A bajnok látomása lehajol, izzadságtól ázik,
a kimerülés pillanatában, amikor senki más nem keres.
                                                  - Anson Dorrance

Bárki lehet bajnok, függetlenül attól, hogy Steph Curry a Golden State Warriors-ból, a gyermeke általános iskolájának gondnoka, egy élelmiszerbolt-ügyintéző, egy helyi parkőr vagy a második húros hátvéd a peewee futballcsapatában.

Bajnoknak lenni a bajnok szokásainak és módszereinek gyakorlása, valamint az ilyen tulajdonságok, tulajdonságok és tulajdonságok következetes bemutatása. Ez akkor történik, amikor valaki elkötelezett a teljes emberi potenciál korlátlan határainak feltárása iránt a sportban és az életben. Anson Dorrance fenti idézetében összefoglalja ezt a folyamatot.

Negyvenéves sportpályafutásom elmúlt huszonöt éve alatt volt szerencsém szorosan részt venni harminchat nemzeti bajnokság csapatával, valamint több száz egyéni országos bajnokkal. Ezek a fantasztikus tapasztalatok megtanítottak mindarra, amit a bajnok most. Valójában a tizenkét könyvem egyikét címeztem A bajnok útja, és annyira népszerű volt, hogy átneveztem a vállalkozásomat, a webhelyemet és az e-mail címemet.

Hogyan lehet bajnok

Ha szeretné bátorítani, inspirálni és felhatalmazni sportos gyermekét arra, hogy bajnokként élje az életét, akkor magának kell modelleznie az ilyen viselkedést, bemutatva a helyes hozzáállást és a megfelelő nyelvet. Ha így tesz, akkor gyermeke szelleme pácolódik a folyamat során, és mind közvetlenül, mind ozmózis révén gyermeke elkezd bajnokként viselkedni a sportban és az életben.

Mit tudok arról, hogy bajnok vagyok? Csatlakoztassa a biztonsági öveket, mert itt tudtam meg, mit jelent a „megfelelő dolgok” birtoklása.

Bajnok az, aki

• heves versenyző, aki a félelem, a frusztráció, a fáradtság és az önbizalomhiány belső csatáit vívja.
  
  
• bátorságot, elszántságot, kitartást és kitartást mutat.
  
  
• pozitív eredményekre törekszik, mégis élvezi a folyamatot.
  
  
• kockáztat a fejlődés érdekében, tudván, hogy ha kudarc történik, ez alkalom a tanulásra és a fejlődésre az önfelfedezés útján.
  
  
• a következetes gyakorlásra és az előkészítésre összpontosít, a munka elvégzésével, hogy a kedvező eredmények és eredmények lehetősége növekedjen.
  
  
• erős munkabírást mutat, hogy bármit megtegyen, amire fénye van.
  
  
• megérti, hogy a győzelem folyamat, nem eredmény, olyasmi, ami akkor történik, amikor megnyeri a belső csatákat a félelem és a fáradtság miatt.
  
  
• hajlandó áldozni és szenvedni a munka elvégzése érdekében.
  
  
• az ellenfelet partnernek tekinti, aki segít nagyobb magasságokba tolni.
  
  
• tudja, hogy az eredményeket nem lehet ellenőrizni, és a kontrollálható dolgok elsajátítására összpontosít, például minden apró dolog elvégzésére, erős munkamorálra és a megfelelő felkészülés biztosítására.
  
  
• megérti, hogy a győzelem az a hajlandóság, hogy mindent megtegyen annak érdekében, hogy következetes módon megmutassa a legjobbat.
  
  
• rájön az integritás, felelősség, tisztelet, elszámoltathatóság, bátorság, lelkierő és elkötelezettség fontosságára.
  
  
• a nehézségeket a növekedés lehetőségeként öleli fel.
  
  
• megérti, hogy a kevesebb több, a puha erős, a veszteség pedig nyereség.
  
  
• azt gyakorolja, hogy önzetlen legyen és adjon másoknak, ahelyett, hogy aggódna a megszerzésért.

A bajnok tulajdonságainak gyakorlása

Az atlétikában való részvétel nem szükséges, hogy bajnok legyünk. Az élet bármely területén bárki gyakorolhatja a bajnok tulajdonságait, és csatlakozhat az arénához. Például mindig emlékszem az odaadásra, az áldozatra, a szenvedésre, a bátorságra, a türelemre, a lelkierőre, az elszántságra és a bátorságra, amelyet feleségem, Jan mutatott be gyermekeink otthonszülése során.

Azt hittem, fárasztó fájdalmat tapasztaltam maratonok futása közben, de ez kevés volt a feleségem figyelemre méltó, vitéz erőfeszítéseihez képest, amelynek első kézből tanúja voltam a szülés során. Felkészítése és edzése ezekre a szent eseményekre hasonlított az összes nagy bajnok sportoló középpontjába. Bajnokszerű gondolkodásmódja a mai napig folytatódik: orvosként, futóként és négy kihívást jelentő, lendületes és időnként nagyon igényes gyerek anyukájaként. Jan a bajnok módját éli.

Mikor lesz bajnok?

Nem leszünk bajnokok, ha külső jutalmat nyerünk - amikor először lépünk át a célvonalon, vagy megszerezzük a győztes gólt a bajnoki mérkőzésen. Akkor válunk bajnokokká, ha mély, belső, figyelmes utat választunk és sikerrel járunk belső kihívásainkkal szemben, amikor legyőzzük az ellenfelet belül, harcolva a félelem, a kudarc, a fáradtság, a frusztráció és az önbizalomhiány démonai ellen.

Ezen ellenfelek legyőzéséhez a szív szellemi fegyvereit használjuk. Amikor gyakorolod a bajnokok „cuccait”, és segítesz a gyerekeidnek ebben, akkor te és gyermekeid is azzá válsz bajnokok most.  Anyagi és szellemi életet fogsz élni, és valódi nyertesek leszel mindenben, amit csinálsz.

© 2016 Jerry Lynch. - engedélyével használják
Új Világkönyvtár, Novato, Kalifornia. www.newworldlibrary.com

Cikk forrás

Hadd játsszák őket: A szülő gyerekek figyelmes útja a szórakozás és a siker érdekében
Jerry Lynch.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Sportpszichológus Dr. Jerry Lynch a szerző több mint tíz könyv és a Bajnokok útja, egy tanácsadó csoport, amelynek célja a „belső játék elsajátítása” a csúcsteljesítmény érdekében. Négy sportos gyerek szülője több mint harmincöt éves tapasztalattal rendelkezik sportpszichológusként, edzőként, sportolóként és tanárként. Az olimpiai, az NBA és az NCAA bajnokokkal való együttműködés tapasztalatai alapján Dr. Lynch átalakítja a szülők, az edzők és az ifjúsági sportolók életét.