Amikor önmaguk vezetése már nem lehetséges, az idősebb felnőttek érezhetik az elszigeteltség rövid és hosszú távú hatásait - mutatja egy új tanulmány.
Akár a helyi élelmiszerboltba, akár egy barát otthonába megy, az autóvezetés fontos szerepet játszik azoknak az időseknek, akik szeretnék felfüggeszteni függetlenségüket.
A korábbi tanulmányokkal ellentétben, amelyek a társadalmi szerepvállalásra és részvételre összpontosítanak, amikor az emberek már nem vezetnek, az elszigeteltség korlátozott kapcsolatot jelent a családdal és a barátokkal - állítják a kutatók.
"Más szavakkal, nincs hálózatuk, amellyel fontos dolgokról beszélgethetnének" - mondja Xiaoling Xiang, a Michigan Egyetem szociális munka adjunktusa.
A kutatók közel 7,000 65 éves és idősebb jogosult járművezetőt választottak ki a Nemzeti Egészségügyi és Öregedési Trendek tanulmányából. Megkérdezték a résztvevőket, hogy közlekedtek-e az elmúlt egy évben, és milyen hálózataik vannak, beleértve a házasságot, a családot / barátokat, az egyházat és a klubokat. A kérdések az egészségre és a napi tevékenységekre összpontosítottak, például étkezés, fürdés és öltözködés.
Körülbelül 20% -uk abbahagyta a vezetést az utánkövetés öt éve alatt, míg közel 60% -uk folytatta a vezetést. További 20% -a nem vezető volt a vizsgálat idején.
A vizsgálat összes résztvevője közül 20% -uk nem társadalmilag elszigetelt, 58% -uk kissé elszigetelt és 21% -uk társadalmilag elszigetelt. Az idősebb férfiak, valamint az alacsonyabb iskolai végzettséggel és jövedelemmel rendelkezők általában valamilyen elszigeteltséget éreznek - mondja Weidi Qin vezető szerző, a Case Western Reserve University kutatója.
Az aktív járművezetőkhöz képest a nem vezetőknek kétszer nagyobb az esélyük arra, hogy magasabb társadalmi elszigeteltségi kategóriába tartoznak. Ráadásul minél idősebb az egyén (85 évnél idősebb korosztály), annál valószínűbb, hogy szociálisan elszigeteltnek érzi magát a fiatalabb (65-69 éves) korcsoportokhoz képest.
Összességében a társadalmi elszigeteltségi pontszámok jelentősen növekedtek, amikor az idősek abbahagyták a vezetést (rövid távú hatás), majd a hatéves értékelés során (hosszú távú hatás) fennmaradtak - mutatják az eredmények.
A szerzőkről
További társszerzők a Michigani Egyetem, a Case Western Reserve és a Duke Egyetem munkatársai. A papír megjelenik a Az öregedés és az egészség folyóirata.
Forrás: University of Michigan
Kapcsolódó könyvek:
The New Aging: Élj okosabban most, hogy örökké jobban élj
írta Dr. Eric B. Larson
Ez a könyv gyakorlati tanácsokat ad az egészséges idősödéshez, beleértve a fizikai és kognitív alkalmasságra, a társadalmi szerepvállalásra és a későbbi életcél megtalálására vonatkozó tippeket.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A kék zónák konyhája: 100 recept, hogy 100 évig élj
írta Dan Buettner
Ez a szakácskönyv olyan recepteket kínál, amelyeket a világ „kék zónáiban” élő emberek étrendje ihletett, ahol a lakosok általában 100 éves vagy annál idősebbek.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Öregedés visszafelé: fordítsa meg az öregedési folyamatot, és nézzen ki 10 évvel fiatalabbnak napi 30 perc alatt
írta: Miranda Esmonde-White
A szerző gyakorlatok és életmódbeli változtatások sorozatát ajánlja a fizikai erőnlét és a vitalitás elősegítésére a későbbi életkorban.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A hosszú élet paradoxona: Hogyan haljunk meg fiatalon érett öregkorban
szerző: Dr. Steven R. Gundry
Ez a könyv tanácsokat ad az egészséges öregedéssel kapcsolatban, beleértve a diétával, testmozgással és stresszkezeléssel kapcsolatos tippeket, a hosszú élettartam tudományának legújabb kutatásai alapján.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az öregedő agy: bevált lépések a demencia megelőzésére és az elméd élesítésére
írta Timothy R. Jennings, MD
A szerző útmutatót kínál a kognitív egészség megőrzéséhez és a demencia megelőzéséhez a későbbi életkorban, beleértve az étrendre, a testmozgásra és a stresszkezelésre vonatkozó tippeket.
