Kép Ria Sopala
Gyakran annyira ragaszkodunk régi hiedelmeinkhez és szokásainkhoz, hogy nem vagyunk képesek meglátni a szükséges változtatásokat. Még ha csalódottnak érezzük is problémáinkat, nem biztos, hogy felismerjük, mit kell megtanulnunk a dolgok megváltoztatásához. Ezért kell használnunk az élet tükrét.
Életünkben minden tükrözi, hol tartunk az integráció és az egyensúly kialakulásának folyamatában. Tükörként felhasználhatunk mindent, ami külsőleg történik, hogy segítsen meglátni bennünk a gyógyulást és fejlesztést igénylő területeket. Valahányszor problémánk van, különösen visszatérő vagy krónikus problémánk, ez mindig egy nyíl, amely közvetlenül a pszichénk bizonyos aspektusaira mutat, ahol nagyobb tudatosságra van szükségünk.
Ha elfogadjuk, hogy az élet mindig azt próbálja megtanítani nekünk, amit meg kell tanulnunk, mindent ajándéknak tekinthetünk, ami velünk történik. Még a kényelmetlen vagy fájdalmas tapasztalatok is tartalmazzák a gyógyulás, a teljesség és a jólét fontos kulcsát.
Nehezen tudjuk megérteni, hogy az élet tükre mit próbál megmutatni nekünk, de ha őszintén kérjük a tanulást és az ajándékot minden élményben, akkor ez így vagy úgy kiderül előttünk.
Kapcsolatok: Megtagadott énünk tükre
Az egyik legvilágosabb reflexió, amellyel dolgoznunk kell, az, amelyet a kapcsolataink nyújtanak. Mindenki, akit vonzunk az életünkbe, bizonyos szempontból tükröt jelent számunkra. Minden kapcsolatunk - családunk, gyermekeink, barátaink, munkatársaink, szomszédaink, háziállataink, valamint romantikus partnereink - bizonyos részeket tükröznek. Az, hogy mit érzünk valakivel, általában azt jelzi, hogy mit érzünk azokról a részekről, amelyeket tükröznek.
Mindannyian vonzunk bizonyos embereket az életünkbe, akik olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek ellentétesek azokkal, amelyekkel a legjobban azonosulunk. Más szavakkal, tükrözik a mi elutasított önmagunkat, mi pedig az övét. Ezek gyakran az érzelmileg leginkább terhelt kapcsolatok. Vagy szeretjük őket, utáljuk őket, vagy mindkettőt! Nagyon vonzónak érezzük őket és / vagy nagyon kényelmetlenül, ítélkezve, bosszantva vagy csalódottan érezzük magunkat. Minél erősebbek az érzések, annál fontosabb tükröt jelentenek számunkra. Behívtuk őket a valóságunkba, hogy megmutassunk nekünk valamit arról, hogy mit kell fejlesztenünk önmagunkban. Az a tény, hogy ilyen erősek vagyunk (ilyen vagy olyan módon) velük szemben, azt jelenti, hogy megmutatják nekünk önmagunk egy részét, amelyet el kell ismernünk, elfogadnunk és integrálnunk kell.
Ez nem azt jelenti, hogy velük kell lennünk, vagy tartsunk fenn egy káros vagy nem megfelelő kapcsolatot. Ez csak azt jelenti, hogy amíg életünkben, vagy akár gondolatainkban és érzéseinkben vannak, addig használhatjuk a kapcsolatot tanulási tapasztalatként. Ez nem jelenti azt is, hogy állítólag hasonlóvá válnánk hozzájuk. Lehet, hogy olyan energiát hordoznak, amelyre nagyobb szükségünk van, de túl messze lehetnek az ellenkező szélsőségig, vagy torz módon fejezhetik ki ezt az energiát.
Az ellentét az üzenet
Ennek ellenére a pozitív lényeget az ellenkező tulajdonságaikban kereshetjük. Például, ha megtanították arra, hogy soha ne fejezzen ki haragot, akkor valószínűleg valamikor kapcsolatba kerül egy olyan személlyel, aki gyakran és hevesen fejezi ki haragját. Az élet erős üzenetet ad neked arról, hogy itt az ideje, hogy megtanuld elismerni saját dühödet. Nem azt jelenti, hogy hasonlóvá kell válnod ehhez a személyhez, és körbe kell járnod a dühödet mindenhol. Ehelyett meg kell találnia a megfelelő egyensúlyt, meg kell tanulnia, hogyan érvényesüljön és kiálljon önmagáért.
Ha erőteljesen kifejlesztette a „lény” energiáját, de nehezen tud cselekedni, akkor azt tapasztalhatja, hogy valaki fontos az életében egy kényszeres cselekvő, aki nem tud ellazulni. Természetesen nem akar ilyen szélsőséges helyzetbe kerülni, de ez a személy a tanára, hogy megmutassa a cselekvés energiáját, amelyet fejlesztenie kell. Természetesen nekik is tanár vagy, de általában nem nagyon működik, ha megpróbálod megmutatni a másiknak, mit kell megtanulnia tőled - bár mindannyian engedünk ennek a kísértésnek. Sokkal jobban működik, ha arra koncentrálunk, amit meg kell tanulnunk a helyzetben.
Miután a tükröt megértettük, mire van szükségünk, és valóban megtesszük a munkát egy elutasított én fejlesztéséért, a kapcsolat teljes mintázata elmozdul.
Ha erősen azonosulunk a hatalommal, akkor kiszolgáltatott, rászoruló embereket vonzunk. Ez a tükör tükrözi a saját sebezhetőségünk felismerésének és elfogadásának szükségességét. Ha és amikor ezt tesszük, akkor a rászoruló emberek életünkben vagy nagyobb hatalommal bírnak, vagy kimozdulnak életünkből. Ha túlságosan kiszolgáltatottak vagyunk és elutasítjuk a hatalmat, kapcsolatba kerülünk valakivel, aki így vagy úgy használja a hatalmat. Addig érezzük őket elárasztva, irányítva vagy áldozatként, amíg birtokoljuk a hatalmunkat, ekkor a kapcsolat vagy feloldódik, vagy egyenlőbbé válik.
Tanulás ellentétjeinkből
Gyakran vonzódni látszunk egy romantikus vagy üzleti partner felé, akinek ellentétes a pénzügyi irányítása. Ha a különbség nem túl szélsőséges, ez kiegészítő és harmonikus egyensúly lehet, amelyben értékeljük és tanuljuk egymás erősségeit. Ha azonban erősen polarizáltak vagyunk, az fájdalmas és frusztráló lehet, ami sok konfliktushoz és stresszhez vezet.
Mégis, ez egy ajándék - egy lehetőség annak felismerésére, hogy mennyire vagyunk azonosak egy polaritással és egy esélyt arra, hogy kifejlesszük a szükséges ellenkező energiát. Mint minden párkapcsolati kérdés, ez megköveteli, hogy kommunikáljunk egymással, és hajlandóak vagyunk meghallgatni és átérezni egymás érzéseit és perspektíváját. Ha úgy érezzük, hogy elakadtunk a kommunikációs képességünkben, megfelelő alkalom lehet arra, hogy szakképzett harmadik felet - terapeutát, házassági tanácsadót vagy közvetítőt - hívjunk segítségünkre. Személy szerint azt tapasztalom, hogy a legtöbben bizonyos időkben segítségre szorulnak, hogy átélhessük azokat a mély kérdéseket, amelyek a bensőséges kapcsolatainkban tükröződnek.
A kapcsolatok témája összetett és lenyűgöző téma, amelyet csak elkezdhetek érinteni. Mégis, ha megértette az alapgondolatot arról, hogy kapcsolataink miként mutatják meg nekünk a következő lépéseket, amelyeket személyes növekedésünk során meg kell tennünk, akkor elkezdheti kapcsolatait erőteljes útmutatókként használni az igazi jólét felé vezető úton.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Új Világkönyvtár, Novato, CA 94949.
www.newworldlibrary.com.
Cikk Forrás:
Az igazi jólét megteremtése
írta Shakti Gawain.
A személyes növekedés úttörője, Shakti Gawain bemutatja a jólét definícióját: nem bankrollok és anyagi javak, hanem inkább beteljesedett szív és lélek. Új megközelítéssel vitatja a pénz és a boldogság egyenlőségének nyugati tendenciáját, arra ösztönözve az olvasókat, hogy őszintén vizsgálják meg vágyaikat, kövessék gyökereikig, és különítsék el őket a hamis vágyaktól vagy függőségektől. A tekintéllyel és melegséggel író Shakti Gawain megmutatja az olvasóknak, hogyan lehet valódi jólétet teremteni a kielégítő kapcsolatokban, és milyen boldogságot nem tulajdonuktól vagy körülményektől függ.
A szerző további könyvei
A szerzőről
SHAKTI GAWAIN (1948-2018) nemzetközileg elismert vezetője volt az emberi potenciális mozgalomnak. Sok bestseller könyve, többek között Kreatív megjelenítés, A fényben élniés Az igazi jólét megteremtése, több mint hatmillió példányt adtak el harminc nyelven. Nemzetközi workshopokat vezetett, és egyének ezreinek segített abban, hogy életükben nagyobb egyensúlyt és teljességet teremtsenek.
További információért látogasson el a weboldalára http://www.shaktigawain.com
Videó / Interjú Shakti Gawain-nel a Tudatos életmódról:
{vembed Y = oZYnK7ZB-kg}
