teljesítmény

Hogyan borítja el a bizonytalanság racionális döntéseinket

döntések és bizonytalanság

Minden nap hozunk döntéseket, amelyek közül sok olyan egyszerű, hogy észre sem vesszük, hogy meghozzuk őket. De hajlamosak vagyunk küszködni, amikor bizonytalan kimenetelű döntésekkel szembesülünk, például a világjárvány idején. A kognitív tudósokat régóta érdekli annak megértése, hogy az emberek hogyan hoznak ilyen bizonytalan döntéseket. Most a miénk új kutatásA JAMA Network Open folyóiratban megjelent támpontot ad.

A tudósok jellemzően a bizonytalanság melletti döntéshozatalt tesztelik „valószínűségi feladatokkal”, amelyek során a vizsgálat résztvevői két vagy több lehetőség közül választhatnak, amelyek mindegyike meghatározott valószínűséggel jutalmat (általában pontokat vagy pénzt) biztosít. Ez lehet például egy játék, amelyben választani kell egy alma vagy banán kép között a számítógép képernyőjén. Lehet, hogy az alma az esetek 80%-ában pontokat ad, míg a banán az esetek 20%-ában, de a játék során a valószínűségek változhatnak. Bármikor sem lennél tisztában a valószínűségekkel – ami bizonytalansághoz vezet. Az Ön feladata az lenne, hogy megtudja, melyik lehetőség a kifizetődőbb.

Az emberek általában két döntéshozatali stratégiát alkalmaznak, amikor bizonytalansággal szembesülnek: a kizsákmányolást és a feltárást. A kizsákmányolás azt jelenti, hogy gyakran választanak olyan lehetőségeket, amelyek ismerősek, és nagyobb bizonyosságot nyújtanak a jutalom megszerzéséről. A felfedezés magában foglalja az ismeretlen választások kipróbálását. Egy bizonytalan és változó környezetben úgy gondolják, hogy a legjobb stratégia az rugalmasan váltogatják feltárás és kiaknázás között.

Az, hogy az emberek felfedezik vagy kihasználják, az adott helyzettől függ. Amikor alatta időnyomás, az emberek nagyobb valószínűséggel ismétlik meg a régi döntéseiket, és kevesebbet fedeznek fel.

Mi a rögeszmés-kényszeres zavar

Számos pszichiátriai rendellenesség gyakori tünete a bizonytalansággal való megbirkózás nehézsége. Különösen a rögeszmés-kényszeres zavarban (OCD) szenvedők hihetetlenül bizonytalannak érzik gondolataikat, érzéseiket és cselekedeteiket, és szoronghatnak. Kételkedhetnek abban, hogy pontosan megszámolták-e a lapkák számát, vagy elég alaposan megdörzsölték-e a kezüket.

A mi tanulmány, megmutatjuk, hogy az OCD-s emberek nehezen hoznak döntéseket, amikor bizonytalanok. 50 OCD-vel és 53 OCD-vel nem rendelkező tinédzsert kértünk meg egy valószínűségi feladat elvégzésére, amelyben az egyes lehetőségekhez tartozó valószínűségek a feladat felénél megfordulnak (például az almakép az esetek 80%-ában jutalmazóról 20-ra változik az idő %-a). Az ideális stratégia az lenne, ha már korán kiaknáznád a kifizetődőbb választási lehetőséget (alma), de aztán belevágsz a felfedezésbe (banánt szedsz), amint észreveszed, hogy a pontok felajánlásának gyakorisága megváltozik.

Az OCD-s tinédzserek azonban nem tették ezt. A feladat során rengeteg választási lehetőséget mutattak be. Hajlamosak voltak változtatni a választási lehetőségek között, és gyakrabban választják a kevésbé kifizetődő választást, mint az OCD-vel nem rendelkező tinédzserek. Lenyűgöző módon, amikor az OCD-s tinédzserek egy másik olyan feladatot is végrehajtottak, amely nem volt valószínűségi és nem váltott ki bizonytalanságot, nem mutattak problémát a döntéshozatalban.

A valószínűségi feladat okozta bizonytalanság okozhatta az OCD-s tinédzsereket, hogy kételkedjenek döntéseikben, és szükségét érezzék, hogy gyakran „ellenőrizzék” a kevésbé kifizetődő választást. Ez a feltárás egy stratégia lehet számukra információt keresni amíg nem érzik bizonyosnak. A bizonytalanság intoleranciája elfogadható oka annak, hogy az OCD-ben szenvedők miért érzik úgy, hogy a mindennapi életükben olyan elemeket kell ellenőrizniük, mint a zárak, kályhák és kapcsolók.

Az eredmények azt is sugallják, hogy sokan elkezdhetnek ilyen módon felfedezni, ha igen elég bizonytalannak érzi magát.

A pandémiás bizonytalanságról

A COVID-19 világjárvány sok bizonytalanságot okozott mindenki számára, ami viszont úgy tűnik, megnövelte hajlamunkat az információszerzés formájában való felfedezésre. A tanulmány kimutatta az észlelt bizonytalanság arra késztette az embereket, hogy több információt keresnek a COVID-ról a közösségi hálózati alkalmazásokon és az online hírmédián keresztül.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Ez egyrészt többre vezetett megelőző intézkedések, mint például a fokozott kézmosás és a maszkviselés, ami csökkentheti a bizonytalanságot és megőrizheti az emberek biztonságát. Másrészt ez az információkeresés nem feltétlenül előnyös. A nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a járvány kezdete óta az egyébként egészséges emberek több kényszeres-kényszeres tünetről számolnak be, például folyamatosan keresnek új információkat, hogy csökkentsék a járvány okozta bizonytalanság érzését.

A túlzott információszerzés ebben az időszakban magas szintű stresszhez vezethet. Korábbi kutatásokból tudjuk, hogy végül kiégéshez és az információ elkerülése összességében, így az emberek kevésbé értesülnek a kormányzati irányelvekről, a biztonsági intézkedésekről és a COVID-19 kezelésének előrehaladásáról.

A túlzott kitettségtől a nyomasztó hírekig terjedő tartós stressz is előfordulhat változásokat okozhat olyan kulcsfontosságú agyterületeken, mint a ventromediális prefrontális kéreg és a hippocampus, amelyek a memóriáért és a megismerésért felelősek. Ez viszont csökkentheti a racionális döntéshozatalt, ami arra késztet bennünket, hogy jobban támaszkodjunk az érzelmekre. Ez hajlamossá tehet bennünket arra, hogy félretájékoztatást higgyünk, és irracionális magatartást tanúsítsunk, például vécépapírt halmozunk fel.

Szerencsére vannak küzdelem módjai a járványos bizonytalanság azáltal, hogy megbízik bizonyos információkban, amelyeket már összegyűjtött, és amelyek idővel konzisztensnek tűnnek, mint például a maszkok és oltások előnyei. Ha nehezen tud megbirkózni anélkül, hogy megnyugtatásul gyakran nézné a híreket és a közösségi médiát, szakemberek azt javasolják, időzítő beállítása a közösségi média használatához, ideiglenes kijelentkezés a fiókokból és felkutatva több pozitív, nem járványhoz kapcsolódó tartalom online.

Vannak még bizonyítékokon alapuló módszerek is a döntéshozatal javítására bizonytalan körülmények között, beleértve a játékokat is a vonat az agyad, szerzés jó alvás és táplálkozásés szociális támogatással.A beszélgetés

A szerzőről

Barbara Jacquelyn Sahakian, a klinikai neuropszichológia professzora, University of Cambridge és Aleya Aziz Marzuki, a kognitív idegtudományok PhD kandidátusa, University of Cambridge

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.


 

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
Gondold át! A Merkúr retrográd a Nyilasban
Gondold át! A Merkúr retrográd a Nyilasban
by Sarah Varcas
A Merkúr állomások visszanyúlnak a Nyilas végső fokozatára, emlékeztetve arra, hogy néha…
Három kérdés a vad és értékes élet megkérdezéséhez
Három kérdés a vad és értékes élet megkérdezéséhez
by Linda Carroll
Függetlenül attól, hogy egy pár tagja vagyunk-e vagy sem, egyedül jövünk a világra, egyedül hagyunk és megalkotjuk…
Kapcsolódás a természethez és a beszélő növények felfedezése
Kapcsolódás a természethez és a beszélő növények felfedezése
by Fay Johnstone
Az intuitív növényi kapcsolatok kreatív utazása a reikivel kombinálva utam lett, és…

A legolvasottabb

környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
mennyi alvásra van szüksége 4 7
Mennyi alvásra van valójában szüksége
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge-i Egyetem, et al
Legtöbben nehezen gondolkodunk egy rossz éjszakai alvás után – ködösnek érezzük magunkat, és nem teljesítünk…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
figyelni tanulni 4 14
Ezek a stratégiák és életre szóló hackek bárkinek segíthetnek, akinek figyelemproblémája van
by Rob Rosenthal, Colorado Egyetem
A folyamatos negatív visszajelzések miatt, amelyeket az emberek a termelékenységükről kapnak,…
gazdaság 4 14
5 dolog, amit a közgazdászok tudnak, de a legtöbb ember számára rosszul hangzik
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Különös dolog a szakmánkban, hogy amikor mi, akadémiai közgazdászok nagyrészt egyetértünk mindegyikkel…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.