a gépjármű irodájában sorban állva észrevettem magam előtt egy fickót, kisfiával az oldalán. Hallottam, ahogy az apa azt mondta valakinek: "A fiam hároméves. Az orvos szerint túl alacsony a korához képest." Kíváncsi voltam, hogy ez a kijelentés hogyan hatott a gyermekre. Ez lenne a kezdete egy észlelt elégtelenségnek egy életen át? Örökké "kevésbé" érzi magát valamiben, amit nem tudott megváltoztatni?

Ránéztem a gyerekre. Számomra meglehetősen normális magasságnak tűnt egy hároméves gyerek számára. A problémája nem a magassága volt; problémája az orvos által megkeresett diagram volt. A gyerek nem felelt meg más elképzelésének arról, hogy milyen magasnak kell lennie, ezért most problémája volt.

Mi a baj veled ... Nem mi a jó?

Amikor emberkapcsolati trénerként tanultam, arra tanítottak, hogy csak azokról a dolgokról adjon visszajelzést, amelyeken változtatni tudnak. Amikor azt mondod nekem, hogy "a szemed túl messze van egymástól" vagy "bárcsak jobban hasonlítanál a testvéredre", ez a visszajelzés nem hasznos, mert olyan tulajdonságokat jegyzel meg, amelyeken nem tudok vagy nem változtatnék. Amikor azt mondod egy kisfiúnak, hogy "túl alacsony vagy", akkor csalódás és alacsony önértékelés miatt állítja be. Amikor azt mondod neki: "Szeretlek, függetlenül attól, hogy milyen magasságú vagy", akkor úgy állítottad be, hogy nyerjen az életben.

Egy vacsorán, amelyet Dee és én vendégül láttunk, Denise barátnőm arról számolt be, hogy éppen egy pszichés gyógyító láttán jött, aki elmondta neki, hogy csakrái kiegyensúlyozatlanok, testét pedig paraziták töltik meg. Ez hosszú beszélgetéshez vezetett a vendégek között, sok tanácsot tartalmazva Denise-nek arról, hogyan lehetne visszanyerni az egészségét. Súlykérdéssel is foglalkozott, amely számos ajánlást fogalmazott meg a csoporttól.

Becsülni az embereket olyannak, amilyenek

Miközben hallgattam, kényelmetlenül éreztem magam a beszélgetés általános hangvétele miatt, amely így hangzott: "Rengeteg baj van veled, és meg fogjuk mondani, hogyan javítsd ki." Amikor Denise eltávolodott a csoporttól, félre vettem és azt mondtam neki: "Pontosan úgy szeretlek, amilyen vagy. Tudom, hogy vannak dolgok, amelyeken dolgozol, de most tökéletesnek talállak, és nagyra értékelem és mindent, amit értem és másokért teszel. "

Könnyek szöktek a barátom szemébe, amikor azt mondta nekem: "Köszönöm. A sok tanács után ezt hallanom kellett."

Nem azt javasoltam Denise-nek, hogy figyelmen kívül hagyja azokat a körülményeket, amelyek fájdalmat okoznak neki, vagy hogy ne tegyen erőfeszítéseket az egészségének javítása és a jobb érzés érdekében. Egyszerűen megerősítettem Denise szépségét és értékét éppen ott, ahol ő állt gyógyító útján.

Gyógyító utazás

Te és én is gyógyító utat járunk be. Ha tovább haladunk, jobban haladunk a wellness felé ból ből wellness, mint amikor mi keres azt.

Az igazit nem kell megjavítani. Úgy tűnik, hogy csak a felületi rétegnek van szüksége javításra. Veleszületett teljességed soha nem sérült meg, csak a gondolataidban. Azt tanították neked, hogy az élet probléma, hibás vagy, és szembe kell nézned és le kell győznöd a kérdések és akadályok végtelen sorozatát, mielőtt elég lehetsz. Egyik sem igaz.

A tökéletességed sértetlen, a brókerséged pedig illúzió. Nem vagy egy fekete lyuk, amelyet ki kell tölteni. Olyan fény vagy, amelyet fel kell ragyogni. Kevesebb rögzítés, több ízlés. A belső éned már rendelkezik egy dicsőséges tengerparti házzal. Hogy mennyi időt töltesz ott, rajtad múlik.

* felirat: InnerSelf

© 2012 Alan Cohen. Minden jog fenntartva,
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Ez a cikk a könyvből lett adaptálva:

Elég már: A radikális elégedettség ereje
írta Alan Cohen.

Egy olyan világban, ahol a félelem, a válság és az elégtelenség uralja a médiát és sok személyes életet, az elégedettség állításának elképzelése fantasztikusnak, sőt eretneknek tűnhet. Meleg, földhözragadt stílusában Alan Cohen friss, egyedi és felemelő szögeket kínál, amikor békébe jut az előtted állókkal, és a hétköznapi helyzeteket olyan lehetőségekké alakítja, amelyek bölcsesség, hatalom és boldogság megszerzésére szolgálnak, amelyek nem függenek másektól. emberek vagy körülmények.

Kattintson ide további információkért vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Alan Cohen a bestseller szerzője A csodák tanfolyama egyszerűvé vált és az inspiráló könyv, Lélek és sors. A Coaching Room élő online coachingot kínál Alannal csütörtökönként, csendes-óceáni idő szerint 11 órakor, 

Erről a programról, valamint Alan egyéb könyveiről, felvételeiről és képzéseiről további információt a weboldalon talál AlanCohen.com

A szerző további könyvei