Egy nap felmerült bennem, hogy sokan még mindig lázadozunk ... mint a gyerekek, mégsem tudjuk, miért. Meglepődve, majdnem megdöbbenve tapasztaltam magamban ezt a viselkedést. Azt hittem, kinőttem ... Mégis, amikor megkérdeztem magamtól, hogy bizonyos viselkedések miértjei miért, a válasz az volt, hogy lázadok.

Gyerekként fellázadtunk a szüleink ellen, a tekintély ellen. Mégis, most, hogy felnőttek vagyunk, és "felelősek" saját életünkért, miért lázadunk még mindig, és kik ellen lázadunk? A válasz ugyanaz: "tekintély". Pedig gyakran mi vagyunk a "lázadó" és a "lázadó". Furcsa koncepció? Lehetséges, de olyat, amelynek sokszor életet adunk.

Lázadjunk saját érdekeink ellen?

Amikor új állásfoglalást indítunk, legyen az új étrend, edzésprogram vagy új pozitív hozzáállás, elérjük azt a pontot, amikor a lázadás lép be. Itt egyrészt azt mondjuk magunknak, hogy mit tegyünk, másrészt megtagadjuk tedd, amit mondanak nekünk. Testesítjük mind a tekintélyt, mind azt, aki utálja, ha megmondják, mit kell tennie.

Megállapodunk önmagunkkal vagy másokkal, hogy betartsunk egy bizonyos tervet vagy ütemtervet, majd azon kapjuk magunkat, hogy sajnáljuk az elkötelezettségünk betartásához szükséges időt és energiát. Néha megmagyarázhatatlan haragot kezdünk érezni azon személy vagy projekt iránt, akivel megállapodást kötöttünk.

Nem sokkal ezelőtt elkezdtem egy látásjavító programot. Remekül ment két hétig. Mindennap követtem az utasításokat, elvégeztem a szükséges gyakorlatokat és vizualizációkat. Aztán jött a lázadás ... "Ezt mindennap meg kell tennem? Más dolgom is van ..." Időről időre láttam, hogy megismétlem ezt a mintát ... Elkezdek valamit, amit elhatároztam, hogy ha egyszer valami "tennivalóm" lesz, lázadok, és találok valami okot (kifogást), hogy ne tegyem.

Honnan származik a lázadás igénye? Szükség van -e arra, hogy érezzük, hogy mi irányítjuk saját életünket, hogy mi vagyunk a sorsunk urai? Szükséges -e erőteljesnek érezni magát? Ez egy kimondatlan önértékelési és önértékelési törekvés? Valóban azt mondjuk magunknak és a világnak, hogy számítunk, fontosak vagyunk, hogy meg kell hallgatni a vágyainkat, és változtatni kell?

Honnan származik a lázadási igény?

Ha megnézem azokat az eseteket, amikor lázadok, látom, hogy ezek a megnyilvánulások gyakran abból fakadnak, hogy ki kell erősítenem a függetlenségemet ... kijelenteni, hogy egyetlen férfi (vagy nő) sem a mesterem. Mégis, ironikus módon, amikor ezt a viselkedést mutatjuk, akkor valóban feladjuk hatalmunkat annak a személynek vagy dolognak, amely ellen lázadunk. Hagyjuk, hogy valaki más irányítsa a viselkedésünket.

Például: Emlékszem, hogy gyerekkoromban kimondatlan szabályt hoztam létre. Ha anyám azt mondta, hogy takarítsam ki a szobámat, akkor nem tenném. Ha el tud menni egy bizonyos ideig (korábban én állítottam be, anélkül, hogy tudta volna) anélkül, hogy megemlítené rendetlen szobámat, akkor kitakarítanám. De vigyázz, ha meg meri mondani, vagy akár azt javasolja, hogy tegyem meg ... a rendetlenség addig marad, amíg el nem döntöm, hogy elég sokat várt.

Mégis, amikor nem voltam hajlandó kitakarítani a szobámat, mert ő kérte, hogy tegyem meg, még mindig megadtam neki a hatalmat, hogy irányítsa a tetteimet. Az ő kérése "tett engem" rendetlenné a szobámban; amikor a cselekedete "csend" volt, akkor kitakarítanám a szobámat. A viselkedése azt diktálta, hogy milyen állapotban voltam a szobámban, nem beszélve a lelkiállapotomról. Kérése mogorva és bűntudatos választ váltana ki belőlem.

Lázadás: kompromisszum a békéért és a boldogságért

Abban az esetben, ha életünk külső körülményei ellen lázadunk, hozzáállásunkon és gondolatainkon keresztül lázadunk. Végül a belső békénket és boldogságot adjuk oda, válaszul mások cselekedeteire vagy tétlenségére. Ki fut ki kit?

Az egyetlen módja annak, hogy valóban erősek legyünk életünkben, ha továbbra is felelősek vagyunk tetteinkért és reakcióinkért. Nem a harag kifejezésével mutatunk hatalmat. A hatalom gyakran a csendes megértésben és együttérzésben rejtőzhet. A hatalom abban rejlik, hogy elfogadjuk, hogy mindenki a saját élet forgatókönyvét játssza, és hogy mindenki, beleértve Önt is, írja a saját forgatókönyvét. Senki nem írja helyetted a soraidat. Senki sem dönti el, hogy boldog vagy depressziós. Senki sem kényszeríthet arra, hogy dühösen vagy békésen reagáljon, ha stresszes helyzetbe kerül.

A lázadók elhagyják erejüket

Hol rejlik az igazi hatalom? Önmagadban, a döntéseidben, a saját szemedben és a világodban. Hol van a győzelem a lázadó számára? Látva, hogy a harag több haragot szül, a lázadás több lázadást vált ki, és a békés tudatosság elégedettséget és harmóniát hoz.

Ami engem illet, valóban szeretném letenni a fegyvert és abbahagyni a harcot. Azt mondták, hogy mi vagyunk a legnagyobb ellenségünk ... és azt is, hogy a béke otthon kezdődik. Itt az ideje, hogy félretesszük a lázadó hozzáállást, és megnyíljunk a döntéseink iránti elkötelezettség ereje, az önbecsülés, az öntudat, valamint a belül lévő tekintély és hatalom előtt.

Mindannyian győztesek lehetünk az élet nevű játékban. Ez nem egy verseny. Ez egy olyan út, amelyen szabadon maradhatunk hűek legmagasabb álmainkhoz és a szép, erőteljes lényekhez.

Ajánlott Könyv

A bátorság, hogy önmagad legyél: Női útmutató az érzelmi erőhöz és az önbecsüléshez
Sue Patton Thoele.

Olyan nőknek szól, akik túl gyakran találják magukat mások szükségleteinek kielégítésére saját szükségleteik rovására, A bátorság, hogy önmagad legyél szükséges eszközöket biztosít ahhoz, hogy az olvasók félelmeiket bátorsággá alakítsák, hogy kifejezzék saját hiteles énjüket. Sue Patton Thoele, saját és más nők útjának megosztásával segíti az olvasókat abban, hogy megtanulják a határokat, megváltoztassák az önpusztító viselkedésmintákat, hatékonyan kommunikáljanak, és ami a legfontosabb, szerető és toleráns baráttá váljanak önmagukkal.

Információ/Rendelési könyv (új kiadás/különböző borító)

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com

Sue Patton Thoele könyvei

at InnerSelf Market és Amazon