Egzisztenciális érettség és emberi szükségletünk értelemre és életcélra

Az elmúlt években egy újfajta pszichológiát fejlesztettem ki, amelyet „természetes pszichológiának” nevezek, és amely az emberi értelem és életcélunk iránti igényünkre összpontosít. Szeretném bemutatni nektek a természetes pszichológia nézeteit az értelem és az életcél tekintetében összeállított, de remélhetőleg tiszta elképzeléssel.

Életcélok csak akkor létezhetnek, ha visszalép, és azonosítja, magáévá teszi és végrehajtja a saját maga által választottakat. Az életnek nincs egyetlen értelme, inkább a szubjektív életjelentések sokasága, és nincs egyetlen célja az életnek, hanem inkább a szubjektív életcélok sokasága.

Minden embernek meg kell rendeznie életcéljait és életjelentéseit, rá kell jönnie, hogy ő ezeknek a céloknak és jelentéseknek a döntője, és folytatnia kell értékalapú értelmet - értelmet, amely figyelembe veszi értékeit és alapelveit.

Hogyan értelmezheti életét?

Számos módon lehet megszerezni a jelentés pszichológiai tapasztalatait. Lehet, hogy csak az éjszakai égboltra tekintve tapasztalhatja ezt a tapasztalatot. De akkor vagyunk legbüszkébbek, ha olyan értelemre törekszünk, amely értékeinkben és elveinkben gyökerezik. Ezért nemcsak a jelentéskészítés, hanem a megalkotás magasabb, nehezebb feladatával is szembesülünk értékalapú jelentése. Ily módon egyszerre kapunk értelmes életet és a elvi. Így élni a döntés.

Kívánhatjuk, hogy a helyzet másképp alakuljon. Kívánhatjuk, hogy az életnek egyetlen értelme és egyetlen célja legyen, ahelyett, hogy ez az önálló, sokszorossággal és ellentmondásokkal teli ügy lenne. De a legismertebb részünk rájön, hogy pontosan olyan lényekké fejlődtünk, aki pontosan ilyen körülmények között találja magát. Nincs olyan univerzális menetrend, amely, ha képesek lennénk felismerni, iránymutatásokat nyújtana számunkra az élethez és az élet okaihoz.

Kiszámítható kihívások az életcél tekintetében

Melyek ezek a kiszámítható kihívások az életcél szempontjából? Vegyünk néhány egyszerű példát. Tegyük fel, hogy életének céljának tekinti hidak építését. Azonban lehetetlennek találja a felállítani kívánt hidak megépítésének lehetőségeit. Senki sem fog felvenni hidak építésére; kis hidak építése patakok felett nem arra gondolt; az élet nem hajlandó értelmes módot nyújtani a hidak építésére.


belső feliratkozási grafika


Életcélod és a létezés tényei teljesen ellentétesnek tűnnek. Hogyan okozhat ez a helyzet mást, csak fájdalmat, szorongást és szörnyű ízt a szájban? Ugyanez a forgatókönyv vonatkozhat koncertzongorává válásra, profi kosárlabdázásra vagy repülőgépek repülésére. Ön alkot életcélt - és akkor az élet nem engedi.

Vagy mondd, hogy úgy látod, hogy életcéljaid némi elégedettséget eredményeznek az életben, etikusan élnek és egy kicsit jót tesznek. Ugyanakkor mélyen szeretné, ha a versírás életműve lenne. Idővel rájössz, hogy a versírás valójában nem jelent akkora megelégedést, hogy nem vagy biztos abban, hogy ez mit jelent etikai cselekvésnek, és hogy nem láthatod, hogyan csinál valódi jót.

Ebben a példában az életcéljai teljesen értelmesek az Ön számára, és a költészet iránti érzése teljesen őszinte, és ez a két valóság mégis összekapcsolódik. Melyik állítólag utat enged a másiknak?

A koncepció és az élet valóságának célja

Ez a két egyszerű példa segít megérteni, hogy az embereknek miért vannak ekkora gondjaik mind az életcél fogalmával, mind a valóságával kapcsolatban. A koncepció szintjén feltételezzük, hogy az életcélnak egyfajta áldásnak és életrajznak kell lennie. A valóságban az életcél vagy több életcél birtoklása csak további nehézségeket jelenthet.

Sokan úgy nőnek fel, hogy értelmükről és életcéljukról olyan üzeneteket kapnak, amelyek nagyon eltérnek az itt megfogalmazottaktól, és ennek eredményeként nehezen alkalmazzák ezt az új gondolkodásmódot. Akár világi, akárcsak az enyém, vagy spirituális / vallásos, akkor is köteles megnevezni és megfogalmazni életcéljait, és beépíteni azokat a mindennapi életébe. Sok spirituális irányultságú ember értékesnek találta az életcélú tábort, ami segít abban, hogy tisztázzák életcéljaikat és körülöttük szervezzék az életüket.

Egzisztenciális érettség: Nem változtatok, érettek vagytok

Phil Jackson, a híres kosárlabda edző szerette megjegyezni, hogy bár az emberek soha nem változnak, mégis érettek. Ez érdekes megkülönböztetés, nem? Nyilvánvalóan magadnak kell maradnod, de érett verzióddá válhatsz. Felnőtté válhat a jelentés és az életcél érett megértésévé, és ennek eredményeként önmagad egzisztenciálisan felnőtt verziójává válhat.

Ha életcéljai vannak, senki sem válik szentté. De az életcélok eldöntése és azok megélése az érettség jele. Egy olyan dühös napon élhetjük életünk céljait, amikor olyan könnyű leszakadni, ez segíthet abban, hogy helyesen cselekedjünk helytelen dolgok helyett. Ha egy sivár napon emlékezünk arra, hogy a jelentés élménye visszatérhet és visszatér, az segít bennünket abban, hogy a remény helyett a kétségbeesés mellett döntsünk.

Életcéljaink segítenek a mindennapi választásokban

Életünk céljainak felhasználása segíthet abban, hogy egy kicsit jobban szeressünk, mint amennyit a szívünkben szeretni és gyűlölni valamivel kevesebbet tudunk, mint amennyit a szívünkben valójában gyűlölünk. Életcéljaink emlékeztetnek arra, hogy döntéseket hoztunk, lehetőségeink vannak, megragadhatjuk magunkat, és büszkévé tehetjük magunkat.

Kinek nincs árnyéka, amivel foglalkozhatna? Ki nem keveredik a körülmények valóságába? Ki ne lenne egyenlőtlen az „élet mint projekt” gondolatával? Az online boot campem minden résztvevője megpróbálta kipróbálni, és tudta, miért fontos ezt megtenni. Hozzájuk hasonlóan tudod, mi van benned: egyszerre csak a gondatlanság és a hősiesség íze.

Nem vagyok futurista, nincs kristálygömböm, és fogalmam sincs, hová kerülhet fajunk. De tudom, hol vagyunk. Nem?

Az értékalapú jelentésalkotás ötletét hasznos, sőt elegáns hozzávetőleges válaszként adom el arra a központi kérdésre, amellyel az élet bemutat minket: Miért tesszük ezt és miért nem? Miért ébredjen fel, nyújtózkodjon és folytassa az életet, és ne forduljon meg és ne duzzogjon? Miért kell igazságot mondani a hatalomnak, és nem csak a bankszámlánkat kitölteni? Miért öleljük meg gyermekünket ahelyett, hogy ingrálnánk és lebecsülnénk? Miért énekel, miért táncol, miért marad józan, miért forradalmat indít el? Minek miért? A központi válasz az, hogy elképzelhetünk egy olyan életet, életünket, amely szilárdan nyugszik azon életcélok oszlopain, amelyeket mi magunk nevezünk meg és élünk.

Értékalapú jelentés készítése

Az élet központi mechanizmusa az értékalapú jelentés megalkotása. Ezután válaszolhat minden „miért” kérdésre, a legcsekélyebbtől a leglényegesebbig, mondván a világnak, és azt mondva magának:

"Megvannak az életcéljaim, magamnak neveztem el őket, és baromi jól megértem őket, és ezek fényében fogok választani."

A válaszadásnak ez a módja megakadályozza, hogy válaszoljon azokról a helyekről, amelyek szintén benned laknak: az a hely, amely nem érdekel, az a hely, ahol nincs energia, a szorongás és a félelem helye, az a hely, amely csak jelöli az időt, a hely, ahol szokás és megfelelés, az a hely, amely arra a következtetésre jutott, hogy az élet csaló.

Életcélú munkája, amelyből életcél-nyilatkozata, életcél-ikonja, életcélú mantrája és teljes életcélú jövőképe menthet meg. Megmentheti Önt attól, hogy éveket veszítsen a megszokástól és a gondatlanságtól. Megmenthet attól, hogy elrejtsen vagy eladja magát. Megmenthet a kételyeidtől, a félelmeidtől és az ellenállástól. Megmenthet magától. Az utolsó katonai hasonlat alkalmazása: az életed célja páncéloz. Megóvják a zavaró tényezőktől, a rajongásoktól és a kétkedő és kereső életbe való visszatéréstől.

Döntés arról, hogy kik próbálunk lenni

A barbárság, a nagylelkűség és minden emberi létezés mindaddig fennáll, amíg valamilyen más lény nem leszünk. Minden folytatódik, ami emberré tesz minket, és ami emberként hat ránk. A hullámok továbbra is összeomlanak ellenünk, azzal a fenyegetéssel, hogy eldobnak minket az iránytól. Az élet olyan. Itt, most, el kell döntenie, hogy ki leszel.

Emlékszel Sziszifuszra, a görög mitológia királyára és Albert Camus „Sziszifusz mítosza” című esszéjének témájára? Sziszifust az istenek elítélik, hogy örökre sziklát gördítsenek a hegy tetejére, majd a szikla ismét visszagurul. Camus lehetővé teszi, hogy Sisyphus - hogy minden ember - még mindig megtapasztalhassa a szabadságot, az értelmet és a boldogságot még olyan szörnyű körülmények között is, mint ezek.

Kíváncsi vagyok, hogy ez szó szerint igaz-e. Kíváncsi vagyok, hogy a szörnyű körülmények nem képesek-e legyőzni a legstabilabb egzisztencialistát sem. De közülünk kevesen vannak annyira elítélve, mint Sisyphus. Több szabadságunk van, mint neki - és ki kell használnunk. Az univerzumban semmi sem fogja elítélni, hogy nem használtuk ki a rendelkezésre álló szabadságunkat - semmi, vagyis a saját lelkiismeretünk kivételével.

© 2014 Eric Maisel. Minden jog fenntartva.
Újranyomtatva a New World Library, Novato, Kalifornia engedélyével.
www.newworldlibrary.com vagy 800-972-6657 ext. 52.

Cikk forrás

Életcélú Boot Camp: Az értelmes élet megteremtésének 8 hetes áttörési terve
írta: Eric Maisel, Ph.D.

Életcélú Boot Camp: Az értelmes élet megteremtésének 8 hetes áttörési terve, Ph.D. Eric MaiselAhogy az élet egyre elfoglaltabbá és bonyolultabbá válik, valami nagyobbra és értelmesebbre vágyunk, mint hogy egy újabb elemet kipipáljunk a teendők listájáról. Korábban a vallás vagy a külső útmutatásokat kerestük a cél értelme érdekében, de ma már kevesebb embert teljesítenek a jelentés hagyományos megközelítései. A legnépszerűbb szerző, pszichoterapeuta és kreativitási edző, Eric Maisel alternatívát kínál: egy nyolc hetes intenzitás, amely áttörja a korlátokat, és betekintést nyújt a mindennapos céltudatos élethez. Ez a program fejleszteni fogja az öntudatot és az önbizalmat, és megadja neked azt, amire szükséged van ahhoz, hogy teljes mértékben a lehető legjobb életet éld.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

Eric Maisel, az Életcélú Boot Camp című könyv szerzőjeEric Maisel, PhD, több mint negyven szép- és szépirodalmi mű. A szépirodalmi címek között szerepel A művész belüli edzése, a Fearless Creating, a Van Gogh Blues, a The Creativity Book, a teljesítmény szorongása, és a Tíz zen másodperc. A "Pszichológia újragondolása" rovatot írja Ma Pszichológia és a mentális egészségről szóló cikkekkel járul hozzá a Huffington Post. Kreativitásedző és kreativitásedző edző, aki országos és nemzetközi szinten bemutatja a főcímeket és az életcélú boot camp műhelyeket. Látogatás www.ericmaisel.com hogy többet megtudjon Dr. Maiselről. 

Nézzen meg egy videót Eric-szel: Hogyan készítsünk értelmes napot

Nézze meg Interjú az "Life Purpose Boot Camp" szerzőjével, Eric Maisellel

Kapcsolódó könyvek (a szerző további könyvei)