A „jótékonyság otthon kezdődik” nem bróm. Ez egy irány. Ez azt jelenti, hogy kezdjen azzal, hogy kedves önmagával, hiteles önmagával, majd próbáljon kedves lenni mindenkivel. Amikor túl alacsonyan helyezzük magunkat a csipegetési sorrendbe, úgy érezzük magunkat, hogy ...
Mindannyian olyanok vagyunk, mint a miniatűr adók, és a levegőbe dobjuk, bármit is gondolunk jelenleg. Például az imádságot kettős-vak, tudományos szempontból ellenőrzött kísérletekkel bizonyították a Harvard Egyetemen, hogy gyorsítsák a gyógyulást, még akkor is, ha ...
Rettegés keverékével nézel a jövő felé, igen, de egyfajta pozitív várakozással is? Ha nagy válság, szupervihar vagy pénzügyi válság támad, van-e olyan része, aki azt mondja: „Hozd tovább!” abban reménykedve, hogy ez megszabadíthat minket a senkit (még az elitjét sem) szolgáló rendszer kollektív bezártságától?
- By Margit Wolff
Margaret Wheatley arról beszél, hogy a káosz közepette a legnagyobb kihívás az, hogy higgyünk saját jóságunkban; hogy mindannyian félünk a változástól; hogyan fokozódik a félelem, a vezetőknek türelmet, megbocsátást és együttérzést kell tanúsítaniuk; hogyan kell alázattal viszonyulnunk a káoszhoz, nem pedig hibáztatáshoz és tagadáshoz ...
Nehéz figyelmen kívül hagyni nemcsak a tudományos jelentéseket, hanem az éghajlati zavarok földi valóságát is.
Amíg emlékszem, nekem azt mondták, két dologra számíthatunk ebben a világban: hogy minden megváltozik, és hogy mindig lesz egy bizonyos szenvedés az életben. Megállapítottam, hogy a változások nem mindig nyilvánvalóak, és nem is állandóak a szenvedések, de jellemzően mindkettő jelen van válság idején.
Becslések szerint a menopauza ideje alatt az összes nő 8-15 százaléka szembesül depresszióval. Országszerte csaknem kilencmillió nő szenved életének egy pontján depressziótól. Annak ellenére, hogy a depressziót hormonális változások és genetikai tényezők befolyásolják, nem ők diktálják.
- By Alan Cohen
A csodák tanfolyama elmondja, hogy bármely pillanatban képesek vagyunk az újrakezdésre; új kezdetet teremthetünk, ha szelektíven elfelejtjük azt, amit most nem akarunk folytatni. Nem köt bennünket a múltunk, hacsak nem úgy döntünk, hogy régi poggyászt hurcolunk magunkkal.
Mi az a meggyőződésünk, ami miatt olyan hatalmasok, néhányan hajlandók szenvedni vagy meghalni, mielőtt figyelmen kívül hagynánk azt, amit megtanítottak nekünk helyesnek gondolni? Mikor engedjük, hogy a társadalom szövete annyira hajlítson, hogy megfeleljen az emberek túlélési igényének?
Lehet, hogy a befejezések nem olyan könnyűek, de ebben az életben nem választhatók. Eljön az idő, amikor egy bizonyos tevékenységet el kell engedni. Vagy egy olyan időszak, amikor egy kapcsolatnak valóban meg kell szűnnie, vagy legalábbis megváltoztatnia kell a formáját. A művészet tudatában van annak, mikor jön el ez az idő, és fokozottan figyelni az igazi belső érzéseire
- By Louise Hay
Ha változást akarsz az életedben, akkor neked kell elvégezned a változást. Ha megváltozol, akkor a világod összes többi embere megváltozik veled kapcsolatban. Hajlandó változtatni? Csak annyit kell tennie, hogy megváltoztat néhány gondolatot és felszabadít néhány hitet. Egyszerűen hangzik? Ez. Ez azonban nem mindig könnyű ...
Amikor új szemekkel kezdtél látni, mások számára mégis úgy tűnhet, hogy semmi nem változott rólad. Azonban tudod magadban, hogy minden megváltozott. A zen közmondás azt mondja: A megvilágosodás előtt vágjon fát, hordjon vizet; utána...
A Social Forces folyóiratban nemrégiben publikált kutatásunk szerint azokban az országokban a munkavállalók, ahol a rövidebb munkaidő a szokásos, nagyobb valószínűséggel panaszkodnak a munka és a magánélet közötti rossz egyensúlyra.
Amikor a múltat vagy a jövőt vizualizálja, az agy és az idegrendszer számára olyan, mintha közvetlenül ott lennél, és megtapasztalnád. Fiziológiai választ vált ki. Tehát egy pozitív vizualizációt végzünk a jövő felé - egy futurizációt -, hogy felkészítsük a testet és az elmét a jövőre.
Ahogyan anyám elképzelte, a középkorú élet nagyszerű lesz: visszaszámlálásig tartó napok számolása, Floridában teleltetés és a vödörlistán szereplő célok ellenőrzése.
Olyan időszakba érkezünk, amikor a régi módszer a múlt eseményeinek átvételére, a jelenre való ráhelyezésre és a jövőből való újrapróbálásra kudarcot vall. Bár ez a minta ismerős és kényelmes, egyre inkább nem működik, mivel figyelmen kívül hagyja az élet ciklikus jellegét. Bár ez nem mindig nyilvánvaló, az élet valójában spirálként működik.
Tudom, hogy a tiszta boldogság egyszerű. Ingyen van. És bárhol is vagy, bármennyire is elfoglalt, mindig megtalálhatsz néhány pillanatnyi boldogságot. Hogyan telik a napod? Vagy megy, megy, eltűnik - csak úgy, egy szempillantás alatt? Életed hullámvasútja olyan gyorsan fut, hogy félsz leugrani?
A polarizált, szétválasztott valóság azt mutatja, hogy különállónak tekintjük magunkat, nem ugyanazok a törvények vonatkoznak ránk és örökké egyedül. Ez kiszolgáltatottá tesz bennünket a fogyasztó által vezérelt társadalom iránt. Minden, ami az elviselhetetlen magány és az önmegtagadás illúziójának enyhítését ígéri, rendkívül kívánatos lesz, olyannyira, hogy sokan örömmel jelzálogoljuk jövőnket egy pillanatnyi megkönnyebbülés ígéretére. Ez az a fájdalom és szenvedés, amelyet valóságként elfogadtunk.
A bátorságot és az őszinteséget magasztos eszméknek gondolhatja, amelyeket szinte lehetetlen elérni. Mi történik, ha ehelyett mindennapi erényeknek tekinted őket, amelyek segítenek nyitva tartani a szívedet? A szíved nyitva tartásához őszintének kell lenned mindenhez, még a legegyszerűbb tapasztalataidhoz is.
Azt akarom, hogy dobja el a félelem előzetes elképzeléseit, a szorongással és annak okaival kapcsolatos minden különös véleményt. Ennek során, megnyitva elméjét és szellemét egy teljesen új gondolkodásmód és létforma előtt, elindul élete legnagyobb kihívást jelentő, megvilágító és gazdagon kielégítő útjára.
Az a képesség, hogy megnyilvánuljon a végső egészségről és boldogságról alkotott elképzelésed, az egyik leginkább figyelmen kívül hagyott eszköz az állandó változás létrehozásában. Legtöbben már régen abbahagyták képzeletünket, és tudatlanná váltunk a bennünk rejlő hatalom, a valóságunk alakításának hatalma iránt.
- By Alan Seale
Csak annyit mondani: "Meg kell nyitnia a szívét!" sok ember túlságosan leegyszerűsítettnek, naivnak és a valóságtól elzártnak tekintheti. Értelmezhető jó érzés-meleg-fuzzy megközelítésként, amelynek nincs tartalma. És azt a benyomást keltheti, hogy tagadja a történések nagyságát.
Amíg úgy döntünk, hogy bizonyos eseményeket életünk mércéjének tekintünk, addig nincs igazi esélyünk a változásra. Amíg így tekintünk rá, csapdába esünk a múltról alkotott felfogásunk által, és életünk végtelenül ismételni fogja az azonos típusú dolgokat újra és újra, amíg ...