Az emberek által tapasztalt múltbeli fájdalom gyakran halálukig követi őket. Öt hónapja hetente jártam Vince-ben, és minden héten azzal kezdte, hogy mesélt a testvére iránti ellenszenvéről, akivel húsz éve nem beszélt.
Ellensége egy születésnapi partival volt összefüggésben, amelyet testvére úgy döntött, hogy nem vesz részt. Ez volt Vince ötvenedik születésnapja, és az egész család hatalmas ünnepség mellett döntött. Csarnokot biztosítottak, zenekart vettek fel, és egy drága vendéglátót választottak ki. Mindenki eljött, kivéve Vince bátyját, aki „béna” mentséget ajánlott fel Vince szerint.
Még akkor is megbocsátani (és főleg), ha fáj
Az évek során Vince testvére sok kísérletet tett a megbékélésre, de Vince hajthatatlan maradt, hogy a sértés túl nagy ahhoz, hogy megbocsásson. Végül Vince bátyja abbahagyta a bocsánatkérést, mivel a visszautasítások mindig fájdalmasak voltak. Amint Vince egyre közelebb került a haldokláshoz, rájött, hogy húsz év barátságot vesztett testvérével a most megbocsáthatatlannak tűnő „megbocsáthatatlan harag” miatt.
Vince felesége megértette a férje által érzett fájdalmat, és hetekig győzködte, hogy bocsásson meg testvérének. Nagy borzongással Vince felhívta, és az ezt követő beszélgetés során képes volt megbocsátani neki. Ez fordulópont volt Vince halálra való felkészülésében.
Bocsánatot kérni: Most vagy később?
Képzeld el, hogy tudsz valamit, ami valódi fájdalmat okozott. Valami, ami egész életedben kísért. Erőfeszítéssel képes voltál visszaszorítani, néha évekig. De most, amikor tudod, hogy kevés időd van hátra, akkor ugrik elő, mint a vakond egy farsangi játékban: még ha vissza is tudod kényszeríteni a vakondot a lyukába, csak visszajön. Kedvesed ilyesmivel birkózhat, amit úgy érez, hogy nem lehet megbocsátani.
Húsz évvel azelőtt, hogy megismertem betegemet, Jean-t, elhagyta gyermekeit és férjét, amikor lányai tizenévesek voltak. A tüdőtágulás miatt csak lányai megbocsátása volt a kívánsága. De bár tudták, hogy haldoklik, nem voltak hajlandók látni vagy beszélni vele.
Javasoltam, hogy írjunk egy megbocsátó levelet. Jean azzal a feltétellel állapodott meg, hogy „megkapják, miután meghalok”. Három hétig ő diktálta, én pedig írtam. Sok indítás és leállítás, valamint számos összegyűrt papírlap után végre volt valami, amiben jól érezte magát. Minden kemény munkáját két mondat tartalmazta: „Kérem, bocsásson meg. Mindig szerettelek." Elég volt némi békét adni neki, mielőtt meghalt.
Bár jobb lett volna, ha a lányai mellé állnak, hogy megbocsássanak neki, nem mindig lehetséges az, ami ideális. Ha kedvesének nincs lehetősége bocsánatot kérni közvetlenül attól a személytől, akiről úgy véli, hogy bántotta, segítsen neki levelet írni, hangot vagy videofelvételt készíteni.
A köszönet megadásának és elfogadásának fontossága
A haldoklóknak köszönetet kell mondaniuk azoknak, akik életükben és haldoklásukban fontosak voltak. A hála kifejezésére - „Nem volt semmi”, „Élveztem csinálni” vagy „Nem kell megköszönnöd” - szokásos válaszok társadalmilag megfelelőek a legtöbb helyzetben. Alázatosságunk során nem akarunk többet hozni valamiből, mint amennyi szükséges, különösen, ha ez kevés erőfeszítést igényelt részünkről.
De a hála annak, aki tudja, hogy haldoklik, annyira őszinte, hogy ezt kegyesen és megértve kell elfogadni, mit jelent a haldokló számára. Azoknak a köszöneteket nem szabad félvállról venni, akik csodálatosá, teljesé vagy szeretettelivé tették az illető életét. Értsd meg, hogy a haldokló azt mondja neked, hogy te voltál az életének központi alakja, és hogy nélküled az élete kevésbé lett volna értelmes.
A haldokló szeretett embernek való köszönet ugyanolyan mély. Megköszönve, amit tett érted és másokért, azt mondod, hogy ő változtatott. Az elégedettség és a békesség érzése merül fel egy haldoklóban, amikor azt tudja mondani: „Jót tettem. Nem csak abban különböztem meg, hogy mit értem el, hanem abban is, hogy mi fog folytatódni halálom után. ”
* felirat: InnerSelf
Copyright © 2012, Stan Goldberg.
Újranyomtatva a New World Library, Novato, Kalifornia engedélyével.
www.newworldlibrary.com vagy 800 / 972-6657 ext. 52.
Cikk forrás
Dőlés éles pontokba: gyakorlati útmutatás és gondozói támogatás
írta Stan Goldberg.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.
A szerzőről
Stan Goldberg, PhD, évek óta hospice önkéntes és gondozó. Több mint négyszáz beteget és szeretteiket szolgált négy különböző kórházban, edző és tanácsadó egyaránt volt. Előző könyve, Tanulságok az élők számára, 2009-ben elnyerte a Londoni Könyvfesztivál fődíját. Magánterapeuta, klinikai kutató és a San Francisco State University volt professzora. Honlapja az stangoldbergwriter.com.
