Tanácsadás

A 10 parancsolat, hogy kedves legyél magadhoz

Hogyan szeressd magad: a szeretet 10 parancsolata
Kép Jerzy Górecki

1. HAGYJA MEG AZ ÖSSZES KRITIKÁT

A kritika sohasem változtat semmit. Nem hajlandó kritizálni önmagát. Fogadd el magad pontosan úgy, ahogy vagy. Mindenki változik. Amikor kritizálja önmagát, a változásai negatívak. Amikor jóváhagyod magad, a változások pozitívak.

2. NE Ijesztd el magad

Hagyd abba a terrorizálást a gondolataiddal. Rettenetes életmód. Keressen egy mentális képet, amely örömet okoz (az enyém a sárga rózsa), és azonnal kapcsolja félelmetes gondolatát egy örömteli gondolatra.

3. Légy szelíd, kedves és türelmes

Légy szelíd magaddal. Szeresd önmagad. Legyen türelmes önmagához, miközben megtanulja az új gondolkodásmódot. Úgy bánj magaddal, mint valakit, akit igazán szerettél.

4. KEDVEZZE MEG ÉRTÉKÉBEN

Az öngyűlölet csak a saját gondolataidat gyűlöli. Ne utáld magad, amiért gondolataid vannak. Óvatosan változtassa meg gondolatait.

5. Dicsérje meg önmagát

A kritika lebontja a belső szellemet. A dicséret építi fel. Dicsérje meg magát, amennyire csak tudja. Mondd el magadnak, milyen jól állsz minden apró dologgal.

6. TÁMOGASD MAGAD

Keresse meg, hogyan tudja fenntartani önmagát. Keresse meg barátait, és engedje meg nekik, hogy segítsenek. Erős kérni a segítséget, amikor szüksége van rá.

7. SZERETD NEGATÍVJAIDAT

Tudomásul veszi, hogy a szükségleteinek kielégítésére hozta létre negatívumait. Most új, pozitív módszereket talál az igények kielégítésére. Szóval szeretettel engedd szabadon a régi negatív mintákat.

8. VIGYÁZZA TESTEDET

Tudjon meg többet a táplálkozásról. Milyen üzemanyagra van szüksége a testének az optimális energiához és vitalitáshoz? Tudjon meg többet a testmozgásról. Milyen gyakorlatot élvezhet? Ápolja és tisztelje a templomot, amelyben él.

9. TÜKÖR MUNKA

Gyakran nézzen a szemébe. Fejezze ki ezt a növekvő szeretetérzetet, amelyet ön iránt érez. Bocsásson meg magának, ha a tükörbe néz. Beszélj szüleiddel a tükörbe nézve. Bocsásson meg nekik is. Naponta legalább egyszer mondd: "Szeretlek, nagyon szeretlek!"

10. SZERETD MAGAD ... TEGYE MOST

Ne várja meg, amíg meggyógyul, vagy lefogy, vagy megszerzi az új munkát, vagy az új kapcsolatot. Kezdje el most - és tegyen meg mindent a lehető legjobban.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Engedéllyel újranyomtatták. Szerzői jog 1990.
Kiadja: Hay House, www.hayhouse.com

Cikk forrás

Szeresd magad: gyógyítsd meg az életed munkafüzetét
írta Louise Hay.

Szeresd magad: gyógyítsd meg az életed munkafüzetét, Louise Hay.Louise Hay „Meggyógyíthatod az életed” című bestseller könyv alapján ez az interaktív munkafüzet valóban a változásról szól. Közvetlenül alkalmazza Louise önszeretetének és pozitív gondolkodásának technikáit a mindennapjainkra hatással lévő témák széles skálájára, beleértve: Egészségügyi félelmek és fóbiák, Szex, Önbecsülés, Pénz és jólét, Barátság, Addiktív viselkedés és , Munka és intimitás

Info / Rendelési könyv

A szerző további könyvei

A szerzőről

LOUISE L. HAY fényképe (8. október 1926. - 30. augusztus 2017.)LOUISE L. SZÉNA (8. október 1926. - 30. augusztus 2017.) metafizikai előadó és tanár volt, és számos könyv, többek között a legkeresettebb szerzője Meggyógyíthatja az életét és A nők felhatalmazása. Műveit 26 különböző nyelvre lefordították a világ 35 országában. Louise a Hay House, Inc., a bolygó gyógyulásához hozzájáruló könyveket, hanganyagokat és videókat terjesztő könyvkiadó cég alapítója és elnöke volt.

Videó / Előadás: Louise Hay szeretete

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy fiatal pár, védőmaszkot viselő, egy hídon állva
Híd a gyógyulásért: Kedves koronavírus...
by Laura Aversano
A koronavírus-járvány olyan áramlatot jelentett pszichés és fizikai valóságunkban, amely…
"A másik srác" hibáztatása: ki viszi a terhet?
"A másik srác" hibáztatása: ki viszi a terhet?
by Marie T. Russell
Olyan könnyű számunkra másokra nézni, akik felelősséget vállalnak a múltunk eseményeiért. Mi…
Tartsd életben a reményt a szívedben, és tedd újra szeretővé a világot
Tartsd életben a reményt a szívedben, és szeresd újra a világot
by Sarah szereti McCoyt
Én visszatartottam. A nyelvemet haraptam, amíg fel nem tudom dolgozni az aktuális eseményeket, és…
nyitott tojáshéjból született bolygó
Egyensúlyba kerülni a világok változásaiban
by Laura Aversano
Az eonokkal ezelőtt született filozófiák ma is ugyanolyan igazak, mint akkoriban. Értelmezéseink…

A legolvasottabb

környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
a Covid gyorstesztekről 5 16
Mennyire pontosak a gyors antigéntesztek?
by Nathaniel Hafer és Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Ezek a tanulmányok kezdenek bizonyítékokkal szolgálni a hozzánk hasonló kutatóknak arról, hogy ezek a tesztek…
ha hiszel, ez megtörténik 4 11
Egy új tanulmány azt állapítja meg, hogy az a hiedelem, hogy képes vagy tenni valamit, összefügg a magasabb jóléttel
by Ziggi Ivan Santini, Dél-Dániai Egyetem és munkatársai
Érdekes módon azonban azt tapasztaltuk, hogy – függetlenül attól, hogy válaszadóink valóban tettek-e lépéseket annak érdekében, hogy…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
figyelni tanulni 4 14
Ezek a stratégiák és életre szóló hackek bárkinek segíthetnek, akinek figyelemproblémája van
by Rob Rosenthal, Colorado Egyetem
A folyamatos negatív visszajelzések miatt, amelyeket az emberek a termelékenységükről kapnak,…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.