A legfélelmetesebb az, ha teljesen elfogadja önmagát. - C. G. Jung

Ember, jó vagyok-e a front előteremtésében. Gondolom, hogy a legtöbben, ha valóban őszintén néznétek magatokat, valószínűleg kapcsolatba hozhatnátok.

Most, amikor azt mondom, hogy „előtérbe helyezem”, a következőkről beszélek me Hagytam, hogy mások lássák a me ez a külső alatt a srác nagyjából senki sem tudja. Akár tisztában vagyunk vele, akár nem, mindannyiunknak megvan me Az me hogy megmutatjuk másoknak, azt, aki úgy tesz, mintha együtt lennének a szaruk, mind külsőleg, mind belsőleg.

A Me, amit rejtve tartok

Az én esetemben az a srác, aki cikkeket ír a spiritualitásról és kirtan játszik. Békés, együttérző és megértő. És bár biztos, hogy van benne igazság, neki is van bohózata.

Hogy me, akit távol rejtek, nos, halálra rémül, hogy láthatja, ki is ő valójában. Nem akarja, hogy tudd, retteg a kudarctól. Remekül elrejti azt a tényt, hogy teljesen bizonytalan a zenei képességei iránt, és hogy gyakran küzd, hogy érezze, valóban van mit mondania. Ja, és egy személyes kedvenc, gyakran belekeveredik kövér és durva érzésbe, miután egy-két napig szarul evett.

A másik oldalam

Most nem akarom itt rossz képet festeni - nem mindig tele szar érzésekkel és gondolatokkal, vagy nem érzi magát bizonytalannak. Határozottan örömet és békét él át, és örülhet annak, amit írt, vagy elégedett a kirtan-előadás menetével, és néha ... néha szereti a tükörben visszatükröződő fizikai képet.

Egy része tudja, hogy segít másoknak, és hálát érez, amikor e-maileket kap azoktól, akik elolvasták a cuccait, és hatással voltak rájuk. Összességében azonban rettenetesen fél, hogy engedi te nézd meg, ki is ő valójában. Ennek a félelemnek a felismerése révén nyílik azonban alkalom arra, hogy a dolgok kezdenek megváltozni.

Megértettem és megtapasztaltam, hogy emberként beépített túlélési képességeink vannak, és az elfogadás vágya mindenképpen ezek közé tartozik. Azt is érzem azonban, hogy amikor társadalmilag elfogadottnak kell lennem, és illeszkednem kell mások normáihoz, hogy befogadhassam és elfogadhassam, akkor tudnom kellene jobban.

Bujkál, hogy biztonságban érezze magát?

Miért félek annyira, hogy láthassam az igazit? Miután egy ideig ezzel a kérdéssel ültem, küzdöttem valamiféle éleslátó, epifániára emlékeztető felismeréssel, és megtaláltam a választ. Nem arról van szó, hogy annyira érdekelne a társadalmi beilleszkedés, és önmagamban tartsam magamban a kis démonaimat. Inkább rájöttem, hogy gyermekkorom óta a társadalom feltételezi, hogy féljek attól, hogy feltétel nélkül magához öleljem magam, és lehetővé tegyem az embereknek, hogy olyannak lássanak, amilyen vagyok.

És tudom, hogy nem vagyok egyedül; ezt sokan ismertük, ameddig visszaemlékezhetünk. Azt mondják, hogy rejtsük el az érzelmeinket, legyünk erősek és ne ringassuk a hajót, mi pedig hallgatunk, mert ez általában a szüleinktől, tanárainktól és barátainktól származik. Természetesen úgy gondolják, hogy a mi érdekeink a szívükben vannak, és minden igazság szerint csak ugyanazokat tanították nekünk, amire maguk is megtanultak felnőve. Ez egy mélyen gyökerező dolog, ez a vágy, hogy mások elfogadják, és a félelem az elutasítástól - társadalmilag, fizikailag, lelkileg és más módon.

Aztán ott van a félelem, hogy szembesüljünk magunkkal azért, akik valójában vagyunk: a jó, a rossz és az igazán, nagyon csúnya ... De amíg nem vagyunk hajlandók alaposan megvizsgálni mindkettőt, hiszünk magunk is - az a személy, akit bemutatunk a világnak, és az a személy, akit mindenáron elrejtünk, aki félelmében gyökerezik - nos, pontosan ott maradunk, ahol vagyunk.

Légy igazi, ne tökéletes

Igazinak születtél, nem pedig tökéletesnek.

Hogyan veszítette el az emberiség kapcsolatát valódi lényegünk gyökerével, ami szerelem, soha nem lehet tudni. A mi eredendő jogunk azonban visszavenni ezt a szeretetet. És nem a bolyhos szeretet-világosságfajta szeretetről beszélek, sokkal inkább arról a szerelemről, amelyről valóban nem lehet beszélni vagy megmagyarázni (igen, igen, tudom, hogy most próbálok róla írni, de megkapod, amit mondani próbálok).

Ahogy ma reggel meditációban ültem, mielőtt ezt megírtam, felhívtam a figyelmemet a szívem középpontjába, és mentálisan megköszöntem Istennek / Világegyetemnek / Szellemnek, hogy valóságos volt, és kegyelméért életemben. Úgy értem, tényleg ültem ezzel és tudomásul vettem ...

Vicces dolog történt rögtön azután, hogy megadtam ezt az elismerést - az egész testem úgy érezte, mintha életben lenne, olyan módon, hogy szinte túl sok kezelni. Éreztem, hogy sejtjeim táncolnak, és a szívem olyan tele van szeretettel, mintha felrobbanna. Hirtelen könnyek kezdtek folyni a szememből, a könnyek mélységes hála.

A szeretet, amely az igazi természetünk

Osztom ezt, hogy ezt mondjam: Számos módszer létezik, amelyek megkönnyítik a gyógyulást és az önelfogadást. Olyan tanárok, mint Pema Chödrön, Gangaji, Thich Nhat Hanh és számtalan más, csodálatos könyveket írtak erről. Amikor megengedjük a szerelem ez az igazi természetünk, hogy irányítson minket, akár az említett szerzők könyveinek olvasásával, meditációval, akár bármilyen más gyakorlattal, amelyet alkalmazunk, nem tud nem.

Henry Rollins, a földalatti zenei ikon egyszer azt mondta: „A hegszövet erősebb, mint a szokásos szövet. Ismerje fel az erőt, lépjen tovább. ” Biztos vagyok benne, hogy mindannyiunknak megvan a méltányos része a hegszövetben. Ezzel elmondva, mi a jobb hely a kezdéshez, mint ott, és mi a jobb kezdési idő, mint például jobb Most?

* Feliratok InnerSelf által

© 2014 Chris Grosso. Engedéllyel újranyomtatták
az Atria Books / Beyond Words Publishing kiadótól.
Minden jog fenntartva. www.beyondword.com

Cikk forrás

Indie spirituális: A baromságok feltárása a spiritualitásról
írta Chris Grosso.

Útmutató a mai szellemi alkalmatlanság generációjához, akik dogmamentes utra vágynak. A punk rock gyökereire és a mindenre kiterjedő gondolkodásmódra támaszkodva Chris Grosso történetek és töprengések gyűjteményét kínálja kanyargós önvizsgálati, felépülési és elfogadó útjáról. Visszautasítja a vallás minden képmutatását és ítéletét annak bizonyítására, hogy a spiritualitás nem olyasmi, ami csak meditációs párnákon vagy jógaszőnyegeken, szanghákban, templomokban, mecsetekben, templomokban vagy zsinagógákban történik. Brutálisan őszinte, harapósan humoros és gyökeresen rendhagyó matricagyűjtemény megmutatja, mit jelent hiteles, nyitott és figyelmes életet élni. Indie spirituális felhatalmazza Önt arra, hogy elfogadja önmagát olyannak, amilyen, teljes emberségében és tökéletlen tökéletességében.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

A szerzőről

Chris Grosso független kulturista, szabadúszó író, spirituális törekvő, gyógyuló függő és zenész. A vallásközi központ lelki igazgatója A szentély a Shepardfields-ben és különféle webhelyekhez ír, ideértve Intent Blog, Huffington Post, Rebelle Society többek között havonta tudósít a Hol van a gurum rádióműsor. Létrehozta a népszerű központot minden alternatív, független és spirituális dolog számára TheIndieSpiritualist.com című debütáló könyvével folytatja a feltárást Indie spirituális. Autodidakta zenész, Chris az 1990-es évek közepe óta ír, ír és turnézik.