A + vagy B-? Mi a titkos minősítése életednek?

Amikor felvettem a telefont, a másik végén feszült, kényelmetlen és aggódó hang szólt. - Ó, Sterne doktor, egész idő alatt nem hívtalak! Féltem! "

Körülbelül három év telt el, de azonnal felismertem Lilette dallamos akcentusát. Nagy előrelépést tett azóta, hogy Haitiból az Egyesült Államokba érkezett, és én segítettem neki jelentkezni a gyermeknevelés mesterképzésébe. Azt tervezte, hogy azonnal beiratkozik, hogy végre elhagyhassa a zsákutca bankpénztáros munkáját, amelyet eddig tartott.

„Dr. Sterne, nagyon szégyellem - folytatta. - Még mindig itt vagyok, a bankban. Nem tudom, hogyan költözhetek ki. Talán tehetek valami különlegeset, de úgy érzem, hogy elakadtam. Nem akarok még 30 évig itt maradni. Nem hívtam egész idő alatt, mert nem akartam, hogy tudd. ”

Ha nem érezte magát elakadtnak, mit szeretne csinálni?

Lilette vallomása megérintett. Úgy ítélte meg magát, hogy hol van, és önmaga elítélte. Nem tudott „elköltözni”, és semmi más. Mégsem tagadhatta meg belső vágyát valami jobbra.

Mondtam Lilette -nek, hogy a telefonálás az első fontos lépése a „kiköltözésben”. Aztán feltettem neki egy kérdést: „Ha nem érezné magát elakadva, mit szeretne csinálni?”


belső feliratkozási grafika


A válasza azonnali volt. - Menjen vissza az iskolába a mesterhez. Továbbra is szeretnék kisgyermekeket tanítani. ”

Ezután megszerveztünk egy látogatást, hogy felderítsük a rendelkezésre álló programokat, és megnézzük, hogy aktiválhatja -e újra jelentkezését az egyetemre, és a munkarendje alapján milyen kezdő kurzusokra regisztrálhat. Amint arra következtettünk, láthatóan megkönnyebbült. - Köszönöm, Dr. Sterne. Úgy érzem, újra mozoghatok. ”

Látva a korlátokat

Lilette olyan volt, mint sokan mások, akiknek segítettem, és sokan. Csak a közvetlen körülményeinket és cselekedeteinket látjuk-vagy a cselekvés elmaradását-, és habozás nélkül ítélkezünk önmaguk mellett.

Igen, mi vagyunk a felelősek azért, hogy hol vagyunk az életben, de ha nem szeretjük, ahol vagyunk, ez azt jelenti, hogy elítéltünk, hogy ott maradjunk? Arra is el vagyunk ítélve, hogy állandóan vezekeljünk azért, ahol vagyunk?

Egyáltalán nem. Nincs korlátozás a lehetőségekre, lehetőségekre és intézkedésekre, amelyeket megtehetünk. Ha valóban eléggé akarunk valamit, megtaláljuk a módját - kényelmes, megszokott vagy elképesztően merész - ahhoz, hogy elinduljunk arrafelé, amit igazán akarunk. Például, észrevette már, hogy mit csinál egy tinédzser, hogy kézbe vegyen egy autót?

A nem költözés ára

Gyakran az tart bennünket elakadásban és folyamatosan bűnbánatot tart, amikor meg kell fizetnünk cselekvésünk hiányát. Az önvád körébe kerülünk, elítéljük magunkat, reménytelennek érezzük magunkat, és tápláljuk a tüzet-vagy a lassú égést-, mantraként elmondva a tehetetlenség és az önbíráskodás helytelen döntéseinek történetét.

Nos, szakítsuk meg ezt a zsákutca körüli hulladékot és sajnálatot. A Lilette -hez hasonlóan vágyhat arra, hogy elérje és hozzájáruljon bizonyos területeken, függetlenül attól, hogy azonosította -e vagy sem, messze túlmutat a napi rutin unalmasságán.

Lehet, hogy a spektrum másik végén áll: elérte azt, amit a világ „sikernek” nevez - szilárd karriert, felsőfokú végzettséget, nagy címet, istállót, főnököt, biztos és bőséges jövedelmet, három trófeák és díjak könyvespolcai, 20 szobás ház és 10 autó garázs. Nagy.

Annak ellenére, hogy ilyen világi sikerek vannak, még mindig maga ítélkezik? Túl sokszor kapja el magát sóhajtva, bámulva a repedt üveget vagy óriási képablakot, alig látva a tűzoltó alatti sikátort vagy végtelen szobrászatú kertjét, és újra játszik, és sajnálja rossz döntéseit?

A vágy, hogy állandóan jobbak legyünk és felülmúljuk önmagunkat

Talán ez az emberi természetünk - akár sokat vagy keveset értünk el a világ (és szüleink) szemében -, hogy vágyjunk arra, hogy folyamatosan jobbak legyünk, törekedjünk és felülmúljuk önmagunkat. Amikor ki merjük kapcsolni és lekapcsolni minden zavaró tényezőt, ragaszkodó suttogást hallunk. Azt mondja nekünk, hogy valójában több vagyunk, mint amire kihívjuk magunkat, több, mint amit vállalunk, több annál, mint amivel megelégedve érezzük magunkat.

Biztos vagyok benne, hogy minden művész ezt érzi. Az első szó, ecsetvonás vagy hangjegy ihlette látomás és a papíron, vásznon vagy zenelapon megjelenő látomás között megrázó, áthidalhatatlan szakadék tátong, amelyet több mint egy életen át kell kitölteni. A csodálatos novellaíró, Isaac Bashevis Singer jól fogalmazott: „Minden alkotó fájdalmasan éli meg a belső látásmód és annak végső kifejezése közötti szakadékot.”

Még azok is érzik ezt, akik nagy magasságokat értek el. 83 éves korában a híres fotós, Gordon Parks azt mondta: „Minden nap az a célom, hogy kitágítsam a látókörömet.” A halála előtti nyáron a csodálatos amerikai karmester és zeneszerző, Leonard Bernstein azt mondta: „Annyi zenét kell még írnom.”

Sajnálja, amit elértünk vagy nem értünk el

Ezek az érzések nem korlátozódnak írókra vagy művészekre. Pontosan ezeket fejezte ki nekem Lilette, és sokan érezzük, bármit is értünk el vagy nem. Legtöbbször titkos résünket fedezzük életünk mindennapi szükségleteivel és feltöltéseivel.

Időnként, mélyebb sóhajjal, mint amit be akarunk ismerni, emlékezünk. Mint a keresztény író, Bruce Wilkinson karaktere Ordinary nevű karaktere Az álomadó, felfedezhetjük álmunkat „szívünk egy kis sarkában”. Aztán vágyunk, sajnálkozunk, haragudunk, utáljuk magunkat, és gyászolunk valamiért, amellyel nem voltunk hajlandóak komolyan venni.

Legmagányosabb pillanatainkban tudjuk, hogy ha kevesebbet néztünk volna televíziót, kevesebbet böngésztünk volna az interneten, és többet döntöttünk volna, valóban elértük volna azt, amit szívünkben makacsul lustálkodunk.

Sajnálatos zsebekkel élünk, annak ellenére, hogy legtöbbször sikerül elfojtani őket. A kemény témák évek óta visszhangoznak, nem hajlandók eltűnni, és elsötétítik minden ünnepünket: „Ha csak ...”, „Miért nem ...”, „Bárcsak ...”

Talán eltemetve ezeket a kórusokat nem lehet figyelmen kívül hagyni. Mindent színeznek, amit csinálunk, és akkor kerülünk felszínre, amikor a legkevésbé szeretnénk. Ha megpróbáljuk teljesen figyelmen kívül hagyni őket, mélyebbre ásnak, mint a csigák, és rossz pillanatokban törtek ki, mint depresszió, alaptalan harag, szarkazmus, megmagyarázhatatlan elutasítások a szeretteinknél, túl sok alvás vagy élelem, mindenféle betegség és kötelességtudó száj „Igen”, amikor „nemmel” fájunk.

Ki tud törni

Sokan tehetetlennek érezzük magunkat, hogy megfordítsuk ezeket a negatív érzéseket, vagy akár irányítsuk őket. Továbbra is lebegő önvádakkal élünk, kétirányú, bénító áron. Sajnálatunk a múlthoz köt bennünket, megakadályozva abban, hogy teljes mértékben a jelenben éljünk. Becsapják a kapukat minden olyan jövőbeli Álomhoz, amelyet még meg merünk tartani.

Nemrég tapasztaltam azt a megdöbbentő különbséget, hogy milyen rosszul gondolunk általában magunkra, és mások mennyire másként látnak minket. Ez egy nagyon személyes élmény volt, ami segített abban, hogy egy döntő sarkon forduljak saját életemben. Azért mesélem el, hogy segítsek elmélkedni az önértékelés lehetséges hiányosságain, és azon, amit másoktól hallhatnak.

Két nézőpont

Két nappal a közelmúlt születésnapja után döbbenten vettem észre, hogy soha nem bocsátottam meg magamnak az életemet. Minden fényes álmom a fiatal felnőttkorról régen árnyékba borult az élet kötelességeinek, igényeinek és eltereléseinek fényében.

Anyám és én együtt gondolkodtunk az életünkön. A halála előtti néhány évben sikerült megoldanunk egymás dühét, csatáját és ítéletét.

Végül barátok, kiterjedt, finom és újonnan meghitt beszélgetésekkel jutalmaztunk. Az egyik során beismertem valamit, amit régóta gyűjtöttem a szégyentől. Tudományos pályafutásom metaforájában, amelyben az A volt az egyetlen elfogadható lehetőség, bevallottam, hogy B-életem van.

Megdöbbent. - Soha nem láttam így az életedet - mondta. Aztán ő is bevallotta. - Ezt mindig magamban tartottam, de bármit is tettél, bármit is tettél - vette a levegőt, - csodálom. Hozzátette, hangja megszakadt: - Ennél többet - bálványoztam.

- Istenem - mondtam -, miért?

„Okos és csinos voltál. Te tehetségesebb voltál a zongorában, mint én valaha. Tehetséges voltál az írásban, mint én a művészetben. Te egyetemre jártál és érettségiztél, amit én soha. Ön elsajátította a technológiát, amit én soha nem tudtam. Jó házasságot kötöttél, amit én soha. Mindennél jobban, ahol küzdöttem azért, hogy folytassam, mindig olyan könnyen csináltál mindent. ”

Minden új pont hallatán még jobban meglepődtem. Nem csak a saját életét látta komoran, de neki az enyém egyértelmű A+volt!

Anyám nem látta a hibáim, kitéréseim, meneküléseim hegyeit. Nem törődött számtalan döntéseimmel, amelyekkel nem szembesültem, számtalan lehetőséggel, amelyeket nem ragadtam meg, és visszaválthatatlan pillanatokkal, amelyekre nem parancsolt.

Nem számított neki, hogy nem értem el a régóta dédelgetett álmomat, hogy teljes munkaidőben írjak, hogy nem vagyok híres író, vagy akár következetesen publikáló. Csak én tartottam fenn a szégyenletes listát a látszólag ártalmatlan pillanatokról, amikor elégedettséget, könnyedséget és jóllakottságot választottak a fegyelem és a kényelmetlenség helyett a mindent meghatározó életcél felé.

Saját életcél elérése

Ma, sok évvel azután, hogy eltűnt, még mindig látom, ahogy velem szemben ül a nappalijában, teát kortyol, és kedvesen mosolyog. Mennyire más volt a nézőpontja, mint az enyém!

Miközben őt néztem, a szívem összeszorult a legyengült, remegő kezeitől. Betegsége kezdett hatalmába keríteni, és szeme mélységes szomorúsága elmondta, hogy tudta, hogy művészként soha nem fogja elérni saját életcélját.

A leckéje elhúzódik. Én is feladnám? Folytassam az életem átkozását B-ként? Vagy borzasztóan alacsonyabb? Engedjen annak a legyőzhetetlennek tűnő durva lénynek, aki mélyen lakik? Mint egy szennyezett folyó, önti ki a butaságok és az életveszteségek csúfos elmarasztalását. Ezt az ördögöt, akit sok agonizált év óta tudtam, nem tévesztik meg az elkerülések, nem indokolják meg, és nem cserélik le.

Édesanyámra és szúró sajnálatára gondolva láttam, hogy most van választásom. Folyamatosan ostorozhattam magam, és üres lemondással és felszíni elégedettséggel átszellem a többi napomat, elutasítva az örömöt és a méltóságot.

Vagy dönthetek úgy, hogy másképp látom az életemet.

Ezt a választást ajánlom neked.

Önítélet vagy isteni rend?

Mi a választás? Megállítani a szüntelen önbíráskodást, és új alapokon elfogadni önmagunkat-elfogadni, hogy életünk minden pillanata egy mindent átfogó Cél része volt, és hogy ez a Cél isteni rend szerint halad.

Ha elismeri az isteni rend működését, akkor nem teljes kudarcnak tekinti az életét, hanem fejlődő, rendezett fejlődésnek.

Annak ellenére, hogy nem látjuk az egyes események, találkozók vagy események célját egy adott pillanatban, minden darab illik. Amikor elismerjük az isteni rendet az életünkben, újból látjuk a darabokat, és elengedjük titkos mélypontunkat és merülő önértékelésünket.

Mit tanít nekünk az isteni rend? Megtanuljuk, hogy az életünk nem a perverz kivétel a világegyetem többi részétől, ahogyan oly gyakran siránkozunk. Felfedezzük, hogy a bolygók rendíthetetlen mozgásaihoz, a leggyakoribb fák leveleinek évenkénti megújulásához és testünk véletlenszerű napi működéséhez hasonlóan minden tapasztalatunk az egész része, isteni rendben.

Nincs más mód

Ha undorodásban vagy hitetlenségben dúdol, vagy a Sors, ​​a Sors, ​​az Isten akarata vagy bármely más csomós teológiai rejtély miatt motyog, kérjük, függessze fel minden ilyen ítéletet egy pillanatra. Régebben én is ezer kifogást emeltem, de kétségeim csak elkeseredettséget, mélyebb csalódást és emésztési zavarokat okoztak.

Egy nap felfedeztem a tökéletes tonikot. Ez nem pirula vagy bájital volt, hanem Martha Smock verse, találóan „Nincs más út” [Ne félj! Biztosító üzenetek]:

Láthatnánk -e napjaink mintáját,
Fel kell ismernünk, hogy milyen furcsák voltak az utak
Mire jutottunk, a jelenkorhoz,
Ez a hely az életben; és látnunk kell az emelkedőt
A lelkünk felépült az évek során.

El kell felejtenünk a fájdalmat, a vándorlást, a félelmeket,
Életünk pusztái, és tudjuk
Hogy nem tudunk másképp jönni, vagy növekedni
E lépések nélkül a javunkra a lábunk
Nehezen volt elfogadható, hitünk nehezen teljesíthető.

Az élet útja kanyarog, és szeretjük az utazókat
Fordulóról fordulóra, amíg meg nem ismerjük
Az az igazság, hogy az élet végtelen és mi
Örökké az örökkévalóság lakói.

"Miért én?" Nem számít

Az egyik dolog, amit túl sokat teszünk, az, hogy megkérdezzük: „Miért?” Ismered a riffet: „Miért én, Uram? Többnyire jó ember vagyok. Mit tettem, hogy ezt érdemlem, Uram? ” Hugh Prather, az éleslátó szerző és miniszter nyugtalanító megjegyzést tesz: „Kérdezd meg, miért ez a kitüntetett és ősi halogatási forma.”

Milyen igaza van. Miért Miért ügy? Csak akadályozza, hogy tanuljunk és megoldjuk mindazt, ami előttünk áll.

E tapasztalatok nélkül - a „pusztaságok”, amelyek olyan véletlenszerűnek, igazságtalannak és érthetetlennek tűnnek - nem tudunk ott lenni, ahol most vagyunk. Mi sem lennénk készek elfogadni a következő jó dolgot, ami előttünk áll.

Emlékezz tehát Smock üzenetére - minden, amit tapasztalsz, téged szolgál. Ismerd fel életed isteni rendjét. Fordulj a nyafogástól Miért? és önbíráskodva várakozással és örömmel megy tovább. Megérdemli a következő csodálatos lépés megtételét. Megérdemled az A+ életet!

 © 2011, 2016 Noelle Sterne, Ph.D.

Cikk forrás

Bízzon az életében: bocsásson meg magának, és kövesse álmait, Noelle Sterne.Bízz az életedben: bocsáss meg magadnak, és menj az álmaid után
írta Noelle Sterne.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Noelle SterneNoelle Sterne szerző, szerkesztő, íróképző és spirituális tanácsadó. Kézműves cikkeket, spirituális cikkeket, esszéket és szépirodalmat ír nyomtatásban, online folyóiratokban és blogoldalakon. A könyve Bízzon az életében  akadémiai szerkesztőségi gyakorlatából, írásából és az élet egyéb aspektusaiból tartalmaz példákat, amelyek segítenek az olvasóknak megbánni, átnevezni a múltjukat és elérni egész életük vágyait. Doktorjelölteknek szóló könyve egyenesen szellemi összetevővel rendelkezik, és gyakran figyelmen kívül hagyott vagy figyelmen kívül hagyott, de döntő szempontokkal foglalkozik, amelyek komolyan meghosszabbíthatják kínjaikat: Kihívások a disszertáció megírásában: Az érzelmi, az interperszonális és a spirituális küzdelem kezelése (2015. szeptember). A könyv kivonatait továbbra is tudományos folyóiratokban és blogokban teszik közzé. Látogassa meg Noelle webhelyét: www.trustyourlifenow.com

Hallgasson meg egy webináriumot: Webes szeminárium: Bízzon az életében, bocsásson meg magának és menjen utána az álmainak (Noelle Sterne-nel)