Az élet megváltozik

Új terv a megromlott élet helyreállításához

egy varrással ellátott szív és egy épülő otthon
Kép congerdesign  

Életkorunk közepére a legtöbben olyan jelentős veszteséggel szembesültünk, mint egy szeretett személy eltávozása, munkahely elvesztése vagy egy kialakuló kapcsolat felbomlása. Ezek a fájdalmas élmények olyan érzést kelthetnek bennünk, mintha egy romboló labdát vettünk volna a szívünkbe.

A legnagyobb meghibásodásaink és kudarcaink parázsló törmelékével való szembenézés a legjobb esetben is elsöprő érzés lehet. Szeretnék felkínálni egy olyan perspektívát, amely segített újjáépíteni azt követően, hogy a 30 éves világom összeomlott körülöttem.

Kezdődik a bontás

2016 volt, 35 éves voltam, férjhez mentem, két 10 éven aluli gyermekem van. Egy évtizede tanítottam, és visszaköltöztem szülővárosomba, hogy gyökeret ültessek és családomat gyarapítsam egy idilli vidéki csodaországban. A látszat alapján minden a pályán haladt, én pedig sikeresen „felnőttem”. De az alap a tökéletes kis életem alatt gyorsan összeomlott.

Két túlhajszolt kisgyermekes szülőként a házasságom tönkrement. Anyám rákja kétéves remisszió után visszatért, és januárra terminálisnak diagnosztizálták. Súlyos szorongással küzdöttem, amely hirtelen pánikrohamokkal kevert bénító álmatlanságba fordult.

A férjemtől való küszöbön álló elválás előtt alaposan szemügyre vettem az életemet, és arra gondoltam: „Hogy a fenébe fogom ezt túlélni?” Mélyen forgó félelmemen túl egy elásott kincs lapult: kövesd a szívedet, Julia, és tanulj meg építeni.

Fiatal korom óta szerettem volna dolgokat a kezemmel konstruálni. De nem voltam jó benne, és nem volt mentorom, aki kifejtette volna a szükséges türelmet, hogy irányítson. Kitömtem a belső építőmet, és ennek ellenére nagyszerű tanuló, akadémiai varázsló lettem. De életemnek ebben a pillanatában értelme volt visszatérni ehhez a mélységes vágyhoz, és őszintén szólva, nem volt vesztenivalóm.

Az építési folyamat

Késő télre elkezdtem egy asztalos szakmunkást, ami végül elvezetett igazi álmom megvalósításához: házat építeni a családomnak. Az első lépés az életem közepén tartó bontásomból az volt, hogy IGEN-t mondtam. Igen, tudok új dolgokat tanulni. Igen, tudok újjáépíteni a hamuból. Igen, akkor is elhiszem, ha nem tudom, hogyan.

Íme a legnagyobb titok, amit felajánlhatok neked: ami pusztító végnek tűnik, az hihetetlen lehetőség lehet életed átalakítására. Mint nő, aki több mint hat éve dolgozik az építőiparban, zsigerileg tudom, hogyan néz ki egy nagy építési projekt. Úgy néz ki, mint egy hatalmas szemétdomb, mint a káosz, amelyet 2X4-esek tartanak fenn. Ezeket a veszélyjelzéseket nem viccből adják ki, mert az építkezés rendetlen, tökéletlen, és olyan eszközöket igényel, amelyek levághatják a kezét. Az építési folyamat megköveteli a végtermék víziójának megtartását, még akkor is, ha csak deszkák, szögek és állványzatok vannak.

Új terv tervezése

Ami megváltoztatta az életemet, és drámai módon megváltoztathatja a tiédet is, az az, hogy új tervet tervezek a leghitelesebb életedről. Csakúgy, mint ha felbérelnél, hogy átalakítsam a konyhádat, akkor kiszakítanám a régit, hogy telepítsem az új elképzelésedet. Ez a felfordulás nélkülözhetetlen az építésben, és ha egyszer képesek vagyunk ezt értékelni az életünkben, sokkal kevésbé lesz félelmetes az újrakezdés. Fel kell oldanunk azt, ami egykor voltunk, hogy lehetővé tegyük önmagunk új verziójának megjelenését.

Amikor gondolkodásmódunkat az önmagunk, szakmáink és kapcsolataink érlelésének merev és lineáris modelljéről egy olyan gördülékeny és reagáló modellre változtatjuk, amely kitérőket és demókat tartalmaz, felfedezzük legyőzhetetlenségünket. A farkasnak már nincs hatalma házaink felrobbantására, mert tudjuk, hogy szükség szerint új tetőt rakhatunk rá. Tudjuk, hogy minden vihart átvészelhetünk, mert bízunk magunkban, és a valódi magunkból közelítjük meg a munkát.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Ahogy közeledsz saját életed átalakításához, arra kérlek, hogy fogadd el a mantrámat: Jelenleg és örökké Építés alatt vagyok. Légy büszke a rendetlenségedre, mert ez azt jelenti, hogy kint csinálod a növekedést. És soha ne féljen mentorokat és építő haverokat kérni az út során. A legjobb projektek nem egyedül valósulnak meg. Megérdemel egy csapatot, aki segít valóra váltani álmait.

Copyright 2022. Minden jog fenntartva..

A szerző könyve:

KÖNYV: Építés alatt

Építés alatt: Trauma gyógyítása álmom építése közben
írta: Julia Harriet

Az építés alatt álló könyv borítója Julia Harriet: Healing Trauma While Building My DreamAz építés alatt álló épületre, építményre vagy projektre utal, amely befejezetlen, de aktívan dolgozik. Ismerje meg Julia Harriet-et – egy építés alatt álló nőt.

Ez a valószínűtlen történet felfedi, hogyan változtatta egy nő a veszteséget, a traumát és a sötétséget önmaga és családja teljes életének építőköveivé. Az élet zűrzavaráról szól, és arról, hogy mindannyian építők vagyunk, még ha nem is tudunk IKEA-bútorokat összeszerelni.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

fotó Julia Harrietről, az Under Construction szerzőjérőlMiután megszerezte az MIT-t, Julia Harriet egy évtizedet töltött el, ahol mindent tanított az óvodától a középiskolai művészetig. Ezután otthagyta az oktatási területet, hogy ismét diák legyen, és 35 évesen asztalos szakmunkásképzésbe kezdett. Julia sikeresen felépítette saját otthonát családja számára, és szívesen támogat másokat barkácsolási otthonfejlesztési projektekben.

Julia ma már nemzetközi bestseller író, inspiráló előadó és építő, aki több mint hat éve dolgozik az építőiparban a WA-ban található Vashon-szigeten. Önkéntesként tevékenykedik közösségében egy non-profit szervezetben, a The DOVE Projectben, amely a családon belüli és a személyközi erőszak áldozatainak támogatásán dolgozik.

Látogassa meg a weboldalát a címen JuliaHarriet.com
    

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

gyerekek és a meditáció 9 9
A meditáció képes kezelni a traumáktól, nehéz diagnózisoktól vagy stressztől szenvedő gyermekeket
by Hilary A. Marusak
Az aktívan meditáló gyermekek alacsonyabb aktivitást tapasztalnak az agy azon részein, amelyek részt vesznek a…
macskát simogatnak
4 módszer annak megállapítására, hogy a macskád szeret-e
by Emily Blackwell
Még a legodaadóbb macskatulajdonosok is elgondolkodnak azon, hogy a macskájuk valóban szereti-e őket.
kíváncsi gyerekek 9 17
5 módszer a gyerekek kíváncsiságának fenntartására
by Perry Zurn
A gyerekek természetesen kíváncsiak. De a környezet különböző erői elfojthatják a kíváncsiságukat…
baba mosolyogva
A Szent átnevezése és visszaszerzése
by Phyllida Anam-Áire
Séta a természetben, finom ételek fogyasztása, költészet, játék a gyerekeinkkel, tánc és éneklés,…
miért kell megszólalnod 9
Miért érdemes megszólalnod az idegenekkel folytatott beszélgetések során
by Quinn Hirschi
Idegenekkel folytatott beszélgetések során az emberek hajlamosak azt gondolni, hogy kevesebb, mint felében kellene beszélniük…
természetes állateledel 9 6
Így készíthet biztonságosan nyers húst háziállatok számára
by Veronika Bulochova és Ellen W. Evans
A háziállatok nyers hússal és hallal etetése növekvő tendencia, amelyet a kisállat-tenyésztők népszerűsítenek, az állategészségügyi…
egy nagymama segít az unokájának gyertyát gyújtani egy lviv-i templomban
Miért tapasztalják a hírfogyasztók válságos fáradtságot?
by Rebecca Rozelle-Stone
Az olyan valóságokra való odafigyelés, mint a háború, gyakran fájdalmas, és az emberek nincsenek jól felkészülve a…
az infláció elrejtése 9 14
3 módszer, amellyel a vállalatok megváltoztathatják termékeiket az infláció elrejtésére
by Adrian Palmer
Vannak bizonyos termékváltoztatások, amelyeket a vállalkozások megtehetnek és meg is tesznek, hogy megpróbálják csendesen behajtani a megnövekedett növekedést…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.