Halál és haldokló

Amikor a gondozás elmegy ... és amikor visszajön

Amikor a gondozás elmegy ... Amikor visszajön
Kép Bruce Mewett 

A legjobb szándék nélkül csinálni
oda vezet
a legjobb szándékkal cselekszik.
                                              - A TALMUD

Fontos felismerni, hogy mindenki folyamata - mindenki tragédiája, vesztesége és bánata - más lesz. Egyesek úgy érzik, mintha megőrülnének, vagy teljesen elveszettnek éreznék magukat. Egyesek olyan kapaszkodókat találnak - mint a hit, a közösség, a házastárs -, amelyek megalapozzák őket. Nincs egy út.

A gyászolás egy szempontja mégis általánosnak tűnik: gyakran egyedül érezzük magunkat. Amikor bánunk, közösséget kell keresnünk, meg kell találnunk egy helyet, ahol megoszthatjuk és beszélhetünk, és meghallgathatók vagyunk.

A tűzoltók beépített közösséggel rendelkeznek; ez ment meg minket és észnél tart. Hívásokkor gyakran találkozunk mások fájdalmának és szenvedésének üstjeivel, de utána a tűzoltók vigyáznak egymásra. Bejelentkezünk. Hívunk. Ebédre vonszoljuk az embereket. Hagytuk őket beszélgetni. Van pár sörünk. Hagytuk, hogy az öreg srácok sötét vicceket meséljenek. Megengedjük a fiatal tűzoltóknak, hogy sírjanak: "Mi a fasz?" Közöltük velük, hogy a következő hónapok szívni fognak, de együtt fogjuk átvészelni őket.

Nyilvánvaló, hogy elkerülhetetlen, hogy ha szeretünk, ha érdekel, akkor végül elveszítjük azt, amit szeretünk, és elszenvedjük ezt a veszteséget. Ez része az egésznek, része az emberiségnek. Szeretünk, szomorkodunk és túléljük.

Amikor az együttérzésed elmúlt

Van, amikor a mélyből felfelé úszol felfelé, hogy zsibbadtnak érzed magad, semmit sem érzel, az együttérzésed elmúlt, az érzelmek megosztásának képessége elhervadt.

Például: Segítettem egy nőnek, aki öngyilkossági kísérletet tett, a mentőnkhöz. Zaklatott lánya velünk volt, és a séta felénél közömbös érzelmi állapota miatt, megfordultam és megkérdeztem tőle: "Nem a lányommal mentél egynapos táborba?" A lányom úgy nézett rám, mintha őrült lennék, ami akkor azt hiszem, én is az voltam.

Egy másik hívásra, amikor egy rémült nőnek segítettem, akinek éppen agyvérzése volt, emlékszem, hogy gondoltam: Menő! Klasszikus stroke tünetek.

Ezt együttérzési fáradtságnak nevezzük - amikor az „érzelmi intelligencia kvótája” nullára csökken.

Együttérzési fáradtság

Máskor öten - én és egy másik tűzoltó, a nővérem (aki a szomszédos körzetben tűzoltó-mentős), valamint a bátyám és felesége ültünk kávézni. Olyan halálos kerékpáros balesetről beszéltünk, amely éppen megtörtént testvérem, szintén lelkes kerékpáros ismerősével.

A másik tűzoltóval azonnal elkezdtük megbeszélni testvérem és felesége rémületére a kerékpáros és a vonat ütközésének mechanikáját, és azt, hogy öngyilkosság volt-e vagy sem.

A húgom, látva, hogy nem vettük észre a bátyám és felesége érzelmeit, felénk mutatott, azt mondta: „Együttérző fáradtság”, és azt mondta, hogy álljunk be.

Túl sok rohadt kimenetelű rossz hívás az embereket a medence mély végébe taszíthatja.

A tragédia után először úgy érzi, hogy minden lehetséges érzelemben át van ragadva, a szomorúságtól a dühön át a rémületig és egyebekig. Amikor ez túlságosan kimerítővé válik, alapértelmezés szerint zsibbad, és ez magában foglalja a mások érzelmeinek zsibbadását is. Olyan, mintha nem értenéd, miért szomorúak mások, miért dühösek, frusztráltak vagy boldogok. Csak nem érted.

Hamis, amíg elkészíted

Amikor elértem erre a pontra, elkezdtem jeleket venni a körülöttem élőktől. Annak ellenére, hogy nem éreztem semmit, amikor mások empátiát tanúsítottak, én is így tettem.

A színleléssel a hamisítás szakértője lettem. Ezt megemlítettem egy barátomnak, Mitch Litrofsky-nak, akinek meglepő rabbinikus bölcsessége több mint néhány alkalommal volt számomra életmentő.

A sörök alkalmával bevallottam Mitchnek: „Úgy tűnik, most csak átélem az indítványokat. Úgy tűnik, nem érdekelnek azok a betegek, akiket látunk. Úgy tűnik, nem vagyok képes érdekelni.

Mitch elmosolyodott és így válaszolt: - Fontos, hogy végigcsináld az indítványokat. A Talmudban a gondolat így fejeződik ki, "A legjobb szándék nélküli cselekedet a legjobb szándékkal jár." Folytatja a munkát, és végül a gondozás visszatér.

Apám gyakran ugyanazt mondta másképp: „Hamisítsd, amíg elkészíted.”

Megfogadtam a tanácsukat. A baleset után hónapokig, majdnem egy évig hamisítottam. Aztán a következő tavasszal szívmegálláshoz hívtak minket.

Amikor a gondozás visszatér

Kicsit a mentőnk után érkeztem. A beteg ötvenéves volt, kezeletlen cukorbetegségben, magas vérnyomásban és stroke-ban szenvedett. Felesége rémülten figyelte, átadta a száját, miközben lehúztuk a kanapéról, letéptük az ingét, kompressziókat kezdtünk, a defibrillátor párnáit a mellkasára helyeztük, és a karján IV-et indítottunk. A kereszt jelét akkor tette, amikor kábítószert adtunk neki, majd egyszer, majd kétszer, majd harmadszor is leszedtünk. Amikor a vezető mentős végül megrázta a fejét, térdre esett, zokogva.

Én voltam a legközelebb hozzá. Automatikusan letérdeltem mellé, és a karjára tettem a kezem. Fejét a vállamra tette, és sírt. Nem mondtam semmit. Semmit sem lehet igazán mondani. Néha a legjobb, ha csak csendben vagy. Mégis ott, abban a pillanatban, rosszul éreztem magam iránta. Újra szomorú voltam.

Amit mindezek során megtanultam, az az, hogy elengedhetetlen a dolgok megnevezése. Most, egy rossz hívás után, amikor lassan belecsúszok, hogy ne érezzek semmit, azt mondhatom magamnak: "Újra együttérző fáradtságom van." Pontosan olyan, mint azt mondani: "Influenzám van". Tudom, hogy egy ideig szenvedni fogok a tünetekkel, de már korábban is volt, és tudom, hogy elmúlik. Tudom, hogy ez nem jellemhiba bennem, és nem is tartós.

Ezután megtanultam elmondani a közel álló személyeknek, a családnak és a barátoknak, amikor megtapasztalom. Nekem megint olyan, mintha azt mondanám valakinek, hogy influenzás. Ez két okból hasznos. Először is, segít másoknak megérteni, hogy nem vagy egy érzetlen bunkó. Másodszor, segít lebontani a mentális betegséggel kapcsolatos megbélyegzéseket, még az ideigleneseket is.

Végül megtanultam, hogy időnként rendben van, ha hamisítod, amíg elkészíted. A gabonával ellentmond, ha azt mondod - soha - ne légy hiteles éned. De néha, főleg egy tragikus esemény után, szó szerint nincs kapcsolatban azzal, aki vagy. Lebegsz az űrben. Ha ez megtörténik, addig hamisítsa meg, amíg a sokk el nem múlik, amíg újra nem érzi magát, amíg iránytűje abbahagyja a forgást, és önállóan állhat.

© 2020 Hersch Wilson. Minden jog fenntartva.
Kivonat a kiadó engedélyével.
Kiadó: Új Világkönyvtár.

Cikk forrás

Zen tűzoltó: Helyi útmutató a boldoguláshoz a nehéz időkben
írta Hersch Wilson

Zen tűzoltó: Hersch Wilson terepi útmutató a nehéz időkben való boldoguláshoz"Bátornak lenni. Legyen kedves. Tűzoltás. ” Ez a tűzoltók mottója, mint Hersch Wilson, akik életüket a veszély és a szenvedés helyett a gyaloglás felé töltik. Mint a zen gyakorlatban, a tűzoltókat is kiképzik arra, hogy teljes mértékben jelen legyenek a pillanatban, és minden szívdobbanásnak, minden egyes életnek jelen legyenek. Az igazi történetek és gyakorlati bölcsességek ezen egyedülálló gyűjteményében Hersch Wilson megosztja a zen-szerű technikákat, amelyek lehetővé teszik a hozzá hasonló emberek számára, hogy talajon maradjanak a veszélyben való navigálás, mások vigasztalása és az egyes válságokra adott személyes válaszaik megbirkózása közben. Zen tűzoltó felbecsülhetetlen útmutató a mindennapi találkozáshoz a legjobb nyugodt, ellenállóbb és optimista éneddel.

További információért vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. (Kindle kiadásként és hangoskönyvként is elérhető.)

A szerzőről

Hersch Wilson, a Zen tűzoltó szerzőjeHersch Wilson harmincéves veterán önkéntes tűzoltó-EMT, a Hondo Tűzoltóságnál, az új-mexikói Santa Fe megyében. Havi rovatot is ír a kutyákról Santa Fe új-mexikói.

Videó / előadás Hersch Wilsonnal: Hogyan boldogulni a nehéz időkben

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

telihold a csupasz fák fölött
Horoszkóp: 17. január 23–2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
01 15 öntött normálisan az ereszcsatornához
Normál leadása az ereszcsatornába: Északi csomópont a Taurusban
by Sarah Varcas
A Taurus északi csomópontja megerősíti, hogy itt az ideje lerakni az új világ fizikai alapjait, mint a…
nő néz ki az ajtón keresztül a "függöny" vagy jégcsapok
Mindenkinek fáj néha
by Joyce Vissell
Előfordult-e azzal, hogy bizonyos emberekre néz, és azt gondolja magában: „Bizonyára az a személy…
Őrült aurorák, beleértve a vöröset. Rayann Elzein készítette 8. január 2022-án @ Utsjoki, Finn Lappföld
Horoszkóp: 10. január 16–2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
egy idős férfi arca profilban, és egy baba arca néz rá
Felhívás cselekvésre! Változást kell tennünk
by Pierre Pradervand
„A spirituális aktivizmus egy olyan gyakorlat, amely egyesíti a túlvilági és befelé irányuló munkát…
nő áll egy szakadék felett
Fény hív a mélységből
by Laura Aversano
Imádkozom, hogy mindannyian teremtsünk teret a sötétségnek, hogy megszülethessen egy új látásmód, érzékelés,…
magvak állapotában lévő pitypang különböző színekben
Megújulás és átalakulás: Ez az, aki vagy!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Folyamatosan a megújulás és az átalakulás folyamatában vagyunk. Fizikailag mi…
fehérfarkú őzike az erdőben
Horoszkóp: 3. január 9–2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
A guru az iPododban: A spiritualitás mindenütt jelen van
A guru az iPododban: A spiritualitás mindenütt jelen van
by Alan Cohen
A Stephen Jobs, a hippi milliárdos című dokumentumfilm nézése közben megcsiklandoztam, hogy megtanultam, hogy…
Bernie Sanders reagál az igazságra az elnök beszédére és hatalmas meghívására
Miért kell mindannyiunknak lelepleznünk az elnök ravasz rejtett menetrendjét?
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
Az, hogy az amerikai választóknak elegük van a szokásos ügyekből, nem vitás.
10 20 felállva lépve vállalja életének irányítását
Felállás és lépés: személyes felelősség vállalása az életedért
by Jude Bijou, MA, MFT
A passzív lét mintaként alakult ki igazán jó okból - nem akartuk érezni…

Kiválasztva az InnerSelf Magazine számára

A legolvasottabb

Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
by Jackie Cassell, az alapellátás epidemiológiájának professzora, a közegészségügy tiszteletbeli tanácsadója, Brighton és a Sussex Medical School
Számos hagyományos tengerparti város bizonytalan gazdasága tovább csökkent azóta, hogy…
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
by Sonja Grace
Amikor megtapasztalja a földi angyal létét, rájön, hogy a szolgálat útja tele van…
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
by Berger Barbara
Az egyik legnagyobb dolog, amit felfedeztem a mindennapi ügyfelekkel való együttműködésben, hogy rendkívül nehéz…
5 lépés az álmaid megválaszolásához
5 lépés az álmaid megválaszolásához
by Nora Caron
Mindig az álmoktól függtem, hogy világos válaszokat kapjak az életem irányáról,…
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
by Susan Campbell, Ph.D.
Az utazásaim során megismert egyedülállók többsége szerint a tipikus randevúhelyzet tele van…
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
by Tracy Marks
Az asztrológia egy hatalmas művészet, amely képes javítani az életünket azáltal, hogy megértjük sajátjainkat…
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
by Jude Bijou, MA, MFT
Ha vársz a változásra, és csalódott vagy, hogy nem történik meg, akkor talán hasznos lenne…
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
by Glen Park
A flamenco tánc öröm nézni. Egy jó flamencotáncos túláradó önbizalmat áraszt…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.