A tömeges lövöldözések kollektív kétségbeesést, szorongást és traumát hagynak maguk mögött számos társadalmi szinten

traumás tömeges lövöldözés 6 4 A gyásztól sújtott közösség tagjai imavirrasztáson vesznek részt a texasi uvaldei Robb Általános Iskolában 24. május 2022-én történt tömeges lövöldözés után. Jordan Vonderhaar/Getty Images News a Getty Images-en keresztül

A halálos lövöldözés legalább 19 gyerek és két felnőtt Texasban 24. május 2022-én a legújabb a nemzeti tragédiák egyre növekvő listáján, és az áldozatok családjait és barátait bánat, gyötrelem és kétségbeesés gyötri.

Az ilyen események a közvetlen veszteséget átélőkön kívül másokat is megviselnek, köztük a lövöldözés szemtanúit, az elsősegélynyújtókat, a közelben tartózkodókat és azokat, akik – ismét – a médián keresztül értesülnek róla.

Vagyok trauma és szorongás kutató és klinikus, és tudom, hogy az ilyen erőszak hatásai milliókat érnek el. Míg a közvetlen túlélőket érinti leginkább, a társadalom többi része is szenved.

Először a közvetlen túlélők

Fontos megérteni, hogy nincs két ember, aki egyformán élne át ilyen borzalmas expozíciót. A trauma, a stressz vagy a félelem mértéke változhat. A lövöldözést túlélők érdemes elkerülni azt a környéket, ahol a lövöldözés történt, vagy a lövöldözéshez kapcsolódó kontextust, például élelmiszerboltokat, ha a lövöldözés egy helyen történt. A legrosszabb esetben egy túlélőnél poszttraumás stressz-zavar alakulhat ki.

A PTSD gyengítő állapot, amely súlyos traumatikus tapasztalatoknak, például háborúnak, természeti katasztrófáknak, nemi erőszaknak, rohamoknak, rablásoknak, autóbaleseteknek és természetesen fegyverrel történő erőszaknak kitett állapot után alakul ki. Közel 8% -a Az Egyesült Államok lakossága foglalkozik PTSD-vel. A tünetek közé tartozik nagy szorongás, a traumára emlékeztetők elkerülése, érzelmi zsibbadás, hipervigilancia, gyakori tolakodó emlékek a traumáról, rémálmok és visszaemlékezések. Az agy harc vagy menekülési módra, vagy túlélési módra kapcsol, és az ember mindig arra vár, hogy valami szörnyűség történjen.

Amikor a traumát emberek okozzák, akárcsak egy tömeges lövöldözésben, a hatás mély lehet. A tömeges lövöldözésben a PTSD aránya elérheti a 36% a túlélők között. A depresszió, egy másik legyengítő pszichiátriai állapot, akár annyiban is előfordul A PTSD-ben szenvedők 80% -a.

A lövöldözés túlélői is tapasztalhatnak túlélő bűnössége, az az érzés, hogy megbuktak másokon, akik meghaltak vagy nem tettek eleget a segítségükért, vagy csak bűntudatuk volt a túlélés miatt.

A PTSD önmagában is javulhat, de sok embernek kezelésre van szüksége. Hatékony kezelések állnak rendelkezésre pszichoterápia és gyógyszerek formájában. Minél krónikusabbá válik, annál negatívabb hatással van az agyra, és annál nehezebb kezelni.

Még jobban megszenvedhetik azokat a gyerekeket és serdülőket, akiknek kialakul a világnézetük, és eldöntik, mennyire biztonságos ebben a társadalomban élni. A szörnyű élményeknek, például az iskolai lövöldözésnek vagy a kapcsolódó híreknek való kitettség alapvetően befolyásolhatja azt, ahogyan az emberek biztonságos vagy nem biztonságos helynek tekintik a világot, és mennyire számíthatnak a felnőttekre és általában a társadalomra, hogy megvédjék őket.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Egy ilyen világnézetet életük végéig hordozhatnak, sőt gyermekeikre is átadhatják. Kutatások is bőségesek a hosszú távú káros hatás az ilyen gyermekkori traumákról az emberen mentális és fizikai egészség és működési képességüket felnőtt életük során.

A közeli vagy később érkezőkre gyakorolt ​​hatás

A PTSD nemcsak a személyes traumának való kitettség révén alakulhat ki, hanem mások súlyos traumájának is. Az emberek fajként fennmaradtak, különösen a csoportként való félelem képessége miatt. Ez azt jelenti, hogy mi megtanulja a félelmet és megtapasztalja a rettegést az expozíció révén mások traumájára és félelmére. Még akkor is, ha egy számítógépen látni egy rémült arcot fekete-fehérben, a miénk lesz amygdala, agyunk félelmi területe, világít az agyi képalkotó vizsgálatok során.

A tömeges lövöldözés közelében tartózkodó emberek láthatnak kitett, elcsúfított, megégett vagy holt testeket. Sérülteket is láthatnak kínjaikban, rendkívül erős zajokat hallhatnak, és káoszt és rémületet tapasztalhatnak a lövöldözés utáni környezetben. Szembe kell nézniük az ismeretlennel vagy a helyzet feletti ellenőrzés hiányának érzésével is. Az ismeretlentől való félelem fontos szerepet játszik abban, hogy az emberek bizonytalannak, rémültnek és traumatikusnak érezzék magukat.

Az a csoport, akinek az ilyen traumának való krónikus kitettségét általában figyelmen kívül hagyják, az első reagálók. Míg az áldozatok és a potenciális áldozatok megpróbálnak elszökni egy aktív lövöldözős elől, a rendőrség, tűzoltók és a mentősök rohannak a veszélyzónába.

Az elsősegélynyújtók közül soknak saját gyermeke lehet abban az iskolában vagy a közelben. Gyakran szembesülnek bizonytalansággal; saját maguk, kollégáik és mások fenyegetései; és szörnyű, véres forgatás utáni jelenetek. Ez az expozíció túl gyakran történik velük. PTSD-ről számoltak be legfeljebb Az első válaszadók 20% -a tömeges erőszakhoz.

Széles körű pánik és fájdalom

Olyan emberek, akik közvetlenül nem voltak kitéve katasztrófának, de voltak kitéve a híreknek szorongást, szorongást vagy akár PTSD-t is tapasztal. Ez történt szeptember 9 -e után. Félelem, a jövőbeni ismeretlen - van-e újabb sztrájk? más összeesküvők vesznek részt? - és az érzékelt biztonságba vetett hit csökkenése mind szerepet játszhat ebben.

Valahányszor tömegesen lövöldöznek egy új helyen, az emberek megtanulják, hogy ez a fajta hely a nem túl biztonságos listán szerepel. Az emberek nemcsak önmagukért, hanem gyermekeik és más szeretteik biztonságáért is aggódnak.

Van-e jó eredménye egy ilyen tragédiának?

A kollektív agóniát és a frusztrációt olyan érdemi változtatások ösztönzésére tudjuk irányítani, mint például a fegyvertartási törvények biztonságosabbá tétele, konstruktív megbeszélések megnyitása, a nyilvánosság tájékoztatása a kockázatokról és a jogalkotók valós cselekvésre való felszólítása. A nehézségek idején az emberek gyakran képesek növelni a közösség érzését, támogatni egymást, és harcolni a jogaikért, beleértve a biztonsághoz való jogot az iskolákban, koncerteken, éttermekben és moziban.

Az Életfa zsinagógában 2018 októberében történt tragikus lövöldözés egyik szép eredménye a szolidaritás volt. Muzulmán közösség a zsidókkal. Ez a jelenlegi politikai környezetben különösen eredményes, a félelem és a megosztottság annyira gyakori.

A szomorúság, a szorongás, a düh és a frusztráció olyan cselekvésekbe vezethető be, mint például az aktivizmusba való bekapcsolódás és az áldozatok megsegítésére irányuló önkéntesség. Az is fontos, hogy ne töltsünk túl sok időt a televízió közvetítésével; kapcsolja ki, ha túlságosan stresszes.

Végül, a tanulmányok kimutatták, hogy egy kollektív traumát követően naponta több órán keresztül a média tudósításának volt kitéve magas stresszhez vezethet. Nézze meg tehát a híreket naponta néhányszor, hogy tájékozódjon, de ne keresse tovább a tudósításokat valamint grafikus képeknek és híreknek való kitettség. A hírciklus általában ugyanazokról a történetekről számol be, sok további információ nélkül.

A szerzőről

Arash Javanbakht, A pszichiátria docense, Wayne State University

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

baba mosolyogva
A Szent átnevezése és visszaszerzése
by Phyllida Anam-Áire
Séta a természetben, finom ételek fogyasztása, költészet, játék a gyerekeinkkel, tánc és éneklés,…
kíváncsi gyerekek 9 17
5 módszer a gyerekek kíváncsiságának fenntartására
by Perry Zurn
A gyerekek természetesen kíváncsiak. De a környezet különböző erői elfojthatják a kíváncsiságukat…
Egy napéjegyenlőségi oltár
Napéjegyenlőség-oltár készítése és egyéb őszi napéjegyenlőségi projektek
by Ellen Evert Hopman
Az őszi napéjegyenlőség az az idő, amikor a tengerek viharossá válnak, ahogy beköszönt a téli vihar. Ez egyben a…
digitális pénz 9 15
Hogyan változtatta meg a digitális pénz az életünket
by Daromir Rudnyckyj
Egyszerűen fogalmazva a digitális pénzt úgy határozhatjuk meg, mint egy olyan valutaformát, amely számítógépes hálózatokat használ…
A génekhez hasonlóan a bélmikrobái is átterjednek egyik generációról a másikra
A génekhez hasonlóan a bélmikrobái is átterjednek egyik generációról a másikra
by Taichi A. Suzuki és Ruth Ley
Amikor az első emberek kiköltöztek Afrikából, magukkal vitték bélmikrobáikat. Kiderül,…
csendes kilépés 9 16
Miért érdemes beszélned a főnököddel a „csendes kilépés” előtt
by Cary Cooper
A csendes leszokás egy fülbemászó név, amelyet a közösségi médiában népszerűsítenek, és valószínűleg mindannyian…
megújuló energia 9 15
Miért nem környezetellenes a gazdasági növekedés mellett lenni?
by Eoin McLaughlin és munkatársai
A mai megélhetési költségek válsága közepette sokan, akik kritikusan bírálják a gazdasági…
az infláció elrejtése 9 14
3 módszer, amellyel a vállalatok megváltoztathatják termékeiket az infláció elrejtésére
by Adrian Palmer
Vannak bizonyos termékváltoztatások, amelyeket a vállalkozások megtehetnek és meg is tesznek, hogy megpróbálják csendesen behajtani a megnövekedett növekedést…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.