Boldogság és siker

Amikor azon kapja magát, hogy azt mondja: "Nem tehetem, mert ..."

Nem tehetem meg, mert ...

Néha úgy tűnik, hogy rengeteg okunk van arra, hogy miért ne tegyünk valamit. Ezek a következők: "mert nincs időm vagy pénzem", vagy "túl fáradt vagyok, beteg vagyok, valami ..." és "mert" - anyám, barátom, főnököm, párom , a társadalom stb. - ne akarja, hogy én tegyem. "

Egy sor elképzelt probléma vagy korlátozás miatt megakadályozzuk magunkat abban, hogy a kívánt életet éljük. Ahelyett, hogy a jelenre összpontosítanánk, inkább a jövőre koncentráltunk, és azt képzeltük, hogy más, mint vágyaink és álmaink.

Hányszor akadályozta meg magát abban, hogy olyat tegyen, amit igazán akart? Indokolta -e valaha tétlenségét azzal, hogy "nem tudok, mert ....."?

Ma van a nap!

Egy barátja, aki egy sípálya közelében lakik, megemlítette, hogy az ott töltött öt év alatt nem ment síelni. Miért? Mert nem engedheti meg magának, hogy rendszeresen járjon, és egyszer nem lenne elég. Tehát ahelyett, hogy élvezze a jelent és síelne, még ha csak egyszer is, inkább úgy dönt, hogy egyáltalán tartózkodik. Erről jut eszembe a mondás: "jobb szeretni és veszíteni, mint soha nem szeretni".

Az első reakcióm, amikor ezt megemlítette nekem, a türelmetlenség és az ítélőképesség volt, természetesen vele a célpont. Öntörvényűnek éreztem magam, amikor megjegyzem, hogy jobb, ha MOST élvezzük az életet, még ha csak öt percre is, mint halasztjuk egy későbbi időpontra, ha nem is a végtelenségig. 

Aztán a Felsőbb Én lépett be, hogy emlékeztesse arra, hogy minden „odakint” valami tükörképe valaminek „itt”, és hogy úgy dönthetek, hogy megvizsgálom, hogyan is mutattam ki ezt az atittude -t és viselkedést az életemben. Természetesen, mivel Floridában élek, a forgatókönyvem nem tartalmazza a sípályákat, de hogyan halaszthatom el a javaimat, és tulajdoníthatom másoknak, mert „vagy másoknak”?

Az első dolog, ami eszembe jutott, az az, hogy gyakran amikor úgy érzem, hogy egy napot szeretnék pihenni, az elmém azzal lépett kapcsolatba, hogyTudja, hogy sok a dolga, és nem veheti ki a "szabadnapot", mert határideje van a találkozásra ...„Másrészt viszont tudom, hogy amikor hallgatok a vágyamra, hogy időt szakítsak magamra, felfrissülten, energiával telve, boldogan, és sokkal hatékonyabban térek vissza az irodába.

OK, ezt könnyű volt észrevenni. Mégis valami azt mondja nekem, hogy sok más helyzet is van, amikor te és én ilyen viselkedést tanúsítunk.

Készítsünk egy listát

A lista készítésének folyamata jól működik, mivel hozzáfér a tudatalattihoz, és engedi, hogy kiderüljön az igazság.

Fogjon egy friss papírlapot, és írja a tetejére: Az oka annak, hogy megakadályozom magam abban, hogy azt az életet éljem, amire vágyom ....... 

És akkor írj, ami eszedbe jut. Ne ítélje el és ne utasítsa el. Bármi is jár a fejedben, írd meg.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Lehet, hogy valami „ostoba”, például „mert hülye vagyok”. Rendben, bár lehet, hogy tudatosan nem ért egyet, időnként valószínűleg ezt gondolta, és nyilvánvalóan a tudatalattija is eltárolta ezt a hitet rólad. Bármi, ami felmerül, egy tudatalatti blokk az öröm és élvezet életéhez vezető úton.

Miután megírta a listáját, nézze meg az „indokait”, és törölje ki gondolatilag és szóban azokat, amelyek nyilvánvaló valótlanságok. Azoknál, akik mélyebbre nyúlnak, és amelyekkel úgy tűnik, nem lehet teljesen egyet nem érteni, érdemes megerősítésekkel dolgozni, hogy újraprogramozzák „mentális számítógépét”.

Így például, ha az egyik „oka” az volt, hogy nem érdemli meg, hogy szabadságot vegyen ki, akkor egy jó megerősítés, amelyet meg kell ismételnie önmagának, az a „megérdemlem a legjobbat! Elég jó vagyok! ' Vagy ha egyszerűen nem gondolja, hogy van ideje, erősítse meg: "Mindig van elég időm, hogy egészséges, boldog és szabad legyek".

Ne feledje, hogy az állítások nem varázslatosak, legalábbis nem azonnal. Amit tesznek, megnyitják az utat az elmédben annak felismerésére, hogy van egy másik módja is a helyzetednek. A páncélzatodban a „nem” szagot hoznak létre, és teret engednek egy talán, vagy akár egy határozott „igen” -nek.

Tudatban maradni

A következő lépés az, hogy tartsa nyitva a fülét és a szemét, hogy lássa, hogy a napi tevékenységei és gondolatai hol zárják el magukat a javadtól egy „mert” jelzéssel. Ne hagyja, hogy a régi programozás tönkretegye az életét, és vegye ki az örömöt az életből.

Vessen egy pillantást gondolataira és mintáira, és szüntesse meg a negatív programokat, amelyek felbosszantanak. Vedd kezedbe az életed, és hagyd, hogy a benned levő öröm legyen az útmutatód.

Ne akadályozd meg magad abban, hogy élvezd a mát egy elképzelt holnap vagy egy emlékezett tegnap miatt. Nézd meg, hogyan akadályozod meg magad abban, hogy boldog legyél. Minden rajtad múlik, nem (de azért).

Ajánlott könyv erről a témáról:

Inspiráció: A végső hívásod
írta Wayne W. Dyer.

Inspiráció: Wayne W. Dyer végső hívása.Ennek a könyvnek minden fejezete tele van az ihletett élet sajátosságaival. Nagyon személyes szempontból Wayne Dyer tervrajzot kínál a szellem világán keresztül az inspirációig, a végső elhívásig.

További információért vagy a könyv megrendeléséért. Kapható Kindle kiadásként és hangoskönyvként is.

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com

 

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
Az, hogy nem látja, nem azt jelenti, hogy nem történik meg
Az, hogy nem látja, nem azt jelenti, hogy nem történik meg
by Marie T. Russell
A tudománynak ebben a korában általában azt feltételezik, hogy ha nem látja, nem létezik. Nak,-nek…
A véletlenszerű zenei keverés: Az élet alapvető jóságának megerősítése
A véletlenszerű zenei keverés: Az élet alapvető jóságának megerősítése
by Barry Vissell
Ha egyszerűen odafigyelünk mindarra, ami a nap folyamán történik velünk, meg fog lepődni a…
Karácsonyi vásárlás: minden rekord megdőlt
2019 karácsonyi vásárlás: az összes lemez megszakadt?
by Pierre Pradervand
Idén arra számítunk, hogy az eladások minden rekordot megdöntenek! Azonban nem tehetünk mást, mint gondolnunk, hogy ez…

A legolvasottabb

környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
mennyi alvásra van szüksége 4 7
Mennyi alvásra van valójában szüksége
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge-i Egyetem, et al
Legtöbben nehezen gondolkodunk egy rossz éjszakai alvás után – ködösnek érezzük magunkat, és nem teljesítünk…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
figyelni tanulni 4 14
Ezek a stratégiák és életre szóló hackek bárkinek segíthetnek, akinek figyelemproblémája van
by Rob Rosenthal, Colorado Egyetem
A folyamatos negatív visszajelzések miatt, amelyeket az emberek a termelékenységükről kapnak,…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
gazdaság 4 14
5 dolog, amit a közgazdászok tudnak, de a legtöbb ember számára rosszul hangzik
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Különös dolog a szakmánkban, hogy amikor mi, akadémiai közgazdászok nagyrészt egyetértünk mindegyikkel…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.