Kép Viktória modell
Kilenc éves koromban anyám, nővérem és én meglátogattuk anyám egyik barátját, akinek több macskája volt. Itt maradtunk éjszakára, és kora reggel, amíg még mindenki az ágyban volt, lementem tejért. A hűtőszekrény előtt, elzárva az ajtót, a legidősebb macska ült. Sötétszürke volt, élénkzöld szemekkel, és nagyon szándékosan nézett rám. Ahogy szúrni kezdett a bőröm, hideg félelem szállt fel a hasamból. Éreztem, hogy a macska tud rólam valamit, talán valamit, amit én nem tudtam vagy nem tudhattam, és úgy éreztem, hogy vágyom rá.
A többi elmosódás: hirtelen mozdulat, sikoly. Emlékszem, ahogy a lábam dübörög a lépcsőn, a macska a sarkamban. Emlékszem, ahogy a nyitott ajtón át száguldottam anyám szobájába, felugrottam az ágyára, és közben még mindig sikoltoztam.
A macska soha nem érintett meg, de kitörölhetetlen benyomása maradt. Ez az első emlékem, hogy találkoztam egy árnyékállattal, szemtől zöld szemű arccal.
Noha kilenc évesen nem tudtam, hogy ezt az Árnyékkal való találkozásként definiáljam, a jövőbeli események felfedik, hogy ez így volt. Nem alakult ki bennem félelem vagy gyűlölet a macskáktól az eset miatt, és nem is gondoltam arra, hogy a macskák el akarnak szerezni; valójában a macskákról alkotott általános véleményem nem változott.
A testem azonban egészen más véleményen volt. Nem sokkal az esemény után allergiás lettem a macskákra. A szemem vörös lett és viszketett, az orrom bedugult, a bőröm szúrós lett, amikor egy macska közelébe kerültem. Ha meg akartam simogatni egyet, azonnal kezet és arcomat kellett mosnom. Végül könnyebben távol maradtam a macskáktól.
Álmok és üzenetek a tudatalatti világból
Csak néhány évtizeddel később találkoztam újra a macskával – ezúttal álmaimban. A macska az évek során sokszor megjelent, mindig más-más környezetben: asztalon ülve, széken heverészve, a hűtőszekrény tetején ülve. A macska elhallgatott, engem figyelt.
Ekkor már lenyűgözött az álmok és az általuk megosztott üzenetek tudatalattink világából. Az álmok arra ösztönöztek, hogy újragondoljam korábbi tapasztalataimat. Mi volt az, ami miatt elfutottam a macska elől? Valóban látott valamit bennem a macska – és ha igen, mit? Megvédett-e a testem egy vélt fenyegetéstől azzal, hogy allergiát váltott ki, hogy távol tartson a macskáktól? Volt valami oka annak, hogy a macskák soha nem voltak a kedvenc állataim, még az eset előtt sem? Mit jelent számomra Cat?
Ma már Cat képzett vezetőként és mentorként ismerem. A macska – a fizikai macska és az álommacska is – valóban tudott rólam valamit, valamit, amit nagyon régen elrejtettem. Bölcs és türelmes Cat figyelmesen figyelt rám, és várta, amíg megérem a tanítását.
Mi az Árnyék?
Pszichológiai értelemben az „árnyék” személyiségünk rejtett aspektusaira utal, amelyekkel inkább nem azonosulunk: szégyen vagy bűntudat, kapzsiság vagy arrogancia, gyengeség vagy hozzá nem értés. Mivel nem akarjuk látni önmagunk ego-lecsapó aspektusait, sötétben tartjuk őket, elrejtve a psziché mélyén.
Az Árnyék az énnek mindazokat a részeit tartalmazza, amelyeket megítélünk vagy megtagadunk – titkos félelmeink, elfojtott érzelmeink, rejtett előítéleteink és sötét hiedelmeink. Mindannyiunknak megvan a saját Árnyéka, és minden családnak, társadalomnak és nemzetnek megvan a maga kollektív árnyéka is.
Ironikus – és mégis helyénvaló –, hogy amennyire figyelmen kívül hagyjuk vagy megtagadjuk az Árnyunkat, úgy az Árny is vágyik arra, hogy megismerjük. Látásra törekszik, arra vágyik, hogy elismerjük létezését – hiszen ő is az, akik vagyunk.
Minél jobban elnyomjuk az Árnyékot, annál inkább tudatosítja bennünk önmagát. Néha gyanútlan módon oson ki. Az árnyképek megjelenhetnek álmainkban és ábrándjainkban, vagy olyan események és találkozások révén behatolhatnak a mindennapi életbe, amelyek kiegyensúlyozatlannak és idegesnek érezzük magunkat.
Megpillanthatjuk Árnyunkat azokban a tulajdonságokban is, amelyeket másokra vetítünk. Ahelyett, hogy elismernénk azokat a tulajdonságokat, amelyeket nem szeretünk magunkban, tudat alatt kifelé terítjük – a barátokra és a családra, a politikusokra és a kormányra, más fajokra és más országokra. Mi is rutinszerűen csináljuk ezt az állatokkal. Így a kígyók gonoszak, a pókok és a denevérek hátborzongatóak, a patkányok koszosak, a csótányok pedig egyenesen undorítóak.
Árnyékállatok mint tanárok
Az emberek hosszú múltra tekintenek vissza az állatvilággal való kapcsolattartásban. Az ókori népek gyakran azonosították az állatokat őseikként, és sok korai istent és istennőt állat alakban ábrázoltak. Néhány ember szellemállatokkal utazott, míg mások gyógyulási titkokat és új perspektívákat tanultak a vadon élő állatok megfigyeléséből. Az állatok védelmet, tanácsot, inspirációt és bölcsességet kínáltak nekünk.
Az árnyékállatok egyedülálló tanítók, akik segíthetnek megtalálni és jobban megérteni önmagunk elveszett és megsebesült darabjait, amelyekkel nem vagyunk teljesen tisztában. Vannak, akik nyomokat rejtenek a traumák vagy bántalmazások elfojtott emlékeihez. Egyesek útmutatók, amelyek segítenek feltárni pszichénk rejtélyes vagy őrzött aspektusait.
Az árnyékállatok eleinte ijesztőnek tűnhetnek, mert tükrözhetik énnek azokat az aspektusait, amelyek megismerésétől a legjobban félünk. De az Árnyék felfedezésével végül szembenézhetünk félelmeinkkel, és megtalálhatjuk – e félelmeinken belül – erősségeinket, képességeinket és bölcsességünket. Az árnyékállatok segíthetnek felfedezni és befogadni azt, amit megítéltünk, elfelejtettünk vagy marginalizáltunk.
Fontos megjegyezni, hogy egyetlen állat sem önmagában árnyékállat. Inkább mi így csináljuk. Az események összebeszélnek, hogy segítsenek megteremteni a tökéletes feltételeket ahhoz, hogy meglássuk Árnyunkat egy állatban. Így egy tökéletesen szép, szürke, zöld szemű macska olyan reakciót vált ki, amely évtizedekig velünk marad.
Másképp mondva, az árnyékállatok csak árnyékok önmagunkhoz képest. Ezek a praktikus felületek, amelyekre a belső árnyékunkat vetítjük. A patkányok nem koszosak. A kígyók nem gonoszak. Csak mi hisszük el őket.
Azáltal, hogy megmutatják nekünk Árnyunk külső alakját, az árnyékállatok támpontokat kínálnak arra, ami akadályozza fényünk belső kisugárzását. Nagy ajándékuk abban rejlik, hogy segítenek meglátni, mit rejtünk magunkban.
Az árnyékállat meghívója
Amikor egy árnyékállat megjelenik az életünkben, felkínálnak bennünket, hogy fedezzük fel önmagunk mélyebb oldalát. A meghívás elfogadása némi bátorsággal jár, mert előfordulhat, hogy önmagunk ijesztő, kényelmetlen vagy nem hízelgő részeivel nézünk szembe. És mégis, pontosan ez vezet bennünket az aranyunkhoz.
Lehet, hogy kezdetben kevésbé vagyunk elragadtatva attól az árnyékállattól, amely betekintést vagy tanácsot kínál hozzánk. Tegyük fel, hogy Patkány. Óh ne! A patkányok piszkos, csúnya felhalmozók, gyöngyöző szemekkel és kopasz farokkal; mit mutathat meg nekem ez a hátborzongató állat? Mit tanulhatok Patkánytól?
Ne feledje, árnyékállatokat úgy hozunk létre, hogy mindazt, amit nem szeretünk magunkban, másokra, például patkányokra lökjük. Hajlamosak vagyunk marginalizálni azt, amit megtagadunk. Így elvetjük azt az elképzelést, hogy a patkányoknak vannak képességeik, vagy lekicsinyelünk másokat azzal, hogy piszkos patkányoknak nevezzük őket. Ez a mi kivetülésünk – és a kivetítés mindig sokkal inkább önmagunkról szól, mint bármi másról.
Egy árnyékállat meghívásának elfogadása magában foglalja, hogy elkötelezzük magunkat a mélyebb felfedezés mellett. Lebilincselő kíváncsiságra és nyitott elmére van szükség, amikor komolyan megfontoljuk, mit kínál nekünk az állat. Ha megengedjük magunknak a nyomozást, elkezdhetjük látni, mi is van valójában.
Mi a helyzet a patkányokkal?
Talán kutatunk egy kicsit Patkányról. Talán meglepődünk, amikor megtudjuk, hogy a patkányok nagyon tiszták és okosak. Valójában a patkányok nemcsak intelligensek, hanem erős és stratégiai túlélők is. Ezért ismét feltesszük magunknak a kérdést – ezúttal bimbózó kíváncsisággal –Mit tanulhatok Patkánytól?
Ha elég alázatosak vagyunk ahhoz, hogy elgondolkodjunk a Patkányon, meglepődhetünk azon, hogy Patkánynak és a rágcsálók birodalmának meg kell osztania a meglátásait! Éppen ezért bölcs dolog maradni ezen az úton; figyelmesen, ítélet nélkül megfigyelni; bízni abban, hogy a felbukkanó állat az, akire szükségünk van. Amint megnyílunk Patkány tanításai iránt, elégedettek lehetünk azzal, hogy jelenléte milyen tökéletesen megfelelő és segítőkész tud lenni.
Tegyük fel, hogy egy olyan helyzetben ragadtunk, amely soha nem oldódik meg. Többféleképpen próbáltuk kezelni, de úgy tűnik, semmi sem működik. Írja be a Patkányt. Talán álmodunk egy patkányról, vagy látunk egy patkányt a vadonban vagy a televízióban. Arra késztet bennünket, hogy a patkányok mennyire jól kezelik a labirintusokat, és hogyan tudnak ki- és bejutni szűk helyekre. Talán mégis tanulhatunk valamit Patkánytól.
Miért félünk az árnyékállatoktól?
Ha azt akarjuk látni, ami van, nem pedig attól, amit látni vagy félni akarunk, akkor bölcs dolog elengedni az elvárásokat és a merev elképzeléseket arról, hogy szerintünk a dolgoknak hogyan kellene lenniük. Ahelyett, hogy szilárdan ragaszkodnánk a Patkánnyal kapcsolatos régi hiedelmekhez vagy sztereotip előítéletekhez, megnyílik az elménk, hogy többet tudjunk meg erről az állatról. És így felfedezhetjük, hogy az a helyzet is kezd kinyílni, amelyben azt hittük, hogy elakadtunk.
Míg a tudat felszínén azt gondolhatjuk, hogy nem szeretjük a patkányokat, a kígyókat vagy a pókokat, a mélyben valami más történik. Félünk az árnyékállatoktól a nem vonzó igazságok miatt, amelyeket rólunk mutatnak meg nekünk. Azok az állatok, amelyekben toxinok vagy méreg van, például segíthetnek meglátnunk saját mérgező természetünket – hogyan manipulálunk vagy csípünk meg másokat, hogy megszerezzük, amit akarunk.
Könnyebb ellenszenveket kivetíteni egy állatra, mint elfogadni, amit rólunk árul el. És pontosan ezért lehetnek olyan értékesek az árnyéktanárok, akik segítenek megtalálni valódi énünket.
Munka árnyékállatokkal
Az árnyékállatokkal való munka során oda kell figyelni gondolatainkra és érzéseinkre. Időbe telik, és őszinteséget igényel. Végül is azon dolgozunk, hogy megtaláljuk azt, amit nem tudunk vagy nem látunk tisztán magunkban. Fel kell tárnunk azt, amit tagadunk, elnyomunk, ítélünk, elnyomunk, figyelmen kívül hagyunk és tagadunk. Lehet, hogy össze kell egyeztetnünk önmagunk rég elfeledett, ma már alig felismerhető aspektusait. Ez egy kihívásokkal teli, folyamatos folyamat lehet.
Az árnyékállat-tanítókkal való értelmes kapcsolat kialakítása attól függ, hogy képesek vagyunk-e mély, őszinte kapcsolatot kialakítani önmagunkkal. Sötét oldalunk képviselőiként az árnyékállatok elismerést akarnak kapni. Azért jönnek hozzánk, hogy tisztábban lássuk erősségeinket és gyengeségeinket. Ha velük dolgozunk, többet foglalkozunk önmagunkkal, minden lecke egy lépcsőfok a nagyobb bizalom, hitelesség és tudatosság felé.
Ha egyszer megöleljük árnyékállatunkat, gyakran erőteljes vezetővé, megbízható szövetségessé válik kalandjaink során, mind a mindennapi életben, mind a magánálomban. Már maga az árnyékállatunk elismerésének cselekménye hajt bennünket előre, egy olyan ösvényre, amely a világossághoz és a megvilágosodáshoz vezet.
Copyright 2022. Minden jog fenntartva.
Engedéllyel nyomtatva.
Cikk forrás
KÖNYV: Árnyék állatok
Árnyékállatok: Hogyan segíthetnek gyógyítani, átalakulni és megvilágosodni azok az állatok, amelyektől félünk
írta: Dawn Baumann Brunke
Dawn Baumann Brunke egy állatközpontú útmutatót mutat be az árnyékmunkához, és bemutatja, hogy az árnyékállatok hogyan védenek és tanácsolnak, kihívnak és bátorítanak, inspirálnak és kínálnak támogatást a megvilágosodás spirituális kalandjához, miközben ráébredünk arra, hogy kik is vagyunk valójában.
Az állatok, akiktől félünk vagy nem szeretjük, segíthetnek felismerni Árnyunkat: önmagunk gyűlölt, elhagyott, elítélt és megtagadott aspektusait. A szerző számos árnyékállat tanulságait tárja fel, beleértve azokat, amelyeket sokan árnyéknak tartanak, mint például a kígyók és a denevérek, valamint azokat, amelyek csak egyesek számára tűnnek árnyasnak, mint például a kutyák, macskák, madarak és lovak.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.
A szerzőről
Dawn Baumann Brunke író és szerkesztő, aki a gyógyítás, az álmodozás, a spiritualitás, az állatokkal való kommunikáció, valamint az élettel való kapcsolatunk elmélyítésének területére specializálódott.
A szerző a Állati hangok: Telepatikus kommunikáció az élet hálójában, Alakváltás állattársainkkalés Állati hangok, állatvezetők, férjével, lányával és állatbarátaival él Alaszkában.
Látogassa meg weboldalát a címen www.animalvoices.net.
