Életed egy része nem működik. Életének az a része, amiről beszélek, ahol az elégedetlenség és a kétség készteti Önt körökben forogni, elégedetlennek érzi magát bármi iránt, vagy kétségbe merül, hogy mit kellene tennie. Az életében hol érzi magát így? A karriered, a kapcsolatod, a lakhelyed vagy valami más döntés, amellyel küzdesz?

Valószínűleg megpróbáltad helyrehozni életed ezen részét, növekedni és elérni valami nagyobbat vagy értelmesebbet, vagy ami jobban megfelel neked. A probléma az, hogy amikor kilép a kényelmi zónájából, azon identitás, munka, kapcsolat vagy élet után nyúl, amelyet igazán szeretne magának és a szívében érez, ahol lennie kellene, akkor különösen kiszolgáltatottak kétség. Minél fontosabb számodra, annál kitettebbnek és törékenyebbnek érzed magad.

Ezekben a pillanatokban a kétely nagyon romboló érzés lehet. A kétség lehet egy nagy vödör hideg víz, amelyet bármilyen tűz fölé öntenek, amelyet meg akarsz gyújtani. Kicsinek, gyengének, kiszolgáltatottnak és félőnek érzi magát. Megölheti álmait, ellophatja a reményt és tönkreteheti kapcsolatait.

Nem azt mondom, hogy minden kétség rossz. Egy kis kétség jó dolog lehet, ha ez alázatos és óvatos. Néha egy kis kétség fog súgni a fejében még időben, hogy megakadályozza, hogy megvásárolja azokat a túl sovány farmernadrágokat, később pedig megköszöni kétségét. De a túl sok kétség megbéníthat. Amikor a kétség egyre több döntésének részévé válik, vagy érvényesül fontos életválasztásaiban, akkor elégedetlennek és elégedetlennek érezheti magát bármit is választ. És amikor rosszul érzi magát az életválasztása miatt, akkor rosszul érzi magát.

Áramlás - Milyen lehet

Ha megtudja, honnan ered a kétely, és megszabadul tőle, az olyan, mintha levenné álmairól a láncokat. Helyet teremt a dolgok növekedésére. És mivel nem mindig kérdőjelezed meg a meghozott döntéseket, ez új perspektívát ad a hálának a mostani életért.

Minél több kétséget ürít ki az életéből, annál inkább elkezdheti érezni az áramlást. A flow-ra úgy gondolok, mint életed erőfeszítés nélküli, szinkronos kibontakozására, oly módon, amely az élet felé irányít, amelyet élni akartál.

Amikor áramlásban van, úgy érzi, hogy a siker elkerülhetetlen, például az, amit építeni vagy megvalósítani próbál, már megvalósult, egy eldöntött következtetés, és csak összeköti a pontokat közte és félelmetes jövője között. Úgy érzi, hogy igazodik az univerzumhoz, minden, amire szüksége van, áramlik feléd, és csak annyit kell tennie, hogy álljon a folyóban, és elkapja, miközben lebeg. Ki ne akarna többet ebből?

Az elmúlt hónapokban áramlásban voltam. Végül azon a dolgon dolgozom, amelyre úgy érzem, hogy meg kell hívni, és úgy tűnik, hogy az univerzum felsorakozik, hogy előkészítse az utamat. Minden nap apró módon látom. Például vezetek egy listát azokról az emberekről, akiket egy nap alatt fel kell hívnom a különböző projektek gördülése érdekében, és most ezek az emberek meglepnek, ha először hívnak, vagy akár a házamnál is megállnak, mert a környéken voltak. A szükséges képességekkel rendelkező emberek megjelennek az életemben, és felajánlják, hogy segítenek. Békésnek, örömteli és hatékonyabbnak éreztem magam.

Beragadt és forog körökben

Meg akarja szabadítani magát a kételyektől, hogy visszatérhessen az áramlásba. Ehhez el kell kezdeni azzal, hogy meg kell vizsgálnia, hol kezdődik a kétely - a döntéseiben.

Gyakran a kétely kezdődik, mert döntéseit elárasztja a kétértelműség. Döntéskor a döntési folyamatra támaszkodik, hogy csökkentse a választáshoz szükséges kétértelműségét. Döntési folyamata önre vonatkozik, és ha jól működik, akkor a megfelelő egyensúlyt nyújt a külvilágtól származó adatokból, például adatokból vagy ajánlásokból, valamint saját, belső útmutatásait, amelyek segítenek meglátni, melyik opció vagy útvonal érinti a legjobban Ön.

Amikor nagyon keményen próbálod meghozni a legjobb döntést, valamikor az információ és a belső útmutatás közötti személyre szabott egyensúly eldobódhat, és a kétértelműségbe és kétségekbe keveredhet. Minél erősebben erőlködik a megfelelő választás megtalálásában, annál jobban elakadhat.

Néha elakad, mielőtt választott valamit, és nem tudja tisztázni, mit válasszon. Néha a bizonytalanság és a kétség megmarad a választása után, így a döntés nyitott és megoldatlan marad a fejében, és elégedetlenség és sajnálat tölt el benneteket. Akárhogy is, megrekedtél, és nagyobb, életdöntéseidben évekig így maradhatsz.

Néhány évig így éreztem a munkámat, míg néhány hónappal ezelőtt végül úgy döntöttem, hogy elindítom a cégemet, a Bölcsesség levest. Addig nagyon sikeres vezetőedzőként karriert építettem fel. Fantasztikus ügyfeleim voltak a világ egyik legnagyobb vállalatának élén. De pár évvel ezelőtt kezdtem úgy érezni, hogy a munkám más irányba halad. Olyan munkát akartam végezni, amely kevésbé volt vállalati és személyesebb. A személyes átalakulás és a lelkiség vonzott, ami a jelenlegi ügyfeleimmel nem igazán repülne.

Fokozatosan kifejlesztettem egy nagyon jó ötletet arról, hogy mit akarok a karrieremből, de nagyon belerángattam a döntésembe, hogy elmegyek az olyan vezetői coachingtól, amelyet eddig végeztem. Különösen nehézzé tette ezt a döntést, hogy bárhová mentem, úgy tűnt, olyan emberekbe ütköztem, akik mindennél jobban szeretnének vezetőedzők lenni. Minden repülőút, minden esemény, minden buli, ahová elmentem, végül beszéltem vagy ültem mellette, aki megpróbálta felépíteni azt a karriert, amelytől el akartam lépni. Bűnösnek és hálátlannak éreztem magam.

Kétértelműség és zavartság

Vezetői edzőnek lenni objektíven nagyszerű választás, de helyet kellett adnom az életemben, hogy valami újat kezdjek, és az a konfliktus, amelyet átéltem, sokkal tovább tartott kétségben a kelleténél. Lenyomta a saját természetes döntéshozatali folyamatomat, és túl sok kétértelműséget hagyott maga után. Mivel kételyekkel küzdöttem, ragaszkodtam ennek a szakmai, vállalati identitásnak a biztonságához oly módon, hogy az valóban lelassított.

Ami lelassított, az a kétértelműség volt, amelyet más emberek okoztak a döntésemben, de ugyanezt a kétértelműséget tapasztalhatja bármikor, amikor döntési folyamata egyensúlyba kerül. Bármikor, amikor túl sok véleményt vagy véleményt hallgat, túl sok vagy túl kevés figyelmet fordít az információkra, további külső megerősítést vagy érvényesítést keres, összehasonlítja a lehetőségeit más lehetőségekkel, vagy statisztikákba és adatokba temeti magát, akkor fennáll annak a veszélye, saját belső, érzelmi útmutatási rendszerét kétértelműséggel.

Amint kibillen az egyensúlyból és túlterhelt, elkezd forogni abban a kétséges körben, keresni valamit, hogy érezhesse úgy, ahogyan érezni akarja, hogy választhasson, de minél többet néz ki önmagán kívül, annál több a kétértelműség. van, és annál zavarosabbá válik.

Ez a fajta kétség nem szolgál produktív célt. Nem segít megtanulni, növekedni vagy közelebb kerülni a megoldáshoz. Ha valaha hallgatott egy megkarcolódott bakelitlemezt, akkor tudja, hogy a tű beleakad az egyetlen karcolt barázdába, így ugyanaz a néhány szó egy dalban újra és újra megismétli magát megállás nélkül. Nincs olyan varázslatos pillanat, amikor a lemez spontán módon megtanulja, hogy körökbe menjen, és lehúzza magát.

Ugyanígy, amikor kételyek szenvednek, körökben forognak, nem jutnak közelebb a válaszhoz. Csak amikor előveszi a lemezjátszó tűjét és megmozdítja, végre újra előreléphet. Ezért olyan fontos meghatározni, hogy honnan ered a kétséged, hogy felvehesse a tűt és továbbléphessen.

Kételyed a döntéseidben kezdődik

A kételyed legtöbbször a döntéseidben kezdődik, amikor a lehető legjobb választást próbálod meghozni. Gyakran ez az ötlet találni a legjobb választást, ami bajba sodorja az embereket.

A legtöbb ember a döntéshozatalra gondol, mint arra, hogy kitalálja, melyik a legjobb választás. A különféle lehetőségek jellemzőire vagy tulajdonságaira összpontosítunk, arra gondolva, hogy az egyik lehetőség rendelkezik valamilyen minőséggel vagy tulajdonságok keverékével, amely objektíve jobbá teszi, mint a többi opciót. Azonban a választás során figyelembe vett lehetőségek többségének vannak jó és rossz dolgai is. Az a választás, amelyik a legjobban érzi magát, eltérhet attól, amelyik a legjobban érzi magát másnak.

A „legjobb” érzése szubjektív. A hibásnak és nemkívánatosnak vélt lehetőség másnak tökéletesnek tűnhet. Tehát, ha minden opciónak vannak jó és rossz dolgai, hogyan válhat valami a legjobb választássá a fejében? Hogyan csitíthatja el a kétségeket, hogy megszerethesse választásait?

A döntés folyamata

Itt van, ami igazán érdekes; a választás gyakran válik a legjobb választássá nem mert eleve a legjobb, de mert hogyan választod. Amikor felszabadulsz a kételyektől, a döntéshozatalhoz használt folyamat ugyanolyan fontos, mint néha sokkal fontosabb, mint a választott minősége.

Az egyik legnagyobb tényező, amely meghatározza, hogyan érzi magát a döntéseivel kapcsolatban, az a folyamat, amelyet a döntések meghozatalához használ. A saját személyes döntési folyamata a kulcs. A döntési folyamat egyik legfontosabb funkciója az távolítsa el a kétértelműséget a döntéseiből, hogy jól érezze magát a választásaival kapcsolatban.

Döntési folyamata az lépéssorozat átmész, hogy eldöntsd a bizonytalanságtól a döntésig. Annak érdekében, hogy ez az átmenet lehetővé váljon, a döntési folyamatnak segítenie kellően annyi kétértelműség eltávolításában, hogy biztos lehet benne, hogy a lehető legjobb választást választotta.

Ez azt jelenti, hogy amikor kétségekkel gyötred magad, ki-be kerékpározol a választásodban, és rosszul érzed magad, lehet, hogy tudattalanul teszel valamit a döntési folyamat során, ami neked ezt az érzést kelti. Ha Ön okozza kétségeit, akkor ez azt jelenti, hogy Önnek van ereje kijavítani és visszatérni az áramláshoz.

Szerzői jogi szerző: Anne Tucker. Minden jog fenntartva.

Cikk forrás

Kétségtelenül fantasztikus: A saját személyes ütemterved kétségtől az áramlásig
írta Anne Tucker

Ne hagyd, hogy a kételkedés uralkodjon az életeden. Sok embert annyira megbénítanak a holnap félelmei, hogy elfelejtik a mai csodákra koncentrálni. De a segítségével Kétségtelenül Félelmetes, meghódíthatja félelmeit, és jobban megértheti céljait, álmait és egyedi döntéshozatali folyamatait - és ezáltal elérheti azt a személyes sikert, amelyet bizonytalansága és határozatlansága visszatartott.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Anne Tucker, a döntéshozatal, a vezetés, a személyes átalakulás és az önbizalomhiány szónoka egyedülálló tesztet dolgozott ki az egyén „lélektípusának” azonosítására és az egyes döntések mögött meghúzódó mentális folyamatok megvilágítására. Ő a társalapítója Gray Matter Partners, a washingtoni Seattle-ben székhellyel rendelkező vezetői fejlesztő cég, amelynek vezetői coaching szolgáltatásai segítették a vezető tisztségviselőket jobb vezetővé és hatékonyabb döntéshozókká válni. Ő is alapított Bölcsességleves, egy szorosan kurált tanulóközösség, amelynek célja, hogy segítse tagjait az áttörő spirituális növekedésben és betekintésben a gyakorlati valós célok elérése érdekében. Látogassa meg a weboldalát a címen http://www.undoubtedlyawesome.com/