Egy barátom mesélt egy családi helyzetről, amelyhez kapcsolódhat. Hosszú évek óta elidegenedett húgától, aki ma már szerte az országban élt. Felnőttek, nagyon közel voltak egymáshoz, és barátom alig tudta felidézni, miért hagyták abba a beszélgetést. Év követte az évet, és barátom soha nem tudta felhívni magát.
Ha változásra vársz, és frusztráltan nem történik meg, akkor talán hasznos lenne minden reményt feladni! Furcsán hangzik? A "remény" kétélű szó. A remény a legjobb értelmében olyasmi, ami tovább tart a nehéz időkben. De a "remény" is lehet ...
Esettanulmányok ezrei minden ésszerű kétséget kizáróan bebizonyították, hogy a rák gyógyítható az ember gondolkodásmódjának megváltoztatásával! A betegeknél, akik képesek voltak rá oldja meg a konfliktust ártatlanságuk felismerésével, és tévesen önváddal és bűntudattal, nemcsak a vizsgálat mintája oldódott meg (tűnt el), hanem a rák is.
Az orlandói Pulse meleg szórakozóhelyen történt tragikus tömeggyilkosság újból felkeltette az érdeklődést a homofóbia okai iránt.
Tudatában kell lenni annak, ahogyan az eseményeket tároljuk a testben, és hogyan hoznak létre hasonló érzelmek rétegeit - bánat bánattal, öröm örömmel, düh haraggal és szerelem szeretettel. Ezek a rétegek olyanok, mint a sziklákban lévő rétegek, és nagy érzelmi sziklákat építenek, amelyek minden egyes alkalommal megérintenek, amikor egy másik hasonló érzelmet tapasztalnak.
Mi a hátránya annak, ha nem kérünk bocsánatot? Apránként, ha nem javítjuk ki hibáinkat, mintává válik. Kapcsolatainkban elpusztítja a bizalmat, a nyitottságot és az igazi közelséget. Mi hordozzuk ezt a titkos terhet, és ez minket zaklat.
- By Alan Cohen
Szinte minden vallás, család és hitrendszer a bűntudaton játszik, hogy híveit vonalban tartsa. Mégis vannak módok a bűnösség börtönéből való menekülésre. Itt van a legjobb hét, valamint a szabaddá válás gyakorlati alkalmazásai.
Miért van szükséged megbocsátásra, hogy elérhesd az Álmodat? Amikor nem vagy megbocsátó, dühös és szoros vagy. A régi sérelmekhez ragaszkodsz, és igazadat öleled magadhoz, mint egy parkát a változás szúró szeleivel szemben. A karjait keresztbe fektetik, és az elméd a lehetőségeket feszegeti. Ha belegondolsz ...
- By Tobin Blake
A bűntudat megszüntetése csak azt kéri, hogy fogadja el a mostanit, és ne kényszerítse az elméjét a régi sebek, fájdalmak és sajnálatok folytatására és folyamatos újraélésére. Elfelejteni a múltat; eltűnt, ezért irreális. A gyógyulás csak akkor valósulhat meg, ha igazodik a valósághoz, amely a jelenben található.
A határ a „tervezett” és a „nem szándékos” terhesség között elmosódhat. Egyes nem szándékos terhességek a kívánt szüléshez vezethetnek, és néhány tervezett terhesség megszakad. De a nőket nem szabad hibáztatni a véletlen teherbe esésért, mert gyakran befolyásolják az ellenőrzésükön kívüli tényezőket.
Lehunytam a szemem, készülve felsorolni a vétkeimet. Perceken belül teljes megbocsátást éreztem minden tettemért! Az első gondolatom az volt: „Várj. Ez túl könnyű volt! Nem dolgoztam és nem izzadtam eléggé ahhoz, hogy teljes megbocsátást szerezzek. Még a teljes listát sem néztem végig.
„Tartozol nekem” a neheztelés. „Tartozom neked” bűnösség. És minél tovább folytatódik interakciónk, annál elszegényebbek leszünk. Elveszítjük egyensúlyunkat, a szív ferdén dobódik. A bél összeszorul. A szemek nem nyílhatnak ki teljesen. De a megbocsátás egyensúlyba hozza az elmét, és kedvességet hoz az érzékekhez.
Egy reggel Rose azzal kezdte az ülésünket, hogy azt mondta, itt az ideje, hogy nagyon fontos utat tegyek. - Ez az út, amelyet mindannyiunknak meg kell tennünk ebben az életben. Ez az az út vezet el bennünket a gyermekkortól a felnőtté válásig. És amire szüksége van ezen az úton, az a szeretet és a megbocsátás ereje. ”
Dzhokhar Tsarnaev elítélése a bostoni maratoni merénylet miatt és Dylann Roof fajgyilkosságainak szomorú következményei a dél-karolinai Charlestonban felvetették a megbocsátás kérdését.
- By Alan Cohen
Egy fickó elindult megkeresni egy szentet, aki egy távoli faluban élt. A boltos azt mondta neki, hogy egy bizonyos fa alatt fogja megtalálni a szentet, tanítókat tanítva. Izgatottan kereste a fát, de ahelyett, hogy megtalálta volna a szentet, egy részeget látott, aki pár sráccal blappolt.
Amikor átvágjuk a bűntudat füstjét és tükreit, láthatjuk, hogy a bűntudatot meggyújtó gondolatok és érzelmek fel vannak töltve. Amikor öntudatunk „izmaink” megerősödnek, azt tapasztaljuk, hogy kevésbé vagyunk alkalmasak arra, hogy egyszerűen az alapértelmezett mintába essünk Reagálás gondolataink és érzelmeink öntudatlan áramlásához.
Megalapozott, hogy az embereknek „elfogult vakfoltja” van, vagyis kevésbé valószínű, hogy észlelik az elfogultságot magukban, mint mások. Az azonban nem volt világos, hogy mennyire vakok vagyunk a saját elfogultságunk tényleges mértékével szemben, és hányan gondoljuk azt, hogy kevésbé vagyunk elfogultak, mint mások.
Az undor egyetemes érzelem - mindannyian undorodunk a dolgoktól, ahogyan mind más „alapvető” érzelmeket is tapasztalunk, például a boldogságot és a szomorúságot. Az undornak sok funkciója van. Megóv minket az olyan termékektől, amelyek kárt okozhatnak nekünk (elfogyott étel), erkölcsi iránytűt adhat nekünk (amikor látjuk, hogy valakivel igazságtalanul bánnak), és távol tart minket olyan dolgoktól, amelyek emlékeztetnek minket állati természetünkre (halott testek).
Hazudott vagy elárult-e valaha valaki, akit szeretett és megbízott? Nem hitte el valaki, amikor igazat mondott? Valaki, akit szeretett, elment a kapcsolattól, és nem volt hajlandó megpróbálni megoldani a különbségeket? Mindenkit bántott valaki más. Hogyan szabadulhatunk meg a sérüléstől és léphetünk tovább az életünkkel. Hogyan tudunk megbocsátani?
Az egyik olyan tanítás, amelyet sok tanár hangsúlyoz, az elfogadás. Elfogadni azt, ami van. Mit is jelent ez pontosan? Ez azt jelenti, hogy elfogadjuk a dolgok helyzetét? Nos, igen. Pártatlan megfigyelés: látom, hogy van ez, elismerem, hogy így van. Mégis, azt jelenti, hogy semmi sem változhat?
Tetszik a névtelen idézet: "A harag tartása olyan, mint mérget inni és a másik ember halálát várni." Ez a méreg negatívan befolyásolhatja életének minden aspektusát. Vállaljon elkötelezettséget a kapcsolatok iránti szeretet és világosság mellett.
- By Alan Cohen
Volt egy csúnya szomszédom, aki rendszeresen összeveszett mindenféle kérdésben. Az emberek túl gyorsan hajtottak el vidéki háza mellett; szomszédai túl hangosan buliztak; állítólag vandálok loptak a vízvezetékéből; az ingatlancsaládjába behatolt fák; és tovább és tovább ...
9. szeptember után inspiráló üzeneteket írtam (és online publikáltam), amelyek a békére összpontosítottak ... Most tizenkét évvel később a ki tudja szakadékának szakadékánál állunk, és a béke még mindig elkerüli a bolygót ...