Amerikai szerző Gail Godwin édesanyjával 1985-ben Pawley szigetén. Fotó: Robert Starer - Gail Godwin, CC BY-SA 3.0
Az elfogadás a világvallások egyik fő témája. A modern életben azonban az elfogadás feszültségekkel teli és problémás. A kijavítás, változtatás és javítás vágya minden lépésnél felbukkan. Reinhold Neibuhr ezt a feszültséget foglalta össze 1934-ben írt derűs imádságában:
"Isten, adj nekem derűt, hogy elfogadjam azokat a dolgokat, amelyeken nem tudok változtatni,
a bátorság, hogy megváltoztassam a dolgokat,
és bölcsesség a különbség megismerésére. "
Nem meglepő, hogy ez az elegáns ima a Névtelen Alkoholisták mantrájává vált, amelyet az AA-találkozók kezdetén közösen mondtak el. Ugyanolyan jól lehet ima, amelyet házasságkötési szertartáson, gyermek születésekor vagy egy államfő mondott be az alakuló beszéd során.
Az elfogadás feltárása során a következő Neibuhr által inspirált kérdések jutnak eszembe. Ezek nem könnyű válaszokkal járó kérdések, hanem inkább gondolkodási pontok, amelyek évekig veled maradhatnak, kavarhatnak, provokálhatnak és várják a megfelelő pillanatot a megoldás megtalálásához:
* Milyen személyes tulajdonságokon nem tud változtatni, és ezért kénytelen elfogadni?
* Milyen személyes tulajdonságokról nem hajlandó lemondani? Milyen következményei vannak ennek?
* Milyen tulajdonságait vagy viselkedését tekintheti felnőtt gyermekének? - nem hajlandó megváltoztatni?
* Mi az erkölcsi álláspontod azzal kapcsolatban, hogy megpróbálsz megváltoztatni egy másik embert, akár (vagy különösen) a saját gyermekedet?
* Mi a kapcsolat az önelfogadás és a felnőtt gyermek elfogadása között?
Az elfogadás fontolgatása
Az elfogadás elgondolkodása gazdag, sok erezetű aknákba vezethet bennünket. Az érc kinyerése azonban gyakran nehéz. Kötelesek vagyunk elfogadni öregedésünk tényét és halálunk elkerülhetetlenségét - könnyen elmondható, nehéz megtenni. A vallás egyik fő feladata, hogy segítsen nekünk elmagyarázni, gyakorolni és felkészülni a halálra. Mi vagyunk az egyetlen faj, amely tudja, hogy a halál elkerülhetetlen; a csomaggal együtt jár. Kis és színes módon színesíti az életünket. Az öregedés és a halál egészséges elfogadása lehetővé teszi számunkra, hogy ápoljuk a földön töltött időnket, és azon dolgozzunk, hogy javítsuk és finomhangoljuk azokat a dolgokat, amelyek javíthatók. Felnőtt gyermekeinkkel való kapcsolatunk egy ilyen lehet.
Kötelesek vagyunk elfogadni az egyes történelmek tényeit is. Nem változtathatjuk meg, bármennyire is szeretnénk, szülőhelyünket egy kis Ozarks városban vagy egy New York-i vasúti lakásban. Megváltoztathatjuk a múltunkhoz való hozzáállásunkat, a múlt tényeihez azonban nem. Ha szüleink súlyosan túlsúlyosak voltak, soha nem tanultak meg olvasni, vagy kerekesszékhez kötöttek, ha öccsünket akció közben ölték meg, ha húgunk 15 éves korában teherbe esett, és csecsemője volt - történelmünknek ezek a darabjai rányomták bélyegüket a mi történelmi panoráma, és ezek az emberek elfoglalták helyüket életünk szereplői között.
Történelmünk megváltoztathatatlan tényei mellett testünk gyakran könyörtelen "adata". Minden gyakorlati célból képtelenek vagyunk megváltoztatni a genetikai alapú tulajdonságokat - például a zenei fülünket (vagy annak hiányát). A fizikai gyengeséggel, a saját maga által definiált tökéletlenséggel és azzal, amit „megbélyegzésként” definiálhatunk, egy életen át tartó kemény munkával járhat.
Egy 6'2 "nő vagy egy 5'2" férfi az angol-amerikai kultúrában túl magas tömegben tűnhet ki, vagy túl rövidnek tűnhet el a tömegben. Egyik sem változtathatja meg jelentősen a magasságát. DNS-e, vagy ha úgy tetszik, Isten adott egy bizonyos kezet rájuk. A kéz elfogadása félelmetes cél, amely felé lehet dolgozni. Az önelfogadás lehetővé teszi, hogy életmunkánk hasznos, integrált és kielégítő legyen. Lehetővé teszi egyedi szépségünk - a tiéd és az enyém - szabad kibontakozását.
Elfogadás Awe és Wonderrel
Sok olyan rész van önmagunkban, amelyekre képesek lehetünk nemcsak elfogadtatással, hanem félelemmel és csodálkozással tekinteni ránk. Nézze meg például a kezét. Ez a két remekül ügyes manipulációs eszköz teljes és képes. Több száz dolgot csinálsz velük minden nap. Ellentétes hüvelykujjaitok az emlősök / majmok / emberi evolúció millióinak évét jelentik. Velük csomagolhatsz születésnapi ajándékot, válldörzsölést adhatsz egy barátodnak, bevásárlólistát írhatsz, gyakorolhatsz hegedűt, megfoghatsz baseball ütőt, gombozhatod a kabátodat, csomózhatod a nyakkendődet, csiszolhatod a vidéki asztal megfordult lábait, szövhetsz szőnyeget vagy kalapálni egy szöget.
Az életed rendkívül javult, mert ellentétes hüvelykujjaid vannak. Hódoljon nekik néha; nézd meg őket csodálkozva. Akkor vegye figyelembe a lábát.
Miután ezt megcsinálta csodálatosan árnyalt fizikai berendezéseihez - még akkor is, ha annak részei túl kicsiek vagy túl nagyok, vagy nem felelnek meg a kódnak - akkor vegye figyelembe a szívét. Nem az izmos gép, amely a mellkasodban ver, hanem az a részed, amely érez, átérez és szeret. Ezt a "szervet" szívnek hívjuk, mert lényegében létfontosságú a spirituális élet szempontjából, ahogyan a vérpumpáló szív is a fizikai élet és a halál élén áll. Gondoljunk csak a szívre, mivel az önmagunk és szeretteink, és főleg felnőtt gyermekeink elfogadásával kapcsolatos.
Ennek a szívnek a segítségével képesek vagyunk túltenni magunkat az alapvető szükségletek kielégítésén. Láthatjuk, hallhatjuk és átérezhetjük mások igényeit, a miénktől eltérően. Különböző módon szenvedtünk, ezért arra a következtetésre jutunk, hogy mások - talán az összes többi - is szenvedtek. A szerző és a kritikus, GK Chesterton így fogalmazott: "Mindannyian egy csónakban vagyunk a viharos tengerben, és szörnyű hűséggel tartozunk egymásnak."
Érezhetünk együttérzést felnőtt gyermekeink szenvedése iránt, ahelyett, hogy tagadnánk vagy harcolnánk ellene? Elfogadhatjuk-e felnőtt gyermekeink szenvedését akkor is, ha részben mi, szüleik vagyunk felelősek ezért?
Ez az utolsó magas megrendelés. Azt javasolja, hogy nyissunk ki egy sebet - vagy esetleg hozzunk létre egy új sebet -, amely lüktethet és elvérezhet. De minél mélyebben megérted gyermekeid szenvedéseit, annál jobban tudod elfogadni és szeretni őket.
A következő három "ha-akkor" hipotézis egy másik kifejezése ennek a kapcsolatnak:
* Ha el tudja fogadni önmagát olyannak, amilyen, akkor képes lesz elfogadni felnőtt gyermekét olyannak, amilyen.
* Ha képes elfogadni felnőtt gyermekét olyannak, amilyen, akkor barátja lehetsz neki.
* Ha barátja vagy felnőtt gyermekednek, akkor szabadon, nyíltan és akadályok nélkül szeretni fogod őt, ő pedig ugyanúgy szerethet téged.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
New Society Publishers. © 2001.
http://www.newsociety.com
Cikk forrás
Minden felnőtt: boldogan élhet valaha felnőtt gyermekeivel
írta Roberta Maisel.
Sok 50–60 év körüli szülő nem tudja, hogyan kell szülővé tenni felnőtt gyermekeit. Az egészség és a hosszú élettartam növekedése azonban azt jelenti, hogy a szülők és gyermekeik felnőttként 40 vagy több évet tölthetnek együtt. Minden felnőtt leírja, hogy a középkorú szülők és felnőtt gyermekeik hogyan ünnepelhetik együtt ezt az új életet, pozitív és bűntudat nélküli szeretetteljes és egyenlőségű barátságok kialakításával. A mediáció területéről kölcsönzött konfliktusmegoldási stratégiák, az 1960-as és 70-es évek társadalmi forradalmai által kiváltott generációs szakadék problémáinak egészséges tiszteletben tartása és tág szellemi perspektíva segítségével a szerző mindkét gyakorlati megoldást kínálja a folyamatban lévő problémákra, mint pl. valamint elgondolkodtató megbeszélések arról, hogy ezek a problémák hogyan alakultak ki.
Info / Rendelje meg ezt a papírkötésű könyvet.
A szerzőről
ROBERTA MAISEL önkéntes közvetítő Berkeley Vitarendezési Szolgálat a kaliforniai Berkeley-ben. Három felnőtt gyermek lelkes szülője, és életének különböző szakaszaiban iskola- és főiskolai tanár, antikvárium-tulajdonos, zongorakísérő és politikai aktivista volt, aki közép-amerikai menekültekkel, hajléktalanokkal és a közel-keleti béke mellett dolgozott. . Újabban beszélgetéseket és workshopokat tartott az öregedésről, a veszteséges életről és a felnőtt gyerekekkel való kijuttatásról.
Kapcsolódó könyvek
at InnerSelf Market és Amazon
