Az elmúlt három hétben mankóval voltam. Nem volt túl szórakoztató. Ez bizony nem könnyítette meg az életemet. Tavaly júniusban meniscus műtétet hajtottam végre a jobb térdemen, majd valószínűleg megsebesítettem azzal, hogy túl sokat tettem túl korán. Az a stressz, hogy az utóbbi hónapokban nagyon aktív önmagam akartam lenni, mikrotöréseket okozott a térdízület csontjaiban. Tehát most szigorú parancsom nem visel súlyt egy teljes hónapig, hogy ténylegesen hagyjam a térdem gyógyulni. Aztán még pár hét múlva kapok egy újabb MRI-t, hogy felmérjem a gyógyulást, és megnézzem, kész vagyok-e járni.

Segítem a térdemet azzal, hogy most nem járok rajta. Segítek azzal, hogy pozitív, gyógyító energiát küldök a térdemre. De a legjobban azzal segítek, hogy bízom Istenben, a testemen vagy az elmémnél nagyobb hatalomban és szeretetben. Most mankókon tapasztalom, hogy állandóan szembesülök az élet által kínált legnagyobb választási lehetőségekkel: a saját akaratomtól és erőmtől függök, vagy az univerzum legmagasabb erőforrásától függök?

Amikor ülök és meditálok, rájövök, hogy ez pillanatról pillanatra dönt. Egy pillanatban bízom Istenben, és az egész életemet (és a térdemet) nagyobb kezekbe adom, mint az enyémet. Abban a pillanatban nyugodtan ülök. A következő pillanatban úgy tervezem meg a napomat vagy az életemet, mintha csak én lennék, akitől függök. Már nem vagyok békében. Aztán eszembe jut bízni és elengedni. Ismét béke. Mi van, ha a térdem nem gyógyul meg, és még mindig nem tudok járni? Agitáció. Van egy isteni terv, amely a legnagyobb jóm és boldogságom érdekében működik. Ismét béke.

Bízni vagy nem bízni választás

Bizalom. Nem bizalom. Bizalom. Nem bizalom. Az emberi szabad akarat megpróbálja beilleszteni uralmát. A magasabb hatalom iránti bizalom a legnehezebb fenntartani, és a legfontosabb a fenntartása. Nem láthatom az angyalokat, de bízom benne, hogy ott vannak segítségemre utam minden lépésében.

Az oregoni Breitenbush Hot Springs közös szívű nyári visszavonulásán az első reggelet bizalommal kezdjük. Mivel a reggeli foglalkozás első órájában mindenkivel együtt vagyunk, minden korosztály gyermekével együtt, ezt az órát is élénké és szórakoztatóvá kell tennünk. A lényeg a bizalom ösztönzése, és mindenkinek a kihívása, hogy kezdje a legfontosabb ... bizalommal. Azt mondjuk a csoportnak: "Egyikünk sem tudja, mi fog történni a héten, de bízzunk benne, hogy jó lesz."

Olyan egyszerű bizalomgyakorlatokat foglalunk magukba, mint amikor minden gyermek vagy felnőtt felváltva áll egy kis csoport közepén, becsukja a szemét, és a csoport kezéhez esik, olyan kezek, amelyek mindig elkapják és biztonságban tartják őket. Ezután megteszünk egy „bizalmi sétát”, ahol minden ember felváltva becsukja a szemét, és egy partner nyitott szemmel kalandra vezeti.

A lehunyt szemmel hatékony módszer megtanulni bízni mindkét gyakorlatban. Túl gyakran, nyitott szemmel túlságosan irányítóvá válik. A szeme becsukása lehetőséget ad arra, hogy bízzon valamiben, ami nagyobb, mint a saját kis ellenőrzése. Meglepő, hogy ebben a két gyakorlatban hány ember nem tudja csukva tartani a szemét. Bízhat abban, amit nem lát? Joyce és én hiszünk benne.

Szerelem, hála vagy bizalom: melyik a fontosabb?

Kérdezheti: „Mi van a szerelemmel? Nem fontosabb ez a bizalomnál? Anélkül, hogy bíznánk az isteniben, a szeretet olyanná válik, amit személyes énedből teszel. A bizalom nélküli szeretet kicsi szeretet.

Miután Joyce és én összeházasodtunk, mivel vallási különbségünk olyan sok szomorúságot és fájdalmat hozott az életünkbe, úgy döntöttünk, hogy mindent kidobunk. Úgy gondoltuk, hogy csak egymás iránti személyes szeretetünknek örülhetünk. Mennyire tévedtünk. Nem csak a vallást dobtuk ki, hanem a lelkiséget is, a vallás alapját is. Olyan volt, mintha egy pohárból ivottunk volna anélkül, hogy újratöltöttük volna.

A vallásnál nagyobb Istenbe vetett bizalom nélkül a szeretet poharunk elfogyott, és valódi bajba kerültünk. Szerencsére lelki tanítók sok segítségével visszataláltunk a bizalomhoz, amely lehetővé tette számunkra, hogy újratöltsük a szeretet poharát.

A hála nagyon erős gyakorlat. De a szeretethez hasonlóan a bizalom nélküli hála is „kicsi” hála. Köszönetet mond, anélkül, hogy valóban értelmezné. Anélkül, hogy bíznánk abban, hogy minden igényét kielégítik, a hála üreges.

Amikor bízol az isteni lényben, a hála természetesen és könnyedén következik. Azokban a pillanatokban, amikor bízom abban, hogy térdemet helyreállítja az univerzum legnagyobb gyógyító energiája, csak hálát adhatok.

Bízni valamiben, ami önmagunkban nagyobb

A bizalom megköveteli a gyermeki ártatlanságot. Ez annak tudata, hogy anyánk-atyánk Isten gondoskodik életünk minden szükségletéről, minden pillanatáról. Igaz, ez nem történt a földi szüleinkkel, ahol esetleg félreértésnek, elhanyagolásnak, elhagyásnak vagy akár visszaélésnek is érezhettük magunkat. Sokan közülünk, hozzám hasonlóan, úgy döntöttünk, hogy csak magunktól függhetünk, hogy soha senkitől sem. A teljes önállóságra való áttérés azonban teljesen figyelmen kívül hagyja az Istentől való függőségünket.

Joyce és én meg vagyunk áldva, hogy lányunk, Rami és négyéves fia, Skye, közvetlenül a mi ingatlanunkon élnek. A lehető legtöbb időt unokánkkal töltjük. Ártatlansága megnyitja szívünket. De a bennünk való bizalma állandó emlékeztető számunkra, hogy bízzunk Istenben. Amikor éhes, egyszerűen be tudja jelenteni, és tudja, hogy mindig lesz étel számára. Nem kell nyomon követnie az egyik orrlyukán lógó taknyot. Varázslatosan megjelenik egy szövet az orra előtt, és meghallja az „ütés” szót.

Amikor a legegyszerűbb kellékeket tartalmazó történetet állítom össze, a bizalma lehetővé teszi, hogy teljesen belemerüljön a történetbe. Órákig tarthat és ment is, vagy legalábbis úgy tűnik számomra, aki számon tartja az időt. De Skye számára gyermeki bizalma meghaladja az időt. A történetben él, a történetté válik, tudva, hogy minden igényét elintézem, és elveszhet a játékban. Nem mindig így lesz. Fokozatosan megtanulja az önfelelősséget, de imádkozom, hogy megtanuljon bízni Istenben is, hogy az önfelelősség másodlagos legyen a bizalom mellett.

Ugyanezt imádkozom mindannyiunkért!

Barry Vissell a könyv társszerzője:

Egy anya utolsó ajándéka: Hogyan alakította át az egyik nő bátor haldoklása a családját
írta Joyce és Barry Vissell. 

Egy bátor nő, Louise Viola Swanson Wollenberg, az élet és a család hatalmas szeretetének, valamint hitének és elszántságának a története. De ugyanolyan bátor családjának a története is, aki az alkalomra való feljutás és Louise régóta fennmaradt kívánságainak teljesítése során nemcsak túlhaladta a halál folyamatának sok megbélyegzését, de ugyanakkor újra felfedezte, mit jelent megünnepelni magát az életet.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerző (k) ről

Joyce & Barry Vissell, ápoló / terapeuta és pszichiáter házaspár 1964 óta, tanácsadók a Santa Cruz CA közelében, akik szenvedélyesen küzdenek a tudatos párkapcsolat és a személyes-lelki növekedés iránt. Ők 9 könyv és egy új, ingyenes dalok és énekek audio albumának a szerzői. Hívja a 831-684-2130 telefonszámot, ha további információra van szüksége a telefonos, on-line vagy személyes tanácsadásról, könyveiről, felvételeiről, valamint a beszélgetések és műhelyek ütemezéséről.

Látogasson el a következő weboldalra: SharedHeart.org havi ingyenes e-levéllevelükért, frissített ütemezésükért és inspiráló múltbeli cikkeikért, amelyek számos témát érintenek a párkapcsolattal és a szívből való élettel.