Kép Sasin Tipchai
Vannak, akik úgy érzik, hogy a génjeik korlátozzák őket, az, ami a DNS-ükben van kódolva. Míg a vizsgálatok azt mutatják, hogy a különböző környezetben nevelkedett egypetéjű ikrek feltűnően hasonló ízléssel és viselkedéssel rendelkeznek, vigyázni kell, nehogy a genetikát ürügyként használjuk fel. „A családom hajlamos a szívinfarktusra” vagy „Anyám túlsúlyos” lehet ürügy arra, hogy egészségtelen szokások szerint éljek és étkezzenek.
Bár ezeket az egészségtelen mintákat valószínűleg anyáinktól és nagyanyáinktól (és apáinktól és nagyapáinktól) tanultuk, nem feltétlenül öröklődnek. Természetesen itt van a genetika is, de hitelt kell adnunk minden, az elme erejével kapcsolatos tanulmánynak.
Bebizonyosodott, hogy amit az emberek hisznek magukról, az igazzá válik. Mindannyian hallottunk önbeteljesítő próféciákról. Sok esetben alkalmazzuk ezeket másokra, és nem látjuk be, hogy naponta beteljesítjük önmagunkról és másokról szóló próféciáinkat.
Az olyan állítások, mint a "családomban futó migrén", igazak lehetnek, de ez nem feltétlenül tesz minket áldozattá. Vannak döntéseink, amelyeket megtehetünk. Nagyon sok új információ található arról, hogyan lehet enyhíteni a migrént, és megakadályozni őket. A válaszok egy része a táplálkozásban rejlik, mások a fitnesz kúrákban, mások pedig az életünk stresszes helyzeteinek enyhítésében. Tehát annak ellenére, hogy a migrén örökletes lehet, valamit tehetünk. Nem kell lehajtani a fejünket és azt mondani: "Nem tehetek semmit. A génjeimben van."
Nyisd ki a szemed és nézd meg ...
Reálisan kell magunkra tekintenünk, felhasználva azt, amit családi hátterünkről és mintáinkról tudunk, majd el kell döntenünk, merre szeretnénk továbbhaladni. Életünk bizonyos területein ez könnyű. Attól, hogy a szüleid városban (vagy tanyán) nőttek fel, még nem kell ott élned. Ez nyilvánvaló.
De ugyanilyen nyilvánvaló, hogy azért, mert szüleink alkoholisták (vagy cigisek, túlsúlyosak, vagy munkamániások voltak, vagy szívinfarktusban vagy rákban haltak meg stb.), nem kell a nyomdokaiba lépnünk? Lehet, hogy megvan rá a hajlamunk. Lehet, hogy örököltünk bizonyos genetikai mintákat, amelyek bizonyos betegségekre hajlamosítanak bennünket, lehet, hogy magunkba szívtuk a viselkedésüket – ahogy a gyermek tanul a példaképéből –, de a kutatás és a fejlett technológia hasznunkra válik. Megvan az az előnyünk is, hogy ismerjük az elme hatalmát az anyaggal szemben.
Azok a betegek, akiknek orvosai azt mondják, hogy 3 hónapjuk van élni, gyakran pontosan ezt teszik. Vajon azért, mert az orvosnak igaza volt, vagy azért, mert a beteg azt hitte, hogy az orvos "mindenható", és így önmegvalósító jóslat-megnyilvánulásba esett. Másrészt azok a betegek, akik nem hajlandók hinni az orvosnak, gyakran elmennek alternatív módszereket találni az egészségük helyreállítására, és nemcsak az orvos által "felírt" 3 hónapot élik meg, hanem 10, 20 és néha 30 évet is élnek. évek.
Személyesen ismerek egy férfit, akinek több mint 30 évvel ezelőtt azt mondta az orvos, hogy még egy évet kell élnie. Miért? Mert májcirrózisa volt. Az orvos azt mondta neki, hogy ha nem hagyja abba az ivást, egy éven belül meghal. Nos, ez harminc éve volt. A férfi nem hagyta abba az ivást, de nem volt hajlandó elfogadni az orvos ítéletét, és 30 évvel később még mindig él. Nos, ez az elme ereje.
Néha a makacsság is elegendő ahhoz, hogy végigvigyen. A halál elutasítása vagy az orvos "igazának" való megtagadása erős megnyilvánulási eszköz lehet.
Kiválasztás: Lenni vagy nem lenni ...
Tehát be vagyunk zárva a genetikánkkal? Ha akarjuk, igen. De ha makacskodni akarunk, kezünkbe akarjuk venni az életünket, és az elménk erejét a tudás és az életmódváltás eszközeivel együtt használni, akkor megkerülhetjük a programozást, és felül tudunk emelkedni sejtjeink korlátain.
Nem mi vagyunk ez a test. Ez a test a járművünk, az "autó", amely a lelkünket vagy a szellemünket hordozza. Ugyanúgy, ahogy az Ön autójának is lehetnek bizonyos gyengeségei, azt is tudjuk, hogy ha rendkívül jól gondoskodik róla, akkor anélkül vezetheti járművét, hogy meghibásodna (vagy legalábbis késlelteti ezt az eseményt).
Tehát én vagyok az anyám? Nem! Bizonyos örökölt hasonlóságok lehetnek. Lehet, hogy vannak bizonyos tendenciáim. Minden bizonnyal úgy nőttem fel, hogy megtanították neki a hiteit. De most már meghaladhatom a mintázatot, és tudom, hogy nem ő vagyok.
Saját személy vagyok, és kiválaszthatom saját meggyőződésemet, betegségemet vagy egészségi állapotomat, valamint a jövőt. Annak tudata, hogy nem vagyunk "beragadva" ősi mintáinkba, az első lépés a szabadság és a fájdalomtól és a félelemtől való felszabadulás irányába.
Ajánlott könyv:
Szabadság: a bátorság önmagad lenni
írta Osho.
szabadság Osho segít az olvasóknak abban, hogy azonosítsák szabadságuk akadályait, mind a közvetetteket, mind az önszabályozásokat, bölcsen megválasszák csatáikat, és megtalálják a bátorságot, hogy hűek legyenek önmagukhoz. Az Insights for a New Way of Living sorozat célja megvilágítani azokat a meggyőződéseket és attitűdöket, amelyek megakadályozzák az egyéneket abban, hogy valódi énjük legyenek. A szöveg az együttérzés és a humor művészi keveréke, és az olvasókat arra ösztönzik, hogy szembesüljenek azzal, amit legszívesebben elkerülnének, ami viszont az igazi belátás és erő kulcsát adja.
Info / Rendelje meg ezt a könyvet (új kiadás, más borító). Kindle kiadásban is elérhető.
A szerzőről
Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.
Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com
