Írta: Rachel Hadas és Narrátor: Marie T. Russell.
A türelem vékony. Nemcsak csontfáradtak vagyunk a járványtól; a növekvő remények még inkább elkeserítővé tették a zavartság és a félelem jelenlegi bizonytalan állapotát, az erőteljes változatokat és a makacs oltóanyag -elutasítást.
Azt hittük, hogy majdnem kimentünk az erdőből, de ennek az erdőnek nincs egyértelmű vége. És nincs hiány más rossz és rosszabb hírből sem, nevezetesen a drámai napi bizonyítékokból az éghajlatváltozás katasztrofális következményei.
Hogyan tesszük meg ezt a rossz hírt? Hogyan alkalmazkodunk?
Ugyanazok a módszerek, amelyekkel az emberek mindig alkalmazkodtak - haragosan vagy sztoikusan, félelmetesen, fatalisztikusan vagy eszeveszetten. Az őrjítő, ijesztően rossz hírek hosszú időszakában vagyunk-és ha követjük a 24 órás hírek ciklusát, akkor állig állunk.
De vajon mennyire voltak jók a hírek? Pontosan mikor vagy mi volt az aranykor? Randall Jarrell költő írta: nyelvvel az arcukban, amikor az emberek panaszkodva mentek körül, hogy minden sárgának tűnik ...
Tovább a részletekhez az InnerSelf.com oldalon (plusz a cikk audio / mp3 verziója)
Zene: Caffeine Creek Band, Pixabay
Elbeszélő: Marie T. Russell, InnerSelf.com
A szerzőről
Rachel Hadas klasszikusokat tanult a Harvardon, költészetet Johns Hopkinsban és összehasonlító irodalmat Princetonban. 1981 óta tanít az angol tanszéken Rutgers Egyetem - Newark, valamint irodalmi és írásos tanfolyamokat is tartott Kolumbiában és Princetonban. Kapott Guggenheim ösztöndíjat a költészetben, Ingram Merrill Alapítvány költészeti ösztöndíját, és irodalmi díjat kapott az Amerikai Akadémiától és az Intézet Művészetektől.
Rachel Hadas az számos könyv szerzője versből, prózából és fordításokból. A Paul Dry Books 2011 -ben megjelent egy memoárt a férje betegségéről, a "Strange Relation" címmel. Korábbi verseskötete, az "Arany út", a Northwestern University Press kiadója 2012 őszén.
Hozzáállást és viselkedést javító könyvek az Amazon legjobb eladóinak listájáról
"Atomic Habits: Könnyű és bevált módszer a jó szokások kialakítására és a rosszak letörésére"
írta: James Clear
Ebben a könyvben James Clear átfogó útmutatót ad a jó szokások kialakításához és a rosszak lemondásához. A könyv a legfrissebb pszichológiai és idegtudományi kutatások alapján gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz a tartós viselkedésváltozás megteremtésére.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Unf*ck Your Brain: A tudomány használata a szorongás, a depresszió, a düh, a furcsaságok és a kiváltó tényezők leküzdésére"
Írta: Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Ebben a könyvben Dr. Faith Harper útmutatót kínál a gyakori érzelmi és viselkedési problémák megértéséhez és kezeléséhez, beleértve a szorongást, a depressziót és a haragot. A könyv információkat tartalmaz az e kérdések mögött meghúzódó tudományról, valamint gyakorlati tanácsokat és gyakorlatokat tartalmaz a megküzdéshez és a gyógyuláshoz.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"A szokás ereje: Miért csináljuk azt, amit az életben és az üzleti életben"
írta Charles Duhigg
Ebben a könyvben Charles Duhigg a szokásképzés tudományát tárja fel, és azt, hogy a szokások miként hatnak életünkre, személyesen és szakmailag egyaránt. A könyvben olyan egyének és szervezetek történetei szerepelnek, akik sikeresen megváltoztatták szokásaikat, valamint gyakorlati tanácsok a tartós viselkedésváltozás megteremtéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Apró szokások: Apró változások, amelyek mindent megváltoztatnak"
írta: BJ Fogg
Ebben a könyvben BJ Fogg egy útmutatót mutat be, hogyan lehet tartós viselkedési változást elérni kis, fokozatosan növekvő szokásokon keresztül. A könyv gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz az apró szokások azonosításához és megvalósításához, amelyek idővel nagy változásokhoz vezethetnek.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"The 5 AM Club: Odd a reggeled, emeld fel az életed"
írta: Robin Sharma
Ebben a könyvben Robin Sharma egy útmutatót mutat be a termelékenység és a potenciál maximalizálásához, ha korán kezdi a napot. A könyv gyakorlati tanácsokat és stratégiákat tartalmaz egy olyan reggeli rutin kialakításához, amely támogatja céljait és értékeit, valamint inspiráló történeteket olyan személyekről, akik megváltoztatták életüket a korai felkelés révén.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
