Erin Gruwell első napján középiskolai angol tanárként 150 „veszélyeztetett” első osztályú tanteremmel nézett szembe. A legtöbb ilyen gyerek statisztikailag kudarcot vallott. Kemények voltak, fiatal életüket már meghatározta a szegénység, a bandák, az erőszak és az alacsony elvárások.
A hagyományos táncosok Hari Raya-t, a ramadán végét ünneplik. Fotó: Aniq Danial az Unsplash számára, CC BY-ND
Erin Gruwell első napján középiskolai angol tanárként 150 „veszélyeztetett” első osztályú tanteremmel nézett szembe. A legtöbb ilyen gyerek statisztikailag kudarcot vallott. Kemények voltak, fiatal életüket már meghatározta a szegénység, a bandák, az erőszak és az alacsony elvárások. Ezek a hallgatók, írta, szinte mindennégybetűs szó”Egy kivételével: remény.
Mégis négy évvel később minden „veszélyeztetett” hallgatója volt a kaliforniai Long Beach-i Wilson High School-ban középiskolát végzett. Több mint fele a főiskolán végzett. Gruwell tanítványai által írt történetek címmel megjelent könyvként jelentek meg „A Szabadságírók Naplója”. A New York Times bestsellerévé vált, és 2007-ben egy nagy nevű mozifilm lett belőle "Szabadság írók" főszerepben Hilary Swank.
Az érettségi sok remény üzenetet hordoz. Fotó: Marleena Garris az Unsplash számára., CC BY-ND
Gruwell angolt tanított, de megfoghatatlan vonást is tanított nekik: a reményt. A tudomány az elmúlt 30 évben dokumentálta, hogy a remény szolgálhat a stratégia a sikerhez.
A remény tanítása
Bár a remény a mitológia, a filozófia és a teológia közös témája, pszichológiai kutatások tárgya mindaddig volt, amíg Richard Snyder, Kansas Egyetem pszichológusa úttörő tanulmány az 1990-es években. Munkája megnyitotta az utat tudomány mérni, tanítani és megkülönböztetni a reményt más pszichológiai tudományágaktól. Kutatása a reményt kognitív funkcióként, cselekvéssel kísért érzelmi állapotként ismerte el.
A célok alapvetőek az emberi viselkedés szempontjából - jegyezte meg Snyder, függetlenül attól, hogy hosszú vagy rövid távúak-e. Ők a képzelet első lépése jövőbeli eredmény. A sikerhez - írja - megköveteli a cél elérésének módját, és az akarat nem adja fel - akarat hatalom és út hatalom. Snyder és Shane Lopez társadalomtudós megerősítette, hogy a reményt meg lehet tanítani és megtanulni, és hogy ez megtörténhet előnyöket nyújt a nyilvános szférában.
Amit a gyerekeknek kiemelniük kell
Gyakorlati professzor és klinikai igazgató vagyok az Arizonai Állami Egyetemen A remény haladó tanulmányozásának és gyakorlásának központja. A központ csapatát kutatók, gyakorlók és végzős hallgatók alkotják, akik elősegítik a remény megértését, stratégiáját és gyakorlatát.
Más akadémiai intézmények, köztük az Oklahoma Egyetem Hope Research Center, erőforrásokat fordítanak a remény dinamikájának jobb megértésére. 2014-ben a John Templeton Alapítvány finanszírozta a remény és optimizmus kezdeményezést, 4.5 millió dolláros, négyéves támogatást a Notre Dame és Cornell részéről. A projekt a reményt fedezte fel különböző lencsékből, beleértve a vallást, az orvostudományt, a szociológiát és a pszichológiát.
A gyerekek felnőttükkel boldogulnak a bíróságukon. Kevin Laminto fotói az Unsplash számára., CC BY-ND
A reménytudósok új generációja jelenik meg a világ minden táján található egyetemi campusokon, amelyek a további kibontakozásra hivatottak a remény lehetőségei. Ezek a kutatási témák magukban foglalják a megküzdési készségeket, a depressziót, az öregedést, a társadalmi igazságosságot és a reménybeli közösségek létrehozását.
Régóta meggyőződésem, hogy a társadalom gyakran úgy határozza meg a gyermekeket és jövőjüket, hogy aránytalanul azonosítja őket és azokra összpontosít kockázat és trauma de figyelmen kívül hagyva a reményt.
A remény alkalmazása az életre
Annak érdekében, hogy jobban megértsem, hogyan lehet a reményelméletet átültetni a gyakorlatba, 1993-ban hét kutatóból, gyakorlókból és végzős hallgatókból álló csoportot hívtam fel egy hétéves irodalmi áttekintésre. 2000-ben csapatunk megosztotta következtetéseit, elindítva egy új kezdeményezést a gyerekek a reményben. A Gyerekek a Hope-nál A stratégia középpontjában elősegíti azokat a gyakorlatokat és hitet, amelyek minden gyerek képes a siker - nincs kivétel.
Ezek a megállapítások megalapozták egy olyan keret kialakítását, amely kognitív képességként tanítja a reményt. A reménység tanítása azzal kezdődik, hogy hisz minden gyerekben, értelmes módon kapcsolódik a fiatalokhoz, és megtanítja a gyerekeket, hogyan képzeljék el céljaikat. Ezt a folyamatot úgy hívják, hogy a mentális időutazás ösztönzi az agyat a jövő lehetőségeinek és kihívásainak megtervezésére.
Az időbeli utazás szellemi képessége a múlt emlékezetének folyamata, amely ezekből az emlékekből merít, és jövőt épít. A múltbeli események felidézése nagy előnyt jelent annak meghatározásában, hogy kiben és miben bízzunk, és mi működik és mi nem. A múltbeli tapasztalatok révén az emberek képesek elképzelni, hogy hol szeretnének lenni és hogyan juthatnak el oda.
E munka központi része a remény tudományának oktatására összpontosít, hogy az virágozzon a közösségekben - legyen szó akár fiatalkorúak igazságszolgáltatási rendszeréről, oktatásról, gyermekjólétről, magatartási egészségről vagy ifjúsági fejlesztési rendszerekről. A a tudomány világos. A reménykedő emberek boldogabbak, egészségesebb és több célt érnek el, mint azok, akiknek nincs reményük.
Ha „falunak kell egy gyermek felnevelése és oktatása”, úgy gondolom, hogy a reményelméletnek ennek a stratégiának kell lennie. Amint Gruwell és tanítványai felfedezték, a remény olyan ajándék, amely pozitívan megváltoztathatja az életet.
A szerzőről
Richard Miller, a T. Denny Sanford Szociális és Családi Dinamikus Iskola gyakorlati professzora, Arizona State University
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Könyvek a teljesítmény javításáról az Amazon legjobb eladóinak listájáról
"Csúcs: A szakértelem új tudományának titkai"
Anders Ericsson és Robert Pool
Ebben a könyvben a szerzők a szakterületen végzett kutatásaik alapján betekintést nyújtanak abba, hogyan javíthatja bárki teljesítményét az élet bármely területén. A könyv gyakorlati stratégiákat kínál a készségek fejlesztésére és a mesteri tudás megszerzésére, a szándékos gyakorlásra és a visszajelzésekre összpontosítva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Atomic Habits: Könnyű és bevált módszer a jó szokások kialakítására és a rosszak letörésére"
írta: James Clear
Ez a könyv gyakorlati stratégiákat kínál a jó szokások kialakításához és a rosszak feloldásához, a kis változtatásokra összpontosítva, amelyek nagy eredményekhez vezethetnek. A könyv tudományos kutatásokra és valós példákra támaszkodik, hogy gyakorlatias tanácsokat adjon mindenkinek, aki szokásaik javítására és sikerre vágyik.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Gondolkodásmód: A siker új pszichológiája"
írta: Carol S. Dweck
Ebben a könyvben Carol Dweck feltárja a gondolkodásmód fogalmát, és azt, hogy az hogyan befolyásolhatja teljesítményünket és életünk sikerét. A könyv betekintést nyújt a rögzített gondolkodásmód és a növekedési gondolkodásmód közötti különbségbe, és gyakorlati stratégiákat kínál a növekedési gondolkodásmód kialakításához és a nagyobb sikerek eléréséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"A szokás ereje: Miért csináljuk azt, amit az életben és az üzleti életben"
írta Charles Duhigg
Ebben a könyvben Charles Duhigg feltárja a szokások kialakulásának hátterében álló tudományt, és azt, hogy hogyan használhatók fel a teljesítményünk javítására az élet minden területén. A könyv gyakorlati stratégiákat kínál a jó szokások kialakításához, a rosszak feloldásához és a tartós változás megteremtéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Intelligensebben, gyorsabban: A produktív élet titkai az életben és az üzleti életben"
írta Charles Duhigg
Ebben a könyvben Charles Duhigg a termelékenység tudományát tárja fel, és azt, hogy miként használható fel teljesítményünk javítására az élet minden területén. A könyv valós példákra és kutatásokra támaszkodik, hogy gyakorlati tanácsokat adjon a nagyobb termelékenység és siker eléréséhez.
