Kép cm_dasilva
Írta és narrálja: Marie T. Russell
Van egy kifejezés, amelyet a francia-kanadaiak használnak: "Nétre né pour un petit pain". Ez a kifejezés lazán lefordítható angolra: "kis kenyérért született". Más szóval, az az érzés, hogy az ember nem érdemel jobbat, mint egy kis kenyér vagy zsemlemorzsa.
Ez a hozzáállás az első blokk ahhoz, hogy boldog életet teremtsünk magunknak ... .a hit, hogy nem érdemeljük meg. Azt gondolhatod, hogy nem vagy elég jó, vagy olyasmit tettél, amiért megérdemled a büntetést, vagy nem vagy elég okos, vagy elég jól nézel ki, vagy bármilyen "eléggé" érzed, hogy hiányzik. Bármi legyen is az ok, a végeredmény az, hogy ezután bezártuk az ajtót a bőséges öröm és áldás életéhez.
Magasra törekedve
Ahhoz, hogy megkapjuk a legjobbat, amit az élet kínál - érzelmileg vagy fizikailag - el kell hinnünk, hogy megérdemeljük. Hajlandóak vagyunk magasra törekedni, amire vágyunk, legyen szó a kapcsolatok, a munka, a pénz, az élethelyzet stb. Területéről. Ha kenyérmorzsát céloz meg, akkor nagy valószínűséggel ezt fogja kapni. Bár a magas célzás nem biztos, hogy eléri a hegy tetejét, legalábbis nagyjából garantálja, hogy nem ragad le az alján, ahol a morzsa van.
Ahhoz, hogy elérjünk egy célt vagy egy álmot, a következőkre van szükségünk: 1) van egy célunk vagy álmunk, és 2) el kell hinnünk, hogy megérdemeljük, hogy valóra váljon.
Ebből fakad, hogy mit hiszel magadról, és abból is, amit hajlandó vagy elfogadni magadnak. Tehát melyik lesz? Az élet morzsái vagy lerakódásai, vagy az öröm és a szeretet csúcsa életed minden területén? Meg kell választanunk a célunkat, és meg is kell céloznunk!
A boldogság kiválasztása
A legtöbb ember ismeri ezt a mondatot az USA -ban Függetlenségi Nyilatkozat hogy arra utal "elidegeníthetetlen jogok; ezek közé tartozik az élet, a szabadság és a boldogságra törekvés". Úgy érzem, hogy ebben a kijelentésben a probléma a boldogság "törekvése". Számomra, ha valaki üldöz valamit, akkor valami, amit meg akar ragadni, az vagy menekülés vagy megfoghatatlan. Cél lesz "kint valahol", amelyre törekszünk, és egyszer talán el is fogjuk érni.
Talán ez is része a problémának. Úgy kergetjük a boldogságot, mintha cél lenne-és bizonyos dolgokat meg kell tennünk a tennivalók listáján, mielőtt elérnénk.
A boldogság azonban nem anyagi vagy fizikai elem, amelyet megragadhatunk és ragaszkodhatunk hozzá. A boldogság egy érzés, és mindannyiunk belsejéből indul ki. Kívülről nem kapjuk meg. Senki más nem adhatja meg nekünk a boldogság ajándékát vagy „boldoggá tehet minket”. Igen, tudom, hogy ez gyakori kifejezés, de gondoljon bele - rá lehet kényszeríteni a boldogságot? Lehet "kényszeríteni a boldogságra", ha a kétségbeesés kellős közepén áll?
Valójában a boldogságot választjuk. És bizony vannak olyan esetek, amikor a körülmények miatt úgy döntünk, hogy "nem leszünk boldogok". Ha valaki, akit szerettél, csak meghalt, normális a bánat és a szomorúság. A boldogság nem lép be ebbe a helyzetbe, legalábbis nem az elején. Később elkezdhet emlékezni minden kedves pillanatra, amelyet szeretett személyével töltött, és úgy dönthet, hogy újra boldog lesz.
Abraham Lincoln azt mondta: "A legtöbb ember olyan boldog, amennyire elhatározza." Tehát ahelyett, hogy dühösek és dühösek lennénk, inkább békét és boldogságot választhatunk.
Nem kell törekednünk a boldogságra. Azt kell választanunk. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, előfordulhat, hogy nem kell ennyire komolyan vennünk magunkat, és nem szabad mindent sértésnek vagy tehernek vennünk. Ha hajlandóak vagyunk elengedni a haragot, a haragot és az ítéleteket, akkor rájövünk, hogy a boldogság ott van, és arra vár, hogy igényt tartsunk rá.
A változás szele
A nagy dolog az életben és önmagunkban az, hogy semmi nincs kőbe vésve. Mindennek változnia kell. Ez garancia. Tehát dönthetünk úgy, hogy megváltoztatjuk a hozzáállásunkat, amikor csak akarjuk.
A világegyetem folyamatosan olyan tippeket, útmutatásokat, felismeréseket és információhídokat mutat be nekünk, amelyek "csak történetesen" az, amire pillanatnyilag szükségünk van utunk következő lépéséhez. Ma reggel találtam ezt az idézetet:
"... sokszor az élet meglehetősen egyszerű módon mutatja be magát. Általában nem figyelünk vagy figyelünk. Vagy talán még a látásunkat is akadályozza a múlt, vagy régi bántások színesítik ... Az élet egy utazás. Néha elakadunk . Néha eltévedünk. Néha olyan gyorsan száguldunk, hogy valamit elmulasztunk. És néha összetörünk. Az általunk választott út diktálja a tapasztaltak nagy részét, de a megközelítésünk a jármű ... " - Az álomutazók, Sarah Noffke
Az élethez való hozzáállásunk a múlthoz, jelenhez és jövőhöz való hozzáállásunkon alapul. A stresszt és a fájdalmat a változástól való félelmünk, az, hogy ragaszkodnunk kell ahhoz, amilyenek, vagy a ragaszkodásunk ahhoz, hogy ne engedjük el a régi fájdalmat. Más szóval, az ellenállásunkkal az élet áramlásával szemben itt és most.
Ha azonban hajlandóak vagyunk elengedni és hagyjuk, hogy a változás szelei inspiráljanak bennünket, akkor az élet útja örömtelibb lesz, és reményeink és álmaink beteljesüléséhez vezet napról napra.
Higgy a lehetőségeidben
A "potenciál" szót a Merriam-Webster szótár úgy határozza meg, mint "lehetőség szerint létező: képes a valósággá fejlődni". Nekünk, embereknek, rengeteg lehetőségünk van. Annyi mindenről álmodhatunk, és annyi, amit megtehetünk.
Jan Phillips, a szerző Még mindig tűzben, azt mondja egy TedTalkban, hogy 100 wattos izzónak születtünk. Aztán ragyogásunkat 60, 40 vagy 10 wattra tompították az élettapasztalatok és az emberek, akikkel találkoztunk. Ahhoz tehát, hogy teljes potenciálunkat ki tudjuk használni, meg kell tisztítanunk az izzót a régi gondolatoktól és a régi programozástól, hogy teljes 100 wattos kapacitással működjünk. Ha ezt megtesszük, nemcsak a saját, hanem a körülöttünk lévő emberek életét is megvilágítjuk.
Higgyen a 100 wattos potenciáljában! Nagysága arra vár, hogy megvalósítsa lehetőségeit itt és most.
Nyitottnak lenni az áramlásra
Néha a legnehezebb dolgunk, ha nyitottak vagyunk az élet áramlására. Ez meglehetősen ellentétes intuitív és kontraproduktív, mert az áramlásban való részvétel a legegyszerűbb dolog számunkra. Ez nem igényel küzdelmet részünkről.
Miért olyan nehéz elengedni és hagyni, hogy az élet magával vigyen minket? Ennek egyik oka a bizalom hiánya, vagy egy másik kijelentési módszer, amely a jövőtől való félelem vagy a változástól való félelem. Egy másik ok az, hogy egó elménk azt gondolja, hogy ő ismeri a legjobban, és megpróbálja úgy irányítani az eredményt, hogy megfeleljen annak, amit előre lát vagy lehetségesnek tart.
Az élet azonban mindig kész áldásokat küldeni az utunkra, ha hajlandóak vagyunk a jó csatornája lenni. Ha bízunk abban, hogy a dolgok sikerülni fognak, ha azt tesszük, amit helyesnek érezünk, megnyílnak az utak az inspiráció, az intuíció, a szinkron és a szeretet áramlata előtt.
Csatlakozás az Inspirációhoz
Az inspiráció olyan, mint az "élet áramlása" - mindenhol, mindenhol és mindenhol. Az inspiráció nem csak a "különlegesek" és a misztikusok számára érhető el. Mindannyiunk számára mindig jelen van minden érzékszervünkkel.
Az inspiráció szórakoztató lehet. Ennek nem kell komolynak lennie, és csak a mély meditáció vagy a csend pillanataiban nyerhető el. Az inspiráció bárhonnan származhat ... a rádióban egy olyan dalból, amely "csak véletlenül" játszódik le, amikor beszáll az autóba, származhat egy könyvből, amelyet "véletlenszerűen" nyit ki, származhat egy film jelenetéből vagy tévéműsor.
Az ihlet szó eredete - latinul, franciául és óangolul - kapcsolódik belélegzés és életet vagy szellemet befogadni. Inspiráció érkezik minden lélegzetvételünkre. Egyszerűen figyelnünk kell az összes forrásból származó meglátásokra és útmutatásokra. Minden egyes pillanatban kapcsolódunk az Élet Forrásához, és így minden bölcsességhez és ihlethez.
Ezüst bélések és szivárványok megtalálása
Amikor az emberek nem kívánt következményekről beszélnek, általában negatív eredményekre utalnak. A nem kívánt következmények azonban az élet minden területén előfordulnak, és gyakran csodálatos felemelő élményt jelentenek.
Íme néhány példa: Lehet, hogy lekéste a buszt, és mivel egy későbbi busszal utazott, összetalálkozott egy barátjával, akit évek óta nem látott. Vagy a kedvenc étterme felé tartott, odaért, és bezárták. Következésképpen úgy döntött, hogy egy másik étteremben eszik az úton, és ezek még jobb helynek bizonyultak, mint az, amelyet megszokott látogatni. Ez a szerencse nem kívánt következménye volt annak, hogy kedvenc éttermét bezárták, vagy hogy lekéste a buszt.
Minden kihívásnak, minden ütközésnek az élet útján áldása is van ... Akárcsak a vihar után megjelenő szivárvány, az élet adandó ajándéka is megjelenik egy sziklás élmény után. Vannak, akik drogfüggőként éltek, és meghódították belső démonaikat, végül kábítószer- és függőségi tanácsadók. Jók a munkájukban, mert megélték ezt a tapasztalatot, és így képesek kapcsolatba lépni és együtt érezni a tanácsadóval. Egy újabb "nem várt" következmény.
Amikor célba vesszük a célt, az eléréshez vezető út lehet sima vagy nem. Az élet néhány akadályt gördíthet utunk elé. Lehet, hogy időnként nem tudjuk, melyik irányba forduljunk, de minden élményben mindig van áldás. Légy nyitott az élet ajándékainak felfedezésére-számíts az ezüst bélésekre és a szivárványokra, vigyázz rájuk, és légy hálás, amikor megjelennek.
Az élet nem mindig olyan, mint amilyennek tervezzük, mégis néha a váratlan fordulatok jelentik az élmény legjobb részét. Az ezüst bélések és szivárványok örömet okoznak a szívnek és könnyedségnek a lépésünkben.
A cikk ihlette:
A Life Navigator fedélzet
Jane Delaford Taylor és Manoj Vijayan.
Akár zűrzavaros örvényekben navigálunk, akár állóvízben evezünk, ez az inspiráló kártyacsomag útmutatást és új perspektívákat kínál napjainkhoz. A kártyák arra összpontosítanak, hogy felhatalmazzuk magunkat, és arra ösztönöznek, hogy bízzunk saját veleszületett képességeinkben, hogy valóban pozitív, kreatív és dinamikus módon kezeljük az életet.
A csomag belemerülhet az azonnali inspirációba, mivel minden kártya tartalmaz egy ötletet, a szöveget pedig szépen alátámasztja a jól megválasztott grafika.
Információ/Rendelje meg ezt a kártyapaklit.
További inspiráló kártyalapok
A szerzőről
Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.
Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com
