Bocsánat és elfogadás

A bántalmazó, nem szeretõ szülõ maradványainak megtisztítása

A bántalmazó, nem szeretõ szülõ maradványainak megtisztítása
Kép Ulrike Mai 


Mesélte: Marie T. Russell

Videó verzió

Megtanul egy nagyon speciális technikát, amellyel megtisztítja tudatalattiját minden régi programozástól, ami kevesebb, mint a feltétel nélküli szeretet. Ez egy olyan technika, amely megcsúszik a belső kapusod mellett, és lehetővé teszi az új állítás bejutását a tudatalattidba.

Kezdje egy bántó vagy kritikus kijelentés tipikus, de enyhébb változatával, amelyet Önnek mondtak. Mit mondott neked az illető? Ezután kövesse a „de most” paranccsal, és írjon egy új szkriptet ugyanahhoz a kritikus állításhoz.

Például, ha édesanyád mindig bírálta az öltözködésedet, akkor a következő szkriptet írnád:

„(A neved), korábban bíráltam azt, ahogy öltözködtél, és megkérdőjelezted az ízlésedet a ruhákban, de most azt látom, hogy gyönyörű ízlésed van és mindig jól összeállítottál, és annyira büszke vagyok rád.

Ha tapasztalt egy hiperkritikus szülőt, aki úgy gondolta, hogy semmit sem tud jól csinálni, akkor írhat:

"(A neved), fiatalabb korodban mindig azt mondtam, hogy nem tehetsz semmit, de most már tisztán látom, hogy bármit megtehetsz, amire csak gondolsz, és nagyon büszke vagyok rád!"

Minden alkalommal, amikor nagyon pontosan átírja a szkriptet. Ha tudna szavakat adni a kritikus szájába, mit szeretne hallani az illetőtől? Miközben átírja az emberek forgatókönyvét kívánta szeretett téged feltétel nélkül, feltétlenül vizsgáld meg az állításokat, hogy azok a következő elemeket tartalmazzák:

  • Egyértelmű utalás a előtt (Szoktam gondolkodni vagy mondani ...)
  • Következik a becsmérlő nyilatkozat (enyhébb változat is lehet)
  • Követte:de most Látom . . . ”
  • Teljesen feltétel nélküli és támogató kijelentéssel zárul

Ezt úgy kell leírni, hogy az illető mondhatja-e vagy sem, és hogy az illető még mindig él-e vagy sem. Te vagy a forgatókönyvíró, és jogosult vagy szavakat adni ennek a személynek a szájába. Azt állítja, hogy joga van átírni korábbi programozását egy olyan mintára, amely tükrözi azt, aki valójában vagy.

Ne feledje, hogy mielőtt elkezdené írni ezt a részt, meg kell értenie és követnie kell egy speciális módszert annak biztosítására, hogy a régi kritikák tisztázódjanak. Kezdje azokkal az emberekkel, akiket igazán érdekel, és akik nem bántak veled úgy, ahogy szeretnéd, és menj onnan.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Győződjön meg róla, hogy a következő módon írta-e,

- Michelle, gyerekkorodban mindig kritikus és gonosz voltam, de most látom, hogy felnőttként szuper tehetséges, szorgalmas és szeretetteljes vagy. Szeretlek. Nagyon büszke vagyok a nőre, aki vagy.

Az állítás első részét mindig múlt időben írja. Használjon olyan kifejezéseket, mint: „Amikor voltál. . . ” vagy „régen azt hittem. . . ” utána következik a „de most”, majd az átkeretezés. Ez egy olyan technika, amely megcsúszik a belső kapusod mellett, és lehetővé teszi az új állítás beágyazását a tudatalattidba.

Kérjen segítséget egy megbízható baráttól

Ha nem biztos az állításaiban, kérje meg egy megbízható barátját, hogy vizsgálja meg őket. Lehet, hogy némelyikét olyan erősen beprogramozta már kora gyermekkorban, hogy az átkeretezése feltételes lehet. Nem akarja véletlenül kicserélni azokat a régi állításokat újakra, amelyek még mindig nem szeretnek és feltételesek.

Az eredeti nyilatkozat tipikus arra a módra, ahogyan az illető beszélt veled, ami lehetővé teszi a kijelentésedet, hogy továbblépjen a tudatalatti kapuőrödön. A „de most” kitörli a tudatalattidból, helyettesítve egy maggondolattal, amely korlátlan lehetőségeket teremt és mentes minden öngyűlölettől. Ez nagyon finom módon működik a tudatalattiján, amely lehetővé teszi, hogy valóban szeretettnek és szerethetőnek érezze magát.

Nem kell írni miért az illető elmondta azokat a fájdalmas szavakat. Valójában kontraproduktív a miért mert visszavisz az ítélkezés és az ésszerűsítés helyére. Egyik sem számít. Amikor befejez egy ilyen ötödik dimenziós „átkeretezést”, a polaritás nem számít. Nem érdekel, miért tette az illető. A valódi ok ismeretében amúgy sem lesz értelme. Valamikor akár olyan helyen is lehet, ahol már nem kell senkinek sem megbocsátania semmit.

Megtalálni ezt a nehézséget?

Ha ezt a gyakorlatot nehéznek találja, az azt jelenti, hogy szüksége van rá. Kérjen segítséget egy megbízható baráttól, aki segíthet abban, hogy lássa, mennyire különleges vagy és mennyire becsülik meg, valamint átírhatja gyermekkora bántó kijelentéseit.

Néha objektív szerető barátra van szükség ahhoz, hogy kijelentéseit olyan fényben lássa, amely felfedi a kimondott szó helytelen használatát, segít átfogalmazni a kijelentéseket, és elkap valamit, amire vak vagy, mert kevésbé szerető szülőnél tapasztalt. Tekintse át kijelentéseit, és győződjön meg arról, hogy minden „de most” után minden utána következő szeretetteljes és pozitív.

© 2009, 2021, szerző: Maureen J. St. Germain. Minden jog fenntartva.
Újranyomás a Bear & Co. kiadó engedélyével
a Belső Hagyományok Intl. www.innertraditions.com

Cikk forrás

Az élet virágán túl: Haladó MerKaBa-tanítások, szent geometria és a szív megnyílása
szerző: Maureen J. St. Germain

könyvborító: Az élet virágán túl: Haladó MerKaBa-tanítások, szent geometria és a szív megnyitása Maureen J. St. Germain-tőlA MerKaBa és az Advanced Flower of Life műhelyek tanítása révén a világ több ezer hallgatójának 1995 óta, Maureen J. St. Germain speciális módszereket dolgozott ki és irányított meditációs gyakorlatának fokozására. Ebben a lépésenkénti útmutatóban eszközöket, technikákat és ismereteket oszt meg a szívkapcsolatának megerősítésére, a kapcsolat fejlesztésére a Felsőbb Énjével, valamint a MerKaBa mező felemelésére és programozására a siker, az egészség, a boldogság és a magasabb tudatosság megnyilvánulása céljából.

Frissített forrás a meditációs gyakorlók és azok számára, akik szeretnék javítani kapcsolatukat isteniségükkel, ez az új kiadás Az élet virágán túl utat biztosít a szíved megnyitásához, a feltétel nélküli szeretet félelem nélküli befogadásához, a Felsőbb Énhez való hozzáféréshez és a valóság többdimenziós megértésének aktiválásához.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. (2. kiadás, átdolgozva és kibővítve)

A szerzőről

fotó Maureen J. St. GermainrőlMaureen J. St. Germain a Transformational Enterprises és az Akashic Records Guides International alapítója. Nemzetközileg elismert tanár és intuitív, több mint 15 vezetett meditációs CD szerzője, zenésze és producere. 6 könyv szerzője, köztük Ébredés 5D-ben.

Látogassa meg a weboldalát a címen MaureenStGermain.com/

A szerző további könyvei.
 

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy fiatal pár, védőmaszkot viselő, egy hídon állva
Híd a gyógyulásért: Kedves koronavírus...
by Laura Aversano
A koronavírus-járvány olyan áramlatot jelentett pszichés és fizikai valóságunkban, amely…
A három konstruktív végső hozzáállás
A három konstruktív végső hozzáállás
by Jude Bijou, MA, MFT
A három konstruktív végső hozzáállás egyetemes fogalom, amely minden…
legforróbb évek a rekord3 8 4
Szent kutya, ez olyan forró, mint Spanyolország!
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
Most olyan meleg van Európában, hogy a kutyáknak cipőt kell viselniük. Bár egy szép napsütéses nap tűnhet…
Minden nap új nap, új kezdet
Minden nap új nap, új kezdet
by Marie T. Russell
Minden nap új nap. Ez vitathatatlan tény. Minden új napot egy friss,…

A legolvasottabb

A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
a szem egészséget jósol 4 9
Amit a szemed elárul az egészségedről
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin Egyetem
A San Diego-i Kaliforniai Egyetem tudósai olyan okostelefon-alkalmazást fejlesztettek ki, amely…
az olaj eltávolításának előnyei 4 7
Hogyan kínálhat jobb életet sokaknak az olaj fokozatos kivonása?
by Jack Marley, A beszélgetés
Ha minden olaj iránti kereslet megszűnne, és a járműveket vagy villamosítanák, vagy elavulnának…
a Covid gyorstesztekről 5 16
Mennyire pontosak a gyors antigéntesztek?
by Nathaniel Hafer és Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Ezek a tanulmányok kezdenek bizonyítékokkal szolgálni a hozzánk hasonló kutatóknak arról, hogy ezek a tesztek…
ha hiszel, ez megtörténik 4 11
Egy új tanulmány azt állapítja meg, hogy az a hiedelem, hogy képes vagy tenni valamit, összefügg a magasabb jóléttel
by Ziggi Ivan Santini, Dél-Dániai Egyetem és munkatársai
Érdekes módon azonban azt tapasztaltuk, hogy – függetlenül attól, hogy válaszadóink valóban tettek-e lépéseket annak érdekében, hogy…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.