Saját magad

A dalodat játsszák ... Együtt énekelsz?

A dalodat játsszák ... Együtt énekelsz?

Amikor egy bizonyos afrikai törzsbeli nő tudja, hogy terhes, néhány barátjával kimegy a pusztába, és együtt imádkoznak és meditálnak, amíg meg nem hallják a gyermek dalát. Felismerik, hogy minden léleknek megvan a maga rezgése, amely kifejezi egyedi ízét és célját. Amikor a nők ráhangolódnak a dalra, hangosan eléneklik. Aztán visszatérnek a törzshöz és megtanítják mindenkinek.

Amikor a gyermek megszületik, a közösség összegyűjti és elénekli neki a gyermek dalát. Később, amikor a gyermek belép az oktatásba, a falu összegyűjti és énekli a gyermek dalát. Amikor a gyermek átmegy a beavatáson a felnőttkorig, az emberek újra összeállnak és énekelnek. A házasságkötéskor az illető meghallja dalát. Végül, amikor a lélek hamarosan elmúlik ebből a világból, a család és a barátok összegyűlnek az illető ágyában, akárcsak születésükkor, és a következő életre éneklik.

Vágy arra, hogy elfogadják, akik vagyunk!

Amikor előadásaim során megosztottam ezt a történetet, a hallgatóságból elég sok ember könnybe lábad. Mindannyiunkban van valami, ami tudja, hogy van dalunk, és szeretnénk, ha azok, akiket szeretünk, felismernék és támogatnák az éneklést.

Néhány szemináriumom során arra kérem az embereket, hogy szóban mondják el egy partnerüknek azt az egy kifejezést, amelyet kívánnak, hogy szüleik gyerekként mondták volna nekik. Aztán a partner szeretettel súgja a fülükbe. Ez a gyakorlat nagyon mélyreható, és sok jelentős felismerés kezd kattintani. Hogy vágyakozunk mindannyian arra, hogy szeressenek, elismerjenek és elfogadjanak olyanokat, amilyenek vagyunk!

Emlékezés személyazonosságára

Az afrikai törzsben van még egy alkalom, amikor a falusiak énekelnek a gyermeknek. Ha élete során bármikor bűncselekményt követ el vagy társadalmi cselekedetet elkövet, akkor az egyént a falu központjába hívják, és a közösségben élők kört alkotnak körülöttük. Aztán éneklik nekik a dalukat.

A törzs felismeri, hogy az antiszociális viselkedés korrekciója nem büntetés; ez a szeretet és az identitás emlékezése. Amikor felismered a saját dalodat, nincs vágyad és szükséged semmire, ami másnak ártana.

A dalod felismerése

A barát az, aki ismeri a dalodat, és elénekli neked, amikor elfelejtetted. Azokat, akik szeretnek, nem tévesztik meg az ön által elkövetett hibák vagy a sötét képek, amelyeket magáról tart. Emlékeznek a szépségedre, amikor csúnyán érzed magad; teljességed, amikor összetörtél; ártatlanságod, amikor bűnösnek érzed magad; és célja, amikor összezavarodik.

Egy nyáron, amikor tizenéves voltam, meglátogattam unokatestvéremet és családját Wilmingtonban, Delaware-ben. Egy délután elvitt a közösségi medencébe, ahol megismerkedtem egy férfival, aki megváltoztatta az életemet. Mr. Simmons körülbelül tíz percig beszélt velem. Nem az, amit mondott, olyan mélyen hatott rám; így hallgatott rám. Kérdéseket tett fel nekem az életemmel, az érzéseimmel és az érdeklődésemmel kapcsolatban.

Simmons úrnál az volt a szokatlan, hogy odafigyelt a válaszaimra. Bár voltak családom, barátaim és tanáraim, ez az ember volt az egyetlen ember a világon, akit látszólag valóban érdekelt a mondandóm, és megbecsült engem azért, aki voltam.

Rövid beszélgetésünk után soha többé nem láttam. Valószínűleg soha nem fogom. Biztos vagyok benne, hogy fogalma sem volt arról, hogy egy életre szóló ajándékot adott nekem. Talán egyike volt azoknak az angyaloknak, akik rövid misszióra jelentkeznek a földön, hogy hitet, bizalmat és reményt nyújtsanak valakinek, amikor a legnagyobb szükségük van rá.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Adj hangot a dalodnak

Ha nem ad hangot dalának, elveszettnek, egyedülállónak és zavartnak érzi magát. Ha kifejezi, akkor életre kel.

Készítettem egy műhelygyakorlatot is, amelynek során a teremben tartózkodó mindenki kap egy darab papírt, rajta egy egyszerű dal nevével, például "Marynek volt egy kis báránya" vagy "Twinkle, Twinkle, Little Star". Az egész csoportban talán nyolc különböző dal szerepel, és féltucat embernek ugyanazt a dalt nevezik meg a papírján.

Ezután minden embert felkérnek, hogy őröljön körül a szobában, miközben fütyülnek vagy dúdolják a dalukat. Amikor találnak valakit, aki ugyanazt a dalt játszik, addig maradnak együtt, amíg meg nem találnak mindenkit, aki ezt a dalt énekli. Így kis csoportokat hoznak létre, amelyek a program időtartama alatt próbakövekként szolgálnak.

Az élet nagyon hasonlít ehhez a gyakorlathoz. Hasonló hullámhosszon vonzzuk az embereket, hogy támogathassuk egymást a hangos éneklésben. Néha olyan embereket vonzunk, akik kihívást jelentenek nekünk azzal, hogy elmondjuk, hogy nem tudjuk vagy nem szabad a nyilvánosság előtt énekelni a dalunkat. Ezek az emberek mégis nekünk segítenek, mert arra ösztönöznek bennünket, hogy nagyobb bátorságot találjunk az éneklésre.

Hangolódni önmagaddal

Lehet, hogy nem olyan afrikai törzsben nőttél fel, aki dalodat énekli neked a létfontosságú életváltásoknál, de az élet mindig emlékeztet arra, amikor összhangban vagy magaddal, és mikor nem. Amikor jól érzed magad, az, amit csinálsz, megegyezik a daloddal, és amikor szörnyen érzed magad, akkor nem.

Végül mindannyian felismerjük a dalunkat, és jól elénekeljük. Lehet, hogy pillanatnyilag kissé hullámzónak érzed magad, de ugyanígy éreznek minden nagyszerű énekes is. Csak énekeljen tovább, és megtalálja az utat hazafelé.

A cikk írója:

kapcsolatokAz élet mély lélegzete: napi inspiráció a szívközpontú élethez
írta Alan Cohen.

Kiadja a Hay House Inc., www.hayhouse.com

Információ / rendelje meg ezt a könyvet.

A szerzőről

Alan CohenAlan Cohen a bestseller szerzője A csodák tanfolyama egyszerűvé vált és újonnan megjelent inspiráló könyve, Lélek és sors. Csatlakozzon Alanhez és Karen Drucker zenészhez egy átalakuló személyes ACIM-alapú visszavonulásra Kaliforniában, A fénybe, 6. december 10–2021. A programról, Alan egyéb könyveiről, felvételeiről és képzéseiről további információk találhatók AlanCohen.com
  


 

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
egy fiatal pár, védőmaszkot viselő, egy hídon állva
Híd a gyógyulásért: Kedves koronavírus...
by Laura Aversano
A koronavírus-járvány olyan áramlatot jelentett pszichés és fizikai valóságunkban, amely…
egy olyan személy sziluettje, aki olyan szavak előtt ül, mint az együttérző, figyelmes, elfogadó stb.
Napi inspiráció: 6. május 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Milyen tanár lakik a fejedben?
Kozmikus örökségünk felébresztése
Kozmikus örökségünk felébresztése
by Mary Rodwell
A „felébredés a kapcsolatfelvételre” vagy az „aktiválás”, ahogy nevezik, rendkívül mély folyamat volt…
Mercury Retrograde Revelations: Minden, ami még játszható!
Mercury Retrograde Revelations: Minden, ami még játszható!
by Sarah Varcas
A Skorpióban lévő higany nem nyugszik, amíg az ügynek a legfőbb gyökere nincs kitéve. Kihív minket, hogy…
Morfikus rezonancia: Egy személy különbséget tesz
Morfikus rezonancia: Egy személy különbséget tesz
by Charles Eisenstein
Az itt hivatkozott elvet „morfikus rezonanciának” nevezzük, ezt a kifejezést a biológus alkotta…

A legolvasottabb

05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé (videó)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
vásárolni, amikor Isten szeret 4 8
Hogyan csökkenti az önfejlesztésre fordított kiadásokat az Isten általi szeretet érzése
by Duke Egyetem
A spirituális vagy vallásos keresztények kisebb valószínűséggel vásárolnak önfejlesztő termékeket…
agyagok szürke- és fehérállománya 4 7
Az agy szürke és fehér anyagának megértése
by Christopher Filley, Colorado Egyetem
Az emberi agy három kilós szerv, amely nagyrészt rejtély marad. De a legtöbben hallották…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
a szem egészséget jósol 4 9
Amit a szemed elárul az egészségedről
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin Egyetem
A San Diego-i Kaliforniai Egyetem tudósai olyan okostelefon-alkalmazást fejlesztettek ki, amely…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy ember mezítláb képe a füvön állva
Gyakorlatok a természettel való kapcsolat földelésére és helyreállítására
by Jovanka Ciares
Mindannyiunknak ez a kapcsolata a természettel és az egész világgal: a földdel, a vízzel, a levegővel és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.