Önsegély

Tökéletesen elengedni a megszállottságot: jól érezzük magunkat Nem számít, mi

Jól érezzük magunkat Nem számít Mi

Mit tettél mostanában azért, hogy ápold magad, növelhesd kreativitásodat és tiszteld a lelked? Amikor elhanyagoljuk magunkat a megélhetés, az üzleti ügyek intézése és a családok felnevelése iránti rohanó rohanásban, akkor minden nap egy kicsit meghalunk.

Ezer haláleset napi meddő élethez vezethet, amely szeretet és szeretet éhezik. És mégsem értjük. Partnerünk szeret minket, gyermekeinknek szükségük van ránk, barátaink értünk állnak, és munkáltatónk számít ránk. Szeretnek és szükségünk van ránk, dacosan kijelentjük. Tehát folytatjuk eszeveszett tempónkat, és elfoglaltsággal töltjük fel életünket.

Arcunk jól sminkelve elfedi lelkünk fájdalmát, amely arra vár, hogy felfedezzük, mi az igazi szépség. Amíg nem érintjük meg lelkünk szépségét és nem élünk saját szívből fakadó inspirációnkból, mély szomorúsággal és vágyakozással élünk.

Néhány nő kétségbeesetten kutatja egész életét, hogy gyógyszert találjon az ilyen ürességre. Az ember iránti törekvés, a siker és az örök fiatalság felülírja lelkük vágyakozását.

Megszállottság a tökéletességgel

Fizikai megjelenésünk iránti megszállottságunk epidémiás méreteket öltött. A nők elégedetlenebbek a testükkel, mint két-három évtizeddel ezelőtt. Néhány típusú plasztikai műtét tetszőleges számú testrészen elvégezhető ebédidőnkben. Ideje megkérdezni: "Mi a világon tanítjuk a lányainkat?"

És miért lehetetlen a tökéletességre való törekvés? Miért formázzuk és formázzuk át arcunkat és testünket? Tesszük azért, hogy fiatalabbnak tűnjünk, megtartsuk munkahelyünket, szeretőt vonzzunk vagy jobban érezzük magunkat?

Meddig érezhetjük jól magunkat, amikor mesterséges eszközöket keresünk életünk működtetésére? Meddig érezhetjük jól magunkat, amikor a külsőnket jobban értékeljük, mint önmagunkat?

Miért nem mondhatunk nemet a társadalmi nyomásra, hogy megfeleljen a lehetetlen szépségnormáknak? Mit veszítünk el? Miért tűnik olyan magasnak a kockázat?

Az ifjúság kútja után kutatva

Dönthetünk úgy, hogy kecsesen öregszünk. Ha elég sokan csatlakoznak a kórushoz, ez megváltozik. De minket a külső világ csillogása kerít a fiatalság örök kútjának keresésére. Mások véleményének hatása alatt vagyunk, és félünk a hajó ringatásától. Tehát újra és újra átadjuk a hatalmunkat, és ezzel megadjuk engedélyünket, hogy természetesnek vegyék, felhasználják és kihasználják.

Más szavakkal, az áldozat szerepét játsszuk - ez túl ismerős szerep a nők számára. Újra és újra eljátszjuk ezt a szerepet, amikor nemzedékről nemzedékre átadják. Függetlenül attól, hogy hol és hogyan játsszuk, önelégültségünk elvakít a gyakran finom álcázására.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Áldozat lelkiállapota

Egy áldozat lelkiállapotából rászorulókká válunk. A rászorultság a negatív függőség egyik formája, amely mindenféle negatív érzelmet felhoz, például neheztelést, féltékenységet és haragot. Mivel nem tudjuk, hogyan kell ápolni magunkat és érzelmileg gondozni magunkat, másoktól függünk. Amikor ezt elmulasztják, dühöngünk. És furcsa módon még akkor is dühöngünk, amikor így tesznek.

Miért? Mert mélyen tudjuk, hogy érzelmi egészségünk nem másoktól függ, hanem önmagunktól. Tudjuk, hogy az erőnk az áldozati állapoton túllépni belülről fakad. Mélyen tudjuk, hogy egyáltalán nem lehet hatalom felettünk, hacsak nem engedjük meg.

Mégis kifogásokat keresünk az erőszakos emberek életében. Magunkat hibáztatjuk érzéketlen és káros viselkedésükért. Saját költségünkön gondoskodunk másról. Kényelem miatt pusztító kapcsolatokban maradunk. A ciklus pedig újra és újra örökíti önmagát.

A rászorultságtól a dühig a nők kollektív mély sebei. Csak az igazság puhítja meg fájdalmaink peremeit. Csak ha megtanuljuk, hogyan tiszteljük magunkat, az meggyógyítja bánatunkat.

Magunk megfelelő gondozása

Ha olyan jól tudunk gondoskodni másokról, akkor miért olyan nehéz jól gondoskodnunk magunkról? Talán még nem gondoztunk ilyen jól másokat. Érzem a világ gondozóit - túlhajszoltak, túlfáradtak, alulfizetettek és ritkán ismerik el, bosszúval merednek rám.

Amikor először magunkról gondoskodunk, akkor neheztelés nélkül szabadon és nagylelkűen adhatunk magunkról. Ha saját szükségleteinket önmegismeréssel elégítjük ki, szeretettel tudunk segíteni másoknak. Az a gondolat azonban, hogy magunkat helyezzük előtérbe, általában súlyos bűntudatot okoz. Hogy merünk?

Tedd magad túl rajta. Vigyázzon magára. Mutassa meg a világnak, mennyire értékeli magát. Tanulj meg nemet mondani. Állítson be egészséges határokat. Védd magad. Mondd el az igazat. Légy őszinte magadhoz. Éld az életed feddhetetlenséggel. Vigyázzon érzelmi, szellemi és fizikai jólétére. Vigyázzon a pénzügyeire. Tudomásul veszi az érzéseit. Bízzon intuíciójában. Kövesd a szíved. Tisztelje meg kreativitását.

Áldozatok és zaklatók: szimbiózis pár

Könnyű javaslatot tenni és írni, de nem mindig könnyű megtenni, mert ahol áldozat van, ott van egy zaklató, aki nem sokkal lemarad. Amikor eleget vertek, azt hiszi, hogy megsérült. És amikor elkezdesz hinni abban a hazugságban, megvered magad. A zaklató régóta eltűnt, de a forgatókönyvet még mindig elolvassák, sőt túl jól megjegyezték.

Meggyőződésre van szükség a forgatókönyv átírásához. Bátorság kell ahhoz, hogy bebizonyítsuk magunknak, hogy intelligensek, tehetségesek és értékesek vagyunk. Kitartás kell ahhoz, hogy álmaink megvalósuljanak.

Mi lesz az örökségem?

És magányos pillanatainkban rájövünk, mi lehetséges. Nemcsak a múlton túlléphetünk, hanem nekünk is. Tehát, ha elveszíti önbizalmát, és úgy tűnik, hogy mindez szétesik, és az út túl rohadtul hosszú, és túl fáradt vagy, hogy többet törődj veled, kérdezd meg magadtól: "Mi lesz az örökségem?"

Állj meg. Imádkozik. Kérjen erőt és bölcsességet valódi identitásának megértéséhez. Nézd meg a múltbeli megjelenéseket, és ne hasonlítsd magad másokkal. Kapcsolódjon újra lelki lényegéhez. Erősebbé, erőteljesebbé, magabiztosabbá és kívánatosabbá válik. Nincs semmi vonzóbb és érzékibb, mint a tiszta szeretet és öröm.

Hagyja, hogy az isteni női energia gyógyító erőként áramoljon át rajtatok. Töltsön meg kegyelmével, és engedje, hogy túláradjon a világba. Ez az energia, ha tudatosan használjuk, hatalmas erő. Túl sokáig szunnyadt, mélyen a lelkünkbe temetve. Hadd keljen és álljon. Engedje meg, hogy egyesítse erőit a világ férfias energiájával, hogy létrehozhassa és megszülhesse látását. Ez mérsékelni, tanítani, gyógyítani és egyensúlyt teremt. Amikor végül mindkét erő egymás mellett áll, akkor igazi egyenlőséget fogunk tapasztalni. Ezután megtudjuk, hogy utunk megérte.

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Wisteria Productions. Szerzői jog 2001.

Cikk forrás

A konstruktív szeretet ereje: Hogyan élheted meg az álmaidat ...
szerző: Susan Ann Darley.

Ezt a cikket a Susan Ann Darley: A konstruktív szerelem ereje című könyvből vettük ki.Készen áll arra, hogy tiszteletben tartsa tehetségét és a világra helyezze őket? A konstruktív szeretet ereje útmutató a lehetőségeid feltárásához és az álmaid feltárásához. Meg fogja tudni, hogyan lehet eltávolítani a kétségeit, és hogyan lehet egy nyerő stratégiát létrehozni, hogy a jövőképét valósággá alakítsa.

A Konstruktív szerelem ereje egyszerű, egyértelmű nyelven megmutatja az olvasóknak, hogyan lehet eltávolítani a régi szalagokat, és túllépni az önpusztító korlátokon annak érdekében, hogy új életet építsenek és megélhessék álmaikat.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerző könyvei

A szerzőről

Susan Ann DarleySusan Ann Darley a szerző szerzője A láthatóvá válás művészete, amely gyakorlati marketingeszközöket kínál a művészek számára, és közvetlen eredménye A láthatóvá válás művészete óráknak, amelyeket öt éven át tanított. Ő is a szerzője A konstruktív szeretet ereje. Szakterülete az, hogy segítse az embereket tehetségeik kiaknázásában és értékesítésében a kreativitás edzésével és írásával, valamint a vállalkozásokkal is. Telefonon ingyenes edzői foglalkozást kínál. Látogassa meg a weboldalát a címen http://alzati-leadershipcoaching.com/

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

mindfulness és tánc mentális egészség 4 27
Hogyan javíthatja az éberség és a tánc a mentális egészséget
by Adrianna Mendrek, a Bishop's University
Évtizedekig a szomatoszenzoros kéreg csak az érzékszervi feldolgozásért felelős…
a soha nem létező nyugat 4 28
A legfelsőbb bírósági ajtónállók a vadnyugaton, amelyek valójában soha nem léteztek
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
A Legfelsőbb Bíróság a jelek szerint szándékosan fegyveres táborrá változtatta Amerikát.
hogyan hatnak a fájdalomcsillapítók 4 27
Hogyan szüntetik meg valójában a fájdalomcsillapítók a fájdalmat?
by Rebecca Seal és Benedict Alter, University of Pittsburgh
A fájdalomérzés képessége nélkül az élet veszélyesebb. A sérülések elkerülése érdekében a fájdalom azt súgja, hogy használjunk…
hogyan takarítson meg pénzt az élelmiszeren 0 6
Hogyan takarítson meg ételszámlát, és egyen finom, tápláló ételeket
by Clare Collins és Megan Whatnall, University of Newcastle
Az élelmiszerek árai számos okból emelkedtek felfelé, többek között a növekvő költségek miatt…
mi a helyzet a vegán sajttal 4 27
Amit a vegán sajtokról tudni érdemes
by Richard Hoffman, a Hertfordshire-i Egyetem
Szerencsére a veganizmus növekvő népszerűségének köszönhetően az élelmiszergyártók elkezdték…
az óceánok fenntarthatósága 4 27
Az óceán egészsége a közgazdaságtantól és az Infinity Fish gondolatától függ
by Rashid Sumaila, British Columbia Egyetem
A bennszülött vének a közelmúltban megdöbbenésüket osztották meg a lazac mennyiségének példátlan csökkenése miatt…
kapjon emlékeztető oltást 4 28
Most kapjon egy Covid-19 emlékeztető oltást, vagy várja meg az őszig?
by Prakash Nagarkatti és Mitzi Nagarkatti, Dél-Karolinai Egyetem
Míg a COVID-19 elleni oltások továbbra is rendkívül hatékonyak a kórházi kezelés és a halálozás megelőzésében,…
ki volt Elvis pressly 4 27
Ki volt az igazi Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee Állami Egyetem
Presley soha nem írt emlékiratot. Nem vezetett naplót sem. Egyszer, amikor értesültek egy lehetséges életrajzról…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.