Az élet megváltozik

Új valóság: A trauma után átalakul az átalakulás

három részre szakadt arc
Kép Reimund Bertrams


Elbeszélő: Marie T. Russell, InnerSelf.com

Videó verzió

Az intenzív szenvedés közepette elképesztő átalakulás következhet be. Ez néha megtörténik a csatatéren lévő katonákkal, a fogolytáborok rabjaival, akik az éhezés szélén állnak, olyanokkal, akik súlyos függőségben, depresszióban, gyászban stb.

Ezt a jelenséget „átalakulásnak a zűrzavaron keresztül” (vagy röviden TTT-nek) nevezem. 15 éve kutatom a jelenséget, és számos figyelemre méltó esetet vizsgáltam. Az én könyvemben Rendkívüli ébredések, megosztok néhány ilyen esetet, és megvizsgálom, mit tanulhatunk a TTT-től, és mit tudunk alkalmazni saját személyes fejlődésünkben.

Az ébredések két szempontból is rendkívüliek: egyrészt azért, mert ilyen váratlan körülmények között következnek be, másrészt azért, mert olyan hihetetlen hatást fejtenek ki. Az emberek teljesen újjászületettnek érzik magukat, mintha teljesen más emberek lennének.

A pszichológiában létezik egy „poszttraumás növekedés” elnevezés, amely leírja, hogy a traumának milyen hosszú távú pozitív hatásai lehetnek. Hosszú távon a megbecsülés és az értelem fokozottabb érzéséhez, hitelesebb kapcsolatokhoz, szélesebb perspektívához stb.

A TTT (Transformation Through Turmoil) a poszttraumás növekedés extrém és drámai formája. Ez gyakran azonnal megtörténik, az átalakulás egyetlen pillanatában. Az emberek sokkal intenzívebb és kiterjedtebb tudatosságra váltanak. Jó közérzetet éreznek, és a világ valóságosabbnak és szebbnek tűnik. Jobban kötődnek másokhoz és a természethez. 

Lényegében az emberek spontán módon érik el a „megvilágosodás” vagy „ébrenlét” állapotát, amelyről sok spirituális hagyomány beszél. Véletlenül megtalálják azt, amit a spirituális gyakorlók időtlen idők óta keresnek.

Rendkívüli ébredések

42 évesen Irene Murray-nél mellrákot diagnosztizáltak, és azt mondták neki, hogy talán már csak néhány hónapja van hátra. Irene szokatlan módon reagált a diagnózisára. Ahogy leírta,

„Ez volt az első alkalom, hogy valóságnak láttam a halált. Azt gondoltam: "Olyan szerencsés vagyok, hogy életben vagyok." A levegő olyan tiszta és friss volt, és minden, amit néztem, olyan élénknek és élénknek tűnt. A fák olyan zöldek voltak, és minden olyan élő volt. Arra lettem figyelmes, hogy ez az energia sugárzik a fákból. Óriási összetartozás érzésem volt.”

Irene arra számított, hogy az érzés elhalványul, de nem így történt. Ahogy ő fogalmazott,


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

„Az első hetekben nagyon intenzív volt, és azóta is az maradt. Egyszerűen lenyűgözött. Korábban csak ültem és azt gondoltam: "Ez csodálatos, hogy a dolgok ilyen gyorsan a helyükre kerültek."

Szerencsére Irene rákja javult, de az elismerés és a jólét érzése megmaradt. Más embernek érezte magát, és feladta informatikai karrierjét, hogy átképezzen tanácsadónak és terapeutának. Mindennél jobban érzett egy újfajta kapcsolatot más emberekkel és a természettel, valamint a magány és a semmittevés újszerű élvezetét.

Egy Éva nevű nőnek volt hasonló élménye, miután alkoholistaként a mélypontra jutott. 29 év függőség után úgy érezte, hogy testileg és érzelmileg összetört, és öngyilkosságot kísérelt meg. A szülei házában az anyja azt feltételezte, hogy Évának italra van szüksége, hogy enyhítse elvonási tüneteit, és adott neki egy pohár bort. De Eve nem tudta meginni. Nagy adag nyugtatót kapott, hogy kezelje elvonási tüneteit, és néhány nap múlva úgy érezte, új ember lett belőle, aki mentes a függőségtől. Ahogy mondta nekem,

„A mama leültetett a tükör elé, és azt mondta: „Nézd magad, te alkoholista vagy”. Magamba néztem, és fogalmam sem volt, ki vagyok. Teljesen más embernek éreztem magam.” 

Évát először kissé megzavarta az átalakulás, de hamarosan rendeződött, és felszabadultnak érezte magát, felfokozott tudatossággal és intenzív kapcsolattal a világgal. Soha többé nem érzett késztetést arra, hogy igyon, és tíz éve józan.

Új valóság 

Fontos megjegyezni, hogy a TTT-ben nincs semmi vallásos. Bár leírhatnánk spirituális ébredésként is, lényegében pszichológiai élmény, az identitás felbomlásával kapcsolatos. Pontosabban, úgy gondolom, hogy a TTT a pszichológiai kötődések (például remények és ambíciók, státusz, társadalmi szerepek, hiedelmek, vagyon, más emberek) feloldásához kapcsolódik, amelyek fenntartják normális identitástudatunkat. A kötődések és az identitás felbomlása általában fájdalmas élmény, de egyes emberekben új identitás megjelenését teheti lehetővé.

A zűrzavaron keresztüli átalakulás mindennél jobban feltárja az emberi lényekben rejlő hatalmas potenciált és mély rugalmasságot, amiről általában nem vagyunk tudatában, amíg nem nézünk szembe kihívásokkal és válságokkal. Bár gyakran attól tartunk, hogy a válságok összetörnek bennünket, jó eséllyel felébresztenek bennünket.

A könyv alapján Rendkívüli ébredések.
©2021 Steve Taylor. Engedéllyel nyomtatva

az Újvilág Könyvtárból. NewWorldLibrary.com

A szerző könyve

Rendkívüli ébredések: Amikor a trauma átalakuláshoz vezet
Steve Taylor

könyvet készítő: Rendkívüli ébredések: Amikor a trauma átalakuláshoz vezet, Steve TaylorMiért reagálnak egyesek, akik megtapasztalják az élet által kínált legrosszabbat, nem összeomlással, hanem feljebb, magasabban működő, felébredt állapotba való elmozdulással, mint a hamuból felemelkedő főnixek? És ami talán még fontosabb, hogyan tudjuk utánozni az átalakulásukat?

In Rendkívüli ébredések, az olvasók nem csak lebilincselő történeteket találnak az átalakulásról, amelyek az emberi szellem elképesztő ellenálló képességét mutatják be, hanem reményt és útmutatást is, amelyet saját küzdelmeik során hívhatnak fel, inspirációt és elmélyült elgondolkodtatót.

Kattintson ide további információkért és / vagy a papírkötés megrendeléséhez és / vagy töltse le a Kindle kiadást.

A szerzőről

fényképe Steve Taylor, PhDSteve Taylor, PhD, a szerzője Rendkívüli ébredések és sok más bestseller könyv. A Leeds Beckett Egyetem pszichológia vezető oktatója és a Brit Pszichológiai Társaság Transzperszonális Pszichológiai Szekciójának elnöke. Steve cikkeit és esszéit több mint 100 tudományos folyóiratban, magazinban és újságban publikálták, és blogot ír Scientific American és Ma Pszichológia. Látogassa meg őt online a címen www.StevenMTaylor.com.

A szerző további könyvei
  

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
Őrült aurorák, beleértve a vöröset. Rayann Elzein készítette 8. január 2022-án @ Utsjoki, Finn Lappföld
Horoszkóp: 10. január 16–2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
A Titanic időtlen tanulságokat kínál a túlélésről bármilyen helyzetben
A Titanic időtlen tanulságokat kínál a túlélésről bármilyen helyzetben
by Maggie Craddock
Mindannyian szeretjük azt gondolni, hogy felkészültünk a váratlanokra. Vezetői edzői munkám során mégis…
sok ember veszi körül a Föld fekete-fehér földgömbjét
Hogyan engedjük el a háborús narratívákat és helyezzük előtérbe a kollektív jólétet
by Annette Simmons
Az a szokás, hogy a problémákat a jó és a rossz képzeletbeli harcaként fogalmazzuk meg, eltorzítja a tudatunkat…

A legolvasottabb

környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
mennyi alvásra van szüksége 4 7
Mennyi alvásra van valójában szüksége
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge-i Egyetem, et al
Legtöbben nehezen gondolkodunk egy rossz éjszakai alvás után – ködösnek érezzük magunkat, és nem teljesítünk…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
figyelni tanulni 4 14
Ezek a stratégiák és életre szóló hackek bárkinek segíthetnek, akinek figyelemproblémája van
by Rob Rosenthal, Colorado Egyetem
A folyamatos negatív visszajelzések miatt, amelyeket az emberek a termelékenységükről kapnak,…
gazdaság 4 14
5 dolog, amit a közgazdászok tudnak, de a legtöbb ember számára rosszul hangzik
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Különös dolog a szakmánkban, hogy amikor mi, akadémiai közgazdászok nagyrészt egyetértünk mindegyikkel…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.