Megváltoztathatja-e a meditáció a világot?
A portál a meditatív átalakulás egyes történeteit használja fel arra, hogy nagyobb változás lehetséges. szállítva

A Portál című film hat olyan személyt követ, akik személyes átalakuláson mennek keresztül a traumától és a küzdelemtől a nyugalomig, az önelfogadásig és a mások iránti együttérzésig. Ezek a személyes változások összefonódnak az emberiség előtt álló tágabb küzdelmekkel és a technológia szerepével kapcsolatos elmélkedésekkel.

Az alapjául szolgáló állítás szerint a mozdulatlanság nemcsak a személyes átalakulás portálja, hanem egy olyan portál is, amely felgyújtja az emberi potenciált a globális átalakuláshoz. A filmesek azt állítják, hogy a meditatív gyakorlat képes arra, hogy az emberiséget a megszakadás, a káosz és a válság küszöbén álljon a kapcsolat, a nyugalom és a megvilágosodás felé.

Noha ez messze vonzónak tűnhet, a film - csúszósan, lenyűgöző képekkel készült - hatékonyan rögzíti egyéni és kollektív kihívásainkat, kiemelve az emberek által a különféle szemlélődő gyakorlatok révén tapasztalt előnyöket, és reményteli elképzelést kínálva az emberi lehetőségekről.

{vembed Y = KkfyntkbpWI}
A portál megvilágosodást ígér, de ez nem gyors megoldás.


belső feliratkozási grafika


Zaj és kapkodás

A film a zaj, a hangok és a képek erőteljes kakofóniájával kezdődik - a szorongás érzésére és a cselekvésre való felszólításra építve, hogy „valami megváltozik”.

A megbomlás, a megszakadás és a káosz ez az érzése aztán hat ember életében bontakozik ki, különböző háttérrel.

Megváltoztathatja-e a meditáció a világot? szállítva

Az egyének tapasztalatait a film folyamán fejlesztik, átugorva történeteiket, visszatérő képek és zene támogatásával. Problémáik - bántalmazás, erőszak, karrier véget érő sérülés, stroke, öngyilkosság, magány, depresszió, stressz, tolakodó gondolatok, adósság, üresség - sok felnőtt, fiatal és idős számára is ismerős lesz.

Az egyes elbeszéléseken túl a futuristák és a filozófusok a világ állapotát és a technológia szerepét vizsgálják. Néhány néző valószínűleg egyet fog érteni a problémák okainak, mások nem.

Egy kommentátor megjegyzi, hogy szinte minden probléma, amellyel szembesülünk, ember által generált. Olyan időszakban élünk, amikor számos társadalmi rendszerünk instabil, a technológia felgyorsítja az életet gyorsabban, mint ahogy alkalmazkodni tudunk hozzá.

Még akkor is, ha jobban összekapcsolódunk, mint valaha, sokan a fiatalok magányossággal küzdenek és az összetartozás hiánya. És az éghajlattal kapcsolatos aggodalmak igen negatív hatással van a testi és lelki egészségre.

Vagyunk elválasztva önmagunktól, másoktól és a természettől, amely a mentális betegségektől a természeti környezet pusztulásáig számos problémát eredményez.

Kontemplatív gyakorlatok

A film azt javasolja, hogy a meditáció megoldást kínáljon ezekre a problémákra, amely lehetőséget nyújt emberi lehetőségeink megvalósítására.

A kiemelt személyek mindegyike a nyugalom révén talál megoldást, amelyet a szemlélődő gyakorlat formái érnek el: irányított meditáció, jóga, ima vagy csendes elmélkedés. Egyre több tanulmányok, véleményekés meta-elemzések azt sugallják, hogy a szemlélődő gyakorlatok korrelálnak a jótékony eredménnyel, de rámutatnak arra is mennyire keveset lehet tudni ezekről a technikákról].

A film hozzáférhetővé teszi a meditációt, amelyet a mindennapi emberek személyes tapasztalatai támogatnak - ide értve a traumatikus gyermekkor által érintett egyetemi hallgatót, a PTSD-ben szenvedő katonát, agyvérzésből felépülő rabbit és az életét újjáépíteni próbáló sportolót. Minden egyén megtalálja azokat a módokat, amelyek a nyugalom megteremtésére szolgálnak, megnyugtatva a benne tapasztalható káoszt.

A nézőt finoman meghívják, hogy csatlakozzon. A film végéhez közeledve visszatér a képek kakofóniája, ezúttal a káosz nyugalommá válva, és néhány meditatív mozdulatlanságot kínálva.

Megváltoztathatja-e a meditáció a világot?
A modern élet kaotikusnak tűnik. Lehet, hogy erő van a csendben. Taras Vyshnya / Shutterstock

Nincs gyors megoldás

Fontos, hogy a filmben szereplők bizonyítják, hogy a meditáció nem csodaszer nem menekülés. Ez egy olyan gyakorlat, amelyet kialakítanak és következetesen rangsorolni.

Minden ember, különféle traumákkal küzdve, megtanulja nem hagyni figyelmen kívül múltjukat, inkább elfogadni és nyugodtan ülni vele. A meditáció megközelítéssé válik a szereplők számára, hogy szembenézzenek és elfogadják kihívó történeteiket, ahelyett, hogy elkerülnék vagy megsemmisítenék őket.

A film rámutat a szemlélődő gyakorlatok lehetőségére is a kollektív jólét fejlesztésére. Meditáció és nyugalom révén az egyének könyörületet fejtenek ki mások iránt, megnyitva ezzel a kapcsolat lehetőségét.

A film egy reményteli jövőképpel zárul, ami azt a gyönyörű átalakulást sugallja, amely akkor alakulhat ki, ha mindannyian felkarolnánk egyéni lehetőségeinket és hozzájárulnánk a világhoz.

Reményteljes, de szkeptikus

A film történetei meggyőzőek, bár időnként nehezen követhetők. A képek és a zene vonzóak, de a vezetési történet és a legfontosabb üzenetek időnként nem világosak. A futuristák és kutatók kijelentései és állításai folyamatos vitát és tanulmányokat érdemelnek a tudományos közösség részéről.

A meditáció a válasz a világ megváltoztatására? Hat személy személyes átalakulása messze van a globális átalakulástól. Aztán megint a változás egyszerre egy-egy embernél történik, és talán csendben valóban kreatív megoldások jelenhetnek meg a társadalmunk előtt álló problémákra.

Vásárolja meg a könyvet: A portál

Nézze meg a filmet.

A szerzőről

Peggy Kern, Docens, Melbourne Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.