Perfekcionizmus

Perfekcionista vagy imperfekcionista?

Perfekcionista vagy imperfekcionista?
Kép Gerd Altmann 

Egy barátom kijelentette: "Korábban azt hittem, hogy perfekcionista vagyok. Mindenben megtaláltam a legapróbb hibákat. Aztán rájöttem, hogy egyáltalán nem vagyok perfekcionista; tökéletlen vagyok! Ha perfekcionista lennék, akkor látnám a tökéletességet bárhová nézek. "

Az élet, amelyet átélünk, annak a jövőképnek a terméke, amelyet az események értelmezésére használunk. Bármelyik pillanatban láthatjuk az elismerés vagy a kritika szemével. És többet fogunk látni, bármi is, amire összpontosítunk. Az élet játékát elsajátítjuk azzal, hogy jónak találjuk bárhová is nézünk. És sok jót lehet találni.

Miközben ebédelt néhány üzlettárssal egy előkelő étteremben, egyik pártunk szokatlan ételt kért a pincértől, amely nem szerepel az étlapon. A pincér azt válaszolta, hogy megkéri a szakácsot, hogy teljesítse a kérést. Aztán csoportunk egy másik tagja gúnyosan megjegyezte: "Fogadok, hogy ez csak a szakács napját csípje meg!"

De a pincér meg sem rezzent. - Valójában - felelte simán -, biztos vagyok benne, hogy örömmel fogadja önt - ez lehetőséget ad rá, hogy ragyogjon.

Minden helyzet esélyt ad ragyogásra, ha felismerjük hatalmunkat kreatív szellemként. Egyetlen helyzet sem egyirányú, csak az, amit csinálunk. Bármit megcsinálhat bármiből. Miért ne lehetne tökéletes?

"Nincs semmi jó vagy rossz, de a gondolkodás ezt teszi"

A történetet egy férfiről mesélik, aki végigment a városi utcán, amikor egy virágcserép leesett róla a küszöbön, és a lábainál ütközött, centiméterről hiányzott. Négy utat válaszolhat a férfi.

Először is, a térd-bunkó reakció útja: átkot üvöltött az ablak felé, esetleg felrohant a lépcsőn, megkereste a gazdit, és kiütötte.

Másodszor, az áldozat útja: ez a tapasztalat megerősítené abban a meggyőződésében, hogy a világ el akar érni, és a nap hátralévő részében védekezni fog a gonosztól, sokszor elmesélve történetét.

Harmadszor, a leválás útja: racionalizálná, hogy ez az ő karmája, nem csinál semmit, és csak tovább jár.

Végül a szerelem útja: elmegy a sarkon lévő virágüzletbe, vesz egy új növényt, és átadja annak, akinek a növényt a szél kifújta a küszöbről.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Shakespeare kijelentette: "Nincs semmi jó vagy rossz, de a gondolkodás így teszi." Nem úgy látjuk a világot, ahogy van, hanem amilyenek vagyunk. A világ megváltoztatása nem a helyes helyreállítás, hanem a helyes meglátás. Ha úgy gondolja, hogy a világ megtört, és meg kell javítania, akkor egyre több dolgot fog összetörni. Ha a világot egésznek és gyönyörűnek látja, akkor egyre több dolgot talál megünnepelni.

Ram Dass megjegyezte, hogy háromféle ember létezik: azok, akik azt mondják: "nem elég!"; azok, akik azt mondják: "túl sok!"; és azok, akik azt mondják: "á, csak jól!" Valójában csak kétféle ember létezik, mert az egyik dolog "túl sok" valóban más "nem elég". Folyamatosan választunk az megerősítés és az ellenállás között.

Az Univerzum építési fázisban van

Igazi perfekcionistaA tökéletesség meglátása azt jelenti, hogy egyszerűen passzív megfigyelőknek kell lennünk, és körül kell ülnünk, és nem csinálunk semmit? Egyáltalán nem. A tökéletesség magában foglalja a változás, növekedés, terjeszkedés, fejlesztés és az előrelépés folyamatát. De a javításra irányuló cselekvéseink nem a hiány ellen való törekvésből fakadnak. Olyan érzésből fakadnak, hogy a dolgok már jók, és nem lenne-e kellemes kaland, hogy jobbá tegyék őket? Az igazi perfekcionista hatékony változásokat hoz létre a legmagasabb lehetőségek meglátásával és annyira felizgatva őket, hogy a feltételeknek meg kell emelkedniük, hogy megfeleljenek a jövőképnek.

Néhány évvel ezelőtt, amikor a Los Angeles-i repülőtéren sétáltam, idegesítettnek éreztem a folyamatban lévő hatalmas építkezéseket. Csúf rögtönzött rétegelt falakat láttam balra és jobbra, egy festékkel teli állványok útvesztőjét, és hosszú kanyargós kitérőket a poggyászkivitelhez. Morogtam magamban, hogy milyen rendetlenség volt a hely, és mennyi időbe telt a helyrehozása.

Aztán felfedeztem egy jelet, amely megállított a nyomomban. A művész azt ábrázolta, hogy milyen lesz a repülőtér, amikor az építkezés befejeződik. Pompás volt! Az üveg pitvar teteje, az elegáns márványos folyosók és a cserepes tenyér öröm volt látni - messze van a jelenlegi rendetlenségtől. Aztán ellazultam. Ha ez vezet ehhez, gondoltam, akkor örülök, hogy csinálják. Amikor elvetettem az ellenállást, élveztem a folyamatot, beleértve az építési fázist is.

Az egész univerzum építési fázisban van, soha nem teljesen teljes, ahogy van, de mindig tökéletes, amikor kibontakozik. Amikor értékeled a szépséget, amint haladsz, igazi perfekcionistává válsz.

A szerző által írt könyv:

Nekem állandóan volt: amikor az önfejlesztés utat enged az extázisnak
írta Alan Cohen.

könyvborító: Állandóan volt: amikor az önfejlesztés utat enged az eksztázisnak Alan Cohen.Ha azon emberek milliói közé tartozik, akik éveket, pénzcsomókat és erőfeszítéseket szenteltek annak a tanárnak, képzésnek vagy technikának a felkutatására, amely megoldja azt, ami nem működik az életedben, örvendetes megkönnyebbülést találsz ebben a dinamikában , szívélyes és humoros megvilágító betekintés.

Akár újonc, akár veterán vagy az önfejlesztés útján, a Mindig ez volt az idő olyan csodálatos életre fog ébreszteni, hogy nevetni fogsz azon a gondolaton, hogy javítsd azt, amit a szeretet egészgé tett. Hagyja abba a javítást, és folytassa az életet, amelyet élni kezdett. 

További információkért vagy a könyv megrendeléséért. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

Alan CohenAlan Cohen a bestseller szerzője A csodák tanfolyama egyszerűvé vált és újonnan megjelent inspiráló könyve, Lélek és sors. Csatlakozzon Alanhez és Karen Drucker zenészhez egy átalakuló személyes ACIM-alapú visszavonulásra Kaliforniában, A fénybe, 6. december 10–2021. A programról, Alan egyéb könyveiről, felvételeiről és képzéseiről további információk találhatók AlanCohen.com
  


  

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
erdő, páfrányok és a háttérben sütő fény
Csak egy jó dolog ... és még egy, és még egy
by Marie T. Russell
Ma reggel szürke égre ébredtem. Az első gondolatom az volt: "Uh, egy szürke nap!" Nekem az jött, hogy…
A múltbeli életek gyógyítása és a bezártság elérése
A múltbeli életek gyógyítása és a bezártság elérése
by Mary Mueller Shutan
A múlt életünk a háttérben áll. Nem célja, hogy tisztában legyünk velük. Ha mi…
Mi igazán fontos a vödörlistánk szempontjából
Ami igazán fontos a vödörlistánkon
by Joyce Vissell
Időnként az embernek lesz egy meghatározó pillanata - egy élmény - egy kis bölcsesség vagy…

A legolvasottabb

a szem egészséget jósol 4 9
Amit a szemed elárul az egészségedről
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin Egyetem
A San Diego-i Kaliforniai Egyetem tudósai olyan okostelefon-alkalmazást fejlesztettek ki, amely…
környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
mennyi alvásra van szüksége 4 7
Mennyi alvásra van valójában szüksége
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge-i Egyetem, et al
Legtöbben nehezen gondolkodunk egy rossz éjszakai alvás után – ködösnek érezzük magunkat, és nem teljesítünk…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
gazdaság 4 14
5 dolog, amit a közgazdászok tudnak, de a legtöbb ember számára rosszul hangzik
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Különös dolog a szakmánkban, hogy amikor mi, akadémiai közgazdászok nagyrészt egyetértünk mindegyikkel…
az olaj eltávolításának előnyei 4 7
Hogyan kínálhat jobb életet sokaknak az olaj fokozatos kivonása?
by Jack Marley, A beszélgetés
Ha minden olaj iránti kereslet megszűnne, és a járműveket vagy villamosítanák, vagy elavulnának…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.