Az élet értelmének pszichológiai szemlélete Shutterstock / LedyX

Az élet értelmének keresése sokunk számára ismerős kihívás. Egyes materialista tudósok és filozófusok hiábavaló keresésnek tartják. Richard Dawkins prominens ateista például követelések hogy az emberek csak „kidobható túlélési gépek”, amelyek egyetlen célja a túlélés és a gének megismétlése.

Egyébként az elmélet szerint nagyon kevés értelme van az életünknek. Megpróbálhatunk másfajta jelentést létrehozni, például vallás vagy altruizmus kísérletei révén, de valójában csak genetikai és neurológiai programozásunkat követjük. Még a tudatunk sem, az az érzés, hogy tapasztalatot szerezünk a saját fejünkben, nem igazán létezik, vagy csak az agyi tevékenységünk egyfajta árnyékaként létezhet.

De azt a meglehetősen divatos nézetet vallom, hogy van értelme az életnek. Ahogy a könyvemben javaslom Lelki tudomány, abszurd az emberi életet és viselkedést pusztán genetikai tényezőkre csökkenteni.

Nem csak kísérteties entitások vagyunk, akik egy közömbös világban a gépszerű testekben élnek. Az emberi élet nem egy értelmetlen tér a születés és a halál között, amelyet azzal töltöttünk, hogy megpróbáljuk jól érezni magunkat és elfelejteni nehéz helyzetünket.

Úgy gondolom, hogy az emberi élet és a világ ennél sokkal többet jelent. És ez nem azért van, mert vallásos vagyok - nem is az.


belső feliratkozási grafika


Ehelyett az én perspektívámat tájékoztatja tudományos kutatásom az elmúlt tíz évben olyan emberekkel, akik átestek az úgynevezett „szenvedés okozta transzformációs tapasztalatokon”.

Ezek a tapasztalatok magukban foglalják a terminális rák diagnosztizálását, a gyötrelmek elszenvedését vagy a súlyos fogyatékossá válást, vagy mindent elvesztenek a függőség vagy a harc közbeni halálesetekkel.

Ezekben az emberekben az a közös, hogy heves szenvedéseken esnek át, úgy érezték, hogy „felébredtek”. Abbahagyták az élet, a világ és más emberek természetesnek vételét, és hatalmas megbecsülést éreztek minden iránt.

Beszéltek az élet drágaságáról, saját testükről, életük többi emberéről, valamint a természet szépségéről és csodálatáról. Újfajta kapcsolatot éreztek más emberekkel, a természeti világgal és az univerzummal.

Kevésbé materialisták és önzetlenebbek lettek. A birtoklás és az előmenetel elenyészővé vált, míg a szeretet, a kreativitás és az önzetlenség sokkal fontosabbá vált. Intenzíven élték magukat.

Egy nő, akinek a rákja remisszióban volt, azt mondta: „Nagyon szerencsés vagyok, hogy életben vagyok ezen a bolygón. Olyan kiváltságosnak érzem magam, hogy ezen a Földön lehetek, és ezt a tudatosságot kaptam. ”

Egy gyógyuló alkoholista azt mondta nekem, hogy megvigasztalódom és fel vagyok hatalmazva, „tudván, hogy valami sokkal csodálatosabb, sokkal titokzatosabb részese vagy”.

Egy ember, aki majdnem megfulladt, leírta, hogy megszerezte „a nagyszerű megbecsülés érzetét az apró dolgok iránt, nemcsak a virágzó fa látványos szépségét, hanem a legjelentéktelenebb tárgyak szépségét is”.

A gyász miatt átalakulást tapasztalt férfi kifejezetten a jelentés témájával foglalkozott, leírva, hogy „miként változtak a céljai abból a célból, hogy minél több pénzük legyen a lehető legjobb emberré”. Hozzátette: „Mielőtt azt mondanám, hogy valójában nincs érzékem az élet értelméhez. Azonban [most] úgy érzem, az élet értelme a tanulás, a növekedés és a tapasztalás. ”

Ébredés

Fontos kiemelni, hogy ezen emberek egyike sem volt (vagy vált) vallásos. Nem voltak olyanfajta „újjászületett” tapasztalataik, amelyekről néhány keresztény beszél, bár sokan úgy érezték, mintha újfajta identitásuk lenne, méghozzá olyan érzésig, mintha egy ember fogalmazott volna egy másik test ugyanabban a testben él.

Ezenkívül a változások nem csupán átmeneti jellegűek voltak, és a legtöbb esetben sok éven át stabilak maradtak. Összességében az átalakulás az élet új értelmének megtalálása szempontjából írható le.

Szerencsére nem csak intenzív szenvedést kell átélnünk, hogy megtapasztaljuk ezeket a hatásokat. Vannak bizonyos ideiglenes létállapotok is, amikor megérezhetjük a jelentést. Hívom ezeketébresztő élmények".

Általában ezek az élmények akkor fordulnak elő, amikor elménk meglehetősen csendes és nyugodtan érezzük magunkat. Amikor vidéken járunk, úszunk az óceánban, vagy meditálunk vagy szexelünk.

Az élet értelmének pszichológiai szemlélete Felébredni. Shutterstock / Estrada Anton

Ilyenkor érzékelhető a dolgok „helyessége”. Nézhetünk felettünk az égre, és érzékelhetünk benne valami jóindulatot, harmonikus légkört. Érezhetjük, hogy egyfajta kisugárzás tölti el a körülöttünk fekvő tájat, amely a fákból és a mezőkből árad. Érezhetjük, hogy köztünk és más emberek között áramlik - sugárzó kapcsolatként, melegség és szeretet érzésként. Örülünk, hogy életben vagyunk, és széles körű elismerést és hálát érzünk.

Más szavakkal, akkor találjuk meg az élet értelmét, amikor „felébredünk”, és teljesebben átéljük az életet és a világot. Ilyen értelemben az élet értelmetlen értelme torz és korlátozott nézet, amely akkor jön, amikor kissé „alszunk”.

Legmagasabb és legegyértelműbb létállapotainkban olyan jelentést érzékelünk, amelyről azt érezzük, hogy mindig ott van, és amit valahogy korábban hiányoltunk. Amikor tudatosságunk fokozódik és érzékeink megnyílnak, akkor van értelme hazatérni - a jelentéshez. Mi tehát az élet értelme? Leegyszerűsítve: az élet értelme maga az élet.A beszélgetés

A szerzőről

Steve Taylor, egyetemi tanár, pszichológia, Leeds Beckett Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

Lehívás: A globális felmelegedés visszafordítására valaha javasolt legátfogóbb terv

írta: Paul Hawken és Tom Steyer
9780143130444A széles körben elterjedt félelem és apátia ellenére a kutatók, szakemberek és tudósok nemzetközi koalíciója jött össze, hogy reális és merész megoldásokat kínáljon az éghajlatváltozáshoz. Száz technikát és gyakorlatot írunk le itt - néhány közismert; néhányról, amiről talán még soha nem hallottál. A tiszta energiától kezdve az alacsony jövedelmű országok lányainak oktatásáig, a földhasználat gyakorlatáig terjednek, amelyek kiszívják a levegőt. A megoldások léteznek, gazdaságilag életképesek, és a közösségek az egész világon jelenleg készséggel és határozottan alkalmazzák őket. Elérhető az Amazonon

Klímamegoldások tervezése: Irányelv az alacsony széntartalmú energiához

Írta: Hal Harvey, Robbie Orvis, Jeffrey Rissman
1610919564Mivel az éghajlatváltozás már hatással van ránk, az üvegházhatást okozó gázok globális kibocsátásának csökkentésének szükségessége sürgető. Ijesztő kihívás, de a megvalósításának technológiái és stratégiái ma léteznek. Egy jól megtervezett és végrehajtott energiapolitika egy kis halmaza az alacsony szén-dioxid-kibocsátású jövő felé vezethet minket. Az energetikai rendszerek nagyok és összetettek, ezért az energiapolitikának koncentráltnak és költséghatékonynak kell lennie. Az egy mindenki számára megfelelő megközelítés egyszerűen nem fogja elvégezni a munkát. A döntéshozóknak világos, átfogó forrásra van szükségük, amely felvázolja azokat az energiapolitikákat, amelyek a legnagyobb hatással lesznek az éghajlati jövőnkre, és leírja, hogyan lehet ezeket a politikákat jól megtervezni. Elérhető az Amazonon

Mindent megváltoztat: a kapitalizmus és az éghajlat

készítette Naomi Klein
1451697392In Ez mindent megváltoztat Naomi Klein szerint az éghajlatváltozás nem csupán egy új kérdés, amelyet gondosan fel kell tüntetni az adók és az egészségügy között. Ez egy riasztás, amely felszólít egy olyan gazdasági rendszer rögzítésére, amely már sok szempontból kudarcot vall bennünket. Klein aprólékosan építi azt az esetet, hogy az üvegházhatást okozó kibocsátások nagymértékű csökkentése a legjobb esélyünk arra, hogy egyszerre csökkentsük a tátongó egyenlőtlenségeket, újból elképzeljük a törött demokráciáinkat és újjáépítsük a kibelezett helyi gazdaságunkat. Kihúzza az éghajlatváltozás-tagadók ideológiai kétségbeesését, a leendõ geomérnökök messiási téveszméit és a túl sok mainstream zöld kezdeményezés tragikus vereségét. Pontosan megmutatja, hogy a piac miért nem oldotta meg - és nem tudja - megoldani az éghajlati válságot, hanem ehelyett még rosszabbá teszi a dolgokat, egyre szélsőségesebb és ökológiai szempontból káros extrakciós módszerekkel, melyeket rohamos katasztrófa-kapitalizmus kísér. Elérhető az Amazonon

A kiadótól:
Az Amazon vásárlásai fedezik az Ön költségeit InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, és a ClimateImpactNews.com ingyenesen és hirdető nélkül, amely nyomon követi az Ön böngészési szokásait. Még akkor is, ha rákattint egy linkre, de nem vásárolja meg ezeket a kiválasztott termékeket, bármi más, amit ugyanazon az Amazon látogatáskor vásárolt meg, kis jutalékot fizet nekünk. Nincsenek többletköltségek, ezért kérjük, járuljon hozzá az erőfeszítéshez. Te is használja ezt a linket bármikor felhasználhatja az Amazon-ra, így segítheti erőfeszítéseink támogatását.