Fáradtnak lenni az életben egyedülálló kétségbeesés. SasaStock/Shutterstock
Molly 88 éves volt, és jó egészségnek örvendett. Túlélte két férjét, a testvéreit, a legtöbb barátját és egyetlen fiát.
„Már egyetlen értelmes kapcsolatom sem maradt, kedvesem” – mondta nekem. „Mindannyian meghaltak. És tudod mit? Mindezek mögött én is el akarom hagyni ezt a világot.” Kicsit közelebb hajolt, mintha egy titkot mondana el nekem, és így folytatta:
Elmondjam mi vagyok? Erős vagyok. Bevallom magamnak és neked is, hogy nekem itt semmi nem marad. Több mint készen állok arra, hogy elmenjek, amikor eljön az időm. Valójában ez nem jöhet elég gyorsan.
voltam meghallgatott sok idős ember kutatására. Időnként megdöbbent az az őszinteség, amellyel egyesek úgy érzik, hogy életük véget ért. Úgy tűnik, belefáradtak az életbe.
Tagja vagyok az Európai Uniónak Az élet fáradtságának megértése az idősek kutatói hálózatában, geriáterek, pszichiáterek, társadalomtudósok, pszichológusok és halálkutatók csoportja. Szeretnénk jobban megérteni a jelenséget, és ki akarjuk válogatni, mi az egyedi benne. A hálózat emellett a politikusok és az egészségügyi gyakorlatok számára nyújtott tanácsokon, valamint a gondozók és betegek támogatásán is dolgozik.
Els van Wijngaarden gondozási etika professzor és munkatársai Hollandiában hallgatott egy csoport idősebb embert akik nem voltak súlyosan betegek, mégis vágytak arra, hogy véget vessenek életüknek. Az ilyen embereknél azonosított kulcsproblémák a következők voltak: sajgó magány, a nem számítással járó fájdalom, az önkifejezéssel való küzdelem, az egzisztenciális fáradtság és a félelem attól, hogy teljesen függő állapotba süllyednek.
Ennek nem kell egy életen át tartó szenvedés következménye, vagy az elviselhetetlen fizikai fájdalomra adott válasz. Úgy tűnik, hogy az élet fáradtsága azokban az emberekben is megjelenik, akik úgy gondolják, hogy teljes életet éltek. Egy 92 éves férfi ezt mondta a hálózat kutatóinak:
Semmire nincs hatással. A hajó elindul, és mindenkinek van munkája, de te csak vitorlázz. rakomány vagyok nekik. Ez nem könnyű. Ez nem én vagyok. A megaláztatás túl erős szó, de határos vele. Egyszerűen figyelmen kívül hagynak, teljesen marginalizáltnak érzem magam.
Egy másik férfi azt mondta:
Nézd meg a szemközti épületben lévő idős hölgyek állapotát. Bosszú és félholt, értelmetlenül tolószékben ülve... Ennek már semmi köze az emberhez. Ez egy életszakasz, amin egyszerűen nem akarok keresztülmenni.
Egyedülálló szenvedés
Az amerikai regényíró Philip Roth írta hogy „az öregség nem csata, az öregség mészárlás”. Ha elég sokáig élünk, elveszíthetjük identitásunkat, fizikai képességeinket, partnerünket, barátainkat és karrierünket.
Néhány embernek, ez kiváltja mélyen gyökerező érzése annak, hogy az élet értelmét megfosztották – és a céltudat újjáépítéséhez szükséges eszközök visszahozhatatlanok.
Helena Larsson gondozó professzor és kollégái Svédországban írt róla időskori fokozatos „fényoltás”. Azzal érvelnek, hogy az emberek folyamatosan elengedik az életet, amíg el nem érik azt a pontot, ahol készek kikapcsolni a külvilágot. Larsson csapata felveti a kérdést, vajon ez elkerülhetetlen-e mindannyiunk számára.
Természetesen az effajta szenvedésnek közös jellemzői vannak (lehangoló és fájdalmas), és az élet más pontjain tapasztalható gyötrelem. De ez nem ugyanaz. Vegyük fontolóra az egzisztenciális szenvedést, amely egy halálos betegségből vagy a közelmúltbeli válásból fakadhat. Ezekben a példákban a szenvedés egy része összefügg azzal a ténnyel, hogy az élet további részét meg kell tenni – de az út hátralévő része bizonytalannak tűnik, és már nem úgy néz ki, ahogy elképzeltük.
Ez a fajta szenvedés gyakran egy olyan jövő gyászolásához kötődik, amelyről úgy gondoljuk, hogy nekünk kellett volna, vagy egy olyan jövőtől való félelemhez, amelyben bizonytalanok vagyunk. Az élet fáradtságában az egyik különbség az, hogy nincs jövő utáni vágy vagy gyász; csak egy mély érzés, hogy az utazás véget ért, mégis fájdalmasan és végtelenül elhúzódik.
A globális szemlélet
Azokban az országokban, ahol az eutanázia és az asszisztált öngyilkosság létezik jogi, orvosok és kutatók vitatkoznak hogy az élet fáradtsága eléri-e a küszöbét annak a fajta szüntelen érzelmi szenvedés amely jogot biztosít az embereknek az eutanáziához.
Az a tény, hogy ez a probléma elég gyakori ahhoz, hogy a kutatók megvitassák, azt sugallhatja, hogy a modern élet kizárta az időseket a nyugati társadalomból. Talán az idősebbek már nem tisztelik bölcsességükért és tapasztalatukért. De ez nem elkerülhetetlen. Japánban az életkort tavasznak vagy újjászületésnek tekintik a munkával és gyermekneveléssel járó mozgalmas időszak után. Egy tanulmány szerint idősebb felnőttek Japánban kimutatták magasabb pontszámok a személyes fejlődésben a középkorú felnőttekkel összehasonlítva, míg az Egyesült Államokban ezzel ellentétes életkori mintát találtak.
Sebész és orvosprofesszor Atul Gawande azzal érvel, hogy a nyugati társadalmakban az orvostudomány megteremtette az ideális feltételeket az öregedés „hosszú, lassú elhalványulásához” való átalakításához. Úgy véli, az életminőséget figyelmen kívül hagyták, miközben erőforrásainkat a biológiai túlélés felé irányítjuk. Ez példátlan a történelemben. Az élet fáradtsága a költségek bizonyítéka lehet.
A szerzőről
Sam Carr, Reader in Education with Psychology and Center for Death and Society, University of Bath
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
Az öt szeretetnyelv: A tartós szerelem titka
írta Gary Chapman
Ez a könyv feltárja a "szeretetnyelvek" fogalmát, vagy azt, hogy az egyének hogyan adnak és kapnak szeretetet, és tanácsokat ad a kölcsönös megértésen és tiszteleten alapuló erős kapcsolatok kialakításához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A házasság működőképességének hét alapelve: Gyakorlati útmutató az ország legkiválóbb kapcsolati szakértőjétől
szerző: John M. Gottman és Nan Silver
A szerzők, vezető párkapcsolati szakértők kutatáson és gyakorlaton alapuló tanácsokat adnak a sikeres házasság felépítéséhez, beleértve a kommunikációra, a konfliktusok megoldására és az érzelmi kapcsolatokra vonatkozó tippeket.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Jöjjön úgy, ahogy vagy: A meglepő új tudomány, amely átalakítja szexuális életét
írta: Emily Nagoski
Ez a könyv a szexuális vágy tudományát kutatja, és betekintést és stratégiákat kínál a szexuális élvezet és a kapcsolatokban való kapcsolat fokozására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Mellékelve: A felnőttkori kötődés új tudománya és hogyan segíthet megtalálni – és megtartani – a szeretetet
Írta: Amir Levine és Rachel Heller
Ez a könyv feltárja a felnőttkori kötődés tudományát, és betekintést és stratégiákat kínál az egészséges és kiteljesedő kapcsolatok kiépítéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A kapcsolati kúra: ötlépéses útmutató a házasság, a család és a barátság megerősítéséhez
szerző: John M. Gottman
A szerző, vezető párkapcsolati szakértő, 5 lépésből álló útmutatót kínál a szeretteivel való erősebb és tartalmasabb kapcsolatok kiépítéséhez, az érzelmi kapcsolat és az empátia elvei alapján.
