legfontosabb benned?

A mi életrajzunk csak néhány oldal hosszú, de jelzik, hogy mit gondolunk és hiszünk a legfontosabb információk rólunk, különösen akkor, ha azt írjuk, mintha megmutatnánk valakinek. Lehet, hogy ez nem rossz ötlet: megmutatni a biográfiánkat egy hozzánk nagyon közel álló embernek, és megkérdezni az illetőt, hogy tükröződik-e a szemében, hogy kit is vetítünk ki magunknak?

De az igazság az, hogy élettörténetünket néhány oldalra szűkítjük, ami hazafelé hajtja azt, amit a legfontosabbnak tartunk identitásunk szempontjából. Ez talán még messze áll attól, hogy kik is vagyunk valójában, és így kinyitjuk a szemünket, hogy mennyire keveset tudunk magunkról.

Most, hogy elvégeztük a BIOS-t, írhatunk egy második életrajzot is, amely arról szól, hogy kik gondoljuk magunkat, ahogy mások látnak minket. Ez rövidebb lesz, és gyakran egészen más, mint amit a saját szemszögünkből írunk. Figyelje meg a kettő közötti különbségeket. Amint dolgozunk a történeteinkkel és archetípusainkkal, reméljük, hogy mindkét biót kidobjuk egy olyan javára, amely valóban jelzi, hogy kik vagyunk - hiteles énünk. Ez a személy ugyanaz lesz velünk, mint másokkal, mert ez a hitelesség.

Háttechnika

Pletykák szerint kormányunk visszagenerálta az ufókat, hogy felfedezzék, hogyan kerültek ide onnan. Oké, ezek pletykák, de az a gondolat, hogy valamit meg kell tanulnunk megtanulni arról, hogyan működik és mi ketyeg, csodákra képes az élet történetének összeállításakor.

Kezdjük azzal, ahol ma vagyunk, és felsoroljuk azokat a részeket, amelyeken változtatni vagy dolgozni szeretnénk, mert úgy tűnik, hogy nem teljes kapacitással működnek. Vagy talán működnek, de nem a mi javunkra! Ha visszafelé haladunk, és megnézzük azokat a dolgokat, amelyek oda vezetnek, akik nem akarunk lenni, megvilágosodhatunk olyan minták, kihívások és akadályok felől, ahol kisiklottak hiteles énünktől.

Vegyük Mary-t. 50-es évei végén jár, elvált, és két gyermek édesanyja már egyetemen van. Vonzó, okos és vezető szerepet tölt be egy nagy magánvállalat K + F részlegének vezetőjeként. Saját otthona van, és van pénze a bankban. De magányos, és úgy tűnik, nem találkozhat senkivel. Könnyen megszokja mások, különösen az ellenkező neműek, és szinte lehetetlennek tartja, hogy nemet mondjon még saját gyermekeinek is, akik gyakran követelnek időt és pénzét. És utálja bántalmazó főnökét, aki elismeri munkáját és sérti a magánéletét a munkahelyen.

Mary tudja, hogy nem teljesen éli azt az életet, amelyet elképzel, vagy hogy ő az igazi „Mária”, akiről tud, hogy létezik a mélyben. De úgy tűnik, életében nem változtathatja meg a férfiakkal szembeni borzalmas szerencséjét és a határokat.

Az archetipikus "jelvény" felfedezése

Mary visszafoghatja életének azon időpontjait, amikor úgy érezte, hogy ezeket a címkéket felhasználta, kihasználta és magától értetődőnek találta. Tehát arról írhat, hogy gyermekei az egyetemre járnak, és nem kapnak munkát, amikor könnyen megkaphatnák. Visszatérve kissé távolabb attól, hogy elvált egy nárcisztikus, önző férfitól, aki pótlékból élt, amíg elegendő volt és elhagyta a házasságot. Visszatérve a házasságkötés előtti férfiakkal való randevúzási szokásaihoz, amikor „igen” -t mondott, hogy csak a látott férfiak kedvében járjon, és gyakran „szerették és otthagyták”. Még vissza egészen a gyermekkorig, és megtapasztalhatja saját anyja vértanúságát Mária harcias, igényes és önző apjáig. Ezen a ponton Mária elhitette, hogy „jó nőnek” lenni „mártírnak” lenni, és ezt az archetipikus jelvényt egyenesen a boldogtalanság és az elégedetlenség jövőjébe viselte.

Próbáljon visszamérnöki munkát a mai naptól a múltig, hogy megtalálja azt az egyedi eseményt vagy helyzetet, amikor olyanná vált, amelyik nem voltál. Ezután térjen vissza az akkori „önhöz”, és bocsásson meg magának, hogy nem tudja, hogyan kell jobban értelmezni vagy reagálni. A lehető legjobban tetted, valóban. De akkor mindenképpen mondd el a „régi neked”, hogy most átveszed az irányítást, és új archetípus kerül bevezetésre, amely felhatalmazza.

Mondjon szeretetteljes és szelíd búcsút az „áldozattól” és a „mártírtól”, és üdvözölje a „szuperhősöt” és a „harcost”. Hatalmas változást hozhat nemcsak a jelenében, hanem abban is, hogy hogyan értelmezi újra a múltat ​​események sorozataként, amelyek az újhoz vezetnek és javítottak.

Az új és továbbfejlesztett ön táplálása

Miután elvégeztük ezt az első hatalmas lépést (és igen, ez rengeteg munka), akkor továbbmehetünk olyan eszközökkel és technikákkal dolgozni, hogy boncolgassuk történeteink azon részeit, amelyeket eleve sohasem szántunk elmesélni. Van egy híres indián példázat az unokájával beszélgető nagyapáról, aki azt mondja: „Úgy érzem magam, mintha két farkas harcban állna a szívemben. Egy farkas dühös és bosszúálló; a másik farkas szeretetteljes és együttérző. Honnan tudom, melyik farkas nyer? A nagyapa azt mondja: "Az fog táplálni, aki nyer."

Aha! Tehát amire figyelünk, az nagyobbá válik. Amit továbbra is panaszkodunk, gyűlölünk, neheztelünk, ellenállunk, tagadunk és elnyomunk, ezek a dolgok növekedni fognak, mert tudatosan vagy tudat alatt odafigyelünk rájuk.

Könnyen érthetőnek tűnik, de a rossz farkasok etetésének megszüntetése érdekében először név szerint kell felhívnunk őket, majd a kollektív tudattalanban található rejtekhelyeik árnyékos mélységéből felfelé kell kerekítenünk és el kell döntenünk, hogy dobnunk kell-e vagy sem. saját meséinkből.

© 2017 - XNUMX Dante International Kft. Minden jog fenntartva.
Újranyomás a kiadó engedélyével, az New Page Books,
a The Career Press, Inc. részlege www.newpagebooks.com

Cikk forrás

Az archetípusok ereje: Az univerzális szimbólumok használata a viselkedés megértéséhez és a tudatalatti átprogramozásához
írta: Marie D. Jones

Mélyen az elmédben van egy birodalom, amely tele van erőteljes szimbólumokkal, amelyek irányítják gondolataidat, viselkedésedet és cselekedeteidet – gyakran az ön tudta nélkül. Ez az „archetípusok” rejtett világa: olyan univerzális szimbólumok, amelyek felelősek azért, hogy ki vagy, hogyan lát téged a világ, és mit hiszel magadról és életcélodról.Az archetípusok ereje segít felismerni, megérteni és dolgozni az archetípusokkal, amelyek túl vannak a tudatos tudatosságon, hogy valóságot „a színfalak mögött” megteremtsék.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Marie D. Jones a paranormális, a spirituális, a tudományos és a metafizikai területeket feltáró nonfiction könyvek bestsellere, többek között a 11:11 The Time Prompt Phenomenon és az Mind Wars. Regényíró, forgatókönyvíró és producer, számos fejlesztés alatt álló projekttel. Rádióműsorokban tűnt fel szerte a világon, beleértve a Coast to Coast AM-t, az NPR-t és a Shirley MacLaine Show-t; széles körben tartott előadásokat paranormális és metafizikai eseményeken; és megjelent a televízió Ancient Aliens és Nostradamus Effect sorozatában. Rendszeresen ír számos paranormális / metafizikai blog és folyóirat számára. Látogassa meg a weboldalát a címen www.MarieDJones.com

A szerző könyvei

at InnerSelf Market és Amazon