Boldogság és siker

A bizonyítékok azt mutatják, hogy a zöldebb életmód összefügg a nagyobb boldogsággal a gazdag és szegény országokban

hogyan legyél boldogabb 3 9 GuoZhongHua/Shutterstock

Azt az elképzelést, hogy zöldnek lenni áldozatot és nélkülözést jelent, megtestesítette Boris Johnson becsmérlése a „hajinges, fát ölelő, mungóbabot evő ökofurcsának”. Amikor az Egyesült Királyság miniszterelnöke ezt mondta 2020-ban, az üzenet egyértelmű volt: a fenntartható életstílus érdemes lehet, de elég sivár állapotot képvisel.

De nézze meg a bizonyítékokat, és más történetet fog találni. Egy széles kutatások köre most azt mutatja, hogy pozitív kapcsolat van a környezetbarát viselkedés és a személyes jólét között. Ennek az lehet az oka, hogy a környezet védelme érdekében tett lépésekkel jól érezzük magunkat azáltal, hogy kiteljesedünk alapvető pszichológiai szükségletek, mint például az az érzés, hogy hasznosan járulunk hozzá a világhoz, vagy saját értékeink és gondjaink szerint cselekszünk.

A hatás másfelé is lefuthat: az emberek a pozitív gondolkodásmód nagyobb valószínűséggel figyelnek a környezetre, és olyan módon cselekszenek, amely nem csak saját maguknak előnyös. Ahogy egyre világosabbá válik, hogy az egyre több energia és természeti erőforrások fogyasztására irányuló életmód nem túl jó a bolygóra vagy mi saját jólétét, ott van az a csábító kilátás, hogy az emberek ehelyett jobban élhetnének kevesebbet fogyaszt.

Mérföldkőnek számító jelentés Az éghajlatváltozással foglalkozó kormányközi testület (IPCC) arra figyelmeztet, hogy azonnal el kell kezdeni a fosszilis tüzelőanyagok elhagyását és az általuk megengedhető magas kibocsátású életmódot. A jó hír az, hogy a folyamat során sokkal többet nyerhetünk, mint veszítünk, mint azt az emberek gondolják.

Jó neked, jó a bolygónak

In nemrégiben közzétett kutatás, én és akadémikus kollégáim a környezetbarát cselekvés és a szubjektív jólét (lényegében az, hogy mennyire boldog az ember) kapcsolatát vizsgáltuk. Azt akartuk kideríteni, hogy egyszerre csak a gazdagabb országokban lehetséges-e zöldebb és boldogabb élet, vagy az ottani jómódú emberek számára. Talán az a lehetőség, hogy jól érezze magát zöld választásaival kapcsolatban, olyan kiváltság, amelyet csak bizonyos emberek férhetnek hozzá vagy engedhetnek meg maguknak.

Ez a mai napig nem volt egyértelmű. Bár ebben a témában a világ számos pontján végeztek kutatást, többek között Kína, Mexikó és a Az Egyesült Királyságban, a a tanulmányok többsége lefedték az emberek életét a gazdag globális északon.

Tanulmányunkban hét ország – Brazília, Kína, Dánia, India, Lengyelország, Dél-Afrika és az Egyesült Királyság – közel 7,000 emberétől gyűjtött felmérési adatait használtuk fel. Megállapítottuk, hogy a környezetbarát cselekvés iránti elkötelezettségük – például az élelmiszer-pazarlás csökkentése, a környezetbarátabb termékek vásárlása, a környezetvédelmi kampányokba való adományozás vagy a természetvédelmi munkákba való bekapcsolódás – erősödésével, függetlenül attól, hogy az emberek milyen országban élnek, úgy nőtt a környezetbarát cselekvés iránti elkötelezettségük is. szubjektív jólét. Ez a hatás mind a hét általunk vizsgált országban érvényesült – a 11. helyen álló Dániában Az ENSZ emberi fejlődési indexe, Indiába, a 130. helyen áll.

Személyes szinten a zöld viselkedés és a jólét közötti kapcsolat éppoly szembetűnő volt az alacsonyabb jövedelműeknél, mint a magasabb jövedelműeknél. Azt is megállapítottuk, hogy függetlenül attól, hogy az emberek mennyire tartják magukat altruistának vagy anyagiasnak, a személyes jólét hasonló mértékben emelkedett a környezetbarátabb magatartás következtében. Attól, hogy ön bevallott „faölelő” vagy-e, úgy tűnik, alig van különbség.

Azt tapasztaltuk, hogy a viselkedés és a jólét közötti kapcsolat kultúránként eltérő. A tipikusan kollektivista társadalmi szervezettel és világlátással rendelkező helyeken – tanulmányunkban Brazíliában és Kínában – azt találtuk, hogy a több embert egyszerre megmozgató környezeti szempontból előnyös cselekvések, mint például a közös fák ültetése, különösen mély hatást fejtettek ki. hatása a jólétre. Ez a hatás nem volt látható az általunk vizsgált individualista társadalmakban, mint például az Egyesült Királyságban és Dániában.

Hangsúlyozza a pozitívumokat

Eredményeink azt sugallják, hogy következetes kapcsolat van a környezetbarát cselekvés és a személyes jólét között, amely a világ különböző részeit felöleli, és számos személyes körülményre és szemléletre igaz. Ahogy az alacsony szén-dioxid-kibocsátású diéta is hogy egészségesebb legyekés kerékpározás és gyaloglás arra késztet bennünket, hogy gyakoroljunk, és csökkentsük a kibocsátást, tanulmányunk bizonyítékokkal szolgál arra vonatkozóan, hogy a zöld viselkedés a jobb életminőséggel függ össze.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Az egyértelműség kedvéért kutatásunk nem a zöld viselkedést más típusú tevékenységekkel hasonlította össze. A csirke és tojás kérdésére sem ad teljes választ a tanulmány. Előfordulhat, hogy a magasabb jólét ugyanolyan mértékben ösztönzi a zöld viselkedést, mint a fordítottja. De mindkét esetben igaz, hogy eredményeink azt mutatják, hogy a környezetbarát emberek általában boldogabbak is.

Ez jó hír lehet a kampányolóknak és a politikai döntéshozóknak egyaránt. Ahelyett, hogy azt feltételeznénk, hogy a környezetért való helyes cselekedet terhet jelent, meg kell találnunk a módokat a pozitív potenciál hangsúlyozására. A jólét javítása és az éghajlati válság kezelése egyaránt lehet költséghatékony és társadalmilag vonzó. A környezetbarát magatartás előmozdítását célzó kezdeményezések és kampányok jól teszik, ha hangsúlyoznák a cselekvés értékét mind az emberek, mind a bolygó számára.

A szerzőről

Stuart Capstick, pszichológiai tudományos főmunkatárs, Cardiff University

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.


Ajánlott könyvek:

Yellowstone átmeneti vadvilága

Yellowstone átmeneti vadvilágaTöbb mint harminc szakértő észleli a megterhelt rendszer aggasztó jeleit. Három legfontosabb stressz tényezőt azonosítanak: invazív fajok, a védtelen területek magánszektorbeli fejlesztése és a melegedő klíma. Záró ajánlásaik alakítják a huszonegyedik századi vitát arról, hogy miként lehet szembeszállni ezekkel a kihívásokkal, nemcsak az amerikai parkokban, hanem a természetvédelmi területeken is. Jól olvasható és teljesen illusztrált.

További információkért vagy a "Yellowstone vadvilágának átalakulása" megrendeléséért az Amazon-on.

Az energiahiány: éghajlatváltozás és a kövérség politikája

Az energiahiány: éghajlatváltozás és a kövérség politikájaírta Ian Roberts. Szakértően meséli el a társadalomban az energia történetét, és a „kövérséget” az éghajlatváltozás mellé helyezi ugyanazon alapvető bolygó rosszullét megnyilvánulásaként. Ez az izgalmas könyv azzal érvel, hogy a fosszilis tüzelőanyagok energiájának impulzusa nemcsak a katasztrofális éghajlatváltozás folyamatát indította el, hanem az átlagos emberi súlyeloszlást is felfelé hajtotta. Személyes és politikai szén-dioxid-mentesítési stratégiákat kínál és értékel az olvasó számára.

További információkért vagy az "The Energy Glut" megrendeléséért az Amazon-on.

Utolsó állvány: Ted Turner törekvése egy bajba jutott bolygó megmentésére

Utolsó állvány: Ted Turner törekvése egy bajba jutott bolygó megmentéséreTodd Wilkinson és Ted Turner. Ted Turner, a vállalkozó és a média mogul a globális felmelegedést az emberiség legsúlyosabb veszélyének nevezi, és azt mondja, hogy a jövő iparmágnái a zöld, alternatív megújuló energia fejlesztésében készülnek. Ted Turner szemével átgondoljuk egy másik módszert a környezetre, a rászorulók segítségére vonatkozó kötelezettségeinkre és a civilizáció fennmaradását fenyegető súlyos kihívásokra.

További információ vagy az "utolsó állvány: Ted Turner küldetése ..." megrendelése az Amazonon.


Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

főzve egészségesebb ételek 6 19
9 főzve egészségesebb zöldség
by Laura Brown, Teesside Egyetem
Nem minden étel táplálóbb nyersen fogyasztva. Valójában néhány zöldség valójában több…
a töltő nem használható 9 19
Az USB-C töltőre vonatkozó új szabály megmutatja, hogyan hoznak döntéseket az EU szabályozói a világ érdekében
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Előfordult már, hogy kölcsönkérte egy barátja töltőjét, csak azért, mert úgy találta, hogy nem kompatibilis a telefonjával? Vagy…
szociális stressz és öregedés 6 17
Hogyan gyorsíthatja fel a szociális stressz az immunrendszer öregedését
by Eric Klopack, Dél-Kaliforniai Egyetem
Az életkor előrehaladtával az immunrendszerük természetesen hanyatlásnak indul. Az immunrendszernek ez az öregedése,…
időszakos böjt 6 17
Az időszakos böjt valóban jó a fogyáshoz?
by David Clayton, Nottingham Trent Egyetem
Ha Ön olyan ember, aki gondolkodott a fogyáson, vagy szeretne egészségesebb lenni az elmúlt néhány évben…
Férfi. nő és gyermek a strandon
Ez a nap? Apák napi fordulat
by Will Wilkinson
Apák napja van. Mi a szimbolikus jelentése? Történhet-e ma valami életet megváltoztató…
A bpa egészségügyi hatásai 6 19
Milyen évtizedes kutatások dokumentálják a BPA egészségügyi hatásait
by Tracey Woodruff, Kaliforniai Egyetem, San Francisco
Függetlenül attól, hogy hallott a biszfenol A-ról, ismertebb nevén BPA-ról, a tanulmányok azt mutatják, hogy…
gondok a számlák fizetésével és a mentális egészséggel 6 19
A számlák fizetési nehézségei súlyosan károsíthatják az apák lelki egészségét
by Joyce Y. Lee, az Ohio Állami Egyetem
A korábbi szegénységi kutatásokat elsősorban anyákkal végezték, elsősorban az alacsony…
a soha nem létező nyugat 4 28
A legfelsőbb bírósági ajtónállók a vadnyugaton, amelyek valójában soha nem léteztek
by Morgan Marietta, UMass Lowell
A Legfelsőbb Bíróság a jelek szerint szándékosan fegyveres táborrá változtatta Amerikát.

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.