Május ebben a hónapjában Barry férjemmel mindketten hetvenévesek leszünk. Életünk felében havonta egyszer írjuk ezeket a cikkeket, 35 évig írtunk a magazinoknak és a saját listánknak. (Igen, a cikkeket a levelezőlistán levőknek küldtük ki, és minden cikket kézzel írtunk). Ez azt is jelenti, hogy már nem tagadhatjuk, hogy valóban idős polgárok vagyunk.

Amikor fiatalabbak voltunk, a korunkban lévő embereket néztük, és azt mondtuk egymásnak, hogy soha nem leszünk idősebbek. Annak ellenére, hogy mindketten nagyon aktívak vagyunk és elkötelezettek vagyunk a soha nyugdíjba vonulás mellett, öregedünk és testünk kissé lelassul.

Előretekintés a jövőre

De ami a leglényegesebb, a hetvenéves korszak arra kényszerít bennünket, hogy a jövőbe nézzünk. Hogyan akarjuk élni a következő húsz vagy több évet?

Úszó vagyok, és megpróbálok hetente legalább háromszor négyszer egy órát úszni. Úszásom után a helyi klubban néha ülök néhány percig a forró kádban, hogy melegedjek. Általában zsúfolt, és sokan csak a pezsgőfürdőért jönnek, és úgy tűnik, szeretnek másokkal beszélgetni, még akkor is, ha nem ismerik őket. A legtöbb ember velem egyidős, és a beszélgetés általános témája a test betegségeiről szól.

Az emberek beszélnek a műveleteikről, a csípőjükről, a térdükről, a vállukról, a hátukról, arról, hogy mi fáj nekik, és hogyan próbálják legyőzni a fájdalmat. Csendben ülök ott, és azon gondolkodom, vajon így akarom-e életem következő húsz évét? Azt akarom, hogy teljes koncentráció legyen a testemen, és hogyan nem működik úgy, mint régen? Vagy akarok még valamit?

Szeretnék még valamit

Azt akarom, hogy a következő húsz vagy több évemet céllal és örömmel éljem meg. Gyakran elgondolkodom azon tanácsokon, amelyeket egy amerikai tanár, Ram Dass adott guruja által. Guruja haldoklik, és Ram Dass tanácsot szeretett volna kapni arról, hogyan kell élnie hátralévő életét. Ram Dass akkoriban fiatalember volt.

Guruja mély meditációba kezdett, és néhány óra elteltével kinyitotta a szemét, és egyszerűen így szólt: "Mindenkit szeress, mindenkinek szolgálj és emlékezz Istenre." Aztán ismét lehunyta a szemét, és a téma lehunyta. Ilyen mennyiségű bölcsesség ebben a néhány szóban.

Szeretni akarok

Szeretném a következő húsz vagy több évet szerelemben élni. Még több módot szeretnék találni a csodálatos férjem szeretetére és tiszteletére. Szeretném mélyen szeretni gyermekeimet és unokáimat. Szeretném szeretni és elfogadni önmagamat az összes változáson, amelyen keresztül fogok menni.

Ahelyett, hogy magamban lennék, mert nem tehetek olyat, amit korábban könnyedén megtehettem volna, szeretnék kedves lenni önmagamhoz, és szeretni az öregedő testemet és elmémet. Szeretnék állandóan megpróbálni szeretetet és megértést hozni minden helyzetbe, és gyengéden viselkedni magammal, amikor nem lehetek az a szerető ember, aki szeretnék lenni. Személyesebb kapcsolatot szeretnék kialakítani Istennel, és érezni, mennyire szeretem és szükségem van erre a kapcsolatra.

Szeretnék szolgálni

Szeretnék folyamatosan szolgálni ebben az életben. Soha nem akarok megállni. Nem akarok eljutni odáig, hogy azt mondjam magamnak: "Eleget tettél, most már megállhatsz."

Anyám és édesapám ilyen szép példák voltak számomra. Apámnak szívbetegsége volt, és a nyolcvanas évek végén teljesen elvesztette hallását, de nem vesztette el a képességét, hogy fából dolgozzon. Néhány hónappal azután, hogy szívrohammal kórházba szállították, visszatért műhelyébe, és fából készült játékokat készített hátrányos helyzetű gyermekek számára. A halála előtti napon édesanyámmal ezeket a gyönyörű fajátékokat eljuttatták egy nagyon szegény óvodához, ahol alig voltak játékok. A gyerekek olyan boldogok voltak.

Apám leereszkedett a földre és játszott a gyerekekkel és a játékokkal. Olyan boldognak érezte magát, hogy varázslatot és örömet szerzett az arcukon, és valamit odaadhat nekik. Apám másnap reggel 89 éves korában halt meg.

Anyám folyamatosan bátorító kártyákat írt, és talán napi nyolcat írt. Aztán eljött az idő, amikor már nem tudott írni, és a telefonos beszélgetés megzavarta. Kerekesszékbe szorult.

Egy nap azt mondta Barry-nak és nekem: „Tudom, hogy sok mindent nem tudok megcsinálni. De még mindig tudok mosolyogni, és ez lesz a szolgálatom ezentúl. Szinte minden nap a családunkból valaki elvitte anyámat a tengerpartra, ahol a járdán toltuk. Mindenkire mosolygott, akin túlment, és mindig visszamosolyogtak. A jelenléte mintha felemelte volna őket. Megtalálta a szolgálat módját egészen haláláig.

Szeretnék emlékezni

Szeretnék emlékezni alkotómra és hálás lennék. Még akkor is, ha fizikai fájdalmaim vannak, és a testem nem úgy működik, ahogy szeretném, szeretnék emlékezni arra, hogy hálásak legyek a föld, az emberek és az állatok szépségéért. Szeretnék emlékezni arra, hogy a hála bármilyen helyzetet átalakíthat.

20 éves koromban haldoklón feküdtem a Columbia Presbyterian Kórházban, mint ápoló hallgató. Semmit sem sikerült segíteni, és szüleimet felhívták, hogy jöjjenek el mellém egy utolsó búcsúra.

Tudtam, hogy meghalok, és tehetetlennek éreztem magam. Nagyon sebezhetőnek éreztem magam, amikor különféle orvosok és orvostanhallgatók jöttek be a szobámba, hogy engem és állapotomat „tanulmányozzák”. Az egyik orvos még egy fa mutatót is használt a testemen, amikor a velem kapcsolatos különböző dolgokkal foglalkozott tanítványaival. És akkor eszembe jutott a hála ereje.

Köszönetet kezdtem mindenkinek, aki bármit megtett értem. Ennek során másként éreztem magam belül, és tudtam, hogy a hála hatalmat ad arra, hogy ismét önmagam legyek. Köszönetet mondtam Istennek az életemért, bár úgy tűnt, ilyen rövid idő után itt a földön véget ér. Valahányszor hálásnak éreztem magam, úgy éreztem, hogy egy erő mozog bennem, és már nem éreztem magam annyira tehetetlennek.

Addig a napig, míg meg nem halok...

Szeretnék szeretni, szolgálni és emlékezni egészen addig a napig, amikor meghalok.

Szeretnék visszapillantani az életemre és érezni, hogy megpróbáltam küldetésem során. Ebben soha nem leszek tökéletes, de arra törekszem, hogy a lehető legjobb legyek. Így céllal és örömmel fogok élni.

* Feliratok: InnerSelf

Joyce & Barry Vissell könyve:

Egy anya utolsó ajándéka: Hogyan alakította át az egyik nő bátor haldoklása a családját
írta Joyce és Barry Vissell.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

További könyvek a szerzőktől

A szerző (k) ről

Joyce & Barry Vissell, ápoló / terapeuta és pszichiáter házaspár 1964 óta, tanácsadók a Santa Cruz CA közelében, akik szenvedélyesen küzdenek a tudatos párkapcsolat és a személyes-lelki növekedés iránt. Ők 9 könyv és egy új, ingyenes dalok és énekek audio albumának a szerzői. Hívja a 831-684-2130 telefonszámot, ha további információra van szüksége a telefonos, on-line vagy személyes tanácsadásról, könyveiről, felvételeiről, valamint a beszélgetések és műhelyek ütemezéséről.

Látogasson el a következő weboldalra: SharedHeart.org havi ingyenes e-levéllevelükért, frissített ütemezésükért és inspiráló múltbeli cikkeikért, amelyek számos témát érintenek a párkapcsolattal és a szívből való élettel.

Hallgasson rádióinterjút Joyce és Barry Vissell címmel a "Kapcsolat mint tudatos út" témában.