Az élet megváltozik

Az ezüst bélés: reflektálás a 2020-as kihívásokra és lehetőségekre

Az ezüst bélés: reflektálás a 2020-as kihívásokra és lehetőségekre
Kép 12995263 ból ből pixabay

Mindannyian alig várjuk, hogy véget érjünk a 2020-as esztendővel. Visszatekintve az idei kihívásokra, amelyek mind az Egyesült Államokban, mind az egész világon az emberek előtt álltak, valószínűleg nem fogunk sok szeretetet érezni az előző 12 hónapban. Ennek ellenére találhatunk néhány pozitív szempontot ebben a rendkívül kihívásokkal teli évben, amelyeket megtanulhatunk utólag értékelni. 

Egy szempontból a 2020-ra jellemző járvány és társadalmi nyugtalanság arra kényszerített minket, hogy szűkítsük rendszeres menetrendünket, és vizsgáljuk felül saját szerepünket a belső rasszizmusban és a világ megosztottságában. Sokunk számára időt biztosított a reflexió és a személyes átalakulás. Kevesebbet jelentett Ennek több hogy. Ez nem azt jelenti, hogy nem voltunk produktívak, hanem azt, hogy a figyelemelterelés helyett a reflexiót választottuk - ami valójában produktívabbá tehet minket. 

Tétlen idő a kreatív időig

Hasonlítsa össze a 2020-as járványt az Európát pusztító 17. századi pestissel. Ezután Sir Isaac Newton visszavonult a cambridge-i egyetemen töltött beosztásától, és családja otthonában, Lincolnshire-ben kapott menedéket.

Tétlen óráiban matematikai feladatok megoldásával dolgozott, amely a számítás alapjává vált. Időt töltött azzal a prizmával is, amely optikai elméletekhez vezetett. Newton leállása jelentős felfedezésekhez vezetett a gravitáció és a mozgás törvényeiben, amelyek szó szerint megváltoztatták azt a nézetet, ahogyan a civilizáció ma az univerzumot szemléli. Ha nem a pestis során elszigetelődött volna, ahogyan most is elszigetelődtünk a járvány miatt, akkor nem biztos, hogy hasznunkra vált az a sok előrelépés, amely a magányos termelékenység idején következett be. 

Igaz, a tétlenség nem különösebben vonzó a legtöbb ember számára. És a reflexió, vagy a belsejében járás sokakat kényelmetlenné tesz. Sokkal szívesebben vagyunk elfoglaltak és zavartak, szemben azzal, hogy egyedül töltjük az időt a saját gondolatainkkal. Ha üresjárati idővel szembesülünk, akkor azt legtöbbször a képernyőinkre és az eszközeinkre meredve használjuk.  

Talán visszatekintünk erre az időre, és értékeljük, ha mögöttünk van. Bármennyire is szívesen látjuk, hogy ez megy, néhányunk úgy érezheti, hogy mi is produktívak voltunk, annak ellenére, hogy az idei év sok kihívást jelentett.  

Ezüst bélés 2020-ra

Akár ezeket a rendellenes időket használta egy olyan elmélet előállítására, amely megváltoztathatja a világ szemléletét, vagy ezt az időt arra használta, hogy jobban reflektáljon, és felfedje az ön számára meglátásokat, amelyek életváltoztatóak lehetnek az Ön számára, ezek a felfedezések lehetnek ezüst bélés 2020-ra.

Amikor visszatekint erre a rendhagyó évre, rájöhet, hogy ez mély és felbecsülhetetlen lehetőséget nyújtott a személyes átalakuláshoz. Lehet, hogy lehetővé tette, hogy többet fedezzen fel önmagáról és arról, hogy milyen irányban szeretne most haladni.  

Ha úgy dönt, hogy kevésbé zavarja a figyelmét, és örömmel fogadja a lehetőséget, hogy megtudja, ki vagy valójában - hogy felfedezhesse hiteles önmagát -, akkor ez az év kiemelt szerepet kap, mint amely sok új ötletet, alapelvet, sőt találmányt adott életre. 

Bölcsen használjuk a tétlen és egyedül töltött időt?

Még nem láttuk, hogyan változtatott meg minket ez az év személyesen. Ha ezt az időt okosan használtuk, ahogy Newton is használta, sok mindent meg fogunk tudni, mind önmagunkról, mind a világról, amelyben ma élünk. Ha tétlen időre és elmélkedésre van szükség ahhoz, hogy jobban megértsük önmagunkat, mások és bolygónk szükségleteit, hálásaknak kell lennünk azért a lehetőségért, amelyet erre 2020 adott számunkra. 


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Még van egy kis időnk, mielőtt 2020 vége lesz - és bármilyen hosszú időbe telik is, hogy biztonságosan visszatérjünk életünkbe a világon. Gondoljuk át, hogyan akarjuk felhasználni az előre haladó időnket, és tegyük fel magunknak a kérdést, hogy okosan használjuk-e a tétlen és egyedül töltött időt. Ily módon azok a magok, amelyeket ebben a nehéz időszakban elültetünk, meghozzák gyümölcsüket az elkövetkező években. Személyes átalakulásunk lehetővé teszi számunkra, hogy értékeljük azokat a kedvező eredményeket, amelyek megéri a túlélést 2020-ban. 

© 2020 Ora Nadrich. Minden jog fenntartva.

A szerző könyve

Élő igaz: Mindfulness útmutató a hitelességhez
írta Ora Nadrich.

Élő igaz: Ora Nadrich Útmutató a hitelességhez.Az álhírek és az "alternatív tények" áthatják a modern kultúránkat, és egyre nagyobb zavart okoznak abban, ami valóságos és igaz. A hitelesség minden eddiginél fontosabb a béke, a boldogság és a kiteljesítés előírásaként. Élő igaz kitölti azt az előírást. Egy földhözragadt, támogató hangon írt Ora Élő igaz modern megközelítést kínál a tudatosság és az együttérzés buddhista tanításaihoz; azonnal hozzáférhetővé és alkalmazkodóvá téve őket a mindennapi élet és a mindennapi emberek számára. A könyv szakszerűen négy részre tagolódik - Idő, Megértés, Élet és végső soron Megvalósítás -, hogy az olvasót végigvigye a megértés szükséges szakaszain, hogyan kapcsolódhatunk hiteles énünkhöz, és megtapasztalhatjuk az örömöt és a békét - a mindig jelenlévő teljességet. - ez abból fakad, hogy Mindful él.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez. Kapható Kindle kiadásként, hangoskönyvként és keménytáblás változatban is.

A szerző könyvei

A szerzőről

Ora NadrichOra Nadrich a. Alapítója és elnöke Transzformációs Gondolkodás Intézete és szerzője Élő igaz: Mindfulness útmutató a hitelességhez, a BookAuthority minden idők 100 legjobb Mindfulness könyve közé sorolta. Ő is a szerzője Ki mondja? Hogyan változhat egy egyszerű kérdés. Okleveles életedző és figyelemfelkeltő tanár, az átalakító gondolkodásra, az önfelfedezésre és az új edzők mentorálására szakosodott, karrierjük fejlesztése során. Lépjen kapcsolatba vele a címen theiftt.org

Videó / Meditáció Ora Nadrichdal: Készítsen reggeli csésze teát vagy kávét meditációnak

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

szociális stressz és öregedés 6 17
Hogyan gyorsíthatja fel a szociális stressz az immunrendszer öregedését
by Eric Klopack, Dél-Kaliforniai Egyetem
Az életkor előrehaladtával az immunrendszerük természetesen hanyatlásnak indul. Az immunrendszernek ez az öregedése,…
a töltő nem használható 9 19
Az USB-C töltőre vonatkozó új szabály megmutatja, hogyan hoznak döntéseket az EU szabályozói a világ érdekében
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Előfordult már, hogy kölcsönkérte egy barátja töltőjét, csak azért, mert úgy találta, hogy nem kompatibilis a telefonjával? Vagy…
főzve egészségesebb ételek 6 19
9 főzve egészségesebb zöldség
by Laura Brown, Teesside Egyetem
Nem minden étel táplálóbb nyersen fogyasztva. Valójában néhány zöldség valójában több…
időszakos böjt 6 17
Az időszakos böjt valóban jó a fogyáshoz?
by David Clayton, Nottingham Trent Egyetem
Ha Ön olyan ember, aki gondolkodott a fogyáson, vagy szeretne egészségesebb lenni az elmúlt néhány évben…
Férfi. nő és gyermek a strandon
Ez a nap? Apák napi fordulat
by Will Wilkinson
Apák napja van. Mi a szimbolikus jelentése? Történhet-e ma valami életet megváltoztató…
gondok a számlák fizetésével és a mentális egészséggel 6 19
A számlák fizetési nehézségei súlyosan károsíthatják az apák lelki egészségét
by Joyce Y. Lee, az Ohio Állami Egyetem
A korábbi szegénységi kutatásokat elsősorban anyákkal végezték, elsősorban az alacsony…
A bpa egészségügyi hatásai 6 19
Milyen évtizedes kutatások dokumentálják a BPA egészségügyi hatásait
by Tracey Woodruff, Kaliforniai Egyetem, San Francisco
Függetlenül attól, hogy hallott a biszfenol A-ról, ismertebb nevén BPA-ról, a tanulmányok azt mutatják, hogy…
mi a helyzet a vegán sajttal 4 27
Amit a vegán sajtokról tudni érdemes
by Richard Hoffman, a Hertfordshire-i Egyetem
Szerencsére a veganizmus növekvő népszerűségének köszönhetően az élelmiszergyártók elkezdték…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.