A nárciszták, mint a cápák, rossz sajtót kapnak. Mindkettőt általában fenyegetőnek, negatív erőknek tekintik, melyektől félni és kerülni kell.
De mint bármely biológus elmondja, a cápák létfontosságú szerepet játszanak a tengeri ökoszisztémában. És lehet, hogy a nárcisztáknak is szükséges szerepük van az emberi társadalomban.
Ez természetesen ellentmond a személyiségjegyek széles körben elfogadott felfogásának - hogy jó, ha kedves és kiegyensúlyozott, és rossz, ha nárcisztikus.
Végül is a nárcisztikus emberek kockázatos magatartást tanúsítanak, irreális felsőbbrendű nézetet vallanak magukról, túlságosan magabiztosak, kevés empátiát mutatnak mások iránt, és kevés szégyenük vagy bűntudatuk van. De ha a nárcizmus társadalmilag annyira mérgező, miért tart fenn és miért tart azt mondta a modern társadalmakban?
A válasz az, hogy az emberi természet összetett. És bár a nárcizmus gyakran társul olyan „sötét vonásokkal”, mint a pszichopátia és a szadizmus, mégis szempontjai is vannak amelyeket széles körben pozitívnak tartanak, például extroverzió és magabiztosság.
Ezzel azt mondom, hogy nem a nárcisztikus viselkedés legrosszabb példáinak védelmét vagy mentségét akarom mondani. Ehelyett a potenciálisan előnyös elemeket szeretném kiemelni - amelyek ezután lehetővé tehetik a társadalom számára, hogy kiaknázza a „sötét” személyiségek pozitív potenciálját, miközben korlátozza a károkozás lehetőségét is.
A legjobb fajta nárcisztikus
A nárcizmusnak két fő típusa van: „grandiózus” és „kiszolgáltatott”. A sérülékeny nárciszták valószínűleg védekezőbbek, és mások viselkedését ellenségesnek tekintik, míg a grandiózus nárciszták általában túlzott fontosságtudattal rendelkeznek, és a státusszal és hatalommal vannak elfoglalva.
Az eredmények tanulmányainkból Mutasd a grandiózus nárcizmus korrelál a mentális keménység rendkívül pozitív összetevőivel. Ide tartozik a bizalom és a célok elérésére való összpontosítás, amelyek segítenek megvédeni a depresszió és a stressz tüneteitől.
A nárcizmus és a mentális keménység közötti összefüggés segíthet megmagyarázni a depresszió tüneteinek a társadalomban tapasztalható eltéréseit. Ha egy személy szellemileg keményebb, akkor valószínűleg a kihívások elé néznek, és nem akadályként tekintenek rájuk.
Létfontosságú szerepet játszik. Shutterstock / Ken Kiefer
Tehát bár a nárcizmus nem minden dimenziója jó, bizonyos szempontok pozitív eredményekhez vezethetnek. És egy kis nárcizmus hasznos eszköz lehet stresszes helyzetekkel szemben, biztosítva azt a plusz mentális keménységet, amelyen át kell esnünk.
Kicsit olyan, mintha futás képessége lenne elég, ha a gyaloglás nem elég. Az ötlet az, hogy az embereknek rugalmasaknak kell lenniük. Gyalogolniuk kell, amikor csak erre van szükség, de futniuk, amikor erre van szükség. Hasonlóképpen hasznos képesség egy kicsit a nárcizmus hívására, ha társadalmi vagy szakmai kihívással nézünk szembe.
Híd a túloldalra
Legutóbbi kutatások ból ből laborunk azt sugallja, hogy a nárcizmus hídként működhet az emberi személyiség „sötét” (antiszociális) és „világos” (szociálbarát) oldalán. Leegyszerűsítve: az egyének átléphetik ezt a hidat, hogy használhassák sötét vonásaikat, amikor szembesülnek egy kihívással, és társadalmi-párti jellemzőiket biztonságos környezetben.
Munkánk azt javasolja, hogy ahelyett, hogy az emberi személyiséget dichotómiának (nárcisztikus versus elfogadható) érzékelnénk, azt állandóan változó spektrumként kell kezelnünk.
Nem arról van szó, hogy az egészséges önértékeléssel és a szerénységgel szembeni nagyképűséget kell elősegíteni. Ehelyett az emberek és az ötletek sokféleségének előmozdításáról szól, támogatva, hogy a sötét vonásokat, például a nárcizmust, ne jónak vagy rossznak tekintsük. Ezek az evolúció termékei, és az emberi természet kifejezői, amelyek a kontextustól függően előnyösek vagy károsak lehetnek.
Ez segíthet csökkenteni a sötét tulajdonságokban magas pontszámot elérő egyének marginalizálódását, és megtudhatja, hogyan lehet a legjobban művelni e tulajdonságok egyes megnyilvánulásait, miközben másokat elriasztani a kollektív jó érdekében.
Túl egyszerű leállítani, hogy az olyan személyiségjegyek, mint a nárcizmus, amelyek segítik az egyéni szerepvállalást, társadalmilag mérgezőek. Az emberek olyan társadalmi, politikai és gazdasági környezetben próbálnak alkalmazkodni, túlélni és sikereket elérni, amely elősegíti a „saját készítésű férfit vagy nőt”, és ha antagonista vonásokkal rendelkeznek, mint például a nárcizmus, negatív figyelmet kapnak. Pedig a grandiózus nárcizmus lehet a kulcs az egyének ilyen felesleges nyomástól való megvédésében.
Azt sem gondolom, hogy vannak olyan emberek, akik nárcizmus nélkül élnek. Más pszichológiai tulajdonságokhoz hasonlóan egy spektrumban létezik, egyes személyek magasabb pontszámot értek el, mint mások.
A természeti világ más részein az emberi félelem és a cápákkal szembeni bizalmatlanság a „mi” és a „velük” szembeni széleskörű hozzáálláshoz vezetett. A film után A cápa kiadták, az egyik természetvédő szerint volt egy „kollektív tesztoszteron-rohanás”, amelynek eredményeként több ezer horgász célozta meg és megölte a cápákat az amerikai partok közelében.
A cápák száma drámaian csökkent (legfeljebb 92%) az elmúlt fél évszázadban. Tehát, ahogy kezdjük megérteni a cápák jelentőségét a tengeri ökoszisztéma szempontjából, kifogytunk a cápákból, hogy tanulmányozzuk őket.
Nem szabad hagynunk, hogy a nárciszták hasonlóan marginalizálódjanak, csak azért, mert nem értjük őket. Személyiségünk egyes részeinek démonizálása helyett meg kell ünnepelnünk annak minden aspektusát - és ki kell dolgoznunk, hogyan lehet ezeket a legjobban felhasználni saját és a társadalom javára.
A szerzőről
Kostas Papageorgiou, a pszichológia oktatója, A Queen's University Belfast
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A szomszéd nárcisz: A szörny megértése a családodban, az irodádban, az ágyadban a világodban
írta: Jeffrey Kluger
Ebben a provokatív könyvben Jeffrey Kluger bestseller-író és tudományos író a nárcizmus lenyűgöző világát fedezi fel, a hétköznapoktól a végletekig. Betekintést nyújt a nárcisztikus személyiségbe és abba, hogyan kezeljük a nárcisztikusokat életünkben. ISBN-10: 1594633918
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A rejtett passzív-agresszív nárcisztikus: A jellemvonások felismerése és a gyógyulás megtalálása a rejtett érzelmi és pszichológiai bántalmazás után
írta: Debbie Mirza
Ebben az éleslátó könyvben Debbie Mirza pszichoterapeuta és író a rejtett nárcizmus világában elmélyül, amely az érzelmi és pszichológiai bántalmazás rejtett formája. Gyakorlati stratégiákat kínál a rejtett nárcizmus vonásainak felismerésére és a hatásaiból való gyógyulás megtalálására. ISBN-10: 1521937639
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A nárcisztikus család: diagnózis és kezelés
Írta: Stephanie Donaldson-Pressman és Robert M. Pressman
Ebben az alapvető munkában Stephanie Donaldson-Pressman és Robert M. Pressman családterapeuták a nárcisztikus család dinamikáját kutatják, egy olyan diszfunkcionális rendszert, amely generációkon át fenntartja a nárcizmust. Gyakorlati tanácsokat adnak a nárcizmus családon belüli hatásainak diagnosztizálásához és kezeléséhez. ISBN-10: 0787908703
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Óz varázslója és más nárciszták: Megbirkózni az egyirányú kapcsolattal a munka, a szerelem és a család terén
írta: Eleanor Payson
Ebben a tanulságos könyvben Eleanor Payson pszichoterapeuta a párkapcsolatok nárcizmusának világát tárja fel, a hétköznapoktól a végletekig. Gyakorlati stratégiákat kínál az egyirányú kapcsolat megküzdésére és annak hatásaiból való gyógyulásra. ISBN-10: 0972072837
