Mindannyiunkban vannak férfi és női energiák. Úgy gondolom, hogy az egyik legfontosabb kihívás, amely előttünk áll ezen a világon, az, hogy ezeket az energiákat teljes mértékben kifejlesszük, így egymással összhangban működhetnek.

Néhány ember ellenáll a szavaknak női és a férfi, mert kultúránkban annyi előzetes elképzelésünk van arról, mit jelentenek ezek a szavak. Ha kényelmesebb az Ön számára, cserélje ki a szavakat Yin és a Yang, aktív és a fogékony, dinamikus és a mágneses, vagy bármilyen más szó, amely vonzóvá teszi Önt.

Létünk férfias és nőies vonatkozásai

Nőstény intuíciónkon keresztül kommunikál velünk - azok a belső ösztönzések, bélérzetek vagy képek, amelyek a bennünk lévő mély helyről származnak. Ha éber életünk során nem figyelünk rá tudatosan, akkor álmainkon, érzelmeinken és fizikai testünkön keresztül próbál elérni minket. Ő a magasabb bölcsesség forrása bennünk, és ha megtanuljuk figyelmesen hallgatni őt, pillanatról pillanatra, akkor tökéletesen vezet.

A férfi szempont a cselekvés - a fizikai világban való cselekvés képessége - gondolkodni, beszélni, mozgatni a testünket. Akár férfi, akár nő vagy, férfias energiád a cselekvőképességed. A női megkapja az egyetemes kreatív energiát, a férfias pedig cselekvés útján fejezi ki azt a világban - így megvan a teremtő folyamat.

Például egy művész felébredhet egy festmény ihletett ötletével (a nőtől közölt kép), és azonnal bemegy a műtermébe, felveszi az ecsetjét, és elkezdhet festeni (a hím cselekedete).

Egy anya hirtelen aggódhat gyermeke iránt (figyelmeztetés a belső nőtől), és beszalad a másik szobába, és elhúzza a gyereket egy forró tűzhelytől (a hím cselekedete).

Lehet, hogy egy üzletember arra készteti, hogy kapcsolatba lépjen egy bizonyos munkatársával (a nőtől kapott útmutatással), hívást kezdeményezzen (a férfi által végzett intézkedés) és új üzletet kössön.

A női és férfi energiák integrálása

Ha női és férfi energiája teljesen fejlett és integrált, akkor harmonikus és kreatív életet élhet. A belső hím és nő teljes integrálásához a nőstényt vezető helyzetbe kell hoznia. Ez a természetes funkciója. Ő az intuíciód, a felsőbb intelligenciád ajtaja.

Ne feledje, hogy most egy belső folyamat mindannyiunkban. Néha az emberek kívülállják ezt az ötletet, és azt gondolják, hogy azt mondom, hogy a férfiaknak hagyniuk kell, hogy a nők megmondják nekik, mit tegyenek! Igazából azt mondom, hogy mi minden hagynunk kell, hogy intuíciónk vezessen minket, és hajlandó legyen ezt az útmutatást közvetlenül és félelem nélkül követni.

Gyakran elképzelem, hogy a hím nőstényem mögött áll - támogatja, védi és "támogatja". Egy férfi esetében megfordulhat a kép - láthatja, hogy a nőstény belül vagy mögött van, irányítja, felhatalmazza, ápolja és támogatja. Amikor ez a két energia összhangban van és együtt működik, hihetetlen érzés: erős, nyitott, kreatív csatorna, amelyen erő, bölcsesség, béke és szeretet árad.

Meditáció: Kapcsolatfelvétel belső nőjével és belső férfival

Üljön vagy feküdjön le kényelmes helyzetben, és csukja be a szemét. Vegyél néhány mély lélegzetet, és lazítsd teljesen a tested és az elméd. Engedje, hogy tudatos tudatossága egy csendes helyre költözzen benned.

Most idézzen fel egy képet, amely a belső nőt ábrázolja. Ez a kép lehet tényleges személy, állat vagy valami absztraktabb - energia, szín vagy forma, vagy egyszerűen csak érzés. Spontán vegye be, ami csak jön.

Vessen egy pillantást a nőstére, és érezzen vagy érezzen, mit képvisel Önnek. Figyelje meg a kép néhány részletét. Figyelje meg a színeket és a textúrákat. Figyelje meg, mit érez iránta.

Kérdezd meg tőle, van-e bármi, amit szeretne most neked mondani. Engedje meg magának, hogy megkapja a kommunikációját, amely lehet, hogy nem szavakkal. Kérdéseket is tehet fel neki.

Miután engedélyezted magadnak, hogy megkapja a kommunikációját, és teljesnek érzed magad erre a pillanatra, vegyél egy mély lélegzetet, és engedd szabadon az elmédből a képét. Gyere vissza egy csendes, csendes helyre.

Most emlékezzen egy képre, amely a férfi énjét ábrázolja. Ismét készítsd el azt a képet, ami neked jön. Ez lehet egy tényleges ember képe, vagy valami elvont szimbólum vagy szín. Fedezze fel ezt a képet. Kezdje észrevenni annak részleteit. Figyelje meg színeit és textúráját. Figyelje meg, hogy mit érez iránta. Ezután kérdezd meg a férfidat, hogy van-e bármi, amit kommunikálhat veled. Legyen fogékony a kommunikációjának fogadására, legyen szó akár szóban, akár más formában. Ha van bármi, amit kérdezni szeretne tőle, tegye meg most. Ha nem érkezik azonnal válasz, akkor tudd meg, hogy később érkezik.

Miután úgy érzi, hogy teljes a kommunikációja vele, engedje el a képét az elmédből. Gyere vissza egy csendes helyre odabent.

Most kérje meg, hogy a férfi és a nő képei egyszerre jöjjenek hozzád. Nézze meg, hogyan viszonyulnak egymáshoz. Kapcsolatban vannak egymással, vagy külön vannak? Ha kapcsolatban állnak egymással, hogyan viszonyulnak egymáshoz? Kérdezd meg tőlük, van-e valami, amit szívesen közölnének a másikkal vagy veled. Legyen nyitott arra, ami szavakkal, képekkel vagy érzésekkel érkezik hozzád. Ha bármit mondana nekik, vagy megkérdezné őket, tegye meg most.

Amikor teljesnek érzed magad, még egyszer vegyél egy mély lélegzetet, és engedd el a képeiket az elmédből. Gyere vissza egy csendes, még mindig bent lévő helyre.

Utógyakorlat

Amikor kinyitja a szemét, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy kövesse mindazt, amit érez az intuíciója.

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Új Világkönyvtár, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011, Shakti Gawain és Laurel King.

Cikk Forrás:

Élet a fényben: Kövesse belső útmutatásait, hogy új életet és új világot teremtsen
írta Shakti Gawain.

A fényben élni egy átfogó térkép a növekedéshez, a kiteljesedéshez és a tudatossághoz. Amint számos fronton személyes, nemzeti és globális kihívásokkal küzdünk, ez a klasszikus munka időszerűbb, mint valaha. Shakti nagy átlátással és világossággal megmutatja számunkra azt az átalakító hatalmat, hogy a tudatosságot magunk minden részéhez hozzuk. Az egyszerű, mégis hatékony gyakorlatok olyan témákban, mint a kreativitás, a kapcsolatok, a gyermeknevelés, az egészség, a pénz és a világ átalakítása, segítenek abban, hogy ezeket a tanításokat gyakorlati módon felhasználjuk mindennapi életünkben.

A szerzőről

Shakti Gawain úttörő a személyes növekedés és tudat területén. Sok bestseller könyve, többek között Kreatív megjelenítés, A fényben élni, Az igazi jólét megteremtése, Az átalakulás útjaés A gyógyítás négy szintje, világszerte több mint hatmillió példányt adtak el harminc nyelven. Több mint húsz éven át Shakti nemzetközi szinten műhelymunkákat vezetett, és egyének ezreit segítette életük nagyobb tudatosságának, egyensúlyának és teljességének kialakításában. További információért látogasson el a weboldalára www.shaktigawain.com.