Viselkedés módosítása

Fedezze fel az életlehetőségekkel szembeni ellenállását

a holdig érő létra
Kép Tumisu 

Nem értettem igazán a „soha ne mondd, hogy soha” kifejezést, amíg nem kezdtem felismerni, hogy ellentmondok oly sok saját „soha” kifejezésemnek. Ez sok szempontból érdekellentétnek tűnt bennem. Miért mondanék ki egy ilyen erős szót, hogy „soha”, aztán menjek és csináljam? Mi az értelme?  

Amikor elkezdtem mélyebben szemügyre venni ezt a dilemmát, rájöttem, hogy valamire azért mondok soha, mert ellenállás volt bennem – egy gondolattal szembeni ítélet. Úgy látom, hogy most sokan ellenállnak annak a lehetőségnek, hogy felébredjenek szenvedéseikből. Egyes esetekben ugyanaz a dolog, aminek ellenállnak, az, amit igazán akarnak. Csak a körülötte lévő ítélet állít meg valakit. Ideje megkerülni az elme káoszát, és túllépni az ellenálláson.

Áttörni

Íme néhány példa arra, hogy hol tudtam áttörni, és nem hagytam ki az élet kínálta lehetőségeket. 

Teljes szívemből hittem az olyan kijelentésekben, mint „soha nem fogok elválni”. Belém ivódott, hogy jóban-rosszban házas maradjak. Bár hiszek a kötelezettségek betartásában és a kapcsolatokon való munkában, most már tudom, hogy ha valakivel lejár egy spirituális szerződés, fel kell venni a leckéket, és tovább kell lépni. Lelked utazásához elengedhetetlen, hogy ha egy partner visszatart, és nem hajlandó elvégezni a belső munkáját, akkor nem sok okunk van a szenvedésre.

Ideális, ha párkapcsolatunkban végigdolgozzuk életünk leckéit, mivel nem kerülhetjük el a leckét, amelyet magunknak szántunk. Ha nem te végzi a belső munkát, megismétli valaki mással. A fontos szempont az, hogy a kapcsolaton való munka iránti vágynak kölcsönösnek kell lennie. 

Egy másik „soha” kijelentésem a következő volt: „Soha nem költözöm New Jersey-be.” Akkoriban annyira ragaszkodtam személyes preferenciáimhoz a kaliforniai napsütéshez, hogy nem tudtam belátni, hogy egy hideg, keleti partvidéki városi területen hogyan lehetne kellemes lakhelyet nyújtani. De aztán volt egy álom állásajánlatom, és megtaláltam a „tökéletes otthont” egy hektáros területen New Jersey-ben.

Ha maradtam volna a keleti partra vagy a hideg időjárásra vonatkozó elképzeléseimnél, akkor elszalasztottam volna egy hatalmas lehetőséget. A sohasem kijelentésem áttörésének eredményeként olyan módon élhettem meg az életet, amely kitágította a világról alkotott képemet, és új kultúrákba és gondolkodásmódba merített. 

Egy másik hajthatatlan hit az volt: „Soha nem fogok drogozni”. Ez egy általános kijelentés volt bármilyen tudatmódosító anyagról. Ez minden bizonnyal magában foglalta annak minden formáját, amit ma spirituális gyógyszereknek nevezek, és amelyeket általában pszichedelikumoknak neveznek. Az eszem elvesztése vagy az önuralmatlanság körüli ítéletem egy olyan meggyőződés volt, amely szerint élnem kellett. 

Később áttörtem ezt a hitet, és megtapasztaltam mindazt, amit a spirituális gyógyszerek kínálnak. Most már látom, hogy az „elmém elvesztésére” pontosan szükségem volt – nem abban az értelemben, hogy nem vagyok működőképes a világban, hanem olyan módon, amely megmutatta, hogy többé nem vagyok az elmém rabszolgája. Tisztán láttam, hogyan lakozik a szenvedés a tudatos és tudatalatti elménk körkörös gondolataiban. 

Lehetséges mélyebb jelentések az ellenállása mögött

Ha azon kapod magad, hogy „soha”, azt javaslom, hogy vizsgáld meg ellenállásodat, és vizsgálj meg három lehetséges mélyebb jelentést a háttérben: 


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

  1. Keresd annak jeleit, hogy lelked meglöktet téged. 

    Gyakran vannak olyan ötletek, amelyek a semmiből kihullanak, és elutasításra kerülnek, mielőtt megvizsgálnák őket. Élvezze az ötletet, ahelyett, hogy hagyná az elmét, hogy elmondja az összes okot, amiért ez nem lehetséges.

  1. Vizsgálja meg ellenállását.

    Van-e olyan múltbeli emlék vagy tapasztalat, amely korlátozza a képességedet, hogy nyitott legyél egy új ötletre vagy a változó körülményekre az életedben? Befolyásol téged valaki más véleménye? Elítélve érzi majd magát, vagy aggódni fog mások véleményéért, ha ezt „soha” megtenné?

  1. Ismerje fel a félelem alapú gondolatokat.

    Ez az ellenállás az ego elméjéből fakad? Vagy tényleg mélyen belülről érzel egyértelmű „nem”-et? A válaszok mindig belül vannak. A külső kapcsolatainkra való figyelés konfliktusokat okozhat, mivel a külső világ normái gyakran visszatartanak bennünket attól, hogy kiszakadjunk a penészből.

Manapság szórakoztatónak találom azt hallani, hogy „soha” jön ki a számon, különösen annak tudatában, hogy később felkérhetnek, hogy egyem a szavaimat. Ha valamire ráhangolódom, és mélyen belül érzem, hogy ez nem az én magasabb rendű javamat szolgálja, nevetek, és azt mondom az Univerzumnak: „Cancel, alt, delete”.  

Copyright 2022. Minden jog fenntartva.

A szerző könyve:

KÖNYVAngyalok, herpesz és pszichedelikus szerek

Angyalok, herpesz és pszichedelikus szerek: Az elme feltárása az illúziók feltárásához
írta Beth Bell

Beth Bell: Angels, Herpes and Psychedelics: Unraveling the Mind to Unveil Illusions című könyv borítójaBeth története felfedi, hogy a lélek igazi útja hogyan válhat zűrössé, irracionálissá, sőt egyenesen veszélyessé. Ha gyengéd mesét keres a fényről, a szerelemről és az égő zsályáról, keressen máshol. 

Beth Bell szent utazása valami sokkal nyersebbet kínál. Emlékirata lerántja a fátylat a tökéletes életről, felfedi az önvaló illúzióit, az isteni egység boldogságát és a köztük lévő gyógyító, fájdalmas, kaotikus szépséget.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Papírkötésben, keményfedeles és Kindle kiadásban kapható.

A szerzőről

fénykép Beth BellrőlBeth Bell több mint 15 évet töltött stratégiai márkamenedzsmenttel a gyógyszeriparban, és inspiráló termékeket fejlesztett ki, beleértve az ezüst ékszercsaládot mind az e-kereskedelem számára, mind pedig egy kiskereskedelmi üzletet Balin. Jelenleg ő készíti és házigazdája Pszichedelikus bölcsek podcast és pszichedelikus gyógyszergyártó cégek tanácsadója.

Új könyve, Angyalok, herpesz és pszichedelikus szerek, megosztja az ébredés útját, és olyan spirituális eszköztárat biztosít, amelyből mások is tanulhatnak. További információ: BethBell.me
    

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

szennyezés okozta halál 11 11
A levegőszennyezés sokkal több halálesetet okozhat, mint azt korábban gondolták
by Katherine Gombay
Ahhoz, hogy ezt a következtetést levonják, a kutatók hétmillió egészségügyi és halálozási adatokat kombináltak…
A buddizmus ősi igazságai 11 5
A modern világ felfedezte a buddhizmus ősi igazságait?
by Jesse Barker
Sok ember számára úgy tűnik, hogy a buddhizmus egyedülállóan összeegyeztethető a modern életmóddal és világnézetekkel.…
halottak napja 11 3
A halottak napját félreértik – miért számít?
by Jane Lavery
A spanyolul Día de los Muertos néven ismert halottak napját minden évben ünneplik…
Afrikai nő visel fejdíszt, csukott szemmel és mosolyogva
Az örömben való élet négy feltétele
by Andrew Harvey és Carolyn Baker, Ph.D.
Semmi sem fontosabb az emberiség jövője szempontjából, mint az öröm világméretű visszatérése. Egy pillanatban…
az emberek kézenfogva
7 módszer a világ és közösségeink megváltoztatására
by Cormac Russell és John McKnight
A szomszédsági kapcsolatokon kívül milyen más funkciókat is vállalnak az élénk városrészek?…
egy fiatal nő ül és pihen egy fának
Lassú: A lassulás gyógyszere
by Julia Paulette Hollenbery
Annak érdekében, hogy lépést tartsunk az egyre gyorsabb világban, mindig úton vagyunk, megállás nélkül…
ívek tükröződnek a vízben
Önzés a kolostorban: vezetési leckék egy szerzetestől és testvérétől
by David C. Bentall
"Nem sokkal azután, hogy a bátyám megnősült, felhívott, hogy bocsánatot kérjen. Azt mondta, nem tudta, hogyan…
mit akarnak a fiatalok 11 10
Mit csináljak ezekkel a nagyon rossz éghajlati dolgokkal?
by Phoebe Quinn és Katitza Marinkovic Chavez
Sok fiatal szorong, tehetetlen, szomorú és dühös az éghajlatváltozás miatt. Bár vannak…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.