Viselkedés módosítása

Jó vagy rossz? És alkalmasak vagyunk-e bíróra?

lány tetoválás az arcon és a smink

A jó és a rossz két fogalom, amely meggyőződésünkben, értékeinkben és életszemléletünkben beépült. Ősidők óta az emberek jó vagy rossz kategóriába sorolják a dolgokat. Mitológiánk szerint a legnagyobb hibát Eve abban követte el, hogy a jó és a rossz megismerésének fájából evett. Aztán megvan Ábrahám, akinek választania kellett az Úr iránti szeretete és a fia között ... Ő választotta (jó vagy rossz?), Hogy feláldozza fiát.

A jó és a gonosz tudása jelenti a legnagyobb zűrzavart, valamint a harag és harag forrását. Háborúkat hoztunk létre (vagy nemzetek között, vagy családtagok vagy szomszédok között) annak meggyőződése miatt, hogy igazunk volt, a másiknak pedig tévedtünk.

Egész kultúrákat megsemmisítettek, mert életmódjukat vagy hitüket nem tartották „jónak” vagy „helyesnek” azok, akik nagyobb hatalommal rendelkeztek. Csak gondolj bele. Az a meggyőződés, hogy valami jó vagy rossz, többnyire vallások, mindennél több nyomorúságot okozott ezen a bolygón.

Az ítélet következményei ...

Ha nem gondolnád, hogy valami rossz, az nem háborítaná fel. Ha nem gondolná, hogy valami jó, akkor nem érezne veszteséget, amikor az hiányzik. Példa: Szerinted jó egy kapcsolatban, amikor a férfi virágot vagy ajándékot hoz. Következmény: Ha a társad nem csinálja ezeket, akkor szerinted ez rossz.

További példák:

1) Beteg vagy az ágyban ... ó, ez rossz! Nos, talán nem! Lehet, hogy ez a legjobb dolog, ami hosszú idő alatt történt veled, mert végre teljes pihenést kapsz, vagy esetleg tűz lesz aznap az irodában, és mivel beteg vagy az ágyban, védett vagy.

2) Most léptettek elő! Oh! az jó! Várj, talán nem. Előléptetése több stresszt, kevesebb időt tölthet a gyerekeivel, több felelősséget, ami kevésbé élvezetessé teheti munkáját, stb.

3) Kirúgták. Milyen szörnyű! Megint talán nem. Itt az ideje, hogy valami másra térjen át, hogy újrakezdje, és az Univerzum így osztja meg a kártyákat, és „kényszeríti” a változtatásra.

Saját "jó" vagy "rossz" viselkedésünk megítélése

Még nyomorúságot is létrehoztunk magunknak azzal, hogy megítéltük, hogy viselkedésünk „jó” vagy „rossz” volt-e. Belső bírót és esküdtszéket állítunk elő, és elítéljük magunkat a vértanúság, a harag, a szomorúság vagy a bűntudat életében, mert úgy érezzük, hogy rosszul jártunk, hibákat követtünk el, következésképpen nem érdemeljük meg, hogy boldogok legyünk. Már kiskorunktól kezdve azt tanították nekünk, hogy bűnösök vagyunk - hogy a lelkünkön fekete nyomot születtünk! (Fordítás: Azt mondták nekünk, hogy eredendően rosszak vagyunk.)

Tehát ki dönti el, hogy mi jó és mi rossz? Címmel Daniel Quinn könyvében Ishmael (amit ajánlom elolvasni), arról beszél, hogy „Ádám” megtéveszti magát azzal, hogy „bármit igazolni tudok, az jó, és amit nem tudok igazolni, az gonosz”. Mindenképp gondolatmenet ...

Gondolkodjunk ezen a kijelentésen - gondoljon azokra a dolgokra, amelyeket jónak és rossznak minősít. Ezek a döntések nem az Ön véleményére épülnek, vagy arra, hogy ezek a dolgok hogyan hatnak Rád? Az ítélet nagy szerepet játszik az életünkben, olyannyira, hogy legtöbbször nem is vagyunk tisztában azzal, hogy ítélkezünk. 


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Néhányan vegetáriánusok közül úgy döntöttünk, hogy az állatok élelmezés céljából való elejtése rossz ... míg az őslakos amerikaiak megtisztelték a Lelket azokban az állatokban, akiket élelmezés céljából megöltek, és jónak látták. Vannak, akik úgy gondolják, hogy az oltások megelőző gyógyszerek, míg mások "rossznak" tartják őket. A háborút és a betegséget rossznak tartjuk, de ki tudja, lehet, hogy a bolygó ritkítja a sorokat és csökkenti a világ népességét. Mindezek az értékek és ítéletek egyszerűen a mi szemszögünkből származnak, és a skála melyik oldalán ülünk.

Képesek vagyunk-e megítélni a körülöttünk élők viselkedését?

Jó vagy rossz? Képesek vagyunk-e bírónak lenni?Kik vagyunk, hogy eldöntsük, mi a jó és a rossz? Felmerülhetünk-e saját felfogásunkon és vágyainkon, hogy világnézetben lássuk, mi a „jó”? Vagy akár a barátaink, a családunk, a szomszédaink mellett dönthetünk arról, hogy mi a jó nekik? Ha úgy döntünk, hogy ezt a mércét a saját életünkre vesszük, akkor nincs jogunk arra használni, hogy mások teljesítményét és cselekedeteit értékeljük, még akkor is, ha cselekedeteink hatással vannak ránk.

Bármikor használjuk a szavakat or rossz egyszerűen kijelentjük preferenciánkat és véleményünket. Ez a szín jól / rosszul néz ki rajtad. Az a leves jó / rossz ízű. Jó / nem jó munkát végzett. Jó / rossz fiú. Rossz / szép időnk volt a hétvégén. Ez egy vicces / silány vicc. Ez rossz / csodálatos hír. Remélem jó / rossz lesz. Mi a közös vonás ezekben a megjegyzésekben? Minden preferencia, minden ítélet, minden személyes értékelés.

Ha nem léteznének a jó / rossz fogalmak, az emberek önértékelése nem függne annyira mások véleményétől. Nem éreznénk szükségét annak, hogy az emberek kedveskedjenek, vagy halasszák a bókokat, vagy tegyenek valamit „helyesen”, hogy jóváhagyást kapjanak. Nem tennénk olyan dolgokat, amelyek ellentétesek a gabonával annak érdekében, hogy beilleszkedjünk, befogadjanak és szeressenek minket. Talán kevesebb bűncselekményt követnének el, ha a tizenévesek (és felnőttek) nem érzik úgy, hogy meg kell mutatniuk magukat és be kell bizonyítaniuk, hogy ők valaki. Kevesebb hazugság lenne, mivel az embereknek nem kellene úgy tenniük magukat, mint ők.

A dolgok (és emberek) elfogadása, ahogy vannak

Amikor elfogadjuk a dolgokat úgy, ahogy vannak (elfogadjuk azt, ami van), akkor jobban békében érezzük magunkat a körülöttünk lévő világgal. Az időjárás sem jó, sem rossz - egyszerűen olyan, amilyen. A hír nem jó vagy rossz - információ, egy összefoglaló eseményekről, amelyek más által látottak és értékeltek. A véleményed vagy a meggyőződésed nem jó vagy rossz, egyszerűen olyanok, amilyenek - esetleg az ellenkezőjével is.

És ez nem azt jelenti, hogy egyikünknek igaza van, a másiknak pedig rossz. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy két különböző szempontból látjuk a dolgokat. Ha a kedvenc színem a kék, a tied pedig a piros, akkor az egyikünket igazává teszi, a másikat pedig rosszul?

Játsszunk el néhány szót a szókincsünkből (vagy legalábbis a fogalmainkból). Kérdezze meg elméjét, hogy figyelmeztessen minden alkalommal, amikor valami jót vagy rosszat, helyeset vagy rosszat stb. Katalogizál. Meglepődhet, hogy milyen gyakran értékeli és megítélni a dolgokat elfogadhatónak vagy sem, helyesnek vagy rossznak stb.

Önmagában egy gondolatnyitó tapasztalat, hogy egyszerűen tisztában vagyunk az általunk hozott értékítéletekkel. És ez nem jó vagy rossz - egyszerűen az!

Kapcsolódó könyv:

Izmael: Az elme és a szellem kalandja
írta Daniel Quinn.

könyvborító: Ishmael: Az elme és a szellem kalandja Daniel Quinn által.A valaha megjelent egyik legkedveltebb és legkelendőbb lelki kalandregény, Ishmael szenvedélyes követést szerzett az olvasók és a kritikusok körében egyaránt. 

A TANÁR KERESI A TANULÓT. Komoly vágynak kell lennie a világ megmentésére. Jelentkezés személyesen.

"Ez csak egy háromsoros hirdetés volt a személyi rovatban, de egy életre szóló kalandot indított el." Így kezdődik egy teljesen egyedi és magával ragadó regény. Ban ben Ishmael, amely a Turner Tomorrow ösztöndíjat kapta a legjobb szépirodalmi műért, amely pozitív megoldásokat kínál a globális problémákra, Daniel Quinn az emberiség eredetét és a természettel való kapcsolatát elemzi, és választ keres erre a kihívást jelentő kérdésre: Hogyan menthetjük meg a világot önmagunktól?

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséért. Hangoskönyvként, Kindle kiadásként és könyvtárkötéssel is kapható.  Ez a különleges huszonötödik évfordulós kiadás a szerző új előszavát és utószavát, valamint egy részletet tartalmaz Ismáelom.

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com


 

A szerkesztőktől is

InnerSelf magazin: 5. április 2021

InnerSelf munkatársak
Amint ezt írom, húsvét hétvége van. A húsvét időszaka is. És éppen most volt a tavaszi napéjegyenlőség, és előtte a kínai újév. Mindezek az újjászületésről, a megújulásról és az új kezdetekről szólnak ... de valami más befejezéséről is. folytatódik

InnerSelf hírlevél: 15. március 2021

InnerSelf munkatársak
Egy dologban mindenki egyetérthet, függetlenül vallásától, fajától, nemétől stb., Az az, hogy az élet a maga kihívásainak együttesével jár. Ezen a héten megosztunk betekintést az élet kihívásainak eligazodásába. Kezdjük ... folytatódik

InnerSelf hírlevél: 1. március 2021

InnerSelf munkatársak
A változás két irányba mehet: növekedés vagy bomlás, és mindkettő a célját szolgálja. Néhány dolognak el kell pusztulnia ahhoz, hogy valami más születhessen, majd növekedjen. Ezen a héten a változásra összpontosítunk, amelyet kezdeményezhetünk önmagunkban és így a világon belül is. folytatódik

InnerSelf hírlevél: 15. február 2021

InnerSelf munkatársak
Amint ezt írom, Valentin-nap, ez a nap kapcsolódik a szeretethez ... a romantikus szerelemhez. Mivel azonban a romantikus szerelem meglehetősen korlátozott, mivel általában csak két ember közötti szeretetre vonatkozik, ezen a héten tágabb perspektívából tekintünk a Szerelemre. folytatódik

InnerSelf hírlevél: 8. február 2021

InnerSelf munkatársak
Az emberiségnek vannak bizonyos vonásai, amelyek dicséretesek, és szerencsére hangsúlyozhatjuk és növelhetjük ezeket a tendenciákat önmagunkban. Fejlődő lények vagyunk. Nem vagyunk „kőbe vésve” vagy nem ragadtunk meg életünk egy adott szakaszában. Ezen a héten azokra a dolgokra összpontosítunk, amelyeken változtathatunk saját önmagunkon belül ... folytatódik

InnerSelf hírlevél: 31. január 2021

InnerSelf munkatársak
Míg az év eleje mögöttünk van, minden nap új lehetőséget nyújt számunkra az újrakezdéshez, vagy az "új" utunk folytatásához. Tehát ezen a héten cikkeket hozunk önöknek, amelyek támogatják Önt történetének "új fejezetének", a 2021. fejezetnek a folytatásában, amely január 1-jén kezdődött. folytatódik

InnerSelf hírlevél: 24. január 2021

InnerSelf munkatársak
Ezen a héten az öngyógyításra összpontosítunk ... Akár érzelmi, akár testi, akár spirituális a gyógyulás, mindez összekapcsolódik saját önmagunkon belül és a minket körülvevő világgal is. Ahhoz azonban, hogy a gyógyulás valóban bekövetkezzen ... folytatódik

Kidolgozott vita - "Mi" "velük" szemben

Robert Jennings, az InnerSelf.com
Amikor az emberek abbahagyják a harcot és hallgatni kezdenek, vicces dolog történik. Rájönnek, hogy sokkal több a közös bennük, mint gondolták. folytatódik

InnerSelf hírlevél: 17. január 2021

InnerSelf munkatársak
Ezen a héten a „perspektíva” vagy az, hogy hogyan látjuk önmagunkat, a körülöttünk lévő embereket, a környezetünket és a valóságunkat. Amint a fenti képen látható, valami, ami egy katicabogár számára hatalmasnak tűnik, aprócska lehet egy kétlábú ember, vagy akár egy négylábú állat számára. folytatódik

InnerSelf hírlevél: 10. január 2021

InnerSelf munkatársak
Ezen a héten, miközben folytatjuk utunkat a 2021-es idáig - zűrzavarosan -, önmagunkra való ráhangolódásra és az intuitív üzenetek meghallgatására koncentrálunk, hogy a kívánt életet élhessük ... egy lépés, egy választás, egy-egy pillanat. folytatódik

Oldalakat véve? A természet nem válogatja az oldalakat! Mindenkit egyformán kezel

Marie T. Russell
A természet nem választ oldalakat: egyszerűen minden növénynek megfelelő esélyt ad az életre. A nap mindenkire süt, tekintet nélkül méretére, fajára, nyelvére vagy véleményére. Nem tehetnénk ugyanezt? Felejtsd el régi veszekedéseinket, régi sérelmeinket, régi előítéleteinket, és kezdj el mindenkit úgy tekinteni a földön, mint egy másik embert, mint mi ... folytatódik

Minden, amit teszünk, választás: Tudatában vagyunk választásainknak

Marie T. Russell, InnerSelf.com
A minap adtam magamnak egy "jó beszélgetést" ... azt mondtam magamnak, hogy tényleg rendszeresen kell tornáznom, jobban kell ennem, jobban vigyáznom magamra ... Képet kapsz. Ez egyike volt azoknak a napoknak, amikor elhatároztam, hogy jobban fogok teljesíteni, és adtam magamnak azt a állítólagos "pep-talkot" ... folytatódik

InnerSelf hírlevél: 3. január 2021

InnerSelf munkatársak
Az új évet köszöntve elbúcsúzunk a régitől ... ami azt is jelentheti - ha úgy döntünk -, hogy elengedjük a számunkra nem megfelelő dolgokat, beleértve a régi hozzáállást és viselkedést is. Az új év köszöntése hagyományosan egyúttal arra is alkalmat kínál, hogy megnyissuk magunkat az új létmódok és új valóság megteremtése előtt. folytatódik

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

covid vagy széna széklet 8 7
Így állapíthatja meg, hogy Covid-e vagy szénanátha
by Samuel J. White és Philippe B. Wilson
A meleg időjárás miatt az északi féltekén sok ember szenved majd pollenallergiától.…
fehér hajú baseball játékos
Lehetünk túl öregek?
by Barry Vissell
Mindannyian ismerjük a kifejezést: "Annyi idős vagy, amennyit gondolsz vagy érzel." Túl sokan adják fel…
maszk viselésére készült 7 31
Csak akkor járunk el a közegészségügyi tanácsokkal, ha valaki megtesz minket?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Még 2020 közepén azt javasolták, hogy a maszk használata hasonló az autókban való biztonsági öv viseléséhez. Nem mindenki…
infláció a világon 8 1
Az infláció ugrásszerű a világban
by Christopher Decker
Az amerikai fogyasztói árak 9.1%-os emelkedése a 12 júniusával végződő 2022 hónapban, ami négy…
zsálya maszatos rudak, tollak és egy álomfogó
Tisztítás, földelés és védelem: két alapvető gyakorlat
by MaryAnn DiMarco
Sok kultúrában létezik rituális tisztító gyakorlat, amelyet gyakran füsttel vagy vízzel végeznek, hogy segítsenek eltávolítani…
az emberek gondolkodásának megváltoztatása 8 3
Miért nehéz megkérdőjelezni valakinek a hamis hiedelmeit?
by Lara Millman
A legtöbb ember úgy gondolja, hogy meggyőződését magas szintű objektivitás révén sajátítja el. De a legutóbbi…
a magány leküzdése 8 4
4 módszer a magányból való kilábaláshoz
by Michelle H Lim
A magány nem szokatlan, mivel természetes emberi érzelem. De ha figyelmen kívül hagyják vagy nem hatékonyan…
északi étrend 7.31
A skandináv diéta vetekszik a mediterrán megfelelőjével az egészségügyi előnyök tekintetében?
by Duane Mellor és Ekavi Georgousopoulou
Úgy tűnik, hogy minden hónapban új diéta fordul meg az interneten. Az egyik legújabb az északi…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.