A belső tűz az emberiség legfontosabb tulajdonsága.
- SÖDERGRAN EDITH
Noha a szív energiamezõje bebizonyosodott, hogy erõs, a mai kultúránkban a szív hangját gyakran elnémítják vagy teljesen figyelmen kívül hagyják. Ha a szívünk intelligenciája nem aktiválódik, könnyen zavartnak érezhetjük magunkat, vagy csak a fej hangjára hallgathatunk, amely elmondja nekünk, mit kellene csinálni. A legmélyebb szívünk megismerésének inspirációja elvész számunkra.
Külön érzés van, amikor a szívünkbe csöppenünk, és hagyjuk, hogy megnyíljon. Amikor a szívünkből osztozunk, van egy hitelesség és sérülékenység, amely a kapcsolat és az intimitás érzetét kelti, ha a hallgató nyitott és befogadó.
Van egy külön érzés, amikor vagyunk nem a szívünkhöz kapcsolódik. Ez „hidegszívűségként” nyilvánulhat meg, amelyet hidegrázásként tapasztalhat a szobában vagy beszélgetésgyilkosként, és ez blokkolja az igazi bensőségességet.
Egy másik érzés akkor jelentkezik, amikor túlságosan szimpatikus módon vagyunk a szívünkben. Az ilyen típusú csomópontok gyakran érzik magukat, néha fojtogatják és gyakran invazívak.
Egy másik tapasztalat akkor következik be, amikor a szívünk visszhangzik egy másik ember szívével. Melegség a találkozásban, a kapcsolat könnyűsége, a mélyen látott és hallott érzés - ezek az empatikus kapcsolatok, amelyek egész életen át tartó kapcsolattá válhatnak, vagy szívünkben maradandó nyomok lehetnek.
A szív az élet inspirációjának kútforrása
Milyen minőségű az energia, amelyet szívünk generál? A szív kifejezi a meleget, az együttérzést, a megbocsátást, az empátiát, a szeretetteljes kedvességet és legfőképpen az inspirációt. A teljes szívű ember boldog ember.
A szív jellegzetes bölcsessége abban rejlik, hogy hogyan beszívott hogy mélyebben és teljesebben éljünk, és hogy ajándékainkból alkossunk. A szeretet energiája az egész testben lakozik. Ez az az alapenergia, amelyre kreatív inspirációink születnek.
A kínai orvoslásban a szív eleme a tűz, és különös érzés tapasztalható, ha ez az elem kiegyensúlyozott. Izgatottnak, kreatívnak és életben "tűznek" érezzük magunkat. A szív a legmélyebb inspirációink szülőhelye, így ha elnyomják vagy kimerítik, lapos, elnémított tapasztalataink lehetnek. A kiégés akkor következik be, amikor a kreatív tűz kialudt.
Szív Idioms
Itt vannak olyan dolgok, amiket a szívünkről és jellemző bölcsességükről vagy tudásunkról mondunk:
* A szívem neked megy.
* Van szíve!
* Összeszorult a szívem!
* Kemény szívű.
* Edd ki a szívedet!
* A szívem a torkomban volt!
* Megtalálhatod a szívedben?
* Szíve versenyzett.
* A szívem dagad a büszkeségtől.
* Könnyűnek érzem magam.
* A szívem tele van szeretettel irántad.
* A szívem már csak nincs benne.
* Félig próbálkozott.
* Ez szünetet ad a szívemnek.
* Szívből köszönöm.
* Ez meghatotta a szívemet.
A szív mély kútjának alapozása
A szív az együttérzés otthona. Amikor valakivel együtt dolgozom a segítő szakmákban, különösen az egészségügyi szolgáltatóknál, nyilvánvaló a mások iránti valódi aggodalma. Melegségük és gondoskodásuk az eredeti inspiráció, amely a hivatásuk felé mozdítja őket.
Amikor azonban elég sokáig velük ülök, gyakran rájövök, hogy sokkal jobban tudnak adni, mint kapni. A gondozó szívének eleje - az a rész, amelyből szeretetet sugároznak - melegnek és tágra nyíltnak érzi magát.
Azonban gyakran sokkal kevésbé tudatában vannak a szívük hátsó részének, a szív térének önimádat és a gondoskodó. Úgy gondolom, hogy ez a mély kút, amely táplálja a szív többi részét. Mint minden kútnál, amikor nem töltik fel és nem töltik fel, szárazon fut, és a kiégés kezd elhatalmasodni. A szív elejének - a világgal megosztott résznek - kapcsolódnia kell a szív mélyebb kútjához a túlélés és a boldogulás érdekében.
Ez a kút az önszeretet helye - nem önzés, sem önközpontúság, hanem a lélek gondozása és megtartása. Ezt a kútot alapul kell venni, és rendszeresen ki kell használni az önszeretet valódi cselekedeteivel. Ez a kút az erőforrás minden más szeretetre, amelyet a világnak ajánlunk - táplálva a szív elejét, és fenntartva mindazt a szeretetet és megosztást, amelyet a körülöttünk élőkért teszünk. Valójában, amikor a mély szív nyitva van, alapozva és összekapcsolva, a világ iránti szeretet erőfeszítés nélküli tulajdonsággal rendelkezik - és adakozásunkban olyan mélyen érintenek minket, mint a befogadó.
Ez azt jelenti, hogy az öngondoskodás kötelező, nem választható. A légitársaságoknak valóban igaza van. Ön kell „Először tegye a saját oxigénmaszkját”, mielőtt segíthet a rászorulókon körülötted. Amit a légiutas-kísérő nem mond, az az, hogy ha először nem törődik önmagával, eszméletlenség vagy akár halál is bekövetkezhet.
Mégis sokunkat megtanítottak figyelmen kívül hagyni saját szükségleteinket, amikor a körülöttünk élők gondozására összpontosítunk.
Nem tanítottak meg minket arra, hogyan kell igazán szeretni magunkat mély, ápoló módon. Nem vesszük észre, milyen erővel érezhetjük magunkat a szívünk minden sarkában. Elvesztettük azt a tényt, hogy a szívet teljes egészében tiszteletben kell tartani, nem csak az elülső részt, amelyet megosztunk. Ha egy lépéssel tovább haladunk, sok gondoskodó ember belőlük nőtt azáltal, hogy megtanult figyelni kívül mások szükségleteire, gyakran a történtek kárára belső.
Ez egy biztos recept a katasztrófára. Itt az ideje, hogy megfordítsuk ezt a paradigmát, és saját szívünket kezeljük elsődleges erőforrásként, amelyet kincsünkre kell becsülni és mélyen értékelni kell.
A szív a legmélyebb inspirációnk és az élet iránti szeretetünk otthona. A szív bölcsességének tiszteletben tartása és gazdag mélységből való élése elengedhetetlen.
© 2017 - Suzanne Scurlock-Durana. Minden jog fenntartva.
Újranyomás az Új Világkönyvtár engedélyével.
www.newworldlibrary.com vagy 800-972-6657 ext. 52.
Cikk forrás
Testének visszaszerzése: gyógyulás a traumától és az ébredéstől a test bölcsességéig
írta: Suzanne Scurlock-Durana.
Sokan megtanultuk figyelmen kívül hagyni, tagadni vagy akár bizalmatlanságot adni a testünk által adott bölcs üzenetekről. Ennek az az eredménye, hogy amikor a trauma bekövetkezik, amikor lényünk minden aspektusára szükségünk van a kihívás leküzdésére, akkor azt találhatjuk, hogy elszakadunk a legnagyobb erősségeinktől.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.
A szerzőről
Suzanne Scurlock-DuranaA CMT, a CST-D több mint huszonöt éve tanított a tudatos tudatosságról és a gyógyulási folyamathoz való viszonyáról. Szenvedélyesen tanítja az embereket olyan gyakorlati készségekre, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy életük minden pillanatában érezzék magukat anélkül, hogy kiégnének. Suzanne gyógyulása az alaptantervből, a CranioSacral terápiával és más karosszéria-modalitásokkal kombinálva, egy teljes, testközpontú útmutatót hoz létre a tudatosság, a gyógyulás és az öröm megismeréséhez. Ő is a szerzője Teljes test jelenléte. További információt itt talál: HealingFromTheCore.com.
A szerző könyvei:
at InnerSelf Market és Amazon
