Önsegély

Pontosan mi az érzés?

Pontosan mi az érzés?
Kép Kenneth Ntende 

Pontosan mi az érzés? Ez egy kérdés volt, amelyet egy ügyfél feltett nekem, különös hangsúlyt fektetve a "pontosan" kérdésre. Remek kérdés, mert olyan közvetlen, lényegre törő, és olyan nehéz pontosan és helyesen válaszolni.

Megpróbálom kitalálni az érzéseket

De mivel ez nagyon fontos, és mivel nem volt kész válaszom, ő és én sok időt töltöttünk a megfelelő szavak megszerzésével. Így jött ki az ügyfelem: A beled válasz bármire az életed bármely pillanatában. Tetszik ez a válasz. Szerintem ez különösen jó válasz a férfiak számára.

Egy érzés a bélreakciója bármire
életed bármely pillanatában.

Íme néhány további válasz:

• Az érzések az automatikus reakcióid az életre vagy annak számos aspektusára.

• Az érzelmek az ösztönös válaszaid a világ, a kis világ, amelyben élsz, és a körülötted lévő nagy világ személyeire, dolgaira és eseményeire.

• Az érzések cselekvésre ösztönöznek, vagy mozdulatok belülről valamilyen cselekedet felé, amelyek gondolatokat, valamint pszichológiai és biológiai állapotokat tartalmaznak.

Érzések: belső válaszok az életre

De itt van a válasz, ami a legjobban tetszik: Az érzések azok a belső válaszok, amelyek benned zajlanak, miközben átéled az életet.

Azért tetszik itt a válaszok szó, mert ez magában foglalja a továbbadásra való készséget. Ezek a válaszok a benned rejlő valóságokra és mindarra vonatkoznak, ami a külvilágból rád érkezik. Ők a az egész életed minőségét befolyásoló leghatásosabb. Ez azt jelenti, hogy ha Ön jól érzi magát az élet részének érzésében, a siker és a boldogság esélye rendkívül megnő. Óriási értelemben.

Ez a meghatározás hangsúlyozza, hogy az érzések belsőleg kezdik meg az életüket. Benned vannak; részei vannak; te generálod őket.

Még akkor is, ha válaszként szolgálnak arra, ami rajtad kívül történik, belülről érkeznek. Két ember egyszerre élheti meg ugyanazt az eseményt, és válaszaiként nagyon eltérő érzéseik vannak.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Az érzelmek ugyanazok, mint az érzések?

Néha a szavakat érzelem or érint helyett használjuk érzés, és gyakran ugyanazt jelenthetik. Willard Gaylin pszichiáter könyvében Érzések: az életjeleink, ezeket a megkülönböztetéseket teszi: Érzelem az általános kifejezés, amely magában foglalja az érzést, a biológiai állapotokat és még a kémiai változásokat is. érint az ember általános érzelmi hangvételére utal, ahogy mások érzékelik. érzés a saját érzelmi állapotának szubjektív tudata.

Szeretem az érzés szót, mert egyszerűbb és személyesebb, és közelebb kerül ahhoz a területhez, ahol problémáink vannak, a személyes tudatossághoz. Így a férfiak számára is nagyobb kihívást jelent. Például, amikor meghallja vagy kimondja az érzések szót, tapasztal némi kényelmetlenséget? "Lágynak" vagy "nőiesnek", vagy "férfiatlannak" hangzik, vagy más módon gyanús? Bingó! Ez fizeti a piszkot. És ez a kihívásunk része.

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Red Wheel / Weiser, LLC. 
© 2004. www.redwheelweiser.com

Cikk forrás

Semmi sincs baj: Útmutató az érzéseinek kezeléséhez
írta David Kundtz.

könyv dover: Semmi nincs rendben: Egy férfi útmutató az érzéseinek kezeléséhez, David Kundtz.Tényszerű, nem érzékeny stílusú, Semmi baj segít a férfiaknak abban, hogy kezeljék érzéseiket, hogy gazdag, érzelmi életet építsenek, és kielégítőbb kapcsolatokat, jobb egészséget és sikeres karriert találjanak. Itt egy könyv, amely valóban elismeri az erős érzelmek férfiakra gyakorolt ​​zavarba ejtő hatását és azt, hogy a férfiak megtanulják kezelni őket. Világos nyelve és példái messze vannak a kategória ennyi más címének érzékeny hangvételétől.

Információ / rendelje meg ezt a könyvet. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerző további könyvei.

A szerzőről

Kundtz Dávid fényképeDavid Kundtz diplomát szerzett pszichológiából és teológiából, valamint doktori fokozatot lelkipásztori pszichológiából. Az 1960-as években szentelték, szerkesztőként és lelkészként dolgozott, amíg 1982-ben el nem hagyta a minisztériumot. Jelenleg engedéllyel rendelkező családterapeuta és a kaliforniai Berkeley-beli Inside Track Seminars igazgatója, amely a segítő szakmák stresszkezelésével foglalkozik. 

Weboldal: www.stopping.com.
 

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy fiatal pár, védőmaszkot viselő, egy hídon állva
Híd a gyógyulásért: Kedves koronavírus...
by Laura Aversano
A koronavírus-járvány olyan áramlatot jelentett pszichés és fizikai valóságunkban, amely…
három részre szakadt arc
Új valóság: A trauma után átalakul az átalakulás
by Steve Taylor
Az intenzív szenvedés közepette elképesztő átalakulás következhet be. Néha előfordul, hogy…
A választás szabadságának dilemmája
A választás szabadságának dilemmája
by Lisette Schuitemaker
Világszerte nagyon eltérő az a szabadság, hogy megválaszoljuk, mi határozza meg az életünket. Mi, akiknek…
A szellemi élet felkarolása és teljes felelősségvállalás
A szellemi élet felkarolása és teljes felelősségvállalás
by Sara Chetkin
Manapság sokan spirituális úton járunk. Bármit teszünk is, hogy gazdagítsuk…

A legolvasottabb

megtalálni, amit keres 5 25
Használja a Horary Asztrológiát, hogy megtalálja, mit veszített
by Alphee Lavoie
Mindig is sok vita volt az asztrológusok között arról, hogy mikor (sőt, hol)…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
ha hiszel, ez megtörténik 4 11
Egy új tanulmány azt állapítja meg, hogy az a hiedelem, hogy képes vagy tenni valamit, összefügg a magasabb jóléttel
by Ziggi Ivan Santini, Dél-Dániai Egyetem és munkatársai
Érdekes módon azonban azt tapasztaltuk, hogy – függetlenül attól, hogy válaszadóink valóban tettek-e lépéseket annak érdekében, hogy…
a Covid gyorstesztekről 5 16
Mennyire pontosak a gyors antigéntesztek?
by Nathaniel Hafer és Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Ezek a tanulmányok kezdenek bizonyítékokkal szolgálni a hozzánk hasonló kutatóknak arról, hogy ezek a tesztek…
hamisított gyógyszerek 4 25
A veszélyes hamisított kábítószerek fogyasztók millióit veszélyeztetik
by C. Michael White, a Connecticuti Egyetem
Sok hamis gyógyszert árulnak az interneten, és ezek nagy részét beszerzik…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.