Önsegély

Alkotó vagy áldozat ?: Ahogy gondolkodunk, úgy érezzük magunkat is

Alkotó vagy áldozat ?: Ahogy gondolkodunk, úgy érezzük magunkat is
Kép Társadalmi pillangó 

Alkotó vagy áldozat? A kérdésre adott válasz meghatározza az egész életedet.

Mindazt, amit valaha tapasztaltunk, felfogásunk szerint hoztunk létre. Csak akkor érezhetjük, amit érzünk, csak ha "gondolkodunk" rajta. Először gondolkodnunk kell, majd érezzük, tehát bármit is érzünk, az a gondolkodásunk eredménye. Ha félelmet érzünk, akkor félelmetes gondolatunk támad.

Ha van egy bizonyos érzésünk, az azért van, mert valamit bizonyos módon érzékelünk. A felfogásunkkal és soha nem a körülményekkel van a probléma. Megfigyelünk valamit, majd meggyőződésünk szerint érzékeljük.

Ha valamit érzékelünk alacsony énünkből, félelmet, szorongást, aggodalmat és aggodalmat fogunk tapasztalni. Minden "negatív" érzésünk a bizonytalanságunk eredménye, és minden bizonytalanság az alacsony énből származik. Soha nem tapasztalhatunk mást, csak a bizonytalanságot, amíg nem emeljük fel észlelésünk gyakoriságát testünk alsó részéről (az alacsony én ) a test egy magasabb részére (a magas én) .A magas én a szív királyságában és azon felül lakik.

I. GYAKORLAT: Félelmeinek áthelyezése

Gondolj egy félelmedre vagy bizonytalanságodra, és nézd meg, hol található a testben. Ezután csak emelje egy magasabb csakrára vagy a test helyére.

II. GYAKORLAT: Az érzéseid megváltoztatása

Képzelje el, hogy aurája olyan, mint egy hatalmas buborék, amely ötven lábnyira nyúlik ki a testéből. Lélegezzen be, és húzza közelebb magához a buborékot, hogy az már csak 30 méterre legyen a testétől. Lélegezz ki, majd lélegezz be egy másik alkalommal, ezúttal sokkal közelebb húzva magadhoz az aurikus buborékodat (kb. 10 méterre tőled). Lélegezzünk ki, és még egyszer, amikor belélegzünk, húzzuk nagyon közel magatokhoz az aurát (kb. XNUMX hüvelyk).

Aurád most olyan, mint egy gubó körülötted. Egészen egyértelműen érezni fogja saját jelenlétét. Most érezd a szeretet jelenlétét a szívedben. Hagyja, hogy ez a szerelmi energia úgy ragyogjon ki, mint a napsugár, és töltse meg a gubóját, amíg egész szó szerint szó szerint megtapasztalja a szeretet érzését. Most teljesen új érzésre változtattad a félelmet és a bizonytalanságot, és mindezt egyedül alkotóként választottad meg, hogy mit akarsz érezni.

Nyertesek vagyunk, ha magas énünkből gondolkodunk és észlelünk. Ezt nevezzük magas énünk "csatornázásának" a mindennapokban. A gondolatok és az érzések csak energiák. Megváltoztathatjuk az energiákat. Átalakíthatjuk őket; bármilyen érzéssé alakíthatjuk át őket, amit csak akarunk.

Minden a szándékunkon múlik. Ha gyógyulásunk szándéka, akkor megtanulunk tudatosan tisztában lenni a gyógyítandó dolgokkal. Ha az a szándékunk, hogy megbüntessük magunkat azzal, hogy ugyanazokat a negatív gondolatokat gondoljuk újra és újra, akkor ez egy másik választás.

Ha az a szándékunk, hogy növekedjünk, tanuljunk és fejlődjünk, akkor megtanuljuk tudomásul venni tapasztalatainkat és érzelmeinket, együttérzően kezeljük őket, megváltoztatjuk a gyakoriságot gondolataink és észleléseink megváltoztatásával, és ennek eredményeként mestereivé válunk tapasztalatok.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Nem vagy az érzelmeid

Az érzelmek: velünk: Amint gondolkodunk, úgy érezzük magunkat isMindig emlékezned kell arra, hogy nem vagy az érzelmeid. Ön egy tapasztalattal rendelkező ember. Ha jelenleg reménytelenséget tapasztalsz, akkor ez nem ugyanaz, mint te - nem vagy reménytelenség; olyan ember vagy, aki reménytelenséget él át a gondolataid miatt. Kérdezd meg magadtól: "mire kellene gondolnom, hogy reménytelenség érzetét keltsem?"

Ha az a szándékod, hogy jól érezd magad, akkor célként fog szolgálni, hogy rutinszerűen tisztában legyél a gondolataiddal, hogy megváltoztathasd őket, ha negatív érzést keltenek.

Fontos megjegyezni, hogy akkor leszel leginkább nyomorult, amikor a gondolataid a múltban vagy a jövőben vannak. Mindig akkor érzed magad a legjobban, ha a jelenre koncentrálsz.

Mi a következő lépés?

Az érzelmekkel való munka első lépése annak felismerése, hogy az érzelmek, beleértve a negatívakat is, természetes részei az emberiségnek. Meg akarja tanulni elfogadni és megerősíteni mindazt, amit gondol és érez, és nem utasíthatja el.

Ha szomorúnak érzi magát, akkor Ön, érdemes és szép ember, szomorúságot tapasztal. A szomorúság elkülönül tőled. Nem figyelhette meg, hacsak nem különült el tőled. Csak fogadja el tapasztalatait úgy, hogy elismeri és megerősíti. Ez a szomorúság-érzelem valódi élő gyermek az energiában benned. Bánjon szeretettel és gyengéden, mint bármelyik szerető szülő.

Alkotó vagy áldozat?

Vagy mind alkotók, vagy áldozatok vagyunk. Ha úgy gondoljuk, hogy nincs választási lehetőségünk, és hogy tehetetlenek vagyunk az életben, áldozat szempontjából éljük az életet. Ha felelősséget vállalunk életünkért, és tisztában vagyunk azzal, hogy meggyőződésünkből és felfogásunkból hogyan teremtsük tapasztalatainkat, akkor egy alkotó szempontjából éljük az életet. Ha olyat hozunk létre, ami nem tetszik, akkor létrehozhatunk mást is, ami jobban tetszik.

A legfontosabb döntés, amit valaha meghozunk, az, hogy áldozat vagy alkotó vagyunk-e. Az egyetemes törvény szerint ez nem lehet mindkét irányú. Vagy mindannyian alkotók vagyunk, vagy áldozatok vagyunk. Ha mindannyian alkotók vagyunk (amik vagyunk), akkor mindenki tökéletesen megteremti az életét növekvő és fejlődő igényeinek megfelelően. Nincs szükségük arra, hogy megítéljük őket, segítsünk nekik vagy megmentsük őket. A felsőbb képből tökéletesen megalkotják életük minden forgatókönyvét. Ha csak alkotók vannak, akkor nem lehetnek áldozatok. Soha nem szabad más embert áldozatként gondolnunk.

Élő példa

Egyesek azt gondolhatják, hogy Christopher Reeve egy szörnyű baleset áldozata lett, amihez semmi köze nem volt. Mások közül úgy gondoljuk, hogy az egész eseményt már azelőtt megtervezte, hogy belépett volna ebbe az életbe, hogy világszinten inspirációt lehessen másoknak. Így képes volt élő modell lenni a nehézségek legyőzésében; tökéletes példa arra, hogyan tudja az elme meghaladni a test korlátozását. A balesete és a világ figyelmének lekötése révén tanár lehet a tömegek számára, és mindannyian élhetünk példával arra, hogyan lehet legyőzni a korlátokat.

Magasabb szintről mindenki céltudatosan alakítja ki életének körülményeit. A szomszéd szomszéd szomszédja tökéletesen megalkotja tapasztalatait, hogy valamilyen módon növekedjen vagy tanuljon. Szelíd felesége szintén alkotó, és azért választotta a kapcsolatot, hogy értékes tanulságokat tanuljon, amelyek egész idő alatt jól szolgálják majd a lélekútján.

Tőled függ

El kell döntenie, hogy alkotó vagy-e vagy áldozat, és ennek megfelelően kell megértenie önmagát. Ha alkotó vagy, akkor mindent okkal hoztál létre, és kivétel nélkül tökéletesen létrehoztál, annak ellenére, hogy alacsony éned ezt nem érti. Ha valami nem tetszik, akkor képes vagy megváltoztatni.

Ha áldozatnak hiszed magad, akkor az alacsony én külső világára koncentrálsz, és illúzióval, korlátokkal és valótlansággal élsz.

Ha tudod, hogy alkotó vagy, akkor elmész valódi hatalmi helyedre, és a bölcsesség és a magasabb intelligencia belső világából alkotsz. Az egyetlen választás, amelyet valaha is megválaszthatunk abban a pillanatban, az, ahol úgy döntünk, hogy figyelmünket összpontosítjuk - az alacsony én (az áldozat) külvilágára vagy a magas én (az alkotó) belső világára.

Kiadó: MDJ Inc./Petals of Life, Jackson, TN

Cikk Forrás:

Paula Sunray életképességei az új évezredhez.Életkészségek az új évezredhez
írta Paula Sunray
 

A szerzőről

Dr. Paula Sunray

Dr. Paula Sunray több mint 20 éve tanít személyes növekedést és metafizikai szellemiséget. A Sunray Healing Haven és a Nemzetközi Vallásközi Szeminárium igazgatója St. Paul-ban (Minnesota), ahol saját magángyakorlata mellett gyógyítókat, minisztereket, tanácsadókat és spirituális hallgatókat képez és tanít. Dr. Sunray vezető szakértő az elme-test-szellem átalakulás területén, és gyakran oktató, műhelyvezető, oktató és sokak számára inspiráló. Ha további információt szeretne kapni Dr. Sunray programjairól, küldjön egy e-mailt a következő címre: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse..

A cikk további cikkei

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
Hogyan tegyük meg a baba lépéseit egy új valóság felé
Hogyan tegyük meg a baba lépéseit egy új valóság felé
by Marie T. Russell
Ha tudnánk emlékezni arra, hogyan éreztük magunkat gyerekkorunkban, amikor kúszni tanultunk, valószínűleg emlékeznénk…
Szent partnerség: Szeretetünk beáramlása a világba
Szent partnerség: Szeretetünk beáramlása a világba
by Linda és Charlie Bloom
Ma elköteleztem magam amellett, hogy minden olyan napot elköltsek, amelyet Charlie és én kedvesek, gondoskodunk,…
Elfoglalt, foglalt, elfoglalt ... Miért vagyunk annyira elfoglaltak?
Elfoglalt, foglalt, elfoglalt ... Miért vagyunk annyira elfoglaltak?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Úgy tűnik, hogy a "nincs elég idő" visszatérő téma ... Ébrenléti óráinkat azzal töltjük ...

A legolvasottabb

környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
mennyi alvásra van szüksége 4 7
Mennyi alvásra van valójában szüksége
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge-i Egyetem, et al
Legtöbben nehezen gondolkodunk egy rossz éjszakai alvás után – ködösnek érezzük magunkat, és nem teljesítünk…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
gazdaság 4 14
5 dolog, amit a közgazdászok tudnak, de a legtöbb ember számára rosszul hangzik
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Különös dolog a szakmánkban, hogy amikor mi, akadémiai közgazdászok nagyrészt egyetértünk mindegyikkel…
figyelni tanulni 4 14
Ezek a stratégiák és életre szóló hackek bárkinek segíthetnek, akinek figyelemproblémája van
by Rob Rosenthal, Colorado Egyetem
A folyamatos negatív visszajelzések miatt, amelyeket az emberek a termelékenységükről kapnak,…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.