A szerkesztő megjegyzése: Azok számára, akik szívesebben használják az Isteni Anya, az Isteni Női, az Anya Mária kifejezést vagy más hasonló kifejezést (Istennő helyett) az Isteni Női energiához, kérjük, tegyék meg.
A következő gyakorlatokat azért hoztuk létre, hogy megtanítsuk, hogyan lehet a szívét rezonanciába hozni az Isteni Anyával, és érezni benne a gyógyító erejének hatalmas erejét.
A gyakorlatok gyakorlása során a hit, a szeretet, a türelem, a szelídség és a kedvesség egyszerű ajándékai töltik meg az életedet. Mások igényeinek és aggodalmainak új megértése fog kialakulni, és a szívedet a nagylelkűség, a szeretet és az együttérzés spontán érzése tölti majd be.
Nyitó meditáció
Lélegezzen be, ábrázolva az istenség tiszta üres óceánját a megnyilvánulás mozdulatlan pontján vagy méhén. Kilélegez. Tanúja lehet, hogy a lélegzeted suttogása keverni kezdi azokat a sötét vizeket, és csendesen forgó örvényt hoz létre, amelyből az éltető energia patakjai spontán erednek. Pihenjen és képzelje el, hogy ennek az örvénynek a közepétől, az Istennő szívéből, egy ragyogó lótuszvirág emelkedik fel, nyugodtan ülve puha szirmain.
Amint nyugodtan nyugszik ezen a lótuszon, vegye észre, hogy a szikrázó vizek mintha mozognának, forgatnának és táncolnának körülöttetek. Nézze meg, hogyan emelkednek, duzzadnak, és kinyúlnak, hogy támogassanak, mintha a Nagy Anya finoman ringatna karjainak édes bölcsőjében. Lélegezz be és ki, be és ki. Hagyja, hogy minden gondja és gondja elolvadjon, megtisztítva az Istennő mély és önzetlen szeretetének hatalmas áradatával. Lásd, hogy problémáid könnyként vagy esőcseppként oldódnak a női boldogság ragyogó tengerében.
Amint csendesen pihen a szerelem dicsőséges szökőkútjának tetején, érezze, ahogy a gazdag tisztítóáram elkezd simogatni a gerincét. Érzékelje a központi csatornán felfelé áramló energiát a méh, a napfonat, a szív, a torok, a toboz és a koronaközpontok lótuszain keresztül. Tapasztalja meg a fényes vizeket, amelyek gyengéden táplálják ezeket a csakrákat, serkentve őket, hogy keveredjenek és pörögjenek, mint gyönyörű virágzó virágok.
Lélegezz be az Istennő szent keresztségi vizébe. Érezd, ahogy megduzzad és világító energiatested körül minden finom csatornán átmossa, amíg teljesen el nem merül a ragyogásában. Kilélegez. Hagyja kinyílni észlelésének titkos kapuját, és rejtett folyosóit megtölteni ezzel a szent esszenciával. Érezd az életet elősegítő energiaáramot a testedből, és borítsd be a világot egy csillogó kristályos harmat csodálatos záporába.
Ráhangolódás a szeretet és az együttérzés energiájára
A következő gyakorlatok arra hivatottak, hogy ráhangolódjanak a szeretet és az együttérzés istennőinek tisztító és átalakító energiájára, és megtanítják, hogyan finomítsák és irányítsák ennek a szent gyógyító energiának a szívéből a szemeteken keresztül történő áramlását.
Ezen istennők derűs, harmonikus és irgalmas energiájára való ráhangolódás során a szíve megerősödik, és a belső béke nagyszerű érzése tölt el benneteket. Ebből a tiszta, nyugodt helyből kezd el bízni saját belátásában és megérzésében, hogy mélyebben felfedezhesse a finom átjárókat a szíve, a körülötted lévő világ és az általunk lakott sokdimenziós világegyetem között.
Alázatosság
Vegyen be néhány lassú mély lélegzetet, miközben óvatosan leejti az állát a mellkasa felé. Engedje le a szemét, és nézzen befelé szívének lótuszára, az Isteni Anya szent lakhelyére. Csukd be a szemed, és hagyd, hogy a szemhéjad halkan megremegjen, amikor látod, hogy ott áll, teste lángol az igazság, az őszinteség és az együttérzés tiszta fényében.
Lélegezzen be. Óvatosan emelje fel a szemhéját, amikor mélyen az Istennő meleg és szerető szemébe néz. Kilélegez. Hagyd, hogy a szemed lágy és passzív legyen, amikor a szemébe néznek. Lassan engedje le tekintetét rendkívüli gyógyító ereje iránt. Hajtsa meg a fejét, miközben alázatosan áll előtte, átadva kicsi egoista énjét szeretetének hatalmas gyógyító áramának.
Amint továbbra is halkan lélegzik be és ki, adja fel félelmét, vágyát, arroganciáját, féltékenységét és büszkeségét. Belefullad a bölcsességének óceánjába, és hagyja, hogy a szája és a szeme sarkai felfelé forduljanak a belső béke és derű lágy mosolyában.
Ihlet
Élesen lélegezzen be, emelje fel a fejét és a szemét a jobb átló felé, miközben úgy érzi, hogy az Istennő szent energiája a testén keresztül terjed.
Kilélegez. Nyissa ki tágra a szemét, amikor azt képzeli, hogy elméje felfelé szárnyal, mint egy madár, széttárva szárnyait és könnyedén repül a szél erõs áramain.
Lélegezzen be, és nyújtson segítséget látomásával, amikor azt képzeli, hogy elméje még messzebb emelkedik, a felhőkön túl, a nap felé és a fény mennyei birodalmába.
Kilélegez. Amint egy csillogó napsugár lefelé nyúlik és megüt a harmadik szemed, megvilágítja elmédet és ösztönzi a képzeletedet, betekintést nyújtva az élet szent misztériumaiba. Nyugodjon meg ebben a belső tisztaság, ébredés és gnózis erőteljes érzésében.
Hála
Csukd be a szemed és lazíts. Lélegezz lassan és mélyen, és hagyd, hogy a gerinced meghosszabbodjon, a fejed hátradőljön, és a szemed az ég felé forduljon, miközben érzed, hogy az isteni energia fiatalító hulláma elmosódik a központi csatornádon keresztül, és új életet és fényt áraszt a testednek. Lélegezzen ki, hagyja, hogy tekintete kiterjedjen a perifériára, amikor érzi, hogy az Istennő szent nedűje a szeretet és a kedvesség szelíd hullámaiba záporozza testét.
Lélegezzen be. Kövesse a fény felfelé irányuló mozgását a szemeivel, amikor az energia felduzzad a szívébe, és betölti azt az Istennő szeretetének desztillált esszenciájával. Kilélegez. Hagyja, hogy a szemét megnedvesítse, amikor megnyitja szívét ennek a szerelemnek a rendkívüli gyógyító ereje előtt. Pihenjen, és minden egyes lélegzetvételével érezze isteni szeretetének nagylelkű melegségét, amely szétárad a szívéből, hogy áthassa testének minden sejtjét.
Miközben érzed, hogy a szeretet minden egyes új hulláma a szívedbe dagad, finoman engedd le és pislogj a szemeddel a szeretetteljes Istennő határtalan nagylelkűségének és a szent ajándékoknak és áldásoknak az elismerése és megbecsülése miatt, amelyeket folyamatosan neked ad.
Odaadás
Lélegezz be és csukd be a szemed. Fokozza tudatosságát befelé szívének csillogó lótusza felé. Képzelje el a csodálatos Istennőt, aki derűsen áll a közepén. Lélegezzen ki suttogással. Lásd, ahogy a szerető istennő kijön a szívedből egy csillogó fényhullámon, miközben lassan kinyitod a szemed, és finoman kifelé söpöröd a tekinteted.
Pihenjen. Hagyd, hogy a tekinteted az Istennő áttetsző képén nyugodjon, amely most a levegőben lebeg előtted. Felismeri őt; ünnepelje vele a szemét, mert ő tükrözi saját isteni lényegét? tiszta, friss és létfontosságú. Ő a ragyogó, aki kinyitja a szíved ajtaját és végső felszabadulás útjára kalauzol.
Amint lassan belélegzi, kiszélesíti tekintetét; engedje, hogy tiszta, nyitott és akadálytalan legyen, amikor megérzi az Istennő szívéből közvetlenül a tiédhez áramló élénk fénysugarakat. Lassan lélegezzen ki. Enyhén vonja össze a szemét, vetítve hitének és bizalmának tiszta, tiszta energiáját ebben az erőteljes átalakító folyamatban az Istennő szerető szívébe. Nézzen mélyen bölcs és ragyogó szemébe, amikor menedéket keres a szeretet, a bölcsesség és az együttérzés dicsőséges ösvényén.
Isteni szeretet
Lélegezz be és ki, be és ki. Légzés közben ringassa állát előre és hátra, és fordítsa tekintetét befelé és kifelé a szívéből. Érezd az erős mágneses áram vonzerejét, amely áramlik közted és a csillogó Istennő között, aki saját isteniséged fényes tükre.
A következő belégzéskor engedje meg, hogy a szemhéja lazuljon, miközben az Istennőt egy csillogó holdnyalábon lovagolja, és szíve tiszta lótuszába pattan. Kilélegez. Hadd forduljon fel a szemed és a szád sarka, amikor érzed, hogy isteni lényének fénye feloldódik a szívedben, és átáramlik a tested minden finom csatornáján, mintha egy hópehely megolvadna egy tiszta hegyi tóban.
Minden gyengéd belégzéssel és kilégzéssel érezd, hogy az Istennő isteni energiája áthatja lényedet, amíg a tested és az elméd elválaszthatatlan lesz az övétől. Érezd, ahogy az arcod és a szemed ragyogni kezdenek a benne lévő Istennő veleszületett tudásával és bölcsességével. Hagyja, hogy esszenciális szellemének csillogó fénye ragyogjon, olyan tiszta és ragyogó, mint a reggeli nap. Ennek során ismerje fel és táplálja az isteniség szikráját, amely minden ember szíve mélyén létezik.
Átélés
Lélegezzen be lassan és mélyen. Csukd be a szemed, és figyelmedet a szívedre koncentráld. Tartsa vissza a lélegzetét egy pillanatra, és érezze lüktetésének létfontosságú erejét. Kilélegez. Érezd, hogy a szemgolyód finoman lüktet szinkronban a szíved elsődleges ritmusával. Lélegezz be. Óvatosan nyisd ki a szemed, és hagyd, hogy puha mosoly alakuljon ki ajkaidon, miközben érzed, hogy az Istennő gazdag, gyógyító fénye a szíved misztikus lótuszába áramlik. Kilélegez. Minden ütemérzetben az Istennő meleg tisztító energiája kavarog és átmossa a szíved minden hüvelykét.
Lélegezzen be. Nézzen befelé, és képzelje el szívét hídként az Istennő szent fény- és szeretet birodalma és az általunk lakott anyagi világ között. Kilélegez. Nyújtson segítséget tudatosságának finom antennáival, és jelenítse meg előtted e világ embereit.
Miközben továbbra is belélegzik és kifújja a levegőt, érezze, hogy a szíve meleg, puha és fogékony lesz ezekre az emberekre. Vedd észre, hogy amikor megnyílsz ezeknek az érzéseknek, a szíved gyengéd összhangban kezd dobogni a szívükkel. Lágyítsa meg a szemét, és látja, hogy a fény és az energia hullámai kifolynak ezeknek az embereknek a fénytestéből; ez a fény és energia minden gondolatuk, érzésük és cselekedetük finom energetikai megjelenítése. Hagyd, hogy a szemeid megtöltődjenek az irgalmas Istennő gyengédségével, amikor a szíved tiszta és közvetlen csatornává válik meleg és szeretetteljes energiája számára.
Nemesség
Lélegezzen be, felidézve az Istennő nyugodt, áttetsző tengerét. Kilélegez. Nyugtassa meg elméjét tükörszerű tisztaságának szépségében és derűjében. Lélegezz be és ki, be és ki.
Minden egyes lélegzetvételnél érezd, ahogy a ragyogó tenger mélyén lakó sziporkázó fény elkezd folyni rajtad és körülötted, és a testedet elengedhetetlen energiahullámokkal önti el. Engedje meg, hogy az Istennő isteni nedűje újraélesszen és feltöltsön benneteket, meghosszabbítva a gerincünket, emelve a mellkasunkat és megtöltve a szemünket fénnyel.
Érezd, ahogy érzékeid kibővülnek, és nyugodtan nézz a horizont felé. Érezd, hogy a helyreállító energia a tágasság, a szabadság és a lehetőség érzésével tölt el, mintha az Egyetemes Anya lennél egy hegyen, amely egész teremtményedre néz.
Lassan szívja be és lélegezze ki. A gyermekei iránti méltóság és szeretet érzésével fordítsa fejét jobbról balra, a szeme a horizontot fürkészve. Miközben továbbra is egyik oldalról a másikra nézel, nyisd ki még szélesebb szemed, hogy befogadd világod csodálatos szépségét.
Helyezze vissza a fejét és a tekintetét a középpontba. Hagyja, hogy a lélegzete lágy és folyékony legyen, miközben kissé megemeli az állát. Érezd, ahogy szemed izzik az anyai büszkeség, tisztelet és áhítat érzésétől, amikor ragyogó ragyogó királyságodra nézel.
Szánalom
Lélegezz be. Érezd, ahogy az égi kegyelem megtisztító folyama az isteniség üres lényegéből fakad. Érezd, hogy feláramlik a testeden keresztül a szíved édes, érzékeny óceánjába. Kilélegez. Legyen a szemed lágy és telt, miközben a sziporkázó, folyékony fényt gyengéden elárasztja a szívének mélyére, és olyan természetes szeretettel és irgalommal tölti el, mint egy folyó a tengerbe.
Pihenjen. Amint az Istennőnek ez a tápláló fénye ömlik rajtad, képzelje el szemét, mint mély barlangokat, amelyek tele vannak szerelmének desztillált lényegével.
Képzelje el, hogy maga a Nagy Anya, aki felhőn ül a tiszta világosság és bölcsesség földjén.
Halkan és lassan lélegezzen be és ki, be és ki. Engedje le a fejét, és döntse jobbra, miközben lesütötte a szemét az orra felé. Nagy Anyaként tekintsd elveszett gyermekeid fájdalmát és szenvedését. Érzékeljék magányukat és elszigeteltségüket, mély felszabadulási vágyukat. Minden szelíd lélegzetvételével érezd, hogy a szeretet és a kedvesség nagy áramlata duzzad benned. Lassan pislogj a szemeddel, amikor nedvessé válnak együttérzésed csillogó ékszerszerű könnycseppjeivel. Ne tartsa vissza a könnyeket; hadd szabadon áramoljanak, mint a kiszáradt mezőre hulló meleg gyógyító eső.
Vizualizálja az együttérzés desztillált alapvető fényét, amely átjárja ezeknek a szomorú és magányos lényeknek a szívét és áthatja testét, feloldva minden negatívumot, elhomályosulást, fájdalmat és bánatot. Töltsd meg gyermekeid világító energiatesteit ragyogással és elméjükkel a világosság, a szabadság és a lehetőség újfajta érzékével.
Meditatív boldogság
Finoman csukja be a szemeit, miközben azt képezi le, ahogyan az isteniség tiszta fénye a központi csatornáján keresztül emelkedik, mint a tenger fölé emelkedő csillag? olyan fényes fény, amely minden sötétséget eloszlat. Lélegezzen be. Emelje fel kissé a szemhéját, miközben érzi, hogy pupillái lassan a szemének külső sarkába sodródnak. Kilélegez. Hagyd, hogy a tekinteted a perifériára táguljon, miközben finom ködként érzed a körülötted záporozó szent fényt.
Vegyen egy hosszú, lassú mély lélegzetet. Hagyja, hogy a szeme és a szája sarkai lágy mosollyal felfelé forduljanak, miközben az Istennő meleg gyógyító fénye áthatja fényes energiatestét, és beszivárog a csontok velőjébe. Kilélegez. Érezd, ahogy a szívcsakrád kinyílik, mint egy virágzó virág. Miután teljesen átadta kicsi énjét isteni lényege tiszta fényének, a teljes ellazulás és a felszabadulás érzése söpör végig rajtad. A szemhéjad ellazul és a szemed csillogó fénysugárként ragyog minden pórusodból. Az egész légkört örömmel töltik el. Nyugodjon meg ebben a tiszta közvetlen jelenlét világos állapotában, amely az elme alapvető természete.
Elragadtatás
Halkan csukja be a szemét, dobja az állát a mellkasához és nézzen befelé. Lélegezzen lassan, hagyja, hogy a feje felemelkedjen és visszahulljon, amikor azt érzi, hogy nedves, mámorító isteni energia hullám duzzad fel a testén. Érezd, ahogy feláramlik a méheden és a napfonatodon, és örömmel tölti el a szívedet. Érezd, hogy még messzebb emelkedik, amíg a lélegzetet kifulladva a hullám összecsavarodik és áttör a feje tetején, és élvezetesen fröccsen a teste körül.
Pihenjen. Koncentrálja tudatosságát a szívére, amikor az állát a mellkasához engedi, felkészülve a következő tiszta fény- és energiahullámra. Amint a következő hullám megduzzad és megszakad, lélegezzen be, emelje fel a mellkasát, és emelje a fejét és a szemét az ég felé. Óvatosan engedje le a tekintetét a szíve felé, amikor átadja testét, elméjét és szellemét az Istennő szerető áramának tiszta gyógyító erejének.
Amint a következő hullám átrohan rajtad, lélegezz be. Hagyd, hogy kitáguljon a tekinteted, kinyíljon a szíved, és az arcod ragyogó mosollyal ragyogjon. Minden szenvedés feloldódik, és úgy érzed, mintha a szíved szárnyra kapna és a mennyei boldogság tiszta birodalmába repülne. Kilélegez. Hagyd, hogy a szemed égi dicsőségben ragyogjon, a szemhéjad pedig halkan megremegjen. Érezd, ahogy a szíved szárnyal az Istennő isteni szeretetén.
Minden lélegzetvételével érezd, hogy a szíved teljesen nyitott az Isteni Anya hatalmas gyógyító energiájának fogadására és befogadására. Hagyd, hogy szíved túláradjon szerelmének szent nedűjével, miközben boldogan haladsz ezen az öröm és a magasztalás szent áramlatán.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Belső hagyományok. © 2002. www.InnerTraditions.com
Cikk forrás
A papnő útja: Útmutató az isteni nőiesség felébresztésére
írta Sharron Rose.
Útmutató a nők isteni és lelki erejéhez vezető út személyes feltárásához. A kortárs társadalom nőkkel szembeni feltételezéseiben és elvárásaiban rejlő alapvető kérdések és csalódások elemzésével kezdve az olvasók visszautaznak az időbe a nagy templomok, iskolák és szakrális társadalmak korába, amelyben a nők még mindig megtartották és továbbadták azt a lelki fényt, amely táplálta az egész civilizációt. Mitikus és történelmi meséi, a szent rituális gyakorlatok leírása és az istennő hagyományaira vonatkozó tanítások révén A papnő útja a kortárs nők számára biztosítja az eszközöket, hogy beléphessenek erre a régóta bevált útra. E hagyományok tapasztalati alapú tanítási módszereivel összhangban olyan gyakorlatokat és vizualizációkat is kínál, amelyek célja a nők összehangolása a kultúrát és a társadalmat formáló és megőrző legmélyebb női példakép - a Nagy Istennő - erőteljes, érzéki és szeretetteljes energiáival. .
Információ / rendelje meg ezt a könyvet. Kindle kiadásként is elérhető.
A szerzőről
Sharron Rose, a MA Ed. Filmrendező, koreográfus, zeneszerző, szerző, tanár és előadóművész. A művészet és a kereskedelem világát egyedülállóan és lenyűgöző módon járja át.
A filmkészítés területén Sharron a látomásos játékfilm producere, Az utolsó avatáríró / rendező / dokumentumfilmek műsorvezetője, 2012 Az Odüsszea és a Időhullám 2013, a dokumentumfilm ügyvezető producere, Végtelen: A végső utazás, és a filmek producere a Szent rejtélyek DVD-gyűjtemény. 2000 óta a filmforgalmazó cég elnöke, Szent rejtélyek terjesztése és a Sacred Mysteries Productions alelnöke.
Sharron a díjnyertes könyv szerzője, A papnő útja: Útmutató az isteni nőiesség felébresztésére (belső hagyományok). Rendező / zeneszerző a világzene- és táncelőadás-projektnek, a Shakti Bliss-nek, amely az isteni nőiesség számos aspektusának ünnepe. Ezenkívül a Shasta Style tulajdonosa, amelynek számára gyönyörű sámán tollfülbevalókat készített, amint az látható. Az utolsó avatár.
Látogassa meg a webhelyét: SharronRose.com
