pár ül egy ínyenc étkező asztalnál
Kép freestocks-fotók


Mesélte: Marie T. Russell

Videó verzió

Az 1900-as évek elején egy Frederic nevű európai férfinak álma volt az Egyesült Államokba utazni. Abban az időben a légi közlekedés még nem volt kidolgozva, ezért egy óceánjárón lefoglalta az átjárást. Egy ilyen utazáshoz minden megtakarításra szükség volt, de megérte.

Figyelembe véve, hogy nem engedheti meg magának a luxus ételeket, amelyeket a hajó kínált, Frederic sajtot és kekszet hozott magával. Míg a többi vendég a díszes ebédlőben ült, és pazar, több fogásos ételeket fogyasztott, Frederic a fedélzeten egy padon ült, és a hajóút ideje alatt egyszerű ételeit osztályozta.

Egy nap egy másik utas elhaladt Frederic mellett, aki a spártai ételt fogyasztotta. - Miért ül itt kint sajtokkal és kekszekkel? - kérdezte a fickó.

- Nem engedhetem meg magamnak az ebédlő étkezését - válaszolta Frederic.

Az utas felnevetett. - Nem tudod, hogy az ételeket az utazás ára tartalmazza?


belső feliratkozási grafika


Frederic csodálkozva félretette a sajtját és a kekszet, és végig belépett a pazar étkezőbe. Utazásának második fele sokkal élvezetesebbnek bizonyult, mint az első.

Megelégedni kevesebbel?

Frederichez hasonlóan sokan belenyugszunk az élet csekély adagjába, miközben jogosultak vagyunk egy remek bankettre. Az egyik olyan terület, amelyben hajlamosak vagyunk éhen halni, a kapcsolatok. Vessünk egy pillantást arra, hogyan cserélhetjük ki a sajt és a kekszet egy ínyenc lakomára.

A legtöbb ember úgy véli, hogy hiányzik valami a kapcsolatból. Vagy egyedülállók, és szeretnék, ha lenne párjuk, vagy valakivel vannak, és szeretnék, ha jobb lenne a kapcsolatuk. Ritka ember azt mondja: "Teljesen elégedett vagyok a kapcsolati állapotommal."

Kétféleképpen javíthatja kapcsolati státuszát: Az egyik az, hogy kapcsolatot keressen, vagy a jelenlegi kapcsolatát jobbra cserélje. Ha mérgező, sértő vagy halott kapcsolatban élsz, nincs értelme megpróbálni kijavítani. Jobban teszed, ha felhagysz egy felfelé tartó csatával, elengeded, számba veszed a tanultakat, és továbblépsz. Sokan túl sokáig maradnak boldogtalan kapcsolatban, és azt kívánják, bárcsak lenne bátorságuk évekkel korábban távozni.

Itt az ideje egy frissítésnek?

Az ínyenc ebédlőbe való bejutás másik módja az, hogy belső munkájával frissítse jelenlegi kapcsolatát. Csábító gondolkodni: "Találok valakit jobbat." Bizonyos esetekben megteheti, de a legtöbb esetben egyik problémakört másikra cseréli. Jelenlegi partnere tízből hetesnek felel meg, az új partnere pedig tízből hét másiknak felel meg. Tehát nem igazán frissítettél; épp átrendezte a bútorokat.

A sajt és a krakkoló kapcsolatokban az emberek legnagyobb hibája az, ha azt gondolják: "Ha csak arra tudom késztetni a páromat, hogy változzon, akkor boldog leszek." Soha nem érdemes vagy gyakorlati cél egy másik ember viselkedésének megváltoztatása annak érdekében, hogy jobban érezd magad. Ha megpróbálta megváltoztatni a partnerét, akkor tudja, hogy ez nem működik. Csak frusztráltságot és ugyanazokat az érveket állított be magának, amelyek folyamatosan újrahasznosítják a különböző formákat.

Erőfeszítés a változtatásra

Ha azonban hajlandó elvégezni belső házi feladatait, és erőfeszítéseket tesz a párkapcsolatával kapcsolatos hozzáállásának megváltoztatására, akkor valódi előrelépést érhet el. Ennek a monumentális lépésnek két eleme van: Először térjen át a hiánylátásról az értékelési vízióra. Ne panaszkodjon arról, mi a partnere, és kezdje el ünnepelni azt, ami ő.

Amikor először találkozott ezzel a személlyel, rengeteg dolog volt, amit szeretett benne. De az idő múlásával elterelődött a helyesről a rosszra. Ha visszafordítja a kormányt arra, ami jó, akkor sokkal többet élvezhet.

A döntő váltás második eleme, hogy többet adjon abból, amit szeretne kapni. Bármely olyan helyzetben, amelyben észleli, hogy valami hiányzik, az hiányzik, amit nem ad meg. Az illúzió az, hogy ha a párod többet adna, akkor boldogabb lennél.

Az az igazság, hogy ha többet adna, akkor boldogabb lenne. Több érvényesítés, több megbecsülés, több türelem, több kedvesség, több kommunikáció, több támogatás. Amikor ezeket a nemes tulajdonságokat fekteti a kapcsolatába, akkor ezeknek az áldásoknak a közvetlen részesülője. Ezek a leggyorsabb jegyek a fő étkezőbe.

Jó lenne számba venni, hogy hol rendezzük meg a sajtot és a kekszet nemcsak az intim kapcsolatodban, hanem az összes kapcsolatodban és egész életedben. Jézus azt mondta: "Az Atyának nagy öröm, hogy neked adom az országot." Lelki utad célja felfedezni, hogy megérdemled a nagy lakomát, és igényt tartasz rá. Nem számít, milyen ciki a kapcsolata vagy élete, mint Frederic, az utazás hátralévő részét világszínvonalú élménnyé teheti.

* feliratot az InnerSelf adta hozzá
© 2021 Alan Cohen. Minden jog fenntartva.

A szerző könyve

A gyógyítás mesterkulcsai: dinamikus jólétet teremtsen belülről kifelé 
írta Alan Cohen.

A gyógyítás mesterkulcsai: Alan Cohen dinamikus jólétet teremthet belülről és kívülről.Az egészség és a jólét nem titokzatos erő a külső ügynökök kezében. Megvan a hatalma, hogy életének minden területén wellnesset teremtsen. Ebben a világos, megalapozott, praktikus, áthatóan látomásos könyvben Alan Cohen megvilágítja azokat az egyetemes elveket, amelyek lehetővé teszik, hogy belépjen a maximális vitalitásba, és segítsen másoknak is ebben. Ez egy gyakorlati útmutató a csúcsteljesítmény megéléséhez, miközben a belső belső békét élvezi. Itt van egy kivitelezhető kézikönyv azoknak, akik gyógyulást keresnek, akik felajánlják azokat, és azoknak, akik a legmagasabb lehetőségeik következő szintjére akarnak emelkedni.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséért. Kindle kiadásként is elérhető.

Alan Cohen további könyvei

A szerzőről

Alan CohenAlan Cohen a bestseller szerzője A csodák tanfolyama egyszerűvé vált és az inspiráló könyv, Lélek és sors. A Coaching Room élő online coachingot kínál Alannal csütörtökönként, csendes-óceáni idő szerint 11 órakor, 

Erről a programról, valamint Alan egyéb könyveiről, felvételeiről és képzéseiről további információt a weboldalon talál AlanCohen.com

A szerző további könyvei