A bizonytalanság ajándéka: barátságot kötni talán

vörös kockák a levegőben
Kép caro_oe92 


Elbeszélő: Marie T. Russell.

Videó verzió                                                                                 

"A bizonytalanság a remény menedéke."
- Henri Frederic Amiel

Ha visszagondolok a férjemtől való elválásom kezdetére, nem tudom eldönteni, melyik volt a nehezebb: ő valójában elhagyott engem, vagy hét hétig együtt volt a tanácsadáson. Elképesztően fájdalmas volt tanácsadással ülni valakivel, akinek könyörögnöm kellett, hogy maradhasson. Volt valami olyan szörnyű abban, aki az előző hónapban a legjobb barátom volt, aki most olyan hideg és távoli volt, és aki csak terápián ült, úgy tűnt, engedménynek számomra.

A terápiában „feltártuk”, miért akar távozni. De az ok egyszerű volt. Másokkal akart randizni. Láttam, ahogy küzd, hogy jobb magyarázatot találjon, de végül ez lett a vége. Mennyi esélye volt, hogy a tanácsadás ezt megváltoztathatja? A tanácsadás során az egyik legnehezebb rész a bizonytalansággal való együttélés volt, hogy megmenthető -e a házasság.

Egyik este, amikor sírva feküdtem az ágyban, miközben a férjem mellettem aludt, észrevettem a könyvemet A Talán ajándéka az éjjeliszekrényemen. Felvettem, és bementem a fürdőszobába, ahol a hideg csempepadlón ültem. Kinyitottam a könyvet és elkezdtem olvasni. 2011 -ben kezdtem el írni a könyvet, és most hét évvel később.

Ahogy végigolvastam az első fejezetet, amely a félelmek fajtáit vizsgálta, amelyekkel évek óta együtt éltem, meglepetésemre azt tapasztaltam, hogy a "Férjem mindig szeret engem?" mint az egyik félelmem. A szavak erősen megütöttek. Mintha a jövőbeli énemnek írtam volna, emlékeztetve őt, hogy fogadja el ezt a gondolkodásmódot, talán amikor eljön az ideje, és nagyon szükségem lenne rá.

A bizonyosság igénye

Az előfeltétele A Talán ajándéka az, hogy a bizonyosság rabja, félelmet kelt és korlátozza az életünkben lehetséges dolgokat. A tapasztalatomból született, hogy ha nem tudnám, mi fog történni az életemben, akkor előre vetítettem, hogy a dolgok rosszak lesznek, és nem sikerül. Képtelen voltam beülni az élet bizonytalanságába, és nyitottnak lenni minden lehetséges kimenetelre, különösen a jókra.

Ahogy most a kezemben tartottam a kiadott könyvet, eszembe jutott, amikor írtam, hogy találkoztam a nagy filozófus, Jiddhu Krishnamurti idézetével, aki a boldogság titkának megosztásakor azt mondta:

„Akarod tudni, mi a titkom?
Nem bánom, hogy mi történik. "

Egyszerű megérteni, hogy ez a lelkiállapot miért vezet szabadsághoz és boldogsághoz: ha nem bánjuk, hogy mi fog történni az életünkben, akkor nincs okunk ma stresszelni és aggódni. Bár a nem törődés jegy az érzelmi szabadságra, a legtöbben nem tudunk nem törődni azzal, hogy mi fog történni az életünkben. Gondoskodunk arról, hogy megtartsuk a munkahelyünket, legyen elég pénzünk, gyermekeink egészségesek legyenek, jó kapcsolatokban éljünk, házastársunk, barátunk vagy barátnőnk ne szakítson velünk, és rengeteg más fontos eredmény.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Biztosítani akarjuk, hogy azok a dolgok, amiket meg akarunk valósítani, valóban megtörténjenek - és pontosan itt kezdődik a bizonyosság iránti igényünk. Mégsem tudunk mindent irányítani, és az élet tele van fordulatokkal; néha a bizonyosság biztosítására tett erőfeszítéseink messze elhagynak minket attól az élettől, amelyre vágyunk. Nem bánjuk? Teljesen.

A bizonyosság rabja

Felnőtt életem nagy részében a bizonyosság rabja voltam, míg egy nap meghallottam ezt a történetet egy gazdáról és a lováról. A történet így megy.

Egy nap a gazda lova elszaladt. A szomszédja odalépett hozzá, és azt mondta: "Neked van a legnagyobb szerencséd."

A gazda azt válaszolta a szomszédnak: "Lehet".

Másnap a ló öt kancával tért vissza, a szomszédja pedig odalépett hozzá, és azt mondta: "Sok szerencséd van."

A gazda így válaszolt: - Talán.

Másnap a gazda fia lovon ült, és leesett, és eltörte a lábát, a szomszéd pedig odament, és így szólt a gazdahoz: "Neked van a legnagyobb szerencséd."

A gazda így válaszolt: - Talán. Másnap a hadsereg el akarta hívni a fiút harcra, de nem tudott elmenni, mert eltört a lába.

A szomszéd odalépett hozzá és azt mondta: "Sok szerencséd van."

A gazda megint azt mondta: - Talán.

Még életem legfájdalmasabb pillanatai közepette is ez a történet adott nyitást. Ezúttal nem enyhítette azonnal a fájdalmat, mivel először találkoztam vele. A szívem fájdalma most túl mély volt. De a történet reményt árasztott.

Ahogy olvastam a könyvemet, az első fejezetben találkoztam a gyakorlattal. Kaptam egy tollat ​​a hálószobámból, és visszatértem a fürdőszoba padlójára. Görnyedten, a könyvem egy üres oldalára írtam le azt a kérdést, amelyet már korábban is oly sok ügyfelemnek tettem fel: "Mi a legnagyobb félelmed?"

Egészen biztos voltam a válaszomban. Féltem, hogy a férjem tényleg elhagy, nem csak azt mondja, hogy akar, és hogy a fájdalom megöl. Féltem, hogy soha nem élem túl, és soha többé nem lesz boldog életem. Féltem a lányaimért. Féltem, hogy összeomlanak, és gyengék, bizonytalan nők lesznek. Féltem, hogy soha többé nem lesznek boldogok.

És akkor megkérdeztem magamtól: "Biztos vagyok benne, hogy ezek a félelmek igazak?"

Erre a kérdésre már annyiszor válaszoltam, de itt féltem elmondani, mi következik. Ennek ellenére lelkemben tudtam, mi a válasz: nem tudtam, hogy a jövővel kapcsolatos félelmeim igazak. Az életem talán megvolt.

Magzati helyzetbe görbültem, és tovább írtam. Miközben a fürdőszoba padlóján feküdtem, még a fejemet sem tudtam felemelni, hogy a kezemben levő tollat ​​nézzem az oldalon. Csak kijelentést írtam talán kijelentés után. Alig kaptam levegőt. A kijelentések olvashatatlanok voltak, mindegyiket a következőre írták. Sírtam és sikítottam, miközben írtam őket. A férjem soha nem jött, hogy kopogjon az ajtón.

A bizonyosság talán ...

Harminc percig írtam. Talán a férjemmel megoldanánk. Talán boldog házasságunk lenne. Talán meggyógyítanánk azokat a sebeket, amelyeket ez okozott. Azt is felismertem, hogy talán el tudom fogadni, ami történni fog, és még mindig rendben leszek. Lehet, hogy mindezeken túl lenne életem számomra, bár nem tudtam ilyet gondolni.

Aztán újra és újra írtam: Talán minden rendben van; Talán minden rendben van; Talán minden rendben van. Az elmém felismerte, hogy van. De azon az éjszakán nem éreztem fényt a szívemben. Néhány órára elaludtam a fürdőszoba padlóján. Napok óta először aludtam.

Ezt a szertartást minden este folytattam. Tanácsadáson voltunk, ezért azt hittem, hogy meg akarjuk menteni a házasságunkat. Lehetséges forgatókönyvek felé hajoltam, amelyek együtt maradtak, de annyi időt töltöttem olyan kijelentésekkel is, amelyek nem tartalmazták az együttlétet. Egész nap a fejemben ismételtem magamban: Talán minden rendben lesz.

Ez idő alatt, amíg nem aludtam, és minden fel -alá járt, Dr. Catherine Birndorf felkért, hogy csatlakozzam Az Anyasági Központ. Amikor úgy döntött, hogy elválik üzleti partnerétől, aki férfi volt, megkért, hogy adjak több időt a cégnek. Elég rossz állapotban voltam, de minden este annyi kijelentést tettem, hogy ezek a szavak kiestek a számból válaszul a meghívására: "Talán adhatok neked több időt"; "Talán ez jó lenne nekem"; "Talán jó ötlet, hogy most több pénzt keresek, főleg, hogy az elmúlt huszonöt év legnagyobb ügyfelem jelenleg eladja a vállalkozását, és a házasságom felé tart, nem tudom hova."

Az igazság az volt, hogy nem igazán érdekelt a Központban dolgozni, de talán elkészült a munkám Az Anyasági Központ a lehetőségek helyének tűnik. Lehet, hogy az élet húz előre, annak ellenére, hogy ragaszkodni akarok ahhoz, ahogy mindig is voltak?

Jól végeztem a munkámat, de a találkozók között sírtam Dr. Birndorfnak. Egy ponton vette A Talán ajándéka a polcáról, és elkezdte használni egérpadként. Innentől kezdve nem ülhetek a szobában anélkül, hogy ne látnám a könyvemet. Egy nap ő és én a megbeszélések között beszélgettünk. A számítógépénél volt. A szemem a könyvre esett, és követte a tekintetemet. - Hadd kérdezzek valamit, Allison - mondta. "Szerinted mindenkinek van talán?"

Habozás nélkül azt válaszoltam: - Tudom, hogy igen.

- Akkor te is - mondta nekem mosolyogva, szakértelemmel és tekintéllyel.

Volt valami abban a pillanatban. Mintha talán imáim tükröződtek volna vissza bennem. Igen, ha minden ügyfelemnek és mindenkinek, aki olvasta a könyvemet és azon túl is, talán volt, akkor én is.

A gondolat nem mozdította meg fájdalmamat, de amikor ezt az erős, tehetséges nőtől hallottam, végre a remény fénye hatolt a szívembe. Enyhe volt, de tapintható. Volt a világ egyik vezető pszichiátere, aki talán visszagondolt rám. Nem olyan rossz!

A bizonytalanság ajándéka

Amikor Dr. Birndorf egy beteget kezelt aznap, találtam egy üres irodát, és néhány percre lehunytam a szemem. Rögtön eszembe jutott egy évekkel ezelőtti barátom. A feleségem halála után néhány héttel átadtam neki a könyvemet, és néhány héttel azután odajött hozzám, és közölte, hogy gyűlöli. Azt mondta, hogy a felesége meghalt, és az életének nincs esélye. Annyira ideges voltam. Azt hittem, átléptem talán és főleg barátságunk határait.

Sokáig zavart. De egy idő után ez a barát ismét hozzám fordult. "Azt kell mondanom - mondta nekem -, imádtam a könyvedet. Hat hónappal a feleségem halála után azt mondtam magamban:" Talán még mindig van mit tapasztalnom ebben az életben. " Most van egy barátnőm. Ez nem azt jelenti, hogy boldogabb vagyok, vagy jobban szeretem őt, mint a feleségemet, de minden napot maximálisan kihasználok, és látom, hová visz. "

A barátomhoz hasonlóan abban a pillanatban az Anyasági Központban, 2018. július végén, csukott szemmel, és még mindig remegve a fájdalomtól, azt gondoltam magamban: Talán van még mit tapasztalnom ebben az életben.

Végre reménykedtem, hogy talán minden rendben lesz, bármi történjék is. Gyenge voltam és fáj a szívem, de tudtam, hogy a bizonytalanság a legjobb barátom. A lélegzetem közelében maradtam, hogy minden pillanatban megalapozott maradhassak, és minden nap "talán" motyoghassak.

Copyright 2021. Minden jog fenntartva.
Engedéllyel újranyomtatták.
Megjelent Skyhorse Kiadó.

Cikk forrás

Egy év férfiak nélkül: Tizenkétpontos útmutató a nők inspirálásához és megerősítéséhez
írta: Allison Carmen

Az Egy év férfiak nélkül című könyv borítója: Tizenkétpontos útmutató az Inspire + Empower Women-hez, Allison CarmenEgy nagyon fájdalmas év eseményeit felhasználva személyes és szakmai életében - férje elhagyta, tanácsadói vállalkozása váratlan találatot kapott, és komoly egészségügyi félelmekkel szembesült - Allison Carmen üzleti tanácsadó és életstratégia feltárja a nők személyes erőit és a szakmai élet, ami visszatart bennünket.

In Egy év férfiak nélkül, tizenkét egyszerű, praktikus eszközt kínál, amelyek segítenek nekünk belenézni, megtalálni saját értékeinket, erkölcsünket és szenvedélyeinket, dolgozni a készségeinken, felhívni más nőket és új módszereket kovácsolni az üzletvitelhez. Együtt új módot teremthetünk a pénzkeresésre, új módszert a szépségre, és sok más új módot arra, hogy a világban legyünk. 

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

fotó Allison CarmenrőlAllison Carmen BA számviteli, JD jogi és adózási jogot szerzett. Miután egy manhattani ügyvédi irodában dolgozott, saját ügyvédi irodát alapított, és sikeres gyakorlatot épített ki, amely az ingatlanokra, a vállalatokra, az egyesülésekre és felvásárlásokra, valamint az adózásra összpontosított. 15 év ügyvédi gyakorlat után Allison üzleti tanácsadásra, üzleti coachingra és életvezetési coachingra helyezte át gyakorlatát. Allison szintén részmunkaidős pénzügyi igazgatója Az Anyasági Központ, misszióvezérelt, női vezetésű nappali kórház perinatális hangulatban és szorongásos zavarokban szenvedő nők számára.

Allison a „Lehetőség ajándéka: reményt és lehetőséget kínáló bizonytalan időkben” és „Egy év férfiak nélkül” című könyv, A Tizenkét pont útmutató a nők inspirálására és megerősítésére című könyv szerzője. Allison podcastja, a 10 perc kevesebb szenvedésre összpontosít, hogy segítsen az embereknek enyhíteni a napi stresszt és aggodalmat. Több nagy online kiadványhoz is ír, köztük a Psychology Today -hez, és keresett vendég a rádióban és más online médiaplatformokon. Tanúsított egészségügyi edző és Reiki -mester is.

Látogassa meg a weboldalát a címen http://www.allisoncarmen.com

A szerző további könyvei.
    

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
Bizonyíték van a természet gyógyító erejére
Itt van a természet gyógyító erejének bizonyítéka
by Carl Greer PhD, PsyD
Sok ember megérezte, hogy a természetnek gyógyító ereje van, de a kutatók most még többet fedeznek fel…
Valódi megoldás az amerikai politikai válságra: integratív kvantum világnézet
Valódi megoldás a politikai válságra: integratív kvantum világnézet
by Amit Goswami, Ph.D.
Amikor 2016-ban Donald Trumpot az Egyesült Államok elnökévé választották, minden politikai tudatában…
Ne feledje: Soha nem késő tartozni
Ne feledje: Soha nem késő tartozni
by Will Wilkinson
Elfelejtett valaha valamit - nevet, helyet, eseményt -, és megpróbált végre emlékezni…

A legolvasottabb

környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
mennyi alvásra van szüksége 4 7
Mennyi alvásra van valójában szüksége
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge-i Egyetem, et al
Legtöbben nehezen gondolkodunk egy rossz éjszakai alvás után – ködösnek érezzük magunkat, és nem teljesítünk…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
figyelni tanulni 4 14
Ezek a stratégiák és életre szóló hackek bárkinek segíthetnek, akinek figyelemproblémája van
by Rob Rosenthal, Colorado Egyetem
A folyamatos negatív visszajelzések miatt, amelyeket az emberek a termelékenységükről kapnak,…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
gazdaság 4 14
5 dolog, amit a közgazdászok tudnak, de a legtöbb ember számára rosszul hangzik
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Különös dolog a szakmánkban, hogy amikor mi, akadémiai közgazdászok nagyrészt egyetértünk mindegyikkel…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.