Míg a boldogság, amelyet egy tevékenység után érzünk, minden egyes alkalommal csökken, amikor megtapasztaljuk, a hedonikus adaptációnak nevezett jelenség azonban kivétel lehet ez alól a szabály alól.

Új kutatások szerint a résztvevők boldogsága nem csökkent, vagy sokkal lassabban csökkent, ha ismételten ajándékokat adtak másoknak, szemben azzal, hogy ugyanazokat az ajándékokat többször maguk is megkapták.

„Ha az idő múlásával fenn akarja tartani a boldogságot, a korábbi kutatások szerint szünetet kell tartanunk a jelenleg fogyasztottaktól, és valami újat tapasztalhatunk. Kutatásunkból kiderül, hogy az ilyen jellegű dolgok többet számítanak, mint feltételezik: Az ismételt adakozás, még ha azonos módon is azonos az azonos másokkal, továbbra is viszonylag frissnek és viszonylag kellemesnek érezheti magát, annál inkább, hogy ezt csináljuk "- magyarázza Ed O'Brien, munkatársa a Chicagói Egyetem Booth Business School professzora.

5 USD 5 napra

O'Brien és Samantha Kassirer, az Északnyugati Egyetem PhD-jelöltje két vizsgálatot végzett. Egy kísérlet során az egyetemisták résztvevői minden nap öt dollárt kaptak öt napig; minden alkalommal pontosan ugyanarra kellett költeniük a pénzt. A kutatók véletlenszerűen kiosztották a résztvevőket, hogy pénzt költsenek magukra vagy másra, például azzal, hogy pénzt hagynak ugyanabban a kávézóban egy üvegládában, vagy minden nap adományoznak ugyanannak a jótékonysági szervezetnek. A résztvevők minden nap végén elmélkedtek kiadási tapasztalataikon és általános boldogságukon.

A nyereményüket eladók önjelölt boldogsága sokkal lassabban csökkent ...

Az összesen 96 résztvevő adatai egyértelmű mintázatot mutattak: A résztvevők hasonló szintű önkéntes boldogsággal kezdtek, és azok, akik pénzt költöttek magukra, a boldogság folyamatos csökkenéséről számoltak be az ötnapos időszak alatt. De úgy tűnt, a boldogság nem halványul azok számára, akik másnak adták a pénzüket. Az öröm, hogy egymás után ötödször adakoztam, ugyanolyan erős volt, mint a rajtnál.

A kutatók ezt követően egy online kísérletet végeztek, amely lehetővé tette számukra, hogy a feladatokat a résztvevők között egységesen tartsák. Ebben a kísérletben 502 résztvevő játszott 10 fordulóban egy szórejtvényt. Körönként öt centet nyertek, amelyet vagy megtartottak, vagy egy általuk választott jótékonysági szervezetnek ajánlottak fel. Minden forduló után a résztvevők nyilvánosságra hozták, hogy a győzelem milyen mértékben érezte boldognak, felvidultnak és örömteli érzésnek.

A nyereményüket eladók önjelölt boldogsága megint sokkal lassabban csökkent, mint azoké, akik megtartották nyereményüket.

További elemzések kizártak néhány lehetséges alternatív magyarázatot, például azt a lehetőséget, hogy a másoknak adott résztvevőknek egyre hosszabb ideig kellett gondolkodniuk azon, mit adhatnak, ami elősegítheti a magasabb boldogságot.

"Sok ilyen lehetőséget fontolóra vettünk, és több mint egy tucatot mértünk" - mondja O'Brien. „Egyikük sem tudta megmagyarázni eredményeinket; nagyon kevés esetleges különbség volt a „kapni” és az „adni” feltételek között, és a boldogság fő különbsége változatlan maradt, amikor az elemzések során kontrollálták ezeket a többi változót. ”

Alkalmazkodás a boldogsághoz

A boldogságot kiváltó élményekhez való alkalmazkodás annyiban lehet funkcionális, amennyiben új erőforrások keresésére és megszerzésére ösztönöz bennünket. Miért nem történik ez meg azzal a boldogsággal sem, amelyet akkor érzünk, amikor adunk?

A kutatók megjegyzik, hogy amikor az emberek egy kimenetelre összpontosítanak, például fizetnek, könnyen összehasonlíthatják az eredményeket, ami csökkenti az egyes tapasztalatok iránti érzékenységüket. Amikor az emberek egy cselekvésre összpontosítanak, például adományoznak egy jótékonysági szervezetnek, akkor kevésbé összpontosíthatnak az összehasonlításra, és ehelyett az adományozás minden egyes cselekedetét egyedülálló boldogságkeltő eseményként élik meg.

Lehet, hogy lassabban alkalmazkodunk a boldogság adásához, mert a másoknak való adakozás segít megőrizni proszociális hírnevünket, erősíti a társadalmi kapcsolat és a hovatartozás érzését.

Ezek a megállapítások érdekes kérdéseket vetnek fel a jövőbeli kutatások számára - például vajon érvényesülnek-e ezek a megállapítások, ha az emberek nagyobb összegeket adnak vagy kapnak? Vagy a barátoknak adományozni az idegenekkel szemben?

A kutatók azt is fontolóra vették, hogy túlmutassanak a pénzbeli jutalmak adásán vagy fogadásán, mivel a proszociális magatartás sokféle tapasztalatot tartalmaz.

"Jelenleg ismételt beszélgetéseket és társadalmi tapasztalatokat tesztelünk, amelyek idővel inkább javulhatnak, mint rosszabbak lehetnek" - magyarázza O'Brien.

A kutatás megjelenik Pszichológiai tudomány.

Forrás: Anna Mikulak f0r University of Chicago

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon